Czitaaa
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Czitaaa
-
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
jezuu ale sie rozpisalyscie!!!!!!!! poczytam po szkole bo teraz nie mam czasu:P oczywiscie jak sie pewnie domyslacie czas kiedy mnie nie bylo na topiku to czas absolutnie nie dietetyczny (przytylam i waze 61 kg:P) musze sie znowu zabrac.... dodam zeby sie usprawiedliwic ze bylam chora i nic(poza slodyczami) nie przechodzilo mi przez gardlo... -
to moze zalatwie sobie ten dalacin jeszcze pozniej zeby pobrac:) Co do antybiotykow tetrysal mial mi pomoc na 99% nie pomogł nawet na jeden pryszczyk:P no ale po unidoxie i duacu juz po 4 dniach mam super poprawe na twarzy i wlasciwie teraz musza mi tylko zniknac te pryszcze ktore mam.... i bedzie ok. A co do zdrowego trybu zycia, cwicze, pije duzo wody, nie jem smazonego, duzo owocow i warzyw malo slodyczy od 2 miesiacy ponad i nie dalo to poprawy na skore niestety...
-
ja od wczoraj biore sobie unidox+duac, sama sobie zalatwilam nawet nie bylam u dermatologa.... jaki antybiotyk nei ma roznicy wlasnie bo dermatolog przepisuje mi wszystko jak leci ....:P nawet roacutan chciala (a nie mam duzego tradziku) no ale i tak wiem ze wezme 3 miesiace unidox i duac a pozniej i tak tylko miesiac ladnej skory i z powrotem problemy... tego nie da sie wyleczyc....;p jedynie zaleczyc
-
a na ile wam starczy taka tubka 15 g duac jak smarujecie sie codziennie wieczorem? wlasnie sobie kupilam i jestem ciekawa
-
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
co do cwiczen... ja zamiast agrafki sciskam miedzy udami twarda poduszke i dziala bo czuje ze boli:P na lydki polecam stanac na jakims podwyzszeniu palcami i wspinac sie na palce i opadac w dol (ponizej poziomu progu) i tak np po 30 razy w 3 seriach... i co do odchudzania i wygladu skory korzystnie jest oblewac sie raz zimna raz ciepla woda... i masaz lodem.... ale poczekam z tym do wiosny... brrrr -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
truskafka szkoda ze u nas nie mozna kiecki ubrac bo w zeszlym roku zaszalalam i kupilam w mexx\'e sukienke hehe i ani razu jej nie mialam na sobie.... chyba do studniowki bedzie musiala poczekac... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
grrr zjadllam jogobelle light na kolacje o smaku poziomkowym mmm pycha (smakowala wrecz jak deser), no ale jest niezgodna z SB... teraz to juz pewnie nei bedzie 60 kg jutro:P -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
jezuu wlasnie przeczytalam ze orzechy laskowe w 100 g maja 650 kcal!!! wiecej niz tabliczka czekolady... a przeciez 100g to taka mala paczuszka... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
witam:) dzisiaj kolejny dietkowy dzien:) juz 4 dzien z rzedu jezdze na rowerze (ale piatek i sobota nie bede). czuje ze juz jutro waga pokaze 60 kg:D:D (ale jesli to przeczucie sie nie sprawdzi to pewnie pochlone 10 tabliczek czekolady) Tak sie dzisiaj przylapalam ze marzylam juz o wycieczce klasowej 11-13 grudnia , bo postanowilam ze zjem ogrooom slodyczy... juz myslalam jakie kupie... hehehe truskafka a ty idziesz na polowinki w sukience?? ja sie ubieram normalnie... dyskotekowo.. -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
zjadlam tylko orzeszki laskowe:) powstrzymalam sie... teraz kolejne wyzwanie weekend z chlopakiem... Jestem ciekawa czy uda mi sie do polowy grudnia miec 55kg... to juz chyba by byl rozmiar ciasne 36:D ale w kazdym razie nei uda mi sie nei wazyc... bo jakos mnie to motywuje... zobacze czy bede wazyc w sobote rano 60 kg... jesli tak to bede szczesliwa... Ja ostatnio klade sie spac o 20!!! juz o tej jestem zmeczona wiec nie mam innego wyjscia... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
ja juz po sniadanku... zjadlam 150 gram chudego twarozka.. i zastaawiam sie czy to nie za malo... moze jeszcze cos dojem... do kina wezme troche orzechow laskowych zeby mnie nie kusilo... grrr jakie to nie sprawiedliwe... wszyscy beda jesc... i jeszcze to pytanie a ty czemu nie jesz?? hehe ale juz 1 grudnia bede wazyla 56 kg.... w polowie grudnia 55 a pozniej utzymam to przez 1-2 miesiace, bez dalszego chudniecia... no i pozniej te ostatnie 3 kg i rzezbienie brzuszka i tylka... juz nie moge doczekac sie wiosny i lata jestem ciekawa jak bede sie czula poraz pierwszy sie nie wstydzac swojego ciala... bez okrywania recznikami na plazy i zaslaniania ciaglego brzucha...:D -
powiem wam ze dziala duac przynajmniej w moimprzypadku (bralam jak tylko wszed; na rynek) a co do dermatologow... chodzilam do takich po 100 zł za wizyte i 30 zł.... żaden nie pomogl na dluzej niz 2 miesiace.... biore antybiotyk ze skora jest ok. po 2 miesiacach wraca... naszczescie nie mam az tak mocnego... teraz sama zalatwilam sobie unidox i duac:) nie wiem jeszcze ile bede brala i w jakich dawkach.... w kazdym razie w zeszlym roku mi pomogl... pozdrawiam i zycze milej walki... I jeszcze jedna rada, nei kupujcie inwazyjnych srodkow, zadnyc zeli do mycia garnier loreal itp. Kupujcie zele łagodzące, regenerujace, zeby mialy jak najmniej chemii. To samo z tonikiami u mnie to troche pomoglo.. i polecam kupić zielnona glinke (taka w proszku robi sie z niego maseczki przez dodanie wody) tez sa naturalne a mocno oczyszczaja twarz:)
-
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
oczywiscie katinko dasz rade:) A jak nie to nakladamy na ciebie kare 50 przysiadow i 50 brzuszkow:) ja juz jestem po godzince na rowerze... i za godzinke zjem jajko na twardo....:) jeszcze 13 dni SB:) No i kolejny maly sukces ,nie zwazylam sie dzisiaj:) No ale jeszcze 29 dni nie wazenia i nie mierzenia obwodow... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
a ja zaraz sobie robie obiadek:) wg. mojej rozpiski warzywa duszone:P -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
udalo mi sie nie wejsc na wage... i mysle ze nie wejde na nia juz dzisiaj:) maly sukcesik... a tak naprawde ile rzeczy uzaleznia.. nawet waga... od forum diety tez jestem uzalezniona... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
jestem leniem przenioslam wage do kuchni i schowalam za szafe....:P mam nadzieje ze sie uda jak narazie sie jjeszcze nie zwazylam a nie smie juz od 8 miniut. Jem wlasnie tunczyka z puszki, zauwazylam ze ciagle jem tunczyki.... milego dnia dziewczyny -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
rozpisalam sobie moja diete SB na 4 dni... moze jak nie bede musiala zastanawiac sie co zjesc jakos latwiej mi pojdzie... i od jutra 2 tygodnie SB bez zadnego przewinienia. Schowalam wage moje pastanowienie (oprocz tego ze nie bede jadla slodyczy) zwaze sie dopiero 21 listopada!! zobaczymy czy dam rade byc twarda... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
zaluje tego wszystkiego co znowu zjadlam... na poprawe humoru znowu robie sobie 10000 maseczek i pelingow...:P no i bede musiala sie powstrzymac zeby zrealizowac moj ambitny plan 56 kg do konca listopada.... niby kilo na tydzien ,ale wiem ze bedzie ciezko.... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
hahaha bo te moje fotki sa robione 2 lata temu... wtedy nie bylam najgorsza... teraz gora jest wg mnie ok pod bluzka wyglada szczuplutko ,ale nogi... moj facet cwiczy na silowni od kilku lat a lydke ma tylko 3 cm wieksza w obwodzie.... a udo chyba takie same... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
sliczne te zdjecia!! super wyszlas... i wogole przeciez ty jestes chuda nie wygladasz na 61 ja mam 61 i mi sie wydaje ze jestem grubsza... a jaki ty masz wzrost?? -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
ja juz podkurowalam brzuszek zjadlam pol sredniej pizzy hut i 2 batoniki... nienawidze siebie od 3 tygodni moja dieta wyglada tak 4 dni diety 3 dni obzarstwa... :/ I teraz mowie stanowczo nie dotkne nic slodkiego ,albo tuczacego przez 2 tygodnie bez zadnych odstepstw!! -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
wypilam juz mietowa herbatke i mi lepiej... a co do slodkosci to wlasnie jestem taka swinia ze nie potrafie zjesc tylko tyle zeby to byla przyjemnosc, tylko opycham sie do czasu az mi jest niedobrze:/ grrrr.. a musze cwiczyc silna wole bo nawet jak dojde do wymarzonej wagi to moje zycie i tak bedzie musialo byc caly czas na diecie... bede musiala zawsze uwazac co i ile jem... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
wiec piatek i spbota masakra....:/ i pierwszy raz tak naprawde zaluje ze zjadlam, ok chinszcyzna byla lekka i nie najgorsza, ale pozniej pol tabliczki czekolady, 3 male batobniki, 15 cukierkow ,kilka rurek z kremem,michalki bounty.. schabowy z ziemniakami, slodycze dodam na noc , salatka na majonezie na noc to wszystko bylo niepotrzebne...:/ i gdyby tego nie bylo w domu u taty to bym nie zjadla:/ a najbardziej mnie wkurza to, prosilam zeby schowal oczywiscie tego nie zrobil a jak juz zjadlam to sie smieje ze co mam za diete ze wpieprzam (dodam ze w sklepie na glos grrrr) musze sie bardziej postarac... za kare nalozylam na sibie 2 tygodnie SB od nowa, bez slodyczy bez czegokolwiek... i nie wchodze na wage bo sie zalamie... juz bylo prawie 60 kg teraz pewnie 61.5...:/ mam zalozenie zeby do nastepnego piatku wazyc 60 kg, wejde dopiero wtedy i sprawdze... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
mi jest latwo bo daje efekty...:) Chociaz juz wole zeby sie skonczyla i zebym mogla podjadac troszeczke... -
To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.
Czitaaa odpisał Novika_86 na temat w Diety
hehe crazy dobrze ze nie ogladalas ostatnio rano pytanie na sniadanie bylo o falvitach, centrum i innych takich tabletkach ze nic nie daja...:) ale ja w to i tak nie wierze... nawet jesli jest tylko efekt placebo to jest:P Mi od diety strasznie poprawila sie cera (ogolnie mam tradzikowa:[) teraz nawet wyglada znosnie nie jest super gladka, ale jak nie jem soli i jem te wszystkie zdrowe okropnosci to nie jest zle... wzielabym antybiotyk ale wole wziasc na wiosne zeby miec ladna skore jak sie pudru nie uzywa.. a kazdy antybiotyk dziala na mniej wiecej 3 miesiace:P dobrze ze moge sobie zalatwic bez chodzenia do dermatologa... A co do wagi nie wierze pokazala 60.3 po sniadaniu!!!!!! Cos nie tak jestem przed okresem (chyba ze go nie dostane przez diete, a mozliwe bo cera zamiast sie pogorszyc polepszyla sie) jak tak dalej pojdzie to do niedzieli bede miala 60 kg:/ obiecalam sobie ze zjem cos slodkiego, a z drugiej strony chcialabym dokonczyc SB... Chyba ta dieta jest naprawde rewelacyjna... nie dosc ze ruszyl mi zastoj to znowi zaczelam szybciutko chudnac...