Moje odchudzanie idzie opornie. Mam 170 cm wzrostu i ważę 90 kg. Jadam 5 posiłków dziennie, 7.00 kanapka z wędliną i warzywo, 10 .00 twarożek farmerski i owoc, 13.00 2 kanapki z serem lub wędliną, pomidorem, o 16.00 obiad normalny, ale zmniejszona porcja, 19.00 jajko,jogurt. Staram się ćwiczyć codziennie rozgrzewka z Mel B i później rower na dworku lub stacjonarny. Staram się pic 2 litry dziennie herbaty, wody. Prace mam siedzącą. W ostatnie dwa tygodnie 1 kilogram mniej i waga stoi w miejscu. Coś robię nie tak, ale nie wiem co.
