stosuje pierwszy dzień i szczerze powiedziawszy nie wiem jak dam rady to pić jeszcze przez 19 dni :( U mnie przynjamniej jest taki efekt ze nie mam ochoty juz nic jeść po nim, wypije szklanke i na pare godzin spokój. Chyba tylko w tym tkwi ta metoda na płaski brzuch , tylko pijesz bo nic innego nie dasz rady zjeść :)