a1sa

765 ja sobie już postanowiłam wiele rzeczy i niektóre od dzis a niektóre od jutra zaczynam realizować . wierze że sie uda

Najlepsze życzenia dla wszystkich . Troche już odpoczęliśmy po nocnych szaleństwach , było bardzo fajnie . Mam nadzieję ,że cały rok będzie taki wesoły i Wam tez tego życzę .765 te zyczenia o odchudzaniu na pewno sie spełnią - dzięki

Do mnie kolęda zawita jak zwykle pod koniec lutego . Jak tam dziewczynki , szykujecie sie na sylwestra . My w ty roku wybieramy się na bal , nawet nie musiałam zbyt długo namawiac męża , od razu sie zgodził

Świeta były piekne , niezabiegane i bardzo sportowe . Spacerowalismy , pływaliśmy w basenie , graliśmy w kregle , spędzaliśmy czas na sali gimnastycznej i w siłowni. A najważniejsze ,że wszystko to robiliśmy razem . Takie spędzanie świąt nie ma uroku \"świątecznego\" , ale ma wiele zalet i na pewno to powtórzymy . A jak wam miną ten czas na pewno też pięknie i spokojnie . Pozdrawiam , idę się teraz wypakować i zapełnić pralkę . Do wieczorka

właśnie wróciłam , jutro napiszę więcej . Pozdrawiam

Ponieważ jutro wyjeżdżam , nie będę miała okazji ,żeby do Was przed Świetami napisać , więc teraz chcę złożyć najserdeczniejsze życzenia pięknych , spokojnych i radosnych świąt , żeby ten czas był wypełniony miłością i dobrocią . Na Nowy Rok pożyczę wam jak wrócę :D . Pomyślcie także o sobie w te święta i omnie trochę też , ja w Wigilie na pewno będę myslami także z Wami .

nie mam siły dzis pisać - do jutra

To znowu ja :P . Zaczęłam sobie zbierać noworoczne postanowienia . Na razie mam takie : 1. Regularny ruch - 1 -2 razy w tygodniu basen i jak najczęstsze chodzenie do pracy pieszo ( samochód do garażu won) 2.Schudnąć ( oczywiście:D ) 3.Więcej życzliwości - przede wszystkim dla wrogów :o A dalej to jeszcze pomyslę

witajcie . Dziś pisze przed pracą . Zaplanowałam sobie pakowanie i za chwilę idę wyciągać walizki . Przy okazji stanełam na wagę ( niech ja szlak ) . teraz zważę się dopiero gdy poczuję że choć trochę schudłam .Trzymajcie się dziś ciepło

Witajcie . Treter prezenty robimy tylko tym , którzy pamietaja o nas . Myślę ,że to w porządku , np. moi teście nigdy w życiu nie zrobili prezentów moim dzieciom oprócz momentów kiedy bylismy u nich na wigilii tzn. 3 razy w życiu , natomiast moi rodzice kupują nam zawesze a jak nie mogą z nami byc , to przysyłają

765 , u mnie z krzyczeniem róznie bywa , najczęściej dzieciaki mi przypominają , że miałam nie krzyczeć , ale czasem nerwy puszczają . 765 wspieraj mnie kochana wspieraj . Ja dziś nie przekroczyłam 1000 kcal , choć do tego menu o którym pisałam wyżej , dorzuciłam 4 krówki :D pół słoika dyni w occie i 25 dag kapusty kiszonej . Jakby ktoś tak z boku popatrzył , to pomyslałbym ,że jestem w ciąży :P , ale nie oj nie

Witam ,

No ja myslę 765, że z nami raxniej Więc zapadła męska decyzja - od jutra do Świąt przechodze na swoją diete . Mam taki plan - 2 szklanki soku warzywnego , 1 szklanka soku owocowego , 2 szklanki zupy - i to wszystko . Będę wam pisać jak mi idzie . No i uwaga - chwila prawdy: 164 cm wzrostu , 67kg wagi ( aż się sama przeraziłam tym co napisałam ) . Na poczatek za chwilę zmienie stopkę ,żeby mi przypominała o moim postanowieniu

Witajcie świątecznie

765 cieszę się ,że dobry humor ci wrócił , takie stany w jakim jesteś trzeba pielęgnować by trwały jak najdłużej . Musze wam powiedzieć ,że dzięki portalowi nasza klasa , odezwał się do mnie facet , który przez kilka lat w ogólniaku sie we mnie podkochiwał i nigdy nie miał śmiałości mi tego powiedzieć . Oczywiście pokazałam to mężowi i powiem wam ,że było mi bardzo miło z chłopakiem popisac . Cały czas śledzę nowości na portalu , bo z moich klas niewiele osób się wpisało do tej pory . Buźka

aaa i lazania pycha , ale ja niestety na diecie mż wiec i tak zjadłabym tylko kęsik

Nareszcie trochę odpoczynku , ale najbrudniejszą robotę mam za sobą , a ile przy tym spalonych kalorii :D. Meg ty jak zwykle zapracowana i ciągle coś robisz dla innych

wszystkim . Wszyscy zapracowani przed świętami , ja własnie wstawiłam firanki do prania i latam ze ścierą , ale przygrywa mi Grechuta , wiec mam też trochę przyjemności

765 nie dawaj się problemom , na pewno czas je rozwiąże - to dla ciebie

Witajcie . Mój mały jest przeziębiony , skorzystałam z okazji , wzięłam zwolnienie lekarskie i proszę bardzo cała góra domku wysprzatana , jutro dół i najgorszą robotę będę miała za sobą - okna , drzwi , lampy itd , a wam jak idzie

765 w tym roku mój brat miał spore kłopoty zdrowotne ( pisałam wam o tym ) , praktycznie nie miałam wakacji , bo przez 3 miesiące jeździłam z nim po szpitalach , potem na drugim końcu Polski siedziałam przy łózku , gdy wydawało się ,że jest z nim już bardzo źle , w końcu wydaliśmy kupę kasy żeby go zoperowano , a ja do tej pory nie usłyszałam dziękuje , nawet na kawe nas nie zaprosiła . U nich w domu na kawie ostatni raz byłam 4 lata temu , oni u nas na święta 2 razy w roku , dlatego w tym roku wyjeżdżamy . A zresztą ważne że brat jest zdrowy

Ja też pozdrawiam wszystkich niedzielnie

czy wszystkie sobie wrózycie ;) ja zaraz idę na imprezę andrzejkową i wam też życze dobrej zabawy

Meg bardzo dobry pomysł . W tym roku w długi weckend byłam z koleżankami na Słowacji i było super . W przyszłym roku niestety nie moge jechać bo tydzień później mam komunie synka . Ewa znam stronę , a ty skąd jesteś ?

cześć kobitki . Ja prezenty mam , jedzenia nie muszę kupować bo wyjeżdżam , zostanie tylko sprzątanie :D . Meg ja jestem trzeci dzień na diecie mż i na razie się trzymam , zawzięłam się i trochę też odchudzam się do ciuchów , które mam w róznych rozmiarach . Całuski dla małego , niech zdrowieje