oleee

edziorek1111 musisz być silna! Naprawdę bardzo Ci współczuje :( Faceci to dranie :/ Ciekawe jak moj by sie zachowal bo jeszcze 2 tyg przed zerwaniem strasznie sie cieszyl ze mi sie okres spóźnia i ze moze bedziemy mieli dziecko!! Tego to juz w ogole nie moge pojąć. Ale wlasnie w tych sprawach byl naprawde idealem dzieci to dla niego milosc wielka i juz dawno chcial miec.

W sumie moja historia chyba jest bardzo podobna do Twojej. Tez sama doprowadzilam do zerwania nawet ja chcialam to zrobic, a jak stalo sie i to z jego strony slowa nie kocham Cie to dopiero poczulam jak go mocno kocham.

No a Wy jak dlugo byliscie razem?? My 3 lata i nasz zwiazek byl bardzo intensywny. Praktycznie codziennie sie widywalismy, kazda wolna chwile spedzalismy razem. A rozpadlo sie dlatego ze mialam ciagle pretencje ze on sie nie stara itp itd no i kilka innych czynnikow z jego strony.

Karut --> u mnie minęło już pół roku i jest dużo lepiej, ale dalej mam chwile załamania i wciąż tęsknie żałosne to jest :/ Spotykalam sie z kilkoma facetami, ale nie potrafię się z nikim związać. Najbardziej dobija mnie to, że on jest cale to pol roku ze swoją nową :/ Może dlatego trudniej mi zapomnieć, nie wiem sama. A Twój ex ma kogos?

A powiedzcie warto kogoś kochać kto zerwał bo: \"się wypalił bo już nie kocha?\" 2 tyg po rozstaniu oszukiwał, że dopiero kogoś szuka, że chce zapełnić pustkę po mnie. Później ja podstępem wyciągam od niego ze odrazu po rozstaniu zaczął pisać z naszą wspólną znajomą i odrazu zaczęli się spotykać. On dalej uparcie twierdzi, że nie zerwał dlatego, że się nią zauroczył tylko po prostu przestał mnie kochać. Tylko czemu odrazu po rozstaniu zaczęli się spotykać? :( Wczoraj zagadał do mnie w sprawach \"służbowych\". Nie było go nawet stać na co słychać dodatkowo choćby z grzeczności. Jak mu to powiedziałam to stwierdził, że bał się pisać, że nie chce z nim gadać po tym co się dowiedziałam. A zapytać o tę służbową sprawę się nie bał???? Proszę powiedzcie coś o tym wiem, że jestem nowa, ale ja już wysiadam.

A nie wydaje wam sie tak, że jak bedziemyo tym myśleć udzielać sie na tego typu topicach to nigdy nie uwolnimy sie od tej narkotycznej miłości? Czy warto czekac na drani, którzy tak bardzo nas zranili :( Ja jeszcze jestem świeża, dużo przede mną. Po rozstaniu już byly rozne fazy kontaktow z nim. Pierwsze prosby o powrot, pozniej zlosc, pozniej zostanie "przyjaciolmi", pozniej znowu prosby o powrot, nastepnie znowu niby koledzy, a teraz od srody wieczór ciszaaaa z obu stron :( Źle mi naprawde źle. Czuje jakbym straciła część siebie bez której nie potrafie żyć.

Przyjmiecie mnie tu? Dopiero minął tydzień od rozstania, a ja wciąż kocham :( Boje sie, że nigdy sie niw wylecze. Beznadzieja :( Normalnie żyje, ale nie ma co udawać przed innymi jak i przed sobą, że mnie to przerasta i bardzo chce żeby wrócił...

15 min ćwiczeń nie 5. Mała pomyłka :)

Z tym kręgoslupem to moja mama miała to samo. Męczyła się tak 15 lat dopóki nie trafiła do lekarza gdzieś na Śląsku, który dał zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni kręgosłupa. !5 min ćwiczeń dziennie i mama od tamtej pory pożegnała swoje problemy. Czasem jak przestanie na jakiś czas ćwiczyć to mówi, że już coś czuje i od nowa zaczyna. Mama miała już do tego stopnia problemy, że lekarz powiedział, że kilka lat i mogłby dojść do nietrzymania moczu itp. bo dysk jej się starł. Na początku też leczono ja zastrzykami, maściami ale to pomagalo w małym stopniu i tylko na chwile. Prawda jest taka, że trzeba ćwiczyć mięśnie grzbietu.

a jakich oprocz ideal balance wczesniej uzywalas?????????