mimi82

Słuchaj ja jeszcze tak na diete nigdy nie byłam nastawiona na dietę. Ja kiedys byłam bardzo szczupła i nie miałam problemów zdrowotnych a teraz- zero kondycji i to koło ratunkowe na przuchu i bokach- porażka- więc też mówię dość!!!Razem damy radę:)

Sorry dopiero doczytałam że od jutra zaczynasz :):)

Witam nową koleżankę:) Ja juz pozałatwiałam wszystkie sprawy więc troche rybki obiadowej spaliłam :) Wciąż słyszę że kto jest na diecie czuje sie leeko i wspaniale a ja mam kałdun jak miałam... Z mojego hula hop nici bo zanim go użyłam synek przerobił je na kształt jajka więc nawet nie umiem kręcić hehe. Jeszcze tylko połozyć małego urwisa spać i można pogrzebać w necie:)

Ja do ślubu szłam w rozmiarze 40 a teraz też marzy mi sie 38 hehe. Czy nie za wiele wymagam? Co gorsze moja kumpela odchudza sie tyle samo czasu co ja z takiej samej wagi startowej i mówi ze czuje juz że sporo z niej spadło a ja czuję sie jeszcze większa niż przed dietą ale może to tylko takie wrażenie ;) wede na wagę gdzieś w czwartek lub piątek to zobacze:)

Halo gdzie jesteście? Ja już po kanapeczce(dużej) z plastrem szynki i ogórkiem a teraz zjadłam banana :)

O jak się cieszę że tak się topik pięknie rozkręca:) Pamiętajcie w kupie siła. Ja polecm sałatke z kurczaka gotowanego: 1 pierś ugotowana w rosołku pokrojona w kostkę, pół puszki kukurydzy, pekinka pokrojona w paski, ogórek kwaszony i jogurt naturalnty z czosnkiem. Wszystko wymieszac i smacznego :):):)

tak ja jjem ok 3-4 razy dziennie np: dużą kromkę razowca z wedliną i ogórkiem, póżniej jabłko, nast actimel i w domu ryba lub jajka z małą kromką razowca :) pozatym jjem czasem Bakusia albo danio...I parówki odtłuszczone:)

Widzew takim razie że stosujesz racjonalną dietę, bardzo podobną do mojej :) Ja niestety nie liczę kalorii bo jak to robię to wychodzą mi jakieś małe ilości... Ja w tydzień schudłam 2kg ale to dopier początek- fakt że głodu nie czuję wogóle:)

Witaj samotna:) Miło że do nas dołączyłaś , na jakiej dietce zamierzasz schudnąć?

25.08.08 a ty na jakiej diecie jesteś? Rzeczywiście dużo zgubiłaś przez dwa tygodnie- gratuluję!:):):)

Fajnie że zajrzałyście- na jakiej diecie jesteście? Od kiedy ?

Witam laski! Jest ktoś ? Ja dziś weszłam na wage i okazało się że mam 71,5 czyli 0,5kg więcej :) Ale dietke trzymam :)

Kurcze nie mam czasu żeby poczytac o Tobie ale ty chyba byłaś na dietce co?

Hej Venusianka! Jak tam na dietce. Ja jak tak przemyslałam sprawe to bardzo mało jem na tej swojej dietce- chyba że żźle liczę kalorie :) Dziś nadal mam ogromną ochotę na drożdzówkę a to chyba z 340kal:)

hEJ JEST KTOŚ??

Cześc dziewczyny ja ważę 72 przy wzroście 171cm i bardzo chciałabym schudnąć 7kg albo i więcej jeśli się uda :) Venusianka przy pierwszych wpisach widziałam że ważyłaś kiedyś 77 a nie czytałam wszystkich wpisów bo troszkę tego duża. Teraz ważysz 71,5 tzn że juz trochę straciłaś- gratuluję :) Ja od 01.09 stranm sie jeść mało- tzn. dziś sałatka z gotowanego kurczaka z kukurydza i ogórkiem oraz jogurtem naturalnym, później kromka razowca z serkiem wiejskim lekkim, berlinki i jak wrócę do domu może jeszcze jajeczka na twardo. Nieraz juz próbowalam schudnąć- w zeszłym roku na takiej diecie (włączając serki danio i inne "przysmaki") schudłam prawie 11 kg ale troche mi wróciło- może teraz się uda :)