dudka

witam wszystkich Rewelacja dzieki za stronke z dietką ..wiesz przyda mi sie bo przybralam bardzo na wadze..teraz uwazam zeby za duzo nie jesc ...ale...zawsze na sniadanie byl papierosek i kawka...teraz kawka owszem ale bez dodadkow i waga szaleje.....wlasnie kupie sobie ksiazke z tą dietką jak wroce do domu....bo jeszcze sie daleko mi do domu.......:):)i trzeba cos zrobic bo szok boje sie stanac na wadze ; kiciawiesz ja dopiero od 2 miesiecy nie pale takze jeszcze ze mną roznie bywa....bronie sie rekami i nogami ...mam meza palacego...ale stara sie jak moze aby mi pomoc i ucieka z papierosem jednym slowem mam papierosa w zasiegu reki....ale tlumacze sobie i nieeeeeeeeeeeeee chcem ...................................... zapalic i udaje mi sie jak narazie ....ale chcialabym aby maz tez rzucil wtedy o wiele latwiej by mi bylo....ale wazne ze ja nie chcem zapalic bo co mi to da nic ...a jak zlosliwiec mowi .... fajnie jest niepalic..................:):) jak ktos kolo mnie przejdzie kto przed chwila zapalił tooooooo nawet nie mysle ze ja tez tak smierdzialam ....fe:) zlosliwiec pozdrowionka fado aneczkaamazonkasetunia Agnieszka milej imprezy ......nie mysl o papierosku i wiesz jak ci zazdroszczą ze nie palisz .....ja wiem ja mnie zazdroszczą ... rudabusiai jak tam dajesz rade? dla wszystkich nie wymienionych milego wieczorku i pachnacego oczywiscie...do nastepnego razu papa:):)

Witam.wszystkich Walizki spakowane....i jutro wyjazd z lubelszczyzny na tydzien do Warszawy...... za tydzien do Swinoujscia do mojego domku:) Dzisiej sloneczko wyszło troche milej sie zrobiło ...dalej bez papieroska z tego powodu mam radoche..za tydzien 2 miesiace juz bedzie bez smierdziela..... Niepalic jest fajnieeeeeeee..... Busia sprobuj ..warto ..nawet jak za pierwszym razem sie nie uda ja sobie pomoglam nicoretkami ale tymi zwykłymi bo te mietowe to nic mi nie dawały...a dobrze ze tu weszłam bo tu są fajni ludzie ktorzy podtrzymują na duchu..... Takze moi kochani nie wiem czy z WARSZAWY COS NAPISZE ....... ale pamietajcie ze o Was mysle ...i dziekuje za wsparcie.... amazonka złosliwiec setunia i dla całej ferajnyyy naszej bezpapieroskowej dla wszystkichprzepraszam ze nie wymieniam ...ale spac mi sie chce i jutro rano pobudka w trase ....znowu bedzie radocha ...spotkanie z wnusią .....pa kochani:):)

Witam wszystkichn bardzo serdecznie... Tak.ie piekne lato sie skonczylo leje i leje bez opamietania Ja dalej w lubelskim juz od prawie dwoch miesiecy ...ale do domku chcem bardzo .....tesknie za moim mieszkankiem............:(:( moj maz sie cieszy bo jest u siebie....:) no ale nie palimy dziewczyny i chłopaki kicia fajny masz staz 5 lat...czy juz masz spokoj nie ciagnie cie do papieroska ..kicia wiesz jak ja lubie tu wchodzic i dlugo bede tutaj ...bo w Was jest sila fadopewnie musze sie na jakies cwiczenie zapisac amazonka..wiesz taka pogoda to przygnebia deszcze i zero sloneczka aneczkawitaj w klubie zlosliwiecoj chyba sie ładnie bawiles na weselu ...:) rewelacja..a ta dieta to gdzie jej szukac? agnieszkasame weseliska zlosliwiec tez weselny gosc:) jerzys fajnie tyle miesiecy bp piekny wynik kiniaodpocznij troche nie pracuj tak ciezko setuniadzieki za pozdrowionka pozdrawiam cie serdecznie aneczkanie daj sie stresowi......dasz rade nie gasnie tak szybko samochod na skrzyrzowaniu i wiesz co instruktor ma sprzeglo i gaz i hamulec oczywiscie.....:):) agnieszkafajny pomysł z tą skarbonką chyba jak wroce do domu tez to zastosuje dla wszystkich nie wymienionych ki

Witamdziewczyny Witam chlopaki mam troche latane dni ale ..... dalej nie pale ..... pozdrowionka.........

Agnieszko ...wiesz ja w czerwcu 2 tyg wytrzymalam ..pozniej przez pare dni palilam i licze od nowa .....od lipca......a twoj jeden papieros nie przekresla twoich dni..i powiem ci tak ze drugim razem poszlo mi jak z platka ..jak narazie bp i swietni ludzie sa tutaj najwazniejsze... trzymajcie sie kochani w grupie razniej....... wszystkich serdecznie pozdrawiam

podpisuje liste dzisiej .... pozdrawiam wszystkich serdeczne ike..fajnie ze tu weszłas fajnie ze nam pomagacie ...dobrym mądrym słowem .....a naprawde lzej z wami....czytałam kilka stronek tego topiku ..wołania o pomoc....jak to zrobic jak rzucic te smierdziuchy.....w grupie razniej i łatwiej ...dopingujemy sie aby ...nie zapalic.. wiec ikachwal nam sie jak długo mozesz ze nie palisz i my bedziemy robic to samo:):) ruda trzymaj tak dalej ..ja mam niewiele wiecej dni 46dni ...chyba juz stracilam rachube 21wrzesnia bedzie 2 miesiace....dopiero ale jakie szczesliwe ...bo super jest nie palic...prawda:):) ty dla wszystkichnowszych i starszych rzuczacy:):):)

witam..... Fajnie tutaj wiadomo ....jestem zadowolona ........ze daje rade nie palic .....jestem jeszcze w lubelskim na urlopie ...ale juz tak bardzooooo....bardzo chcem do mojego domku... jeszcze pare dni i mysle ze koniec wakacji ....ale pomimo wyjazdu udało mi sie jak narazie zerwac z nałogiem..chociaz słyszałam ze to nie wskazane....ale co tam probowac trzeba mam w pogotowiu nicoretki jakby co... kawałeczek sobie skubne jak mnie cos licho kusiło.......nie zawsze... ale.. czasami cos tam zza wegła sie czai....czy Was tez? pilar ...napewno lepij niepalic doswiadczyłas juz pachnacych dni ..zycze ci aby sie udało setunanapisz cos miło cie czytac złosliwiec ....nie chce mi sie czytac wczesniejszych wpisow ale jestem ciekawa jakie miałes objawy odstawienia tej .... wstretnej...... nikotyny Moja siostra nie dała rady ...popala...ja stwierdziłam ze to ja decyduje czy zapalic a nie papieros bedzie mną rzadził wziełam go juz i .....połozyłam tam gdzie był i to zawazyło na tym ze chcem ....niepalic....bo gdybym zapaliła to po mnie...:):)i dzieki Ci złosliwiec ZE NAS NIE ZAWODZISZ:):)fajnie byc z Wami BP amazonko ..jade do mojej wnusi tez do zerowki poszła ...ale w przeczkolu kiniano podzielam Twoje zdanie tu jest poprostu rewelacyjnie i powodzenia w postanowieniu 45dzionek u mnie....... ale sie narobiło ikazima mnie w lubelskim zastanie :)a mam tyle kilometrow do domu brrrr ale moze bedzie jeszcze ciepełko co??:) kicia rewelacja]kwiat] słoneczko zaswiceccccc dla wszystkich nie wymienionych serdeczne pozdrowienia

witammmmm dawno nic nie pisalam ...ale tak jakos:)zeszło Dalej bp oczywiscie.... Nie mam tutaj wagi nie wiem czy przytyłam....wiadomo ze przybylo mnie troche ale co tam nie to jest wazne ale ten papieros.... Nerwowa sie zrobiłam to... to wiem wszystko mnie drazni kupiłam sobie nicoretki zeby nie skusic sie na fajeczke Dario gratulacje z pieknego wyniku 116 dni to szmat czasu ................. ja dopiero 44dni....................co to jest:( hidden szkoda ja tez boje sie tej wagi bo to wcale nie jest przyjemne byc grubaskiem.....ale pachnacym fajnie....nie chcialabym sie skusic i zawiesc moich najblizszych ...oni sie cieszą ...a ja nawet nie wiesz jak sie ciesze ze nie pale ..trzymam za ciebie kciuki ...napewno nie zglupialas..... kicia złosliwiec duzo ludzi odeszło jak piszesz z wiadomych powodów ale super ze Wy jestescie ...jak was nazywam starsza gwardia ...chyba bez urazy..pomagacie nam bardzo nawet nie wiecie jak...przynajmniej ja to czuje waszą siłe amazonkajak coreczka w zerowce?pewnie mam bardziej przezywała..:)nawet sie nie obejrzysz i bedzie ...gimnazjum:) .setunia tulipanek kinia słoneczko celtycka pozdrawiam wszystkich bardzo goracoi trzymam kciuki

lista podpisana wszystkich serdecznie pozdrawiam jasne złosliwiec ......jak fajnie nieeepalicccc dla wszystkich do jutra

Witam Nastepny dzien mija a ja szczesliwa jestem ze nie musze sie martwic ze smierdziela mi brakuje i trzeba isc do kioseczka.... MAZ JESZCZE PALI .. ciekawe co bedzie zimą gdzie bedzie palił teraz jestesmy jeszcze na urlopie na wsi ..krok i na dworze n ie ma problemu. kinia wiesz co przekonalam sie ze stres nie ma nic wspolnego z papieroskiem,wzielam papieroska i pomyslalam ze zapale ....i zadalam sobie pytanie .......co mi to da.......nic i juz dzien za dniem mija i fajnie bez papieroska.. Nie wyobrazalam sobie jak to rzucic te smierdziuchy w zyciu nie dam rady ..no bo jak ...tyle lat palenia..jak rzucic probuj moze sie nie udac za pierwszą probąja mialam kilka prob ale tak dlugo nie pale pierwszy raz.....zycze ci wytrwania w twoim postanowieniu kicia fajniey masz juz staz w niepaleniu zlosliwiec amazonka seti rewelacja i dla calej ferajny ludzi wspierajacych sieki

Witam wczoraj weszłam ale cos mało nas tu ... I nie pisalam nic ale dalej bp ....nie wiem jak to zrobiłam ...sama sie sobie dziwie ze juz tyle dni nie pale 40 dni bp Ale fajnie niedowiary..:) I mysle ze kazdy musi wyczuc moment w swoim organizmie znienawidziec te smierdziele ...przejsc koło osoby ktora pali .....nie wiem jak ja moglam palic jak to smierdzi...nie chciałabym nigdy poddac sie nie wytrzymac bo wiem jak to smierdzi ....kiedy nie pale..... Jak przejdzie koło mnie osoba ktora pali to ..........sami wiecie ci co nie palą Kinia probuj bo warto 40 dni bp mam za sobą i mysle ze dam rade tego samego ci zycze...fajni tu ludzie są ktorzy podtrzymują na duchu dzieki wam za to kochani{usta] amazonka złosliwiec stunia sloneczko kicia rewelacja tulipanek kinia celtycka

tyle sie napisałam i gdzies mi sie to pisanie podziało:(:(:( dzieki złosliwiec za wyjasnienie problemu z zadyszką ...bo tak mysle dlaczego ją mam jak nie pale czy sie oczyszczam z płucek czy co.....ale nie mam wagi tu na urlopie i nie wiem ile waze............ale az sie bojejak wroce do domu i stane na wage.....Ale co zrobic wole przytyc jak palic..trudno Masz racje złosliwiec ze super jest nie palic i to wielkie szczescie....a ci co rzucają i nie mogą rzucic ...pomału probujcie a moze akurat traficie na dzien w ktorym bedzie ......ten ostatni z papierosem........i to jest super uczucie nie palic kiciasuper ze juz masz tyle lat bez nałogu ale czy 5 lat czy miesiac to kazdy dzien jest sukcesem rewelacja ale nie palisz to jest wazne a co sobie popaliłas to wiesz juz ze to be..be..bee dla wszystkich nowych i starszych rzuczacy i trzymam kciuki jak złosliwiec :):)pachnące

WITAM Cos mało wpisow dzisiej co z Wami :)czyzby na wyjezdzie wszyscy??? Mam pytanie do zlosliwca amazonkiczy to normalne ze mam jakąs dziwną zadyszke jak szybko ide jak palilam nie pamietam czy mialam... przeciez to bylo juz ponad miesiac temu jak palilam:( czy to normalne??jak mozecie to mi odpowiedzcie ...starsi rzuczace...... Wiecie co dobrze przebywac w towarzystwie niepalacych ...i mojego meza brata corka probuje rzucic palenie ..juz w moim towarzystwie nie pali i juz szuka wspomagaczybardzo bym sie ucieszyla gdyby to byla moja zasluga celtynka wez sie w garsc i probuj do skutku... moze wez sobie wspomagacze ja bralam nicoret gume i coraz mniej ..mniej ..a teraz wcale Miesiac to jeszcze nie rewelacja...... ale.... juz 36 dni bez fajeczki.... I mialam troche stresa papierosek w raczce był....ale rozsądek zwyciezył ..bo wcale go nie mialam ochoty zapalic ..wiec po co mialam zrobic glupstwo...a tak mi dobrze bez fajeczki dla wszystkich rzucających kwiat] i tych co juz rzucili

Hej witam juz wieczorek wszyscy chyba spią .... a ja jak zwykle krece sie cały dzien po domu i jak to na wsi przejdzie watacha i szczotka w ruch..... J uz niedługo jade do swojego domku to wiecej bede mogła pisaci tak sie ciesze ze moge cos skrobnac Amazonko ja tez sie cieszyłam ze mogłam zobaczyc Kazimierz tylko te upały dały w kosc Ale wspomnienia i zdjecia zostały słoneczko co sie martwisz o starą gwardie masz nową;):):):):):) straszne te wichury i burze są ja tak sie boje jak nie wiem.. zlosliwiec ...co ty kura domowa...ugotuj zonce obiadek posprzataj w domku hahahahha amazonka jak piszesz ...naprawde super bp az sie dziwie ze jak narazie nie mam ciągitek tzn checi zapalenia {nie biore juz nicoretek ani zadnych wspomagaczy} milego pobytu u tescowej celtyka witaj w klubie.....rzuczacydobrze oczki siekleją dla wszystkich

Juz jestem spowrotem po Kazimierzu zostaną tylko miłe wspomnienia. Upał niesamowity ale bedziemy wspominac to lato..... w lubelskim upały wszedzie leje :) J estem padnieta po tym wyjezdzie...ale kazimierz ...przepiekny I pierwszy raz dane mi było posiedziec w kawiarence i nie czuc sie gorzej ........bo przeciez trzeba zapalic......teraz nie mialam takiego problemu jak fajnie nie paliccccccccccccccccccccccccc zlosliwiec amazonkofajnie z wami rzucac palenie przy waszej pomocy oczywiscie seti rewelacja ale wiesz nowym zawsze razniej z wami teraz wakacje i mysle ze przybedzie nas jak sie zimniej zrobii wiadomo ze tu juz nie bedzie tak samo jak było masz racje...nowi przychodzą i napewno jest inaczej ...ale fajnie,, jestem tak zmeczona tym upałem in dla wszystkich ..........ide spac:):):):)jutro tu znowu wejde

Witam was ze słonecznego Kazimierza ...jestem taka szczesliwa nie pale ...mam moją wnuczke ...synową,syna na pare dni.. Wiecie co jestem pod wrazeniem tej miejscowosci.... Moze ktos z was był w ..Siedlisku Lubicz ..jak nie to polecam www.siedliskolubicz.kazimierzdolny.pl Wiesz co złosliwiec nie czytałam tych wpisów pare dni ...ale napisze Ci ze dzieki WAM Tobie ..amazonce setuninajbardziej was zapamietałam łatwiej mi nie palic juz 1miesiac i 2 dni :)mało i zarazem bardzo duzo dni bez smierdziela .....i napewno nie przynudzasz pisz wspieraj nas młodszych ...nie wiekiem ..bo napewno gdzies bede w twoim wieku ....ale stazem..... NIEPALENIA... sorki bateria mi pada i naprawde wszystkich serdecznie pozdrawiam chociaz na chwilke weszłam całuski wszystkim nie pisze do wszystkich z osobna bo nie mam jak

Witam ..wczoraj bylo wielkie swieto w tej miejscowosci co jestem.... Ta miejscowosc jest bardzo malutka takze wszyscy byli pod wrazeniem samochody na łakach w rowach gdzie sie dalo ......piwo lało sie beczkami byl karp ..jakies gryczaki super.. A ja dalej bp i super sie czuje .... jutro swietuje 1 miesiac bardzo sie ciesze..........:):) I dalej nie wierze i widze jak mi zazdroszczą ..palacze.....chociaz kupują papierochy po 3 zł ...ja nie chcem ich za darmo .... fajnie nie palic ....prawda...co o tym sądzicie? nie mam za bardzo czasu wiec dla wszystkich przesyłam do wieczorka

wyslałam przez kalke hahahahah nie wiem czemu dubluje mam troche dziwny internet ...ale mam ...bo bez was byłoby mi ciezko i ciesze sie ze są tacy ludzie jak na tym topiku .... TU JEST JAKAS MOC........W WAS OBY TAK DALEJ.... JAK FAJNIE POWIEDZIEC .......NIEPALE....

setunia... jade wlasnie na spotkanie ...w poł drogi ....z moją wnusią ....pachnaca oni z warszawy my z lubelskiego ..jedziemy do Kazimierza Dolnego.... bede z nią swietowac moją radosc ona ma 6 lat i prosi babcie i dziadka o niepalenie...babcia narazie sie trzyma a dziadek gorzej... No dziadek bedzie sie tłumaczył albo chował...hihi No widze ze wpisow sie posypało fajnie jest co poczytac... Widze ze słoneczko do nas wrociło ; dario fajny wynik 100 dni... mnie momentami tak strasznie cos korci ale najgorzej wieczorem zauwazyłam.. nie biore nicoretek w dzien ,wcale ale czuje ze musze teraz chociaz kawałek wziąsc całej nie biore ...co za dziadostwo tak meczy wszystkim zycze spokojnej nockiki dla całej duzej grupy ludzi wspierajacych sie bardzo dzielnie;):):)

setunia... jade wlasnie na spotkanie ...w poł drogi ....z moją wnusią ....pachnaca oni z warszawy my z lubelskiego ..jedziemy do Kazimierza Dolnego.... bede z nią swietowac moją radosc ona ma 6 lat i prosi babcie i dziadka o niepalenie...babcia narazie sie trzyma a dziadek gorzej... No dziadek bedzie sie tłumaczył albo chował...hihi No widze ze wpisow sie posypało fajnie jest co poczytac... Widze ze słoneczko do nas wrociło ; dario fajny wynik 100 dni... mnie momentami tak strasznie cos korci ale najgorzej wieczorem zauwazyłam.. nie biore nicoretek w dzien ,wcale ale czuje ze musze teraz chociaz kawałek wziąsc całej nie biore ...co za dziadostwo tak meczy wszystkim zycze spokojnej nockiki dla całej duzej grupy ludzi wspierajacych sie bardzo dzielnie;):):)

setunia.....ja tez tu lubie bardzo wchodzic i tez bede tutaj wchodzic .....tak jak tybo bardzo lubie tutaj Was wszystkich... I fajnie sie wspieraliscie od dawna ... teraz wspieracie nas .....:) czytalam tutaj duzo od począdku od fiona ktora załozyła ten topik... juz3 dni mi zostało do pierwszego miesiaca bez palenia Chciałabym.... złosliwiec :)aby moj mąz poszedł w moje slady.... w ogole nie moge sobie wyobrazic jak ja to zrobilam ze narazie nie pale juz prawie miesiąc..... faktycznie mało wpisow starej gwardi ale mysle ze sie poprawicie i popiszecie troche mi osobiscie ich brak ..... teraz dla wszystkich .... setuna. zlosliwiec misz masz ,....walcz bo warto.... rewelacja... mysza400 ..gratki amazonka ..

Oj u mnie taki upał ze chyba mi sie stopią te tluszczyki......strasznie 33 stopnie.... naokoło lasy,,,,, szok szukałam wiaterku dzisiej i nici..okropnie przypieka..... Nawet mnie nie ciagnie do palenia .. Ciesze sie bardzo mąz kopci ale musi mi schodzic z drogi... dobrze ze nie kuszą mnie juz te fajeczki .... oj bo mialam ciezki dzien niedawno ....ale na szczescie dalam sobie rade....ciesze sie .. rewelacja gratulacje jestes wielka jak wy wszyscy starorzuczace:):)my do was jeszcze mamy daleko...ale mysle ze czas szybko leci aby sie nie poddac temu smierdzzzzziuchowi :) Amazonka .... złpsliwiec.... setunia....dla wszystkich samych pachnących dni....

Witam z wieczorka raczej poznego ale zawsze tu wchodze chociaz na chwilke Jeszcze 6 dni mi brakuje do miesiaca bp Nawet 2 dni bez wspomagaczy jestem ,,,,, Amazonko złosliwiec taka se galazka setuniaagnieszka1975 rewelacja i dla wszystkich milego wieczorka bp

Witam wszystkich .... Jestem na urlopie i tak odwiedzamy rodzinke Wszyscy mowią ze prztylam ale co zrobie na poczadku rzucania palenia za duzo sobie pozwalałam ......gryzlam caly czas jakies pieczywo WASSA wafle ryzowe myslalam ze od tego nie przytyje ... I teraz taka pelna sie czuje co z tym sadlem zrobie hihi.... Dzisiej nawet wspomagacza nie bralam ...jak dobrze nie paliccccccccc Serdecznie wszystkich pozdrawiam nie wymieniam Was po kolei bo juz zmeczona jestem po tym biesiadowaniu ............dla wszystkich kwiat] kwiat]ki

No własnie 13 ale co tam nie piatek :):):) zycze wszystkim miłego dnia spiesze sie takze wszystkim ogólnieki wejde pozniej napisze wiecej.......................