zaba25

ja mam 25 lat, a moje wymiary budzą zgrozę: biust-112 pas-98 biodra-114 aż dreszcze po plecach przechodzą, i tak sobie myślę jak mogłam dopuścić do takiej wagi. ale tak już jest. nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko ostro zabrać się do roboty. mam nadzieję że znajdę tu na forum zrozumienie i zachętę do działania. a w chwilach zwątpienia pomocną dłoń.trzymam kciuki za siebie i za was- babeczki pędzące po zdrowie i urodę. pozdrawiam

witam. ja dziś zjadłam dwie kromeczki razowca z odrobiną masełka i miodem, a do tego kawa zbożowa z odrobiną mleka jakieś 75ml- tak na oko. zaraz będę gotować kukurydzę, ale nie wiem jeszcze jak.