mimi82

U mnie wieczór tragiczny- rolada z bitą śmietana i pieczarki duszone w bułce tartej i oliwie z bułą zwykła...eh te weekendy

Dzieki Paulinko ja naprawdę jak patrze (a patrze do tej pory :) ) na twoje zdjęcia to nie moge się nadziwić- wyglądasz super:) u mnie właśnie trwa mała imprezka rodzinna i są 4 rodzaje ciasta- rolady już dwa kawałki zjadłam ale czy sie powstrzymam z kolejnymi.... a co do synka to jest naprawdę kochany i słodki, dzięki za komplementy:)

zalamalam się- skoro ty Paulinko jesteś na diecie to ja juz nie wiem... przecież ty wyglądasz super i naprawdę nie na więcej niż 55-58kg a jak mnie chce ktoś zobaczyć( i moja rodzinkę) to wpiszcie Monika Filipowicz Ciechanów :)

Lusiu no nie dramatyzuj, od piwa i piazzy swiat się nie zawali:) Lepsze 10dkg mniej po tygodniu niż 10 dkg więcej:) a dzis zjedz coś na śniadanie bo to że się przegłodzisz nic przecież nie pomoże...życzę powodzenia z tym kontraktem i mam nadzieje że ból ci przejdzie:)

hf najpierw zabezpiecz swój login hasłem to będziesz czarna jak my:) później preferencje i wpisujesz sygnaturę/stopkę:)

Helo dziewczynki:) Dziękuję za miłe skomentowanie moich zdjęć ale ja naprawde mam problem od zawsze z wystającym brzuchem i bokami, na zdjęciach tego bnie widać bo zawsze się maskuję:) Czekam na wasze zdjęcia:) A do nowej koleżanki odnosnie robienia stopki musisz wejść w preferencje i tam zrobic opis:)

No właśnie szukam czy jakieś mam na tym kompie:) Uważacie że teraz ok wyglądam naprawdę?

ja przez pierwsze dwa tygodnie robiłam 100 przysiadów dziennie ale później mi sie odechciało dziękuję za komplement :) właściwie nie jest źle ale mogłoby być lepiej:P

To moje obecne zdjęcie :) Lepiej juz pewnie nie będę wyglądać eh...

no kluseczka idąć za twoimi wskazówkami :) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/66e284e323ac9c29.html

a jak zamieścić zdjęcie? wie ktoś?

Gratuluję sylwia, ja chciałabym utrzymać moją obecną wagę ale pewnie będzie ciężko...pozdr. :):)

no już jestem bo musiałam wyjechać na pocztę:) pyczys przykro mi że twój tata sie rozchorował ale mam nadzieję że skoro napisałaś że strsy za tobą tzn że wyzdrowiał. Ja ci zazdroszczę bo ja z nerw na pewno bym przytyła a ty w 1,5 misiąca bez diety schudłaś tyle co ja na diecie :) Bardzo się cieszę że do nas zajrzałaś, mam nadzieję że częśćiej będziesz nas odwiedzać. Jak widzisz grono się powiększyło:) Zaraz to ty teraz ważysz jakieś 58kg-szok...

pyczys kochana jak możesz pytać, oczywiście że pamiętam co u ciebie?? jak tam dietka opowoiadaj....

Dziewczyny fajnie że jesteście :) ja właśnie wrzucałam zdjęcie w mojej nowej spódniczce na naszą klasę :) Nawet fajnie wyglądam:) Z pracy wróciłam nieprzytomnie głodna, trzesły mi sie ręce i myślałam że zemdleję, zjadłam pół porcji spagetti i dwie pyzy z mięsem. Dużo ale naprawdę mnie ssało. Wieczorem łykne sobie jabłko a teraz zabieram się za kąpiel mojego smyka. Bedę za 15 min:)

Witam, jest ktoś?? Penie znowu wieczór spędzę sama...

kluseczko ale ja kupuje bardzo tanie okazyjne rzeczy a biorąc pod uwagę że przed schudnięciem miałam doła i przez rok prawie nic nie kupowałam to teraz troszkę sobie odbiłam:)

Paulinko ja gdybym tak nie kochała chleba z masełkiem i słodyczy też bym wyglądała jak tyczka i również zazdroszcze dziewczynom że mogą życ bez tych przysmaków. Ale zobacz ja jem cały czas na diecie pieczywo i czasem sobie pozwalam na słodycz ( no teraz to juz całkiem sobie pozwalam :) ) i jednak 10 kg szybko spadło:) Na następną zimę te spodnie będą na tobie wisiały:)

Dziewczynki zaliczyłam już imieniny szefa, zjadłam jeden kawałek cviasta karmelowego z marmoladą (kalorii to ten jeden kawałek miał za 4 kawałki mojego sernika, taki był słodki) Pojechałam na bazarek po warzywa i kupiłam sobie sliczną (bardzo krótką) czarną spódniczkę dźinsową w rozmiarze UWAGA 27! to chyba jakieś żarty z tą rozmiarówką bo taki rozmiar to ja może jak miałam 16 lat i 50kg na liczniku nosiłam:)

LUSIA ZAZDROSZCZĘ CITEJ BIELIZNY :P JA ZAWSZE KUPUJE TAKĄ BAZARKOWĄ BO ZWYCZAJNIE SZKODA MI KASY NA DROŻSZĄ :P

Kluseczko mi chodzi o to że ja w życiu nie odmówiłabym sobie na stałe słodyczy, chleba, makaronów itp ale jedząc je w racjonalny sposób można schodnąć. Zawsze jesli zmiejszysz porcję z dużych na mniejsze musisz choć trochę schudnąć bo zmiejsza się bilans kaloryczny. Nie jedząc wieczorami nie męczysz organizmu i nie spowalniasz metabolizmu co również skutkuje spadkiem wagi. Ja wiem że każdy organizm jest inny ale nie ma takiej możliwości żeby jeść połowę tego co wcześniej schudniesz, chyba że będziesz najadac sie przed snem:)

JA TEZ CHCE ZOBACZYĆ TĄ FOTKĘ :)

LUSIA JESLI MYSLISZ ZE OD RAZOWCA Z TWAROGIEM PRZYTYJESZ TO POZWÓL ŻE WYPROWADZE CIE Z B LĘDU- MYLISZ SIĘ:) POWINNO SIĘ JEŚĆ WSZYSTKO A W MAŁYCH ILOŚCIACH, NIE MA CO PRZESADZAĆ BO PRZECIEZ KIEDYŚ WRÓCISZ DO JEDZENIA PIECZYWA I TAK I TAK A SKŁADNIKI W NIM ZAWARTE SĄ CI NAPRAWDE POTRZEBNE:) NIE MARTW SIE I SMACZNEGO NA DZIŚ:)

wŁAŚNIE fRANIA WSIĄKŁA ALE ONA CHYBA MIAŁA GDZIEŚ WYJECHAĆ.

LUSIA A CO TO JEST TO BODY WR... BO JA NIE WIEM I JAK TO SIĘ ROBI, NA CO DZIAŁA ITD?