a1sa

Dzięki i za herbatke i za życzenia 765

Cześć dziewczyny , mój maż poszedł na swoje ponad 2 lata temu . teraz już wiemy ,że była to trafna decyzja , aż żałujemy ,że nie zrobiliśmy tego wczesniej . Ja myślę ,że do odważnych świat należy , jeśli jest się dobrym fachowcem wszystko jedno w jakiej dziedzinie , to w końcu to zaprocentuje . Głowy do góry - uda się :D . Ja dziś drugi dzień diety , na razie idzie mi nieźle i mam nadzieję się nie złamać

dzięki Treter , Tobie również życzymu wszystkiego co najlepsze

idę spać . Musze nareszcie odespać wczorajszą noc , a od jutra zaczynam się odchudzac . Dołączyłam się do jednego topiku o odchudzaniu , bo dziewczyny są w moim wieku , ale wam też będę meldować o efektach . Meg życzę ci żebys w nowym roku miała trochę mniej pracy w dniach świątecznych , bo za bardzo nie możesz poszaleć :D

Tak naprawdę robię to pierwszy raz w życiu , nigdy nie robiłam postanowień noworocznych , tylko raz , prawie 4 lata temu gdy rzucałam palenie i sie udało , nie palę .

765 ja sobie już postanowiłam wiele rzeczy i niektóre od dzis a niektóre od jutra zaczynam realizować . wierze że sie uda

Najlepsze życzenia dla wszystkich . Troche już odpoczęliśmy po nocnych szaleństwach , było bardzo fajnie . Mam nadzieję ,że cały rok będzie taki wesoły i Wam tez tego życzę .765 te zyczenia o odchudzaniu na pewno sie spełnią - dzięki

Do mnie kolęda zawita jak zwykle pod koniec lutego . Jak tam dziewczynki , szykujecie sie na sylwestra . My w ty roku wybieramy się na bal , nawet nie musiałam zbyt długo namawiac męża , od razu sie zgodził

Świeta były piekne , niezabiegane i bardzo sportowe . Spacerowalismy , pływaliśmy w basenie , graliśmy w kregle , spędzaliśmy czas na sali gimnastycznej i w siłowni. A najważniejsze ,że wszystko to robiliśmy razem . Takie spędzanie świąt nie ma uroku \"świątecznego\" , ale ma wiele zalet i na pewno to powtórzymy . A jak wam miną ten czas na pewno też pięknie i spokojnie . Pozdrawiam , idę się teraz wypakować i zapełnić pralkę . Do wieczorka

właśnie wróciłam , jutro napiszę więcej . Pozdrawiam

Ponieważ jutro wyjeżdżam , nie będę miała okazji ,żeby do Was przed Świetami napisać , więc teraz chcę złożyć najserdeczniejsze życzenia pięknych , spokojnych i radosnych świąt , żeby ten czas był wypełniony miłością i dobrocią . Na Nowy Rok pożyczę wam jak wrócę :D . Pomyślcie także o sobie w te święta i omnie trochę też , ja w Wigilie na pewno będę myslami także z Wami .

nie mam siły dzis pisać - do jutra

To znowu ja :P . Zaczęłam sobie zbierać noworoczne postanowienia . Na razie mam takie : 1. Regularny ruch - 1 -2 razy w tygodniu basen i jak najczęstsze chodzenie do pracy pieszo ( samochód do garażu won) 2.Schudnąć ( oczywiście:D ) 3.Więcej życzliwości - przede wszystkim dla wrogów :o A dalej to jeszcze pomyslę

witajcie . Dziś pisze przed pracą . Zaplanowałam sobie pakowanie i za chwilę idę wyciągać walizki . Przy okazji stanełam na wagę ( niech ja szlak ) . teraz zważę się dopiero gdy poczuję że choć trochę schudłam .Trzymajcie się dziś ciepło

Witajcie . Treter prezenty robimy tylko tym , którzy pamietaja o nas . Myślę ,że to w porządku , np. moi teście nigdy w życiu nie zrobili prezentów moim dzieciom oprócz momentów kiedy bylismy u nich na wigilii tzn. 3 razy w życiu , natomiast moi rodzice kupują nam zawesze a jak nie mogą z nami byc , to przysyłają

765 , u mnie z krzyczeniem róznie bywa , najczęściej dzieciaki mi przypominają , że miałam nie krzyczeć , ale czasem nerwy puszczają . 765 wspieraj mnie kochana wspieraj . Ja dziś nie przekroczyłam 1000 kcal , choć do tego menu o którym pisałam wyżej , dorzuciłam 4 krówki :D pół słoika dyni w occie i 25 dag kapusty kiszonej . Jakby ktoś tak z boku popatrzył , to pomyslałbym ,że jestem w ciąży :P , ale nie oj nie

Witam ,

No ja myslę 765, że z nami raxniej Więc zapadła męska decyzja - od jutra do Świąt przechodze na swoją diete . Mam taki plan - 2 szklanki soku warzywnego , 1 szklanka soku owocowego , 2 szklanki zupy - i to wszystko . Będę wam pisać jak mi idzie . No i uwaga - chwila prawdy: 164 cm wzrostu , 67kg wagi ( aż się sama przeraziłam tym co napisałam ) . Na poczatek za chwilę zmienie stopkę ,żeby mi przypominała o moim postanowieniu

Witajcie świątecznie

765 cieszę się ,że dobry humor ci wrócił , takie stany w jakim jesteś trzeba pielęgnować by trwały jak najdłużej . Musze wam powiedzieć ,że dzięki portalowi nasza klasa , odezwał się do mnie facet , który przez kilka lat w ogólniaku sie we mnie podkochiwał i nigdy nie miał śmiałości mi tego powiedzieć . Oczywiście pokazałam to mężowi i powiem wam ,że było mi bardzo miło z chłopakiem popisac . Cały czas śledzę nowości na portalu , bo z moich klas niewiele osób się wpisało do tej pory . Buźka

aaa i lazania pycha , ale ja niestety na diecie mż wiec i tak zjadłabym tylko kęsik

Nareszcie trochę odpoczynku , ale najbrudniejszą robotę mam za sobą , a ile przy tym spalonych kalorii :D. Meg ty jak zwykle zapracowana i ciągle coś robisz dla innych

wszystkim . Wszyscy zapracowani przed świętami , ja własnie wstawiłam firanki do prania i latam ze ścierą , ale przygrywa mi Grechuta , wiec mam też trochę przyjemności

765 nie dawaj się problemom , na pewno czas je rozwiąże - to dla ciebie

Witajcie . Mój mały jest przeziębiony , skorzystałam z okazji , wzięłam zwolnienie lekarskie i proszę bardzo cała góra domku wysprzatana , jutro dół i najgorszą robotę będę miała za sobą - okna , drzwi , lampy itd , a wam jak idzie