Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

one_breath

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. one_breath

    pieczywo buleczki chlebek

    ja tu na nikogo nie krzycze bron Boże tez nie szykanuje, ale powiem, że temat topicu dla osób które starają sie jesc zdrowo ograniczajać liczbę wegowodanów do prawidlowego BTW , może się zrobić cieżko na duszy widzac PIECZYWO BUŁECZKI CHLEBEK.... My tu sie mamy wspierac, to tak jakbym teraz osobom na topicach \"400 kcal i w dół\" zaczeła wypisywac o czekoladkach i frytkach... Toż to znecanie sie psychiczne!!!!!!!!!! No moze jestem troche zfrustrowana bo mam dziś dzień bez węgli, nie katuje sie dietami, jem zdrowo, ale gdy tata przynsi do domu gorący pachnacy pszenny chlebek uciekam i zamykam sie w biurze ojca bo tylko tu nie dochadza mnie zapaszki.... wchodze na kafeterie i co?? widze PIECZYWO BUŁECZKI CHLEBEK. Swieta racja, że wolny kraj, wolność słowa....każdy może napisać w tytule topicu co chce byle kulturalnie i w miare na temat, ale pomyslcie czasem troszke, że takie tematy dzialaja na ludzi na diecie jak czerwona płachta na byka. zycze powodzenia w odchudzaniu!!
  2. wycinanko...jesli tu jeszcze jestes... absolutnie... dzidziusie nie znosza owocow cytrusowych :) tak mowia lekarze a jak ja zjadlam w ciazy za duzo mandarynek (mimo ze w miare slodkie) to mi tak moj synus dal popalic ze mialam nauczke do konca ciazy i nie tknelam zadnych cytrusow:)
  3. no zalezy mi na skladnikach koktajlu oczyszczajacego z toksyn i do koktajlu odchudzajacego.. uparlam sie i kaplica :) moze gdzies w necie da sie kupic? popatrze zaraz :) a te 2-4 kg w ciagu tygodnia to norma?
  4. u mnie w sklepach ze zdrowa zywnoscia nie ma morszczynu a w zielarskich jest taki do parzenia wrzatkiem ;( Duzo cwicze ale dupska do tesco mi sie ruszyc nie chce :P chyba trzeba bedzie :) dzieki :* pewnie minie tydzien zanim zgromadze wszelkie skladniki
  5. dziekuje za odpowiedz :) Patrzac na produkty zalecane dieta jest prosta, zwlaszcza, ze przeszlam w zyciu nie jedna diete z roznymi efektami a niektore z diet naprawde wymagaly \"specjalnego\" programu zywieniowego, ale... koktajle mnie przerazaja...te morszczyny trzciny i inne jakze naturalne skladniki...i jakze trudno dostepne ;( Obdzwonilam sklepy w moim miasteczku i poprostu tragedia :(
  6. czesc dziewczyny :) Chce schudnac max. 5 kg... nie mam nadwagi, duzo cwicze. Niestety natura obdarzyla mnie typem budowy jablko, problemy z brzuszkiem sa glownie od czasu ciazy i porodu. Chcialabym sprobowal tej diety gdyż na \"mojej diecie\" (zdrowe odzywianie) pojawil sie zastoj w punkcie krytycznym 60 kg. Mam nadzieje, że w razie jakis niejasności pomozecie mi, wyjasnicie i doradzicie. Widze, ze juz jakis czas stosujecie te diete...a moge wiedziec jakie są jej efekty? Nie tylko te efekty wagowe, ale np czy poprawil sie stan skory itd.
  7. one_breath

    jak długo może trwać zastój?

    dziekuje bardzo:* ja wlasnie od 2 ty. jestem na zdrowej diecie i intensywnie cwicze, moj punkt krytyczny to 60 kg...ciezko skoczyc mi na 5 z przodu...czesto podczas tego zastoju poprostu wymiekam...trwa on juz ponad tydzien i mimo uslinych staran ani 10 dkg w dol...poprostu waga 60,0 60,20 60,15 i tak od kilku dni :( ale dziekuje :* Z punktem krytycznym ZAWSZE ale ZAWSZE mam tak samo... to chyba dziwne :/
  8. one_breath

    jak długo może trwać zastój?

    czesc dziewczyny! widze,ze jestescie na SB ja tez ja z powodzeniem stosowalam:) chcialam zadac pytanie o SB ale o ten paskudny zastój... wasz topic jest bardzo dlugi i nie mam czasu by go przesledzic, ale wy napewno wiecie z doswiadczenia...ile taki zastoj moze trwac najdluzej? Bylabym wam bardzo wdzieczna za odpowiedz a w zamian proponuje odwiedzic topic pariski, na ktorym wkleilam linki do fajnych cwiczen 8 minutes abs,legs,buns,arms i stretch...jesli ktos jest zainteresowany :)
  9. ja tez sie ostatnio zawzielam... Powiem szczerze, ze nie wykonuje zadnych \"ulozonych treningow\"...sama sie naciagam w przeroznych pozycjach i daje spobie spokojnie 2 ms... . Nabawilam sie kiedys kontuzji i wychodze z zalozenia ze lepiej powoli a bez duzego bolu, choc podczas rozciagania boli ;|
  10. one_breath

    callanetics

    Bardzo dziekuje za odpowiedz... poki co...cwicze codziennie. Wczesniej cwiczylam wiec jakis wielkich zakwasow nie mam by robic przerwy a poki checi i sily sa to wykorzystuje :) pozdrawiam
  11. one_breath

    callanetics

    czesc dziewczyny! Przesledzilam watek,ale moze mi umknelo... Czy powinno sie cwiczyc codziennie czy co 2-3 dni? zrodla informacji podaja roznie i czuje sie zdezorientowana w temacie ;/ Gratuluje wspanialych wynikow... jestem pelan podziwu :)
×