bipi

Oagapa, Guga serdeczne życzenia urodzinowe dla naszych Skorpionic :) Wytrwałości w dążeniu do celu Wam życzę, zdrowia, miłości i spełnienia !!! Oagap, Bombasti klocki dziś wysyłam :) Cały weeken siedzieliśmy z mężem i synkiem w pokoju :):) heheh 50-latko, gratuluję Ci wspaniałej córki. Asikad, dzięki za zdjęcia. Napiszę maila wieczorkiem.

Samanto, zdjęcia obejrzałam i komentarz wystawiłam :) Wyglądasz super!!!! Co tu jeszcze w tym temacie można powiedzieć... Guga, ja też bym chciała mieć tyle lat co Samanta :(

I znowu zrobiło sie niezwykle ciepło i rodzinnie na naszym topiku. 50-latko, co się dziwić, ze świat jest Tobie przychylny jeśli rozsyłasz tyle uśmiechów i buziaków ...... Oagap, zazdroszczę Ci tego rodzinnego gwaru i radości. Ale cieszę się z Tobą bardzo :):):)

Samanta, nie zapomnij o mnie jak będziesz wysyłać zdjęcia. Tylko, żebym nie padła z zachwytu... Muszę się na to przygotować :):) Mam dzisiaj dobry nastrój :) Kupiłam sobie nową bluzkę i mam dwie nowe super spódniczki. Rany, jakie to miłe, że mogę wreszcie coś na siebie włożyć nowego i na czasie.Nie zdarzało mi sie to ostatnio często. Nawet mój synek dzisiaj powiedział: Mamuniu, wyglądasz ekstra! Ładna z ciebie mamusia. :):):) Dla takich chwil warto żyć. Idę na winko ... wieczór z mężem

Asiakd, Moje skromne zdanie jest takie, ze w naszym przypadku (czyli ze sporą nadwagą) przede wszytskim dieta i do tego ćwiczenia. Jestem dowodem na to, że można katować się na aerobach, ograniczać w jedzeniu a waga i figura nie zmienią się tak jakbyśmy tego chciały. Przydałby się jakiś konkretny plan żywieniowy. Ale i tak odniosłaś spory sukces i ważne, żebys się tego trzymała. :) Życzę Ci samozaparcia i sukcesów!

Sypnęło u Was śniegiem?? U mnie biało. Samanta, Ty diabełku (hehe) :)

Piksa, odebrałam maila i odpisałam . Całus ogromny ! Mnie tez często nie udaje się napisać na forum i potem już nie próbuję :( Samanto, rozbrajasz mnie ..... Wiesz, ja to chętnie bym Cię obejrzała... Musisz wyglądać nieziemsko :) Ale fantastycznie, że tak dbasz o siebie (powtórzę to jeszcze raz). Mnie zresztą idzie coraz lepiej. Idę spać. Padam dziś ze zmęczenia. Psychicznie dziś wysiadłam. Ale dzięki Bogu jest wszystko dobrze. Dziewczyny, Dzięki ZA WSPARCIE :)

Jestem już po badaniach. Jest ok.....

Guga, miłego dnia Ci życzę! Całuski też dla Ciebie :)

Cześć Żabcia. Witamy w klubie :) 50-latko, już widzę, że jestes w lepszej formie :) FAjnie, ze kupiłaś sobie kurtkę. Może w Go Sport coś znajdziesz ze spodni na swoją zgrabną dupcię :) Nie wątpię, że jestes zabiegana ale chciałam, zebyś wiedziała ze myślimy o Tobie ciepło jak Cię nie ma :):) Samanto, z tymi młodymi dziewczynami własnie tak jest. Na sukces trzeba sobie zapracować. Podpięłam się wczoraj pod Tamilee. Zobaczymy czy mi się ściągnie. Są różne tytuły Tamille (ja chcę miec..... albo ty możesz mieć....) Ale myślę, że to jest to samo. Bardzo bym chciała jakieś superowe cwiczenia na pośladki. Zawsze mi się podobały takie krągłe, jędrne pupy :) I w ćwiczeniach przywiązywałm do tego wagę. Dzisiaj idę na zjęcia to sobie poćwiczę. Potem mam masaż to się trochę rozluźnię. Nareszcie coś dla siebie. Miłgo dnia !

Samanto, nie wiem co ma nie karmienie z nowotworem ale też niejednokrotnie spotkałam się z taką opinią. Mam jeszcze pytanie odnośnie Tamilee :) Wybacz za namolność. Każdy rodzaj tych ćw. trwa ok50 min?? Na pupę, brzuch. Dobrze myślę? I dowiedz się jeszcze o wałek w dolnej części brzucha :) 50-latko, smutno Ci bo za mało z nami piszesz. NIe jestes wcele stara ani pomarszczona. To tyko wpływ jesieni i braku słońca. Brakuje tu Ciebie, więc nie opadaj na kanapę wieczorkiem tylko zajrzyj na topik :):) Już niedługo wpadniesz w wir przygotowań świątecznych i będzie lepiej. Zobaczysz.

guga, przetrwasz do końca roku a z nowym rokiem na pewno pojawią się jakieś ciekawe oferty. Zobaczysz :)

Dobrze, że chociaż nie jesteśmy jakiś ciemnogród :) czasami jak słyszę wypowiedzi kobiet, to włos się jeży na głowie. Dlaczego kobiety nie robią badań cytologicznych. Odpowiedź jednej dojrzałej kobiety: bo nie są popularne. Spadłam z krzesła jak to usłyszałam. POPULARNE to są chyba takie papierosy.

Jedziemy samochodem i mój niespełna 3-letni synek jedząc frytki mówi do mnie: -mamusiu, masz rączki? -mam (myślałam, ze będzie chciał się ze mną podzielić tymi frytkami ) -to zapal mi światło :) -proszę -dzięki mamo :) Ciągle się uśmiecham jak o tym pomyślę.

Guga, nic sie nie przejmuj brakiem czasu. Zwolnij i zrezygnuj z czegoś. Niestety jak sie nie pracuje inaczej wygląda dzień. U mnie może jest inaczej:) Jak jestem w domu to z niczym nie mogę sie wyrobić. Jak mam obowiązki i zegar tyka to się sprężam. Nawet dietę trzymam w pracy, przestrzegam godz. jedzenia itd, w domu może zjem dwa razy. I oczywiście w pracy wypiję ze 2 l wody, w domu ledwie starczy mi czasu na herbatkę. Wszystko się unormuje z czasem :) Z tymi piersiami to tak właśnie jest... Jedne narzekają , że za małe (Samanta), inne że za duże (ja). JA idę w czwartek na usg, bo coś sobie wyczułam w lewej piersi. Martwię sie..... I teraz sobie myślę,żeby tylko było wszytko dobrze :( Samanto, wysłałam maila :) Drugiego :):) Oagap, pewnie zaraz wpadnie na forum i napisze, że ćwiczyła (hehehe) Mari, ćwicz wytrwale ! Życzę Ci samych sukcesów. 50-latko, opylasz trochę. Wróć na dłużej :):) Pozdrawiam Was cieplutko.

Czesc Piksa, rzeczywiście dawno Cię nie było. Odyzwaj się częściej :) Tymka to chyba zniknęła na dobre. Szkoda.... Chciałam ją podpytać o kuchnię regionalną. CAłuski

Samanta, wysłałam CI maila :)

Czesc Dziewczynki :) DZięki za gratulacje. FAjnie,że z Wami można się podzielić swoimi sukcesami. MAri, ćwicze tylko callanetics w domu i chodzę 2 x w tygodniu na salę ( tez na callana).Od wrzesnia cwiczę tylko callanetics. Wczesniej chodzilam na aerobic ale efekty były O!!! (zerowe znaczy). Oprócz tego jestem na diecie. Chyba tylko 50-latka i Samanta się nie katują :) Ja po ciąży ważyłam 8 kg mniej niz w tej chwili ale zakładam spodnie z tamtego okresu. Daleko mi do idealnej wagi ale efekty same mnie zaskoczyły.Cwiczenia, o których pisała ostatnio Samanta są bardzo fajne własnie na pupę. Ale jak na razie ich nie mogę sciąganąc :( Ćwicz wytrwale a zobaczysz efekty. CAllanetics naprawdę wysmukla. NAprawdę!!! Wierz mi.

Samanto, obejrzałam te ćwiczenia wczoraj wieczorkiem i rzeczywiście robią wrażenie :) Na moich zajęciach są właśnie dołożone te ćwiczenia na pupę i boli jak cholera :) Fajna sprawa. U mnie ukształtowały się już uda (4 cm mniej), w kolanach (2 cm mniej), w pasie (10 cm mniej). Ciężko z brzuchem. Najgorzej idzie spalenie tkanki tłuszczowej właśnie na brzuchu. Ale się nie poddaję. Pozdrawiam :)

Samanto, możesz mnie uświadomić co to za ćwiczenia Tameele :) Będę zobowiązana. Jakiś link może??

Przepraszam, że czasami zjada mi litery albo cale wyrazy ale mi szwankuje klawiatura :)

Samanta, czytam Twoje wypowiedzi i nasuwa mi się jedno pytanie: ILE GODZIN TWOJA DOBA????? Oprócz tego, że studiujesz, cwiczysz nie tylko callana, upiękniasz się mocno...... jak znajdujesz na to czas?????? POcieszam się tym, że nie jestes pełnowymiarową żoną i jeszcze nie jestes mamą :) Może dlatego jestes tak doskonale zorganizowana Oagap, BARDZO się cieszę, że szampon służy Twoim włosom. Był to zupełny przypadek z tą Joanną :) U mnie za oknem śnieg. Jedziemy na jakieś zakupy. Jutro mój mąż robi suhi :) i jakąs zupę orientalną. Zobaczymy jak mu pojdzie kucharzenie. Przychodzi do nas ciotka z wujkiem i chce się wykazac. Miłego dnia :)

Bombasti, weź się w garść. Z nami lepiej. Zaglądaj częściej i pisz. I NIE PAL!!!!! Jest Ci smutno? Wiesz, gdzie nas szukać :) Joanna z rozmarynem - wzmacniający, albo z miodem i mlekiem - do zniszczonych.

Samanto, ja do znudzenia z tym szamponem, wiem :( ale wiesz co wypróbowałam wczoraj Joannę (parę włosów na sitku) , dzisiaj Pantin (masakra). DZiewczyny ten szapon Joanny kosztuje ok. 5,00 zł wiec to żaden wydatek. A wydaje się być dobry. Może spróbujcie?

Własnie wróciłam z cwiczeń. Fajnie mi jest ... Z tymi włosami to przegięcie. Samanta masz rację! Wypadają z głowy a są na nogach!!! :):):) Pewnie nic nowego nie napiszę ale mnie jak już mega wypadają, tzn. zatyka się sitko w wannie to idę podciąc włosy. Chciałam miec teraz dłuższe, tyle zapuszczałam... Ale po co mi jakies mysie ogonki?? Musiałam obciąc. Teraz mam gąszcz włosów! Widac,że odrastają. A poza tym mam przerwę w koloryzacji. POstanowiłam nic teraz nie zmieniac. Korci mnie ale nie. A odżywkę polecaną przez Was na pewno kupię. Drugie dziecko planuję na przyszłe święta :) Ale co z tego wyniknie zobaczymy. Bombasti, zabiegana jest. Napisała parę słów.