foczky

mysle ze jest fajna, ale ja bym nie wytrzymala tak przez caly czas, zasady napewno dają rezultaty,ale to masakra,bo wciaz musisz sie pilnowac,,i w sumie to nie mozna jesc normalnych rzeczy,,tragedia.

no wkoncu powiedziałaś coś mądrego :) hehe :) super:) A ja piwko i chipsy :D haha

Hejo dziewczynki :) No to do roboty :D Z rana wasa z serkiem topionym :)

przepraszam,ale miło przeczytać coś takiego,bo i mi to też daje kopa :D Także Zuza i Nina i wszystkie wszystkie dziewczynki dajemy czadu!!! ja musze sie pochwalić że od 18 ładnie nic nie jadłam :) hehe :) jestem dumna z siebie,bo mi sie to ostatnio nie udawało :D trzeba ruszyć dupke Ale wiecie że po pierwszym ubytym kilogramie motywacja wzrasta:) Kopa na początek :) I będzie dobrze laseczki :) Proponuje żeby każda wypisywała co zjadła,bo to faktycznie pomaga. Jak ja pisałąm,to sie pilnowałam,teraz nie pisałyśmy i sie opuściłysmy haha :D To ja zjadłam słoik zupy grzybowej :D hahaha 3 mielone i ziemniaczki pieczone 2 wasy noo...także tegoo ;D

Dziewczyny dopisujcie się do tabelki :) foczky.…...20......1.70cm.....90kg........83kg.... .........70kg....13kg Chica21.........20…2.00cm.... 100kg....... 99kg...........10kg....89kg?? Elewina…..19.... 1.71 cm..... 77kg....... 72,5kg..........67kg....5,5kg bgdd........18..... 1.66cm...... 50kg...... 48kg............45-44kg....3-4kg

proponuje nam się wziąć w garsc :D heheeh Bo tragedia :D troche sie zapusciłam :D hehehehe A teraz jem zupke grzybową od teściowej :D

przepraszam was dziewczynki ale byłam poza domkiem Ciesze się że jesteśćie ;) Obiecuje ze będzie tu fajnie ;) Mogę was pocieszyc,,nie musicie czytać od początku,,poznamy się w trakcie,,a ze starych dietowiczek jestem ja i Elewina także nie opłaca wam się czytac :) Tworzymy nowy krąg:) A Chica ma zjebanego neta i ciezko jej wchodzić i poprostu nie pisze..Bo ostatnio z nią rozmawiałam własnie..Mam nadzieje ze coś z tym zrobi :)

tak sobie mysle,ze sciagne chyba troche osób tutaj,,i te dziewczyny które zostały czyli Elewina bgdd i ja,, i Diana co czasem wpada,,to poprsotu mozemy sobie tu zostać,a ja zareklamuje topic :D

no no ,,,, po 17 bedzie niespodzianka,,albo nie,,o 19 :D zalezy jak wróce..

dzięki Amegee,jesteś kochana,,naprawde uważam że nam to pomoze,bo wiesz,,rywalizacja się włączy..Co nie które koleżanki troche odpuściły i musze je przywrócić na dobrą drogę :D Pozdrawiam was serdecznie :) bede wpadać czasem :) :*:*:*:*

poprostu wystarczy sie nie rzucać na jedzenie,, Ja juz jestem gotowa do tej diety,bo wiem ze sie na zarcie nie rzuce jak zniej wyjde,bo ja w sumie jem juz takie rzeczy i takie ilosci jak na kopenhaskiej jestem do tego juz dobrze przyzwyczajona,wiec jak skonczy mi sie ta dieta,to napewno sie nie rzuce na słodycze,tylko conajwyzej na jakies inne smakołyki których mi brakuje,ale po pierwsze z umiarem a po drugie,stopniowo dokładać,i styka..Zresztą ja na kopenhaskiej nie koncze swojej diety.. dlatego tez jestem przygotowana na długotrwałe odchudzanie.

cześć dziewczynki :) Widze że ładnie wam idzie,o fajnie że macie taką tabelke,,,i tu mam do was pytanie :) mogę od was ściągnąć pomysł z tabelką?? pomogłoby mi to w organizacji i mobilizacji na moim topicu :) pozdrawiam serdecznie :) i oby tak dalej bo widze że chudniecie w oczach :)

no laseczki!! Widze że wkoncu coś ruszyło.. Nie chce nic mówić,ale MArtusia nas chyba juz nie lubi,albo odrzuciła diete na dobre... Ja dzis nie pisze co zezarłam,bo trudno by zliczyc... albo huj tam,,napisze co pamietam: 4 kanapki z wasą 2 kanapki z chlebem dla normalnych ludzi albo i trzy nawet potem dwie gałki lodów ,koktajl truskawkowy i rurke z kremem a potem znowu z 4 kanapki z wasą troche winogron no ja mówie,,ciezko dzis bym zarła i zarła,,nawet teraz podjadam od ukochanego kanapki hahaha masaaakra jade z kopenhaska niedługo,nie ma zartów :D

Elewina,,a ile wg Ciebie powinnaś ważyc?? No ja dietka dietka.. ale wiadomo,że też niedokońca..Poprostu mam ciężki okres :D hehehe No ale sie wezme wezme :) Chyba zrobie sobie kopenhaską. :) pozdrowionka:) Ide do carrefoura po proszek bo mnie szlag zaleje,no tyle prania mam że szok :D A jakie ciasto robisz elewina?:D

hehe :D dobry pomysł z tym cukrem :D hehehe

o jejku :D heheh . To super :):) a na jaki kolor malujesz?:D ja własnie posprzątałam z moim miśkiem na mieszkanku i odrazu sie lepiej czuje,bo nie lubie jak jest syf :D a teraz mój ukochany i nasze przybrane dziecko śpią :D heh

ee no laaski!! jak mnie nie było to pisałyscie a jak ja jestem to juz zadna sie nie odzywa,,, nie to nie,bede pisać sama do siebie!! :D:D:D:D:D:D Drogi pamiętniczku. Szczerze mówiąc jest mi troche trudno,bo sie rozleniwiłam w tej diecie,ale zrobie sobie na tapecie jakiegoś chudego lachona i napewno sie zmobilizuje. Konczy mi sie żarełko w lodówce i nic nie kupie :D Bede podżerać od Dawidka,czasem jego zupki są dobre :D a deserki to wogóle mniamniuśne niu niu... To do zobaczenia pamiętniczku.Wróce wieczorem :*:*

hihih,,Ty To jo :D Martusia nasza malusia :) hehehe nie ma co tu przylatywać,deszcz i syf,, hehehe. Ja na noc byłam w domu Dawidka wiec wiecie :D nie miałam czasa :) hehe..Ale juz jestem,,Dałam mu lusterko niech sie pogapi :D hehehe No nie ma bata,,teraz jak sie dosiąde to schuuudne :) hehe

Hejo laseczki :) Miłęgo dnia :) sa sa sa

a ja sie bawie z małym :D sasa sa Pozrowionka:)

taaa,,,chhoooodzeee!!! w tym roku bylam drugi raz,,,hyhy.Ale teraz bede chodzić regularnie :)

jeszcze mniej żreć :P i wiecej ruszac dupką :) tylko zebym potem niue musiala anoreksji lecZyc hyhyhy

Dziewczynki życze wam powodzenia :) Bede was czasem odwiedzać bo mi sie wydajecie fajne babki :) Spadam na swój topic :) sa sa sa Odchudzanie czas rozpocząć?tak? - taki jest temat mojego tematu :) zapraszam czasem w odiwedzinki :)

KAchna Grubachna---> Witam serdecznie.Przeczytałam pare Twoich wpisówi chce Ci powiedzieć,że obrałaś bardzo dobrą droge diety.Mam w tym sporawe doświadczenie.Aktualnie odchudzam się też tak jak ty,,, bez cukru,bez chleba, wogole jak najmniej weglowodanów, i staram sie ich nie ła czyc z białkiem i tluszczami. No i ograniczenia ilościowe i czasowe.tzn,nie jem po 18.umownie :D Schudłam 7 kilo :) A jestem na diecie okolo miesiaca.

hehe..Może ciotka ślepnie?? :D:D:D:D i mniej widzi ciałka w zwiazku z tym :) co nie oznacza ze nie schudłaś:D bo napewno schudlas:) przecież sama widzisz:) A Diana gdzie?? a Kamila gdzie?a green coo??:Da celeste?? WAZEENIEE DZISS!! :):)