a1sa

Jak was czytam , to prawie w 100 % stosuję waszą dietę , nie wytrzymuję tylko tych 5 godzin między obiadem i kolacja , ale skoro chudnę , to chyba tak bardzo to nie przeszkadza :)

765 , takie są zalety mieszkania tam gdzie uczelnia . Moja córka niestety mieszka i studiuje w Toruniu - 100 km od domu , no i najdroższe jest mieszkanie i wszystko co sie z tym wiąże .

moje hula hop też leży :) , ale to dlatego , że jakoś wydaje mi sie bez sensu stać i kręcić tym kołem , ja w ogóle nasjbardziej lubię ruch na świeżym powietrzu .

Ja jeżdżę codziennie na rowerze godzine i po południu godzinę gram z synem w badmintona . 18 lipca wyjeżdżam na wczasy odchudzające dwutygodniowe i tam chciałabym osiągnąć mój drugi cel ze stopki :D . Jadę pierwszy raz i nie wiem co mnie czeka , ale wierzę że mi się uda - bo inaczej po co miałabym jechać no nie ?

Meg , gratulacje dla córki , teraz trzymam kciuki żeby dostała się na wymarzone studia . Nas nasza córka na studiach kosztuje 1350 zł miesięcznie , podobno to i tak niedrogo :(

Wieczna i movie > Ja też wiem co to zaburzenia hormonalne . Od lutego byłam na orgametrilu i przytyłam 11 kg :( W tej chwili hormonów nie biore i sie odchudzam :) . Przezyłam diety chyba wszystkie jakie sa , ostatnio protal Dukana i rzeczywiście chudłam , ale gdy zaczynałam jeśc inne rzeczy natychmiast tyłam . Dlatego najlepszą dla mnie jest dieta 1000-1500 kcal , którą w tej chwili stosuję i ... chudnę , a jem wszystko . Ale instynktownie jem bardzo podobnie do diety , która wy stosujecie , dlatego dołączyłam do9 was , bo bardzo mnie inspirujecie jeśli chodzi o posiłki .

Witam was wszystkie , czy mogę się do was dołączyc ? , walczycie dzielnie mimo małych porażek :) i bardzo mnie tym motywujecie >

Auuuuuuuu. Ja jem zakazane rzeczy , tylko nie staram sie nie przekroczyć 1000 kcal :D

765 , to całe szczęście że nic wam się nie stało i że blok stoi w całości !

U nas po burzy . Na szczęście była na sucho :) Lecę zaraz pograć z synem w badmintona . Dziś trochę przesadziłam z kaloriami - 1200 , ale zrobiłam makaro z truskawkami i nie mogłam sie oprzeć . Mam nadzieje ,że go za chwilę spale :)

Meg , jak twoje rzucanie palenia ???? Mam nadzieje ,że dzielnie sie tzrymasz :) , a córka kiedy odbiera wyniki matury ? Gokja zapracowana , ale może zajrzy do nas :) 765 co wymysliłas z wyjazdem ? U nas jest tak parno , że podłoga na tarasie którą umyłam godzinę temu jest cały czas mokra :( Po prostu nie ma czym oddychać .

lecę kobietki ogarnąć chałupke - trochę spalonych kalorii :) i gotowac obiad . Do poklikania później :)

Bardzo ci gratuluję :) Teraz trzymam kciuki ,zebyś wage utrzymała . Myślę ,że jak się tego chce to można . :)

Mam książkę , w której są tabele kaloryczne i liczba kalorii w potrawach . Sama układam sobie jadłospisy , a właściwie jem wszystko , tylko w granicach 1000 kcal , no i staram sie zdrowo - chude mięso , nabiał , owoce i warzywa

Ja też widziałam was w telewizji . Wietrze cały czas was czytam , nie ustawajcie w pisaniu :) i odchudzaniu też :) , chyba że juz nie musicie , ale są tacy , którszy niestety ciagle na początku drogi :(

Mam chwilę przerwy , dopijam kawkę . Co słychać ? Mam nadzieje ,że u was nie pada . U mnie zimno i pochmurno , ale na razie bez deszczu .

witajcie . troche pieliłam , trochę czytałam , trochę gotowałam .. jednym słowem wakacje :) Bardzo mi tylko szkoda ludzi na południu , zastanawiam sie czy ten deszcz nigdy nie przestanie padac ? połowie lipca wyjeżdżamy w góry , mam nadzieje ,że do tego czasy wszystko sie uspokoi :(

Słowniczka

Na szczęście samo słowo wakacje nastraja mnie optymistycznie , bo w innym przypadku bym szału dostała na taka pogodę .. :( U was tam dziewczyny na południu nie zaciekawie z tymi podtopieniami . Mam nadzieje ,że nie dotyczy to waszych domów . U nas dziś znowu zimno , wieje i pada . Gokja , byłam nad Solina z dziesięć lat temu . Nie zapomniane przezycie , bardzo mi się podobało .

Świadectwa wypisane , jeszcze tylko jutro akademia i koniec :D Zaraz lecę na procesję na zakończenie oktawy , a potem jeszcze muszę przygotowac ubrania sobie i małemu . Meg , mnie też 5 lat temu w rzuceniu fajek pomogły plastry . No i jak rzucałam , to ważyłam 57 kg , o losie:(:(:( Ale nie zamieniłabym tego że nie palę na tamte kilogramy . Zyczę ci powodzenia . to nie jest takie straszne :)

A ja wróciłam z posiedzenia rady pedagogicznej i jestem wykończona . Jutro zacznę wypisywać świadectwa i resztę papierków :( . A jeszcze przygotowuję akademię na zakończenie roku szkolnego :( Pytałaś Gokja jak spędzę wakację . No cóż dość intensywnie . Trochę pomogę mężowi w firmie , jade na dwa tygodnie na wczasy odchudzające do Korbielowa , będę pielić ogródek no i czytać , czytać , czytać . Już nie moge sie doczekać , bo choc tak jak i w ciągu roku szkolnego będę rano wstawać , to przynajmniej nie będę sie spieszyć . A , no i oczywiście będę się odchudzać i odmładzać :P

Ej kobietki , lato się zaczyna , a my narzekamy . :( Ja mam mocne postanowienie żeby przestać być pesymistka , bo niestety jestem .. i to w dodatku katastrofistką . Ciągle przewiduje najgorsze , choć odpukać tak naprawde nie mam powodów . Meg dla nas niedługo laba :). Ty choć będziesz miała krótszy urlop niż ja , to przynajmniej spokój . 765 cały czas wierzę , że będzie lepiej , spokojniej . Gokja , wracaj do zdrowia , no i nie zaniedbój ciśnienia , bo może być źle . Cholera znów powiało pesymizmem . Chciałam napisac Gokja , że lekarze na pewno pomogą ci ustabilizować ciśnienie . Teraz przez jakiś czas będę was lekko zaniedbywać :P bo najpierw wyjeżdżam z dzieciakami na wycieczkę , a potem włażę w szkolne papierki :(:(:(

Witajcie . Meg , ja powiem więcej . Niech syn ćwiczy 5-10 minut ale codziennie . Długie pisanie oprócz tego ,że go zmęczy , to także zniechęci do nauki wogóle . Wiesz , mojej ciotecznej siostry syn też jest dysgrafikiem , ale ma mądrą szkołę w której pozwolono mu pisać na komputerze , tylko musiał usunąć program do poprawiania błędów :)

U mnie też chwaściory do pasa:( Dobrze że chociaż mąż zdążył wczoraj między burzami skosić trawę . Martwię się bo mały wyjeżdża w poniedziałek na zieloną szkołę i jak będzie tak lało , to będzie nieciekawie . 765 cieszę się że z mamą wszystko dobrze . Meg , twój syn powinien w tej chwili jak najwięcej ćwiczyć w domy , bo potem nie będzie miał na to czasu - za dużo nauki . Z tego co piszesz wygląda że to dysgrafia , ale ćwiczenie czyni mistrza :D

Meg , jesteś perfekcjonistką :) Zawsze mogłoby być lepiej , tylko po co ?? Jestem przekonana że wszystko było tak jak trzeba i goście też zadowoleni :) Teraz ciesz się z białego tygodnia już na luzie . 765 , ja myślę ,że po ogromnym szoku jaki przezyłaś , jeszcze nie raz przyjdzie ci sie zmierzyć z samotnością , bezsilnością i smutkiem , ale wierzę ,że ból trochę ucichnie i tobie tez będzie z czasem lżej