mimi82

Ojejku jaka miła niespodzianka że się tak tu mnożymy :) Witam wszystkie nowe koleżanki i dziękuję że do nas dołączacie- im nas więcej tym tak naprawde dla wszystkich lepiej. Ja dziś drugi dzień @ i czuję się paskudnie w sumie zjadłam : śniadanie 1,5 kromki białego chleba z 2 plasterkami sera żółtego, małe jabłko pół serka wiejskiego odtłuszczonego, dwa jajka z 1/3 kromki razowca(sama skórka :)) wafaelek 10gram bez cukru kakaowy teraz strasznie mnie korci żeby szyneczki kawałek zjeść ale chyba się powstrzymam :)))

Witaj Paczuszku a co waczoraj po 21 pochłonęłaś i co jadałaś dzisiaj?? Ja kombinuje z 6 weidera i przysiadami ale różnie to wychodzi :):):)

No tragedia się nie stała :) Ja te wafelki bezcukrowe kupiłam właśnie żeby uczcić 10 pełnych dni dietki i tak myslę czy moge dzis jeszcze zjesc banana? Chyba nie powinnam :)

Cześć nowym koleżankom:) my tu bardzo sie staramy nawzajem sie dopingować do dietki i walczymi ze złymi kilogramami- ja troche nawaliłam bo właśnie zjadlam wafla kakaowego light- bez cukru ale kalorie ma!

Wiedzma super że jesteś bo w kupie raźniej. Wszystkie mamy ten sam problem więc będziemy na pewno się wszpierać. Co dziś w menu masz??:)

Ja wam powiem że jak chciało mi się bardzo pić to piłam gorącą herbatę i przechodziło:) Ja często kupuję sobie jakieś gumy do żucia bezcukrowe- orbit mentos itp Dzieki nim mam fajny smak :)

Samotna dobrze że wróciłaś, masz racje wracaj do dietki ale cola nawet lihgt to nie najlepszy pomysł bo gazowana:(. Pisz jak będziesz miała wolną chwilkę. Pozdr.:):):)

Niebieskooka nie przesadzaj, te frytki to nie koniec świata, ja w niedziele jade do kfc i zaliczę zestaw i wcale nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia bo niby dlaczego skoro odchudzam sie cały tydzień a nagle połkn e 800 kal i oprócz tego zjem w ciągu dnia ze dwa jabłka hehe

Witaj koszałek:) miło że grono sie powiększa. Ja jestem wydęta straszliwie po części przez brak wypróż****** a bardziej chyba przez okres:(

25.08.08 ja dzis co prawda też czyję sie kwitnąco przez tą szóstkę na początku- dodatkowo wyczytałam że podczas okresu kobieta waży 1-2 kg więcej więc tym bardziej się cieszę. Ty sprawdzasz co jaki czas wagę?

No właśnie, ale wiesz jak ona z tym tekstem wyskoczyła to z nóg mnie ścieło- jeszcze kilka miesiecy temu chciałam zostac drugi raz mamą ale teraz za dużo mam na głowie i wolałabym nie. Kurczę zaczął mi się okres a jutro rano miałam iść na basen :(

Ja na diecie dostałam jakoś wcześniej okres (po21 dniach) nigdy tak nie miałam- zawsze po 28-30. Koleżanka zaczęła sie mądrzyć że mogę byc w ciązy ale zmiany w miesiączkowaniu przy diecie to raczej normalka.

Niebieskooka ja zjadłam dziś bułkę żytnią z ziarnem i dwa plasterki sera zółtego, potem pół serka danio, dwa jajka z połową małej łyżeczki majonezu i pół banana ale za cholere niewiem ile to kalorii...

Dziewczyny a ja mieszkam z mężem który uwielbia fast foody- my 3 razy w tygodniu jedliśmy pizze lub kebaba nie mówiąc o frytkach i takich innych- ja przy tym żarciu powinnam ważyc chyba z 90kg. On nadal tak jje a ja patrze z zazdroscią :(

o JA TO ROBIĘ TYLKO OK 100 PRZYSIADÓW I 6WEIDERA A TO NAWET 20 MINUT NIE TRWA :)

Ja wam zazdroszczę bo tez bym chciała juz tą szóstkę z przodu zobaczyć :) Jutro rano chyba się zważe to zrelacjonuje efekty ale chyba siódemeczka jeszcze będzie ehhh...

Pyczys super że dołączyłaś i ogólnie fajnie że topik się rozwija. Na jakiej diecie jesteś? Dziewczyny piszcie jak dzień wam leci :):):)

Ale mam dziś dzień, strasznie mnie brzuch boli i chodzę wydęta, fakt że z wypróżnianiem to u mnie bardzo kiepściuchno...

O super że jesteś, ja niewiem jak można jeść otręby, ja na śniadanko bułeczkę żytnią z ziarnem i wędlinką skonsumuję:) Niestety zakwasy też mam straszne ale spokojnie damy radę :)

To ja juz wyłączę komputer bo mnie mąż woła hehe dobrej nocki i ujutro rano jestem :)

Prosze mi się tu nie załamywać, niera będzie tak że głód nas dopadnie i sie nażremy ale najważniejsze żeby zaraz potem wrócić do diety :) Pro to my mniej więcej na tym samym wózku jedziemy:):)

ojejku ale nudą powiało- hehe do brze że chociaż jeść mi się nie chce...

Co tak pusto??

pro a ile masz lat?wzrostu i dokładnie wagi? ja mam na imię Monika, 171cm i na początku 72 kg teraz nie wiem:)

Sorry za literówki:)