a1sa

oczywiście miało być mąż , a nie mą :P

Ulka , jesz dzis to samo co ja . Jadłam łososia z grilla i gotowane warzywa , a potem arbuz , no i rano czereśnie . :)

Witam :) Wróciłam z zakupów , bo jutro zjeżdża się moja rodzinka , a i wyjazd na wczasy niedługo - trzeba było parę rzeczy dokupić . Otyłość , osowiała jesteś , bo brakuje ci cukru w organiźmie , przecież z dnia na dzień go odcięłaś , teraz musi potrwać zanim organizm złapie równowagę . Jeśli potrafisz opanować łakomstwo i zjeść 3 kostki gorzkiej czekolady - to zrób to . Jeśli wiesz że nie opanujesz się , to nie jedz , bo wciągniesz całą .:)

Ulka , to niedługo sobie odpoczniesz :) Otyłość , tyle kiełbaski , to nic możesz śmiało do niej dodać warzywka .

Ulka , a urlop kiedy ? Czy może już byłaś ?

Mniam ... ananasy - pyszne i odchudzające :) Ulka , ja do tej pory wszystko planuję i robie wczesniej , a potem często sie zdarza ,że muszę robić wszystko od początku , bo ktoś coś zmienił , przerobił itd , ale nie mogę się tego oduczyc :)

Gokja , ja coraz rzadziej robię takie rzeczy , ale swego czasu schowałam żelażko do lodówki :) Dobrze ze na kolacje byliśmy głodni :) Pochwalę się wam ,że dziś moja córka zdała egzamin licencjacki i jest pania politolog . Teraz za 2 tygodnie ma egzamin na dwuletnie magisterskie . Tak pochrzanili dzienne studia ,że nie ma już od razu pięcioletnich magisterskich tylko dzielone . Przynajmniej tak jest na większości uniwersytetów .

Wczoraj zaczęłam czytać najnowsza książkę Grocholi , tak mnie wciągnęła , że czytałam do 3 rano , potem długo nie mogłam zasnąc , potem jak już zasnęłam to śniło mi sie że byłam w ... Moskwie . :D Piękna to była wycieczka , ale dziś ledwo żyję . Kiedyś takie rzeczy mogłam robić bezkarnie teraz niestety zarwana noc , to stracony dzień :(

Monaliso Więc zostań z nami , ja myślę że każda z nas będzie dla ciebie wsparciem . Wiemy jak ciężko jest zrezygnować z tego co się lubi :( Może więc zacznij tak jak my - zapisuj wszystko co jesz i przeliczaj na kalorie . Z czasem sama dojdziesz do wniosku ,że bardziej opłaca :) się jeśc żywność niskokaloryczną :) Małymi kroczkami - tak jak np. ja , lub wielkimi krokami - tak jak otyłość , która chudnie szybko :) , i ty zrealizujesz swoje marzenia .

Otyłość - GRATULUJĘ :) Mówiłam ,że tak będzie . Teraz tylko sie nie poddaj ! Ja też pomimo @ nie wytrzymałam i wlazłam na wage , zupełnie nieźle , cieszę się z każdego grama w dół . Ulka , jak ja bym chciała mieć już twoją wagę :) super . Jak wazyłam 66 kg to też już czułam się i wyglądałam dobrze . A tobie tylko pogratulować tylu zgubionych kilogramów i tego że nie ustajesz w walce .

Otyłość - przekonasz się jutro , nie ma się co dołować dziś . A może jednak jutro sie miło rozczarujesz :)

Otyłość , ani się waż - schowaj bigos sprzed oczu :( A swoją drogą , chyba byłoby ci głupio :) zobacz ile żychliwych dusz ci kibicuje :D

W nocy mieliśmy straszliwą burzę połączoną z ulewą . Lało do 3 w nocy i do tej godziny nie spałam , potem nie mogłam usnąć , wziłęłam tabletkę na sen , to potem myślałam że się nie obudzę :P Dopiero zaczynam dochodzic do siebie , a dalej pada i jest strasznie ponuro , co za pogoda :( Ciekawe jak tam Meg na Mazurach . Mam nadzieje ,że ma lepszą pogodę niż my :)

xsaharax otyłość śmiertelna almalette pokowa labedzicawieczniemloda kasiulak ulka15 najeri wielbicielka czekolady dla tych których pominęłam Tyle nas ... a pusto , dajcie znać jak wam idzie :)

U nas była w nocy straszna burza i ulewa , skończyła się dopiero o 3 w nocy , mówię wam , jakaś masakra . Moje śniadanie dziś to : actiwia , 3 wafle ryżowe i czereśnie :) . Trochę dziwne menu , ale mam @ więc i zachcianki :) Na obiad arbuz :) , a na kolację pomodory , kalarepka i bakłażan :) Szukam jakiegoś jajnego przepisu na bakłażana , może coś macie ?

Gokja ,tak , tak , o ciebie , mam nadzieję :D A co do spokorniałego męza , to trzeba go było jeszcze posłać do sąsiadów na odrobek , niech też coś z tego mają . Mnie komary sie nie imają . Jest tak : siedzimy w ogrodzie , wszyscy pogryzieni , a ja nie , cos z tą moją krwia nie teges :)

Natura wie co robi - pełnia , a ja dostałam @ :( Czuję się opuchnięta jak balon :( Jutro miałam się zważyć , ale nie wiem czy to ma sens , zawsze ważę wtedy więcej .. Zobaczę .. Gdzie się podziewacie ? :(

Kurcze , pełnia jest dziś ;)

Dziewczyny a wierzycie w chudnięcie zgodnie z fazami księżyca ? Wczoraj była pełnia , od dziś księżyca ubywa , może nam tez łatwiej będzie chudnąć :) Macie jakieś doświadczenia w tym temacie ?

Do poprostu nie mogę ---> Istnieje też coś takiego jak wielka litera na początku zdania . Przyganiał kocioł garnkowi .:)

Najeri - super :) Jeśli chodzi o tabletki anty - wszystko zalezy od organizmu . Ja tyłam i przestałam brać , ale wiele kobiet nawet chudnie przy nich .

Witajcie . Najeri --> trzymam kciuki za badanie i dobre wyniki Almalette , ja się najbardziej wkurzam w czasie zakupów ciuchowych , gdy w rozmiarze 40-42 ( znowu nie takie wielkie) nie ma tego co w 36,34 . I wtedy zaczynam myśleć , że może jednak jestem gruba ! i tego nie widzę :P Dobrze że nowa praca wpływa na zmianę twojego sposobu odżywiania , bo tak prawdę mówiąc te nocne uczty to są bardzo niezdrowe pomijając już problemy z waga . Ulka , tyle już osiągnęłaś ,że na pewno dasz radę schudnąć do takiej wagi jakiej chcesz Otyłość

Wielbicielko - popieram i skakanie i piłkę i spacery z psami :) Schudniesz bez diety - zobaczysz :)

Mogę mówić tylko za siebie . Mój mąż nigdy mi nie powiedział że jestem gruba . Tak szczerze mówiąc ja siebie też za taka nie uważam . :) Ja zawsze byłam szczupła - 58 kg , przytyłam po leczeniu hormonalnym w ubiegłum roku i mój mąż wie , że moje dodatkowe kilogramy to skutek leczenia a nie np. obżarstwa , choć nie potępia też osób które się objadaja , bo to zawsze jest czymś spowodowane .

Do pytki Bardzo nas kochają . My to nie tylko ciała :)