krupcia

hoga:) Moja waga 16 lat temu to 55kg rok pozniej po urodzeniu syna wazylam 69kg potem juz w ciazy nie nadrabialam wagi,ale ta waga sie utrzymywala latami ,dopiero przed 2000r zaczelam tyc i skonczylo sie to tak ze w 2002r wazylam 93kg jacklyn :) Czy mam wsparcie calej rodzinki? hmmm rywalizacja jest,ale polowa rodzinki to szczuplaki a druga to tak jak pisalam wyzej;) Ciche dni jakby sie koncza dzis z pracy zadzwonil ,ale ja i tak latwo sie nie poddam ,on sobie mysli ze przejdziemy tak normalnie do codziennosci jakby nic sie nie stalo \"nie ze mna te numery\";) hoga:) Wlasnie jestem przerazona tymi 6 kg ale powiem Ci ze mąz schudl w 2 tyg 5 kg wiec to jednak mozliwe... maxmara:) u mnie nie o kase chodzi ale byl taki czas ze niezle mi dopiekl w tym temacie:( Natomiast jedno co jest pewne ,nie mozemy sie dogadac i daleka droga do kompromisu,jakos czarno to widze... Masz racje zrob mu liste i niech kupuje sam:) jacklyn:) Gramy w remika;) to moje pociechy;) gruby mis:) Zastanawiam sie tak samo nad plastyka piersi(zmniejszenie ) barbamama to straszne co piszesz o tym duszeniu sie po przebudzeniu:( Mysle o plastyce piersi tez sie boje ,ale jak nie ma innego wyjscia to i to ryzyko musze podjac,wczesniej sie calkowicie przebadam zeby nie bylo niespodzianki plastyka jednak poczeka az schudne ,a teraz podczas odchudzania bede ostro cwiczyc i jak nie bedzie az tak zle nie poddam sie skalpelowi czas pokaze;) maxmama kochana jestes :) ja tak robie zdjecia ze malo widac brzuszka i reszty hihi,ale powiem Ci ze jedyne pocieszenie dla mnie ze nie daja mi 86kg tylko na wyglad 74 hihi dla niektorych to i tak masakra ,ale dla mnie to jak komplement;) maxmara trzymaj sie dzielnie i nie dzwon do niego ,ja tez sie trzymam;) amita

hoga:) Napisalam ze pewnie masz klopoty z dolem bo ja na gorze nic nie widze coby trzebabylo odchudzic:) Wszystkie ladnie wygladacie:) dostalam zdjecia od hoga,maxmara,barbamama,Jasti:):):) dziekuje i czekam na inne zdjecia:) Wysle wam jeszcze zdjecia na ktorych bylam najgrubsza tam byla istna masakra ,moze i w wadze nie jest az taka roznica bo zaledwie 7 kg ale od tamtego czasu dopiero zaczelam cwiczyc zreszta same zobaczcie:) Wtedy mialam mega doly i nagralam sie na kamerke ,a tak zupelnie niedawno zrobilam kilka zdjec z tv odtwarzajac to co kiedys nagralam jak startowalam z odchudzaniem:) troszke namacilam hihi mam nadzieje ze zrozumiecie moje zawile opowiesci;)

maxmara:) dostalam twoje zdjecia szczuplutka ladniutka dziewczyna tam jest:):):)

hoga:):) Fajnie Cie widziec:) Wlasnie otwarlam zdjecia ,mozesz mi napisac jak to bylo z twoim odchudzaniem w przeszlosci ile najmniej wazylas i t d:) synus fajniutki ile ma lat? ja tez sama sobie robie zdjecia :):) Widze ze raczej masz problem z dolem ja jestem raczej jablkiem mam brzucholek spory nie mowic ze i uda nie sa fajne ;) Mam tez syna ale starszego postaram sie powysylac zdjecia moich dzieciakow:) Tak duzo informacji naraz ze sory jak sie tak dopytuje ,czytalam caly topik ale mam skleroze wiec poprosze o ponowne wspomnienia:) me_36:) wyslij mi tez prosze:)

Witam:) 05.03.2006r zalozylam sie z mezem i corka do 15.06 ze; ja schudne do 69kg corka do51kg corka wazyla 61 maz ze schudnie i tak najwiecej z nas a wtedy wazyl 98kg Dzis male wazenie bylo ja waze 86,400 maz 93.00 corka 59,400 Ladnie nas wyprzedzil z tym odchudzaniem ,jak sie nie wezme w garsc bedzie zle:( Dwa lata temu udowodnil mi ze mozna szybko i duzo schudnac w dwa i pol miesiaca schudl 19.5 kg a ja jak siedzialam i czytalam o odchudzaniu i tak dalej siedze i czytam wiedza z dnia na dzien rosnie ,a waga nie spada:( Dodam tylko ze z mezem teraz mam ciche dni poraz pierwszy w zyciu . Duzo by o tym pisac... Obiecalam sobie dzis ze mu pokaze na co mnie stac niech nie mysli ze ja nigdy nie schudne:) barbamama:) Dziekuje slicznie za zdjecia:):):) Faktycznie masz dlugie wlosy:)i ladnie wygladasz:) Masz ostrzejsze rysy twarzy niz ja i napewno Ci bedzie ladnie z krotkimi jak i z dlugimi:) Corka to juz panna duza ile ma lat? Moja ma 15:) Wysle Ci jak znajde jej zdjecie:) Druga corcia taka slodziutka:):) Mam tez mlodsza corke ma12 lat:) jacklyn:) Zaraz sie biore za wysylanie nie wiem jak to sie stalo ze zalacznika nie masz:( 3MO:) Wyslij mi swoje zdjecia:) ja sie chetnie zrewanzuje:) Nie mam twojego adresa;) Czy ktoras dostala moje zdjecia? Wyslalam juz pare? Ide na poczte i zabieram sie za wysylanie:)

hoga:) pisalas ze mawsz na maxa duzy apetyt jak teraz sobie z tym radzisz? Mialam takie napady apetytu jedyny dla mnie sposob byl taki ,ze na sile pilnowalam scislej diety i tak trzeba sie przynajmniej dwa dni pomeczyc ,mozna tez wspomoc sie tabletami typu blonnik slim-fast,jest jeszcze jeden sposob przed zjedzeniem czegokolwiek umyc zeby wtedy czujac mietowy smak w buzi inaczej smakuje to co sie zje;) Jastin stosujesz diete? pisalas ze chyba nic nie chudniesz.. Wiosna co prawda juz jest ale jeszcze troche czasu minie zanim posciagamy ubranka ;) nie poddawaj sie .. gruby mis:) fajny pomysl z tym mierzeniem:)

maxmara37:) piszesz ze robisz wszystkie trzy ABS dajesz rade zrobic dokladnie to samo co pokazuja ? czy robisz przerwy? Ja jeszcze nie zaczelam tych cwiczen,ostatnio nie cwiczylam ,lubie poczatki nowego tygodnia i do tego wiosne ,dostalam dzis powera i obiecuje sie wziasc za cwiczenia:) maxmara piszesz ze ostatnio wypadaja ci wlosy mnie tez i co teraz z tym fantem robisz? Ja kupilam sobie wyciag ze skrzypu polnego+mikroelementy do tego jeszcze mam takie ampylki do stosowania na skore glowy,moze to pomoze;) barbamama:) Scielas wlosy i teraz wygladasz mlodziej? Mi wszyscy mowia ze jak mialam krotsze wygladalam starzej ,teraz je zapuszczam od roku ,mam nadzieje ze bede miala dlugie kiedy juz schudne;) maxmara lubisz rude wloski ja bordo odcienie i takie kupuje ,ciekawa jestem jak wygladasz moze poslemy sobie fotki? czytam i czytam o zdjeciach i zglaszam sie na ochotnika poslijcie mi ja tez sie tym samym odwdziecze:) krupcia170@wp.pl Juz jestem przy 19 str:) zostaly 4;)

Witam wszystkich :):):) Niezla mam lekture do przerobienia hihi 7 stron topiku ,zabieram sie za czytanie:)

dolanczam sie do waszych wypowiedzi odnosnie brzuszka niestety mam taki sam Jasti ja tez 4 -razy rodzilam:D mam tylko nadzieje ze jego stan sie zmieni po cwiczonkach i odchudzaniu kupilam sobie pas \"sauna spice\" moze cos bedzie lepiej,odnosnie cwiczen znalazlam fajny temat na kafeterii tam dziewczyny podaja linki z cwiczeniami na brzuch rece pupe nogi wystarczy kliknac i sciagac ja juz wszystkie sciaglam:) podaje linki z tamtego topiku:) http://www.wyslijto.pl/index.php?file_id=09655934437325201988&gk=news - brzuszek http://www.wyslijto.pl/index.php?file_id=10654986639313670337 - ręce http://www.wyslijto.pl/index.php?file_id=05392573118233441782 - stretch http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=000404206273549234997038600&gk=wakacje - nogi http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=80442616346024169657 -pupa

Jestin misiu zjadlam zamiast jogurta 3 plastry poledwicy z piersi z kurczaka:) Nie mam dzis apetytu to jest mi latwiej dietowac:) Pozniej pocwicze postaram sie 1 h:) Zglosze sie pozniej :)

witam:) Dziekuje za mile przyjecie:) Dzis zjadlam 2 szt wassy z serkiem almentte:) tabletka wyciagiem ze skrzypu polnego+witaminy i mikroelementy. Zglosze sie pozniej:) Pozdrawiam:)

Witam :) przylacze sie do was :) Waze 86kg i mam wzrostu 160 Jestem z Krakowa mam 38 lat szukam osoby ktora ma podobne problemy i mieszka w Krakowie:) pozdrawiam

Witam:) Zapraszam na czat o odchudzaniu na polchat:) Ja tam juz jestem dodzia dawno sie tam nie spotkalysmy:) Pozdrawiam

Witam:) Zapraszam na czat o odchudzaniu:) www.polchat.pl \"odchudzanie\" amorek:) Mam w domciu bio-slim:) Wlasnie go zamierzam brac:) dodzia pozdrawiam:)

Zapraszam na czat o odchudzaniu . www.polchat.pl Z prawej strony pisze szybkie wejscie wpiszcie tam www.odchudzanie.pl Wejdziecie do pokoju gdzie bedziemy mogly wymienic swoje doswiadczenia na temat odchudzania,poznac sie . Zawsze chcialam przeczytac inne topiki,jest ich tak duzo ze nie bylam w stanie,a tam bedziemy sobie codziennie mogly porozmawiac. Proponuje na poczatek ustalic jedna godzine wejscia np 9:00 Zapraszam codziennie Mam nadzieje ze poznam dziewczyny z Krakowa i nie tylko,kto wie moze uda nam sie zaprzyjaznic wymienic nasze doswiadczenia wspierac sie w odchudzaniu Czekam rowniez na inne propozycje godzinowe pozdrawiam

Xeniu slonko wiem ze na Ciebie zawsze moge liczyc:) Dziekuje Ja tez jakos stracilam zapal do odchudzania:( Zargana :) Pozdrawiam

:)

Witam:)) Xeniu nie mialysmy jakos szczescia porozmawiac na gg tak mi przykro:( Jezeli chodzi o meza to juz go postawilam do pionu ,bo jak sie dasal to ja ustepowalam i siedzialam cicho tak jakbym byla temu winna,cos we mnie peklo,rozbeczalam sie w nerwach ... Poem juz nie marudzil efekt byl taki ze wziol sie za panele Jutro przychozi majster,co prawda swoja robote juz zrobil. Pomaga nam w wykonczeniach,skusila go moja kuchnia ,jest ogromnym lasuchem. Cos mi sie zacina jak pisze ,pozniej dokoncze wpis. Pozdrawiam wszystkich goraco:)

Witam:) Zargana:) Xeniu:) amberangelic:) Syn po 2 dniach wyszedl ze szpitala w dniu wypisu mial robione zdjecie i wszystko ok:) Remont posuwa sie juz do przodu kupilismy panele z dekorami \"brzoza\"sa szersze, a dekory to takie paski wzdluz dzieki temu nie wyglada sciana jak zabita dechami tylko tworzy jedna plaszczyzne cos jak plyta:) Wymyslilam ze bedzie duzo szafek na przedpokoju ale takich plytkich wymyslnych ,brzegi scinane w trapezy lub romby zalezy jakie w ktorych miejscach sa wypustki,ale wszystko fajnie tworzy calosc i nie zagraca:) Jeden feler tych paneli jest taki ze widze jak palce sa na nich odbite ale tylko w dzien :( Tego w sklepie nie bylo widac,moze przez oswietlenie sama nie wiem,nie przyszlo mi do glowy ze na takich panelach moga byc widoczne palce. Narazie wpadlam na pomysl zeby je odtluscic jak juz sie skonczy sciany i powiesi szafki i popsykam takim spreyem ktory robi powloke , stosuje sie go na deski rozdzielcze w autach, mysle ze to pomoze i wystarczy taki zabieg powtarzac raz na 6 miesiecy,ale zobaczymy. Meridi dalej nie biore . Skonczyly sie moje problemy z wyproznianiem,nawet jest odwrotnie rano latam po kilka razy. Maz po przyjezdzie z Berlina jest nerwowy teraz to jego drazni remont,jak czesto go w domu nie bylo to mial to w nosie,zreszta sama nie wiem czy dlatego taki sie zrobil . Waga stoi ,ale specjalnie sie nie przykladalam do diety.Cieszy mnie tylko to ze nie nadrabiam jak to zwykle bywalo po odchudzaniu. Zargana zycze Ci zeby twoj slub byl nie zapomnianym dniem twojego zycia :) Oby zawsze w malzenstwie swiecilo Ci slonko:) Mam kolezanke ktora niedawno wyszla za maz i tez chciala sie odchudzac przed,potem odpuscila i stwierdzila ze i tak ma ladna figurke i bedzie ok:)wtedy przestala sie stresowac i nawet pare kg jej zeszlo:) Teraz jest w podrozy poslubnej :) Pozdrawiam wszystkich

Witam:) Amberangelic:):):):) Pozdrawiam Cie rowniez Xeniu Dalej sie mecze z odchudzaniem,waga mi stanela Waze dzis 81,700 Mam klopoty ,jakies zatwardzenie mam od dluzszego czasu ,jedynie jak jadlam sliwki to troszke pomoglo ale to na jeden dzien,przeciez nie bede na sile ich codziennie jesc:( Mysle co tu zrobic... Zostalo mi meridi na 3 tyg ,potem juz nie bede brala. Jak sobie pomysle ile ja jeszcze powinnam schudnac to czarno to widze:( Dzis ide do entokrynologa boje sie tej wizyty:( moze okazac sie ze wysle mnie na operacje:( remont rozpoczety ,wczoraj zalozyli mi szafe na przedpokoj z przesuwnymi drzwiami,wewnatrz mam juz prawie skonczona,tylko zostalo zawiesic pantograf,podoba mi sie ,przedpokoj jakby sie powiekszyl,dzieki temu ze jedna plyta jest z lustra brazowego:) W sobote dalszy ciag remontu tzn zabudowa pawlaczy i mocowanie szafeczek:) potem musze cos wymyslec na sciany moze macie jakies fajne pomysly? Narazie mam resztki starej tapety.myslalam o malowaniu,ale te sciany sie nie nadaja ,bo od lat byly tylko tapety... Ogladam tez panele scienne,podrzuccie jakies linki ciekawe ,albo pomysly ze zdjeciami:) Pozdrawiam wszystkich

Witam:) Xeniu jestem na gg:))

Czesc:) Wow! Xenia:):): Moj maz tez sie uczy angielskiego:) On juz w miare mowi i pisze,ale tego uczenia nigdy za wiele,prawdopodobnie niedlugo pojedzie na kurs j angielskiego do angli.Ja tylko obserwuje swoje dzieciaczki jak sie ucza i wsluchuje sie jak maz ich wypytuje. Zagladalam czesto na gg i nie bylo wiesci od Ciebie ,dzis sprawdze i sie odezwe:):) Jezeli chodzi o wage to wyraznie sie zatrzymała ,wcześniej leciała z dnia na dzień. Zargana:):) w jaki sposob wygralas? opowiedz cos wiecej:) Superek rowerek i stepperek:):) Obiecalam pisac co zjadlam wiec \" do wczorajszego menu dopisze jeszcze kotleta z poledwicy i 1 kromke chleba Dzis \": jogurt 1 kromka + 2 plastramy poledwicy z idyka rowerek 30min:) Jak narazie tyle :) kwiatek]

Czesc:) Zargana:) Wow kolczyk w jezyku:) Od jutra dietka:) Wlasnie sie zastanawiam nad powrotem do liczenia kcal:) To zaczynamy swoja spowiedz:) Jestem przeziebiona i lecze się domowymi sposobami:) Dlatego coś mnie naszlo na zjedzenie: 2 kromek chlebka z cebula:) Potem jogurt \"Pierot\" jgurt \"Jogobella\" 1 jablko 2 kromki z pledwica Narazie tyle:) Oczywiscie ze bede pisala co z remontem:) Pozdrawim

Zargana Wita! Ciesze sie ze zagladasz na topik:) :):):):):) Kiedy masz slub? Zaraz ide stanac na wage:) Waga stanela 82,600 Wczoraj sie nie wpisalam mam troche biegania po sklepah,robie rmoncik,na pczatek zabudowe wneki,z drzwiami przesuwanymi,potem kuchnia. Zargana moze razem beziemy wpisywac co jemy? Pozdrawiam Wszystkich

Amberangelic:) Xeniu:)