kasienka122

Kaprysku jesli mozna wiedziec to ile schudłas na 1 DC?

co do zupek to ja wzielam jarzynowa,grzybowa i zupa o smaku kurczaka z grzybami i one powiecmy ze mi smakuja,kuzynka ktora tez byla na DC(tylko tydzien) powiedziala ze pomidorowa i zurek jest nie do zjedzenia nie wiem nieprobowalam.Kazdy ma inny smak,a z napoji mam truskawke czekolade wanilie i capuccino to ostatnie dla mnie nie do wypicia strasznie slodkie. Ja w ciagu dnia jem 2 zupki i 1 napoj.Narazie mam na 2 tygodnie ale dokupie jeszcze na tydzien. Nie wiem ile mozna schudnac po 3 tygodniach tez jestem ciekawa.

Witam kochane:) u mnie zaczyna sie dzien 4,jak narazie jest dobrze ollaa81 - z tym wcieciem to masz racje,przetrwasz ten obiad u tesciowej ja za tydzien mam taki obiad ale damy rade.Ja tez nikomu nie mowilam ze sie odchudzam tylko mąż wie i niech tak pozostanie,kto bedzie chcial to sam zobaczy ze nas ubywa. A jak Wy sie czujecie? Pozdrawiam i jestem z Wami!!!

Czesc ja dzis zaczynam 3 dzien jeszcze sie nie wazyłam zwaze sie w 5 dniu ale juz po tych dwoch dniach czuje ze spodnie robia sie luzniejsze.Nie jest łatwo zwłaszcza jak gotuje obiad dla meza ale trenuje swoja silna wole,jak mam kryzys to wyobrazam sobie jak bede ładnie wykladac jak ubedzie ze mnie kilka kilo.(a raczej kilokanascie) Trzymajcie sie ciepło

Hej ja tez mam pytanie,.czy Wam tez nie smakuje to capuccino,dla mnie ochyda!!

Hej ja dzis zaczynam 1 dzien scislej.Zobaczymy czy przetrwam,mam nadzieje ze tak.Trzy pierwsze dni sa najgtorsze. Pozdrawiam

Ja juz sie melduje,cos u mnie pogoda nie dopisuje,nic sie nie chce. Wczoraj nie moglam pobiegac bo juz padalo ale za to kupilam sobie skakanke i wczoraj pol godzinki skakalam i 15 minut cwiczenia.

Mi szybko centymetry leca z brzucha i twarzy nie moge zleciec wlasnie z lydek i ud

CZesc dziewczyny ja nie zapomnialam o Was tylko wczorai bylam u tesciowej a dzis nie mialam neta dopiero teraz podlaczyli(kabke pokradli ) Co do wczoraj to tez zgrzeszylam zjadlam maly talerz rosolu.nie dalam rady ale dzis juz jest ok

mialam napisac niedopadło

Mialam kryzys stulecia:-( juz myslalam ze niewytrzymam pol godziny lezalam i plakalam,na szczescie byl przy mnie maz bo inaczej zjadla bym caly woreczek cukierkow,koszmarne uczucie,wiem ze zaraz miala bym wyrzuty sumienia ale wtedy liczyla sie chec zjedzenia tych cukierkow. Lepirj zeby Was to niedopaslo..... Teraz juz ok bez problemu moge wejsc do kuchni. Pozdrawiam

Kochana kawko chyba Ci sie cos pomylilo jutro jest niedziela,chyba Ci sie dni pomylily albo ja zle zrozumilam Twoja wypowiedz. Lece :-)

Trzymaj sie ja tez musze leciec potem sie odezwe

Trzeba wziasc wzmianke ze jest weekend mnie jutro nie bedzie bo idziemy na caly dzien do tesciowej dopiero wieczorem sie odezwe. Dziewczyny napewno sie odezwa.

ona ryz sypala koperkiem i lekko wegeta,Twoja tez zastosujemy,jeszcze 3 tygodnie do swiat to zmiescimy sie w czasie,Na swieta jadziemy do rodzicow,bede widziala sie tez ze znajomymi(ostatnio widzialam ich w styczniu 450km drogi dlatego zadko sie widujemy)i chce lepiej wygladac niz ostatnio jak bylam, to tez mnie motywuje A i w diecie tez trzeba duzo wody pic

Ona gotowala w mundurkach potem je obrala i delikatnie maslem posmarowala a co do kawy to ja tez bede musiala 1 dziennie wypic, Chyba nic sie nie stanie

kolezanka 3kg ta dieta jest dobta raz na jakis czas wiem ze ona kolejny raz zastosowala ja po 6 tygodniach byla bardzo zadowolona i tez robila ja po kopenhaskiej miala w tedy mniejszy zoladek i latwiej jej bylo ja przetrwac Nam tez powinno sie udac

To winko jest najlepsze;-) ja to chyba zrobie sobie 5 dniowa Pewnie o niej slyszalas 1-kilo jablek 2-kilo ziemniakow 3-2 torebki ryzu 4-litr kefiru 5-litr soku z czarnych porzeczek Sadze ze bym przetrwala,to tylko 5 dni a potem stopniowo zaczne zwiekszac kalorie tak zeby dojsc do 1000

nie nic nie slyszalam,slyszalam tylko o 5 dniowej i 3 dniowej nawet mam gdzies je zapisane.

Co planujecie po kopenhaskie?Bedziecie tu jeszcze zagladac?ja juz zostane na tym topiku i dalej bede zmagala sie z kilogramami. Strasznie fajnie tu jest,to dzieki Wam kobitki :-) :-) :-)

Tez tak czasem mam ze spaniem ale naszczescie tylko czasem,ogolnie jestem strasznym spiochem lubie spac,w sumie moge cala noc siedziec najlepiej mi sie spi od 3 do 9 ale nigdy do tej 9 nie dosypiam bo maly sie wczesnie budzi,czasem jak maz ma wolne to rano bawi sie z nim w pokoju obok to moge pospac :-)

Kawko ja tez nie mam nic do roboty dlatego moge czas poswiecic dziecku,kolo 12 bede miala 2 h czasu dla siebie wtedy maly mi zasypia,mąż w pracy wiec bede leniuchowac. Venusjanko-kup sobie jakis wystrzalowy ciuszek a fast foody omijaj z daleka Bylam w zlotych tarasach mnustwo sklepow i mozna duzo kasy wydac a ja mam skonnosc do wydawania i musze czasem omijac takie centra.

Zeby tak nie wialo to tez bym poszla na spacer,ja tez przestalam sie wazyc bo tez spodziewam sie @.Ja juz po kawce i czuje sie swietnie a Wy?

Puk,puk spicie jeszcze?dzis mamy 6 dzien dietki. Po wczorajszym bieganiu strasznie mnie lydki bola.Jaka u Was pogoda? bo u mnie nie zaciekawie bede musiala zrezygnowac dzis ze spaceru i biergania,chyba ze jeszcze sie cos zmieni. Jak u Was z glodem mnie strasznie dopada do poludnia. Zycze milego dnia mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa................84,5...............5............. -3,3................165 kangurek..............57.................4.............. ....................170 kiwi26..................69.................4............ ...1,5...............165 Agnes88...............59..................4............. ...?.................171 chcę schudnąć......110.................1...................... ............170 kasienka122..........88..................6............. .-2.................168 kopciuszek23.........78............0(od jutra)...........................173 allllicjaaaa.............64..................2........ .........................168 szwedzia..............74.5................2........... .-2.2................164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia.................70.............od jutra..............................167 monik123...............52,5..............5............ ..1.5................165

Dobra lece milego wieczorku zycze. Idziemy spalac kalorie;-) ;-) ;-)