pysia_mysia

Witam, prosze powiedzcie po ilu dniach ćwiczeń widac juz jakies rezultaty. Bo ja jestem niecierpliwa, chociaż ćwiczę dopiero/już 3 dni. Dla mnie to i tak dużo.Ale mam nadzieję że przy Was wytrzymam duuuużo dłuużej.Po prostu musze zrzucić \"oponke\" po ciąży ( lepiej bym powiedziała OPONE) da się to zrobić tymi ćwiczeniami?

witam, cwicze juz drugi dzien i potrzebyuje wsparcia, dlatego tu weszłam. Powiedzcie mi czy faktycznie da sie szyko schudnac po tych cwiczeniach? Trzymajcie za mnie kciuki zebym nie przestała.