anuLkA19_

klik

klik

dziewczyny,bardzo was przepraszam,ze was opuscilam,mialam chwile zalamki:( moge od was wrocic????:(od tygodnia non stop jem,tez cierpie na kompulsy a dzisiaj to juz tyle zezarlam:(ehhh

klik

moge wam tez moje wyslac, to moj meil anusia19_1988@o2.pl jestem tez ciekawa jak wygladacie:)

wytrwala podziwiam cie,biegasz codziennie??? ile minut??? a ile masz wzrostu???sliczne lecisz z wagi:)

sorka,ze tak rzadko wpadam do was,ale ciagle praca,szkola,,, ale caly czas jestem z wami bo ten topik motywuje,nawet jak sie popelni grzeszek dietetyczny to dziewczyny dodajecie sil zeby walczyc dalej:) ja dzisiaj jestem taka slaba,cala noc balowalam na imprezie, dzisiaj zjadlam owsianke,talerzyk salatki z tunczyka,4mandarynki,jablko... troche duzo

wytrwala podziwiam cie,ja mam juz dosc siebie,znowu sie obzarlam:( zjadlam 4banany,5jablek,3jogurty,owsianke,batonika:(3grejfruty ale mam wyrzuty

czesc dziewczyny ja wlasnie po sniadaniu,czyli owsianka z mlekiem0,5%:) zaraz bede sprzatac,dzisiaj sobie wzielam wolne w pracy:)ale mam tyle roboty,wg.mnie najlepsza dieta to mz,jem prawie co chce i nie mysle ciagle o jedzeniu,tak jak na innych dietach

chociaz mnie pocieszcie i napiszcie co myslicie o tym ile dzisiaj zjadlam???:( tyle jablek:O

sorka,ze nie pislama ale wlasnie zakonczyl sie moj zwiazek:(

dziewczyny napiszcie mi co przykladowo jadacie na obiad????

robie przed i po.pozniej gorace kapiele bo podobno pomagaja,ale nadal mnie boli:(a tak chcialam biegac ehh

hej ja juz po sniadanku:)jak zawsze owsianeczka z jabluszkiem:) :) i zielona herbatka do tego:)mam lekkie zakwasy w nogach po bieganiu,mimo,ze zawsze przed bieganiem robie cwiczenia rozciagajace:(

wow bardzo gratuluje wam dziewczyny:) jestescie motywacja dla innych