kasienka122

Ja tez jestem zainteresowana ta dietą,wlasnie robie sobie maly salonik spa,na razie nalozylam sobie maseczke na twarz a potem zrobie peeling calego ciala i wmasuje krem ujedrniajacy polecam eveline jest go 220ml kosztuje 9.99 w tesco i fajnie dziala.

dopiero teraz zjadlam obiad i sie ruszyc nie moge,w niedziele stane na wage i zobacze ile po tygodniu ubylo

Ja mam ten topik w ulubionch stwozylam sobie folder dieta i tam trzymam wszystko co mam zwiazane z dietami.To mi ułatwia cala sprawe

imię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa..........84,5.....................2.............. .1,7...............165 kangurek........57.......................1........... ....................170 kiwi26............69.......................2......... .....1................165 agamir88..............59..................1............ ....................171 chcę schudnąć.......110.................1...................... .........170 kasienka122............88.................2............ ...................168 kopciuszek23.........78................0(od jutra).......................173 allllicjaaaa.............64...................2........ .......................168 szwedzia..............74.5.................2............ ..1.7..............164 Byłam trzy godziny na spacerku i teraz nog nie czuje ale to chyba dobry objaw,jakies kalorie ulecialy ze mnie jak Wam idzie kobietki?mi narazie ok,nieczuje glodu.

Ja tez sie jakos trzymam mi narazie nie jest słabo ale jak tylko zacznie to wypije multiwitamine,mi pomaga,a teraz lece na spacerek z synkiem.Kangurku a w jakim wieku masz synka?Mój ma 14 miesiecy,wszedzie go pełno ale to dobrze bo w tedy ja musze zanim czasem pobiegac;-) Musi nam sie udać,jestem pełna nadzieji.Mam strasznie duzo energi. Pozdrawiam

Dziś 2 dzien kolo 10 zrobie sobie kawke ,narazie jest ok,czuje się taka lekka,czy przy tej diecie mozna pic czerwona herbate? Pozdrawiam

Ja tez zmagam sie z kilogramami po ciązy,moj synek ma 14 miesiecy a ja nadal sporo warze ale od 2 tygodni jestem na diecie i jest ok,kiedys na kopenhaskiej schudlam 8kg mam nadzieje ze teraz bedzie podobnie.

Można ,ja tez tak czasem robiłam jak byłam kiedyś na kopenhaskiej.

Hej można sie dołączyć dziś też jest mój 1 dzien,i znosze go całkiem niezle. pozdrawiam

Super że jest Nas coraz wiecej,co do diety warzywnej tez sie zapisuje ja strasznie czekam na sałate a teraz lece na 2 godzinny spacer,to słonko dodaje mi energi a Wam? Pozdrawiam

Dalej nikogo nie ma? Ja juz po rannym wazeniu i minus 3kg jestem bardzo zadowolona,zobaczymy jak bedzie dalej.A teraz lece na sniadanko.

Hej jesteście jeszcze? Pozdrawiam

No jak tam kobitki? ja właśnie skończyłam pisać prace,synek spi maż w pracy a ja zabieram sie za prasowanie a mam tego sporo ze 2 godziny mi zejdzie.Zrobie sobie tylko czerwona herbate i zabieram sie do prasowania .Dalej mam wrzuty z powodu tych kopytek co mnie skusiło,ja to się śmieje że we mnie żyją dwie postacie 1 to aniołek który mnie chwali za to że dobrze sie odrzywiam a 2 to diabeł który mnie ciągle kusi i czasem ten diabeł zwycięża(te kopytka to przez niego;-),możecie sie z tego śmiać ale ja tak czasem czuje.Zajrze tu jeszcze dzis.

Dziewczyny zawaliłam na calej lini wieczorem zjadłam kopytka chyba z 10 sztuk szykowałam mężowi,juz dawno tak nie mialam ile takie kopytka moga miec kcal?Pocieszam sie tylko ze takie wystepki zdarzaja mi sie bardzo rzadko.Ale mam wyrzuty sumienia........