To ja :D

Widze,ze nie tylko ja jestem sama ;) Ulzylo mi :D A tak na serio to dla mnie to nie jest dzien jak kazdy inny,bo dziwnie patrzy sie na pary,ktore ida za ręce,dziewczyna niesie kwiatka czy tam misia.... I jakis taki maly smutek sie odzywa ze srodka,ze ja tak nie moge... ,ze ja nie mam tej drugiej polowki,nie moge sie z nia przejsc za raczke.... Ja jade za chwile z kolezanka odwiezc jej chlopaka w dodatku.Ale co tam-tyle czasu bylam sama to i teraz moge byc ;) No i jest jeden plus-nie trzeba wydawac kasy na prezent :D

Bravia----> Ja wlasnie mam cos takiego,ze jak ide spac w makijazu-co zdarza mi sie jedynie jak pilnuje dzieci i jestem tak zmeczona,ze zasypiam jak blyskawica,gdy tylko uda mi sie je wkoncu ulozyc do snu ;) to na drugi dzien cera wyglada lepiej,ale za to kolejnego dzionka budze sie i wygladam gorzej niz sam Frankenstein ;) Dlatego o zmyciu makijazu zapominam gora 2-3 razy do roku. A po alkoholu mam tez cos takiego,ze na drugi dzien wygladam super,ale naprawde super....a potem zaczyna sie masakra.Dlatego juz nie pije.Ostatni raz w Sylwka i tylko 3 kieliszki,z czego jestem dumna :D

Nie ma sprawy:) powodzenia babki

Wieczorem nakladam i rano nic nie zmywasz:) Tylko ja dla pewnosci uzywam jeszcze rano antyperspirantu... Ostroznosci nigdy za wiele:) I mowie Wam dziewczynki,ze uzywanie antidralu rano,nie ma naprawde zadnego sensu.Trzeba to robic wieczorem.I naprawde pomaga wtedy.

A ja nauczylam sie przetrzymywac syfki do wieczora i wtedy je wydziobac ;) Bo kiedys to nawet w srodku dnia siadalam przed lusterkiem i spedzalam tak nawet do 2 godzin-powaznie mowie.Wyciskalam wszystko co sie dalo.Glowe daje se uciac,ze wiekszosc byla niewidoczna dla innych.Teraz robie to wieczorem i do rana zaczerwienienie znika,a to co wydziobalam przetre spirytusem,a potem zasmaruje mascia cynkowa.I naprawde jest lepiej.A dzisiaj kolezanka powiedziala mi,ze juz nie mam zadnych pryszczy:) Fakt,ze w korytarzu bylo torche ciemno hehe :P Ale mimo to poprawila mi humor ;)

Ja poczatkowo uzywalam Antidral rano,przed wyjsciem do szkoly badz w inne miejsca.Nic nie pomagal.Blad polega na tym,ze smarujemy nim skore pod pachami wieczorem,po umyciu i przed pojsciem spac.Uzywalam go praktycznie kazdego dnia wieczorem,do tego rano antyperspirant,bo balam sie nieprzyjemnych sytuacji.... Teraz uzywam raz na jakis czas Antidralu-raz w tygodniu mniej wiecej.Gdy zakladam welniania bluzke to nie uzywam go,poniewaz na takiej nie widac sladow potu.Gdy zakladam obcisla bluzeczke to uzywam antidral i o nic sie nie martwie:) A wole uzywac takich kosmetykow niz czuc sie okropnie,miec mokre okolice pach i miec wiecznie wrazenie,ze wszyscy to widza.

karizma>>>Tak,duac jest tylko na recepte,niestety.Moze jakbys poprosila jakas mila pania z apteki to sprzedalaby Ci bez,ale musialabys naprawde trafic na mila babke:)

madzik_>>> To w jakim celu dermatolog Ci go przepisala? Bo na wagry na pewno nie pomaga....

Ja jakos niezbyt przepadam za czarnym kolorem i nie lubie uzywac kredek do oczu,ale cienie jak najbardziej (jasne barwy,o takie mi pasuja) .Zawsze najpierw nakladam na oczy puder sypki,a potem maluje cieniami...Wtedy dluzej trzymaja sie na powiekach.Gdy tego nie robie to tak po 3 godzinach juz widac tylko niezbyt ladnie wygladajace slady po cieniach.

A moj orbi zaczal dzisiaj niemilosiernie trzeszczec :O Pociwczylam tylko 20 minut,bo sie balam,ze sie rozpadnie :P Bart bedzie musial dokrecic sruby bo juz sobie nie wyobrazam dnia bez cwiczen,chocby to glupie 10 minut.Ale tyle to cwiczylam tylko na poczatku:)

Ok.dzieki :) A problem w tym,ze musi byc 6 godzin odstepu...A wiec 8 ; 14 ; 20 . W sumie to za cholere se nie moge dopasowac godzin...Bo gdybym chciala o 18 zazyc tabletke to o 18.30 cos musze zjesc....Ale zeby sie wyrobic do 18 z trzema tabletkami musialabym rano o 6 zazyc pierwsza ... :/ A znowu w szkole tez nie mam przerwy o zadnej pelnej godzinie,zeby cos zjesc... przerypane troche.Ale jakos to dzisiaj wykombinuje :P

Haha nie boje sie facetow :D Ale lubilam babke,do ktorej chodzilam.A wole zapisac sie do kobiety,jakos tak lepiej sie czuje ;) A tego dnia byl tylko facet.Skoro mnie lekarz ginekolog nie przeraza to chyba facetow sie nie boje ;) Nawet bardziej wole chlopakow niz dziewczyny.Zawsze sie z nimi lepiej dogadywalam.Juz w podstawowce bylam \"najbardziej niegrzeczna dziewczynka\" :P Zawsze przebywalam z chlopcami,gonilam jak my to mowilismy \"na pachty\" czyli podkradac jabluszka ;) Jak byly gruszki to tez nie gardzilismy hehe.Skakalam przez ploty,rwalam spodnie :D Ale to byly czasy...nie ma to jak sobie powspominac ;)

Nie wiem co to bylo hehe.Mialam katar jak nie wiem i taki kaszel,ze w nocy mnie normalnie dusilo.Pojechalam na osrodek,ale babka powiedziala,ze mnie nie przyjmie bo mam juz 18 lat i musze przeniesc sie do kogos innego.A tego dnia byl tylko facet,wiec powiedzialam,ze nie ide hehe.No i mama mi zalatwila Duomox i pomoglo juz po 2 dniach... Nie wazne co to bylo najwazniejsze,ze mi ten duomox pomogl :D

A ja sobie postanowilam,ze bede jadla obfite sniadanie i jak bedzie mnie glod chwytal to zawsze sobie cos zjem,zeby nie glodowac,bo nie o to chodzi.Wystarczy regularnie cwiczyc,nie jesc po 18stej i nie jesc slodyczy-oczywiscie mozna soie pozwolic na cos drobnego raz na jakis czas:) Teraz nie biore tabletek anty,a wiec mysle,ze jakos to pojdzie;) Bo jak nie biore to nie tyje nigdy,chocbym tone slodyczy wcisnela w siebie :p ;)

Mam nadzieje,ze mnie nie wysypie:) A ja nigdy nie bralam antybiotykow jak daleko siegam pamiecia:) Bo nigdy nie chodzilam do lekarza ;) Tylko jakos w listopadzie czy grudniu mialam taka grype,ze mnie w nocy dusilo,ale do lekarza i tak nie poszlam,tylko se zalatwilam w aptece Duomox bez recepty i zaplacilam za niego 3 dychy :D A normalnie kosztuje co najmniej o polowe mniej.Ale wtedy zadnych oslonek nie bralam.A przyjmowalam go z 5 dni,wiec nic od razu mi sie nie stanie... Prawda jest taka,ze ja nigdy nie lubie chodzic po lekarzach.Tylko z tradzikiem walcze ciagle.I jedynymi lekarzami wlasnie sa dermatolog i ginekolog.No i czasem dentysta;)

Chodzilo mi o to,ze jesli po jakims leku wysypuje,to informacja ta zazwyczaj jest umieszczona na ulotce:) A po duacu nie wysypuje:) Ok-to na zoladek juz cos mam ;) A co dalej....hmmm-po miesiacu raczej mi watroby nie rozwali.A mam w domu Sylimarin...to na watrobe.... A ja nie bralam nigdy oslonek bo tylko raz bralam antybiotyk i byl to Unidox Solutab...Bralam go cos ponad miesiac,ale po 3-4 tygodniach mialam badania,wiec gdyby cos sie dzialo zlego to bym je odtsawila.A teraz to nawet zadnych badan robic nie musze... Dlatego troche sie obawiam.Ale co nas nie zabije to nas wzmocni ;) Bravia jesli moglabys to napisz co bralas gdy lykalas Tetralysal... Jakie oslonki:) Quleczka dzieki

Wlasnie w tym problem,ze na ulotce pisze tylko,ze lek zazywa sie co 6 godzin,na 30 minut przed jedzeniem... No i dalej to tylko wskazania i dzialanie... Nic konkretnego.Pierwszy raz spotkalam sie z taka ulotka...jest strasznie mala i nie zawiera w zasadzie zadnych konkretnych informacji.Nie pisze tez,ze ww poczatkowej fazie leczenia moze wysypac.... A na innych lekach przeciwtradzikowych zazwyczaj pisalo. A ten Trillac mama mi kupi w piatek:) I na co mi to pomoze? Bedzie to oslona na zoladek czy jakos tak ogolnie...? Sory,ale naprawde nigdy nie bralam takich oslonek wiec nie wiem:) Bo tak na moj chlopski rozum to takie jedne tabletki przeciez nie chronia calego organizmu...

To co ja mam teraz zrobic....W dodatku mam 3 tabletki dziennie...To chyba duzo...A przeciez nie mam zmasakrowanej twarzy... Z dnia na dzien jest coraz lepiej... Po pudrem widac tylko 3 takie gowna,ktore nie chca zejsc juz chyba ze 2 tygodnie.Glupio zrobilam,ze kupilam od razu 4 opakow. Bo jak nie daj Boze bede sie po tym zle czula to 4 dychy pojda na marne.No i koszt dojazdu to kolejne 2. Moze to nie duzo,ale moglabym juz miec w to miejsce inne tabletki... To co mam zrobic zeby nie zniszczyc sobie watroby i zolądka? czego unikac....Normalnie az mi teraz glupio,ze nic nie wiem,ale ona mi naprawde nic nie powiedziala.Ciagle tylko zapisuje cos w mojej karcie i nawet nie otworzy ryja....A dopiero jak cos zapisze to mowi co.Nie mowi czego unikac,jak uzywac...Tylko ile razy dziennie.Nie mowi,ze np 30 minut po umyciu twarzy nalozyc jakis zel,czy tam 30 minut po lub przed jedzeniem zjesc dane tabletki...

Ja sie objadalam jak prosiak ;) Ale to byly 3 dni gdy zajadalam pączki.A teraz mama juz nie bedzie robic wiec juz sie nie bede objadac.Postanowilam,ze bede wychodzila kolezance na przod,gdy wraca do domu z treningow-chodzi na siatke.Do domu ma 5km.Tak jak ja ze szkoly zreszta,bo ona tez chodzi z tamtej miejscowosci z buta.A,ze jest ciemno,a mi sie ruch przyda,to postanowilam,ze bede jej wychodzila na przod chociaz kawalek:) A wiec co najmniej 30 minut mi to zajmie.Do tego minimum 30 minut orbitrek,no i kazdego dnia wracam do domu tez to 5 km,tak jak kolezanka.A wiec troche ruchu mam.Dzisiaj odstawilam antykoncepty,wiec mam nadzieje,ze uda mi sie teraz zrzucic jakies kilogramy,bo z tabletkami to bylo w zasadzie nierealne.No i juz nie jem po 18stej.Hehe ja tak mowie kazdego dnia ;) Ale dam rade:)

A ja bylam u dermatolog.Przepisala mi tetracycline..Z tego co pamietam to blondyn Ty brales i Bravia tak? Albo cos podobnego w kazdym razie. A moglibyscie mi cos napisac o tym leku? Nie wiem w zasadzie nic-tylko tyle,ze mam brac po 3 tabletki dziennie przez 2 tygodnie,a potem przez 11 dni po 2 tabletki dziennie....Czy te 3 to aby nie za duzo? Nie wygladam juz zle,ostatni sie polepszylo o wiele...Starucha nie mowila mi czego unikac-a zawsze czegos trzeba podczas brania antybiotykow... :O Solarium to wiem-zreszta i tak nie chodze.Ale reszty nie wiem bo i skad skoro ona mi tego nie powiedziala. Pytalam kiedy bede musiala zrobic badania,a ona mi powiedziala,ze wcale :O Ale to jest jakas psychopatka chyba cholera...powiedzialam jej,ze chce odstawic diane aby zrobic badania hormonalne,a ona do mnie,ze to i tak mi nic nie pomoze,ze nie mam robic badan,ze nikt mi nie da skierowania bo nie ma podstaw :O:O Oblakana no...mam tradzik na dekolcie,twarzy i plecach,przetluszczajace sie wlosy i nieregularne miesiaczki....i ona uwaza,ze nie ma podstaw do robienia badan....na Boga ...:O To,ze sie ubiore w miare normalnie ;) i nie chodze w tych tlustych wlosach,a tradzik staram sie zamaskowac jak tylko potrafie,nie oznacza,ze z moim organizmem wszystko ok.Dbam o siebie jak potrafie...nie wygladam na zadna wiesniaczke...mimo ze jestem ze wsi hehe ;) Ale normalne,ze skoro myje wlosy tak czesto jak tego wymagaja,twarz zapudruje,a bluzek wydekoltowanych wiadomo,ze w takim stanie nie zaloze...to nikt nie widzi \"na oko\",ze mam takie problemy...co nie oznacza,ze one nie istnieja...poza tym ona o tym wie...Wiec nie wiem skad w ogole ta gadka,ze te badania nie maja sensu...I powiedziala do mnie cos takiego \"JESZCZE WROCISZ DO MNIE Z TYM SAMYM LEKIEM:o \" Czyli z Diana Mam nadzieje,ze ktos przez to przebrnie:)

Egzamin bede miala w Trojmiescie:) A do endokrynologa tez musze jechac do trojmiasta... Jutro jade do dermatolog-30km ode mnie:) Ale przejade sie na spacer ;)

A ja po dwoch tygodniach jazdy na orbiterku zgubilam jakies cm :) I jestem szczesliwa,bo daje mi to motywacje do dalszych cwiczen.Postanowilam,ze nie bede robic zadnej diety.Nie umiem sie tego trzymac.Moim celem bylo to aby zmiescic sie w nowe spodnie.I dzisiaj mialam je na sobie w szkole:) Dlatego bede dalej cwiczyc,a do tego tylko ograniczac jedzenie slodyczy i zero jedzenia po 18.A jesli dopadnie mnie wilczy apetyt to zjem mandarynke.Ma tylko 25 kcal.A na pewno poczuje sie troche lepiej ;) Mam nadzieje,ze z czasem moj organizm sie przyzwyczai i nie bede musiala siegac juz po nic po 18. damy rade

Becia Becia---> Ja jestem naprawde niesamowitym leniem... Slowo daje,ze po 5 minutach wysiadalam kiedys.Alke odkad zaczelam cwiczyc tak na serio to zaczelam od 10-15 minut i teraz dziennie jezdze nawet 45 (wczoraj mi sie udalo:) ) ale nie za jednym zamachem.A za jednym razem to max 35 . Tez juz czulam sie zrezygnowana,bo jestem leniwa,a na takim orbitreku jednak troche sie czlowiek nameczy.Ale wczoraj zalozylam spodnie,ktore kupilam o rozmiar mniejsze,po to aby sie zmobilizowac i zaczac cwiczyc.No i ku mojemu zdumieniu sa luzniejsze,co zauwazyla dzisiaj nawet moja kolezanka:) Takze sprobuj wygrzebac jakies stare,opiete spodnie i zakladaj je co jakis czas...zobaczysz czy sa luzniejsze.Bo moja waga wskazywala o 2 kg wiecej,a jednak schudlam.Pewnie miesnie waza wiecej teraz...Ale to nieistotne.Najwazniejsze jest to jak wygladasz:) A jak dzisiaj sie wazylam i to w dodatku teraz wieczorem to mialam kg mniej...A wiec nawet jesli waga swiruje to daje mi jakas tam motywacje:)

No to chyba wiekszosc juz ma ladne buzki.. :) U mnie pod pudrem tez nie jest zle,aczkolwiek najlepiej tez nie.Jutro biore ostatnia tabletke Diane35,a we wtorek wizyta u dermatolog.Zadzwonie jutro do endokrynologa i dowiem sie dokladnie kiedy bede mogla zrobic badania i czy antybiotyk bedzie mial na to jakikolwiek wplyw(watpie,ale dla pewnosci mozna zapytac:) ) Tak wiec zaczynam dzialac ;) Niestety niezle mame pociagne jesli o kase chodzi...Prywatne wizyty u endokrynologa,leki,badania hormonalne...plus jakies leki miejscowe od dermatolog... No i chce pojsc wreszcie na prawko bo ciagle z tym zwlekam ze strachu ;) Ale mama dzisiaj powiedziala,ze da mi kase i mam isc.Takze chyba od marca zaczynam ;)

Moze sie to przyda:) To lista bomb kalorycznych :) • bita śmietana z rodzynkami porcja – 800 kcal • boczek faszerowany 100 g – 502 kcal • boczek wędzony 100 g – 475 kcal • chałwa 100 g – 600 kcal • ciastka Delicje szampańskie opakowanie – 640 kcal • czekolada tabliczka – 550 kcal • frytki 100 g – 239 kcal • hamburger Big Mac 1 sztuka – 510 kcal • margaryna 100 g – 720 kcal • masło 100 g – 720 kcal • Nutella 100 g – 650 kcal • omlet z dodatkami, 1 sztuka – 750 kcal • orzechy 100 g – 610 kcal • ptasie mleczko – 473 kcal • rodzynki w czekoladzie 100 g – 510 kcal • smalec 100 g – 900 kcal • śliwki w czekoladzie 100 g – 612 kcal • wiśnie w czekoladzie 100 g – 446 kcal *** A teraz - dla odmiany produkty o niskiej zawartosci kalorii :) • arbuz 100 g – 12 kcal • cola light, 1 puszka – 1 kcal • herbata bez cukru – 0 kcal • kabaczek 100 g –20 kcal • kalafior 100 g – 16 kcal • kapusta kiszona 100 g – 16 kcal • kawa bez cukru i śmietanki – 0 kcal • mandarynka, 1 średnia – 13 kcal • marchew, 1 średnia – 12 kcal • melon 100 g – 16 kcal • ogórek 100 g – 8 kcal • papryka, 1 średnia – 19 kcal • pomidor, 1 średni – 19 kcal • rzodkiewka, 1 średnia – 1 kcal • zupa pomidorowa na koncentracie, bez dodatków – 14 kcal A tu cos na zamiane ;) 1 kostka czekolady = 1 średnia mandarynka lub 1 owoc kiwi 100 g słonych orzeszków = 1,5 kg mandarynek lub 1 kg brzoskwiń 1 herbatnik = 230 g arbuza lub 250 g truskawek 1 baton czekoladowy z nadzieniem karmelowym = 230 g malin w galaretce lub 185 g owocowego serka homogenizowanego A wiec na sniadanko mozna smialo zjesc chleb z rzodkiewka czy ogorkiem zamiast sera... Na obiad za to ziemniaczki i kalafior... Albo kapusta kiszona i ogorek solony bo kalafior to tylko mrozony dostaniemy o tej porze roku:) Ja tam na szczescie obejde sie bez sosu,bo zawsze nalewalam se sladowe ilosci... A wiec chociaz to mam z glowy.Poza tym rzadko kiedy jadam obiad.Zazwyczaj tylko w niedziele z rodzicami. I cos jeszcze : 1 paluszek to 12 kcal 1 chips to 9 kcal 1 landrynka to 16 kcal 1 kostka czekolady to 22 kcal 1 herbatnik to 40 kcal 1 Delicja to 54 kcal Teraz chyba za kazdym razem pomyslimy najpierw zanim siegniemy po ktoras z tych rzeczy ;)