Venusianka

Cześć kobietki:) Miło że utrzymujecie przy życiu ten topic:) Czytam Was od czasu do czasu i po raz kolejny się bardzo cieszę, że utworzyłam ten topic:D Gratuluję wszystkim spadku wagi!!!!! Ja narazie nie jestem na diecie, jakoś nie mogę się zebrać:O Same dobrze wiecie że trzeba nastawić się psychicznie, a ja w tej chwili pracuje 7 dni w tygodniu dlatego ciężko mi w ogóle myslec o diecie... Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło - utrzymuje wage 66kg, mimo że jem nawet biały chleb (ale oczywiście w małych ilościach). Jem to co wszyscy w domu ale nie tyję:) Chciałabym zrzucić jeszcze 6 kg i wtedy będzie super!!!! Z perspektywy tego co zrzuciłam to te 6 kg to niewiele:) Postaram się kontynuować odchudzanie od poniedziałku-zobaczymy jak będzie z moja psychiką;) Pozdrawiam Was wszystkie bardzo serdecznie, wkrótce wyślę Wam obiecane już bardzo dawno nowe fotki

Agatlinek czytaj etykiety na kartonikach-soków z cukrem nie pij!! Mnie schudła twarz ramiona i talia najszybciej.

Cześć kobietki:) Witam nową odchudzaczke na moim topicu:) Miałam iść dzisiaj na 12 ale kierownik zadzwonił że mam się zjawić o 15 i takim sposobem wrócę do domciu dzisiaj dopiero ok północy :O U mnie z dietką tak sobie, przynajmniej nie tyję-to już coś;) Jem mało ale obojętnie co bo nie mam czasu na gotowanie a nawet na przygotowanie czegoś:O Cieszę się dziewczyny że Wam dobrze idzie - trzymajcie tak dalej:) Dzięki że podtrzymujecie ten topic przy życiu bo ja nie mam za bardzo czasu żeby się udzielelać:( Pozdrówki

IMIĘ...............WIEK.....WZROST.....START.....POSTĘPY ..... CEL Inka..................21........170.........78.......... 67,2...........65 Venusianka.........23........165.........78...........66..........60 Julita.................25........173.........78......... ...64,1..........60 Deirdre..............24........168.........73,7......... 70,1..........59 poprostumonia.....17........156.........65............61 . ..........48 Kate555..............19........167.........68........... 65,5............60 Agnieszka1975......32........165.........63...........58 ..........56 aime...................28........163.........76......... ..72,5...........63 smerfetka22.........22........178.........71...........6 8,1...........60 Agatlinek.............23........168.........76.......... .74,5............58

Hej dziewczynki:) A ja się nie mam czasu odezwać bo cały czas pracuję:O Wczoraj miałam debiut jako kelnerka i byłam w pracy 10h. Powem Wam że to ciężka praca...Dzisiaj chyba będę 11h. Jestem cały czas na nogach i nawet nie mam czasu nic zjeść:( Mam tylko wielką nadzieję że wypłata zrekompensuje mi te trudy... Dziś zjadłam na śniadanie 3 delicje i 3 kostki czekolady, ale nawet mi się nie chciało słodkiego ale celowo je zjadłam bo na cały dzień muszę miec dużo energii. Do następnego

Julitka poprzerabiaj troszkę to co czytasz na swój tok myślenia:) Trudno mi tak określić ile pisałam od siebie a ile z książek. Starałam się coś sama spłodzić i nie przepisywać żywcem:) Monia dzięki, mam nadzieję że dam radę i nie zakończe swojej przygody z tą pracąpo jednym weekendzie. Ale to różnie bywa;) Dobranoc:*

Hej :) No kobietki dostałam prace kelnerki:D Z moim wyglądem sprzed odchudzania to chyba nie byłoby mozliwe:P No jeszcze nie wiem czy dam sobie radę ale przynajmniej spróbuję i nie będę niczego żałować. Pare groszy zawsze się przyda;) Dostałam 4,50zł za godzinke + ewentualna premia:D No może to nie jest dużo ale przynajmniej coś... Nie czytałam wcześniejszych wpisów bo narazie nie mam czasu:O Pozdrówki:)

hejka:) No Smerfecia ja tez jem jak słon;)

Kate też chciałabym chodzić na areobik:)

Deirdre ja nie dostałam ale wcale się nie skarżę:P

Nietykalna25 chyba normalnie zaczynam razem z Tobą walczyć bo ostatnio coś nie mogę się wziąć w garść:o

Ewcia witam na moim topicu:) Dla mnie tez wieczory są najgorsze:O Chociaż teraz nauczyłam się trochę panowac nad sobą:)

Inka mnie waga się kręci wokół 67 i zaczęłam więcej jeść więc nici ze schudnięcia...(jak narazie przynajmniej)

Agus podrzuć mi troszkę:D A ja dzisiaj planuję na obiad fasolke szparagową i może zjem troszkę rosołu z ryżem.

Dobranoc

Julitka no to się cieszę:)

Inka ja ostatnio miałam jakiś kryzys dlatego nie pisałam do Was. Musimy się kochana od jutra wziąć za siebie, bo tak ładnie nam szło i szkoda tego zaprzepaścić... Julitka gratuluje spadku wagi ale uważaj żebyś nie jadła za mało bo potem jak zaczniesz więcej jeść to wróci Ci się z nawiązką:O Chodzi o to żeby trwale schudnąć! Najważniejsze że psychicznie i fizycznie dobrze się czujesz... Aime dzisiaj nie byłam na tej rozmowie bo kierownika nie było. Jestem umówiona z nim na środę na godz. 16.30. Czyli wyjdę z jednej pracy i będę leciec starać się o drugą ;) Mam nadzieję że mi się uda ją dostać!!! Jestem chyba jakaś głupia bo już się bardzo denerwuje a to dopiero za kilka dni. Idę do pracy nie tylko ze względu na kasę ale stwierdziłam że mam za dużo wolnego czasu i muszę go jakoś dobrze wykorzystać. Wolę pracować niż się obżerać... Wiecie nie mam faceta więc nie potrzeba mi wolnych weekendów. Licze też na to że jak zacznę dużo pracować to szybciej schudnę ;) A kasa się przyda bo potrzebuje na wpisowe na studia na dzień dobry 500zł a potem na czesne na I semestr ok 2000zł:O

Aguś zazdroszczę tej wycieczki:) A ja samochodem zrobiłam dzisiaj ponad 100 km :P

Hej laski:) Po dosyć długiej przerwie znowu do Was piszę:) Cieszę się że topic tak dobrze funkcjonuje:) Aguś jako nowa osóbka wniosłas tutaj wiele świeżości:) Super że jesteś i nawet nie myśl żeby od nas uciec;) Ogólnie dziewczyny jestem z Was dumna bo macie tyle zapału że tylko pozazdrościć!!! :D A wpadkami się za dużo nie przejmujcie;) No a u mnie z dietką średnio, pofolgowałam sobie trochę i przytyłam 0,5 kg (ale nie jest tak źle) Biorę się w garść bo jak tak dalej będzie to już nic nie schudnę. Dzisiaj na śniadanko zjadłam duzy jogurt z 2 łyzkami otrębów i kromke wasy z wędlinką i pomidorem.Może trochę za dużo zjadłam ale na szczęście to nie były bardzo kaloryczne rzeczy. Na obiad planuję zjeść troszkę rosołu z ryżem i kawałek pieczonego kurczaka z kapustą kwaszoną. Na kolacje jakiś mały jogurt. Mam nadzieję że uda mi się dotrzymać tego jadłospisu... Dzisiaj jadę na rozmowę w sprawie pracy. Chodzi mi o pracę na weekendy a konkretnie soboty i niedziele i ewentualnie popołudniami w tygodniu.Mam nadzieję że dostanę tą pracę i pogodzę ją z tą moją pierwszą pracą:) Piszcie co u Was

Cześć kobietki:) Dietka idzie mi nienajgorzej i myślę że chudłabym znacznie szybciej gdyby nie to ze często jem jakieś slodycze. Prawie codziennie sobie na cos pozwalam:O No ale przynajmniej się nie obżeram;) Wam tez gratuluje spadku kg. Nicia najważniejsze że sobie nie odpuściłaś i dalej walczysz!

IMIĘ..............WIEK.....WZROST.....START.....POSTĘPY. ... CEL Inka..................21........170.........78.......... 68,3............. 65 Venusianka........23........165.........78...........66, 4.............60 Julita.................25........173.........78......... ..68,3.............60 lindka................23........169.........58.......... .57,5.............53 Raiqa.................22........170........75........... .69,3............60 Kasiunda........... 23........166........64,2..........61..............52 Deirdre..............24........168.........73,7......... 70,7............59 Jaga356.............17.........163........60............ ..................50 poprostumonia....17........156.........65............62. .............48 Kate555..............19........167........68............ 65...............60 Agnieszka1975....32........165.........63...........60,5 .............56 aime...................28........163.........76......... .74,5.............63 Odezwę się jak sobie wszystko poukładam... Pozdrówki kochane odchudzaczki

Nitka - 168 * 72,0 (11.01), 70,5 (01.02), 70.0 (08.02), 68,8 (22.02), 67,8 (22.03), 67,0 (12.04), 67,3 (19.04) Tai - 166 * 64,2 (01.02) 65,2 (25.03) Mamba - 154 **71(08.02)*70(15.02)*69(08.03)*71(22.03)*72(29.03) Msabu - 177 * 71(11.01) Bling - 170 * 76(13.04)*76,5(20.04)75.5(27.04) Jamka - 162 * 53 kg (11.01) 53* (8.02) *54,5 (23.02) *54,0 (1.03.) *52,0 (22.03)55,0(12.04)56(26.04) Obserwatorka - 176 * 70,5 (11.01) * 70,1 (19.04) * 70,7 (3.05) * 68,1 (10.05) Dytko - 164 * 54 kg (11.01.07) Kaprys - 160 * 75 (11.01) Venusianka - 165 * 78 (26.01), 75 (15.02), 74(22.02), 70,6(1.03), 69,2(22.03),69,0(12.04.), 67,9(19.04),66,3(10.05.) Cześć kobietki:) U mnie powolutku ale do przodu:) Nicia dasz radę, nie poddawaj się! Pozdrawiam Was wszystkie [ kiss]

A ja właśnie jadłam wase:P Dzisiaj limit kalorii stanowczo przekroczony...cóż jutro nowy dzień:) Najgorsze jest to że impreza jutro w pracy i mnóstwo słodkości:O Dałabym radę odmówić i nie zjeśc placka ale głupio tak jak wszyscy będą jeść a ja odmówię... NO więc jutro będzie pewnie porażka:O Dobranoc

Aguś jestem z Ciebie dumna :D

Monia jak siedziałam w domu to trochę ćwiczyłam ale teraz jak wracam z pracy to mam inne rzeczy do zrobienia i nawet nie mam czasu żeby poćwiczyć:( Trzeba wyprać, wyprasować , posprzątać itd... Jeśli dobrze pamiętam to Julitka ma zapał do ćwiczeń i Inke ćwiczy na rowerze stacjonarnym:)