Milva82

No właśnie tez mi się wydaje,że tego wałeczka z dołu nie usunie... Niestety ja nie znam żadnych sposobów aby sie go pozbyć. Nie wiem jak jest z tym hula hopem? Może to by coś pomogło...+ masaż rekawicś i jakis krem wyszczuplający....

:) No nie tylko ty masz :) Też się zastanawiam nad zakupem hula-hopa dodatkowo. 6 na razie wytrwale robię:) Ale powiem szczerze,że nie liczę jakoś na super efekt...no nic zobaczymy...

Wczoraj zaczęłam 6...nie wiem czy dotrwam do końca, bo jestem dośc leniwa i szybko tracę zapał ... Na razie jest ok -bardzo szybko sie robi i nie traci na to godzin. Troszkę bolą mnie mięśnie- ale to chyba dobrze:) Jestem bardzo ciekawa efektów, bo brzuch mam okropny...

Witajcie. Ja od jutra tez zaczynam trochę sie ograniczać:) Tzn przede wszytskim mniej słodyczy od których jestem uzależniona. Na śniadanie pyszne pączki...na obiad nalesniki na słodko...w miedzy czasie cukierki, batoniki...na kolacje kanapki....jak pomysle to jakas masakra:) Ale juz z własnego doswiadczenia wiem,że diety nic nie daja- najlepiej jak tu juz nie które z was napisały- ograniczyc słodkie i nie jeśc kolacji po 19. Ja tak kiedys schudłam ok 10 kg. W tamtym roku byłam na diecie kopenhaskiej...utrzymałam 2 kg mniej na stałe...ale nie mogłam bez słosyczy:) A najbardziej chciałabym nie słodzic herbaty i kawy...czy to mozliwe???:) Pozdrawiam wszystkie odchudzające się kobitki:)

Witajcie. Ja biore tabletki od ok 5 lat...najpierw Logest, potem Microgynon...a od ponad roku Yasmin. Chciałam Yasmin , bo poczytałam odnosnie dobrego wpływu jego działania na cerę...hmmm- nie ma może jakis super rewelacyjnych skutków, ale na pewno jest lepiej. Ja nigdy nie miałam zadnych problemów z tabletkami -jesli chodzi o tycie, plamienie...niestety zdarza mi sie często zapomieć tabletke i wtedy musze na drugi dzień wziąc 2. Zastanawiam się nad zmianą na plastry...ale sama nie wiem. No i Yasmin podskoczył mocno w góre- na poczatku kosztował ok40 zł a teraz ok 50:(