ewka 30

nikt mi nie doradzi?

http://www.ceneo.pl/1614697 http://www.ceneo.pl/1574774 którą polecacie lodówkę? Mogę pozwolić sobie na szeroką do 75 cm.

nie wiem czy to jeszcze komuś pomoże.MOja córcia gdy miała 6 miesięcy najadła się włosów mojej teściowej( szczegółów nie będę pisać) i od tego przez ponad 1.5 roku zaczęły się problemy z wypróżnianiem.Stosowałam wszystkie syropy i czopki aż trafiłam do chirurga dziecięcego. Zalecił masować mi odbyt córci maścią (niestety nazwy nie pamiętam) znieczulającą i gojącą uszkodzenia odbytu.Odcinałam palec z rękawiczki i palcem delikatnie kilka razy dziennie przez chyba tydzień robiłam jej ten masaż.Musiało się wszystko zagoić po zatwardzeniach i córcia musiała skojarzyć ,ze kupka nie boli. Pomogło bardziej niż wszystkie syropki razem wzięte.Więcej nie było problemów z załatwianiem.

x _elka jestem pewna że dasz radę, tylko się nie poddawaj.

To ja wam powiem ,że wolę orbiego niż plewienie ogrodu . Od wczoraj nie mogę chodzić , siedzieć i ogólnie czuję się jak pobita po tyłku i udach. A przecież taką kondycję już mam i porozciągana też jestem.A tu niespodzianka - ogródek mnie powalił.

Witam i od razu melduję ,że mój cel odchudzania został osiągnięty.Miało być 36-38 i jest.Na pewno wiecie jak się cieszę.Tylko co ja teraz będę robić? Odchudzać się dalej? Dla mnie wyglądam super.Jakoś chuda bardzo nie jestem,ale tam gdzie mają być krągłości to są i nigdzie więcej. Bez problemu mieszczę się w spódnice z przed kilku lat.Życzę wytrwałości i pozdrawiam

Jedź na 1 lub 2 obciążeniu przez co najmniej 30 min. Nie używaj fat burn bo rozbudujesz sobie za bardzo mięśnie.

Ja mojego urabiałam prze kilka miesięcy .Pomogło to , że kuzynka dostała orbiego od swojego męża po urodzeniu dziecka.Mój małżonek kupił mi orbitreka na 30 urodziny.Oj marudził niemiłosiernie ,że wyda na bezużyteczny wieszak 1000 zł. Ale ja się zawzięłam i ćwiczę prawie codziennie ( niedziela - czas odpoczynku) . Więc urabiaj swojego powoli ,a skutecznie.

Witam po długiej nieobecności. kafe late-nie mam pojęcia co to jest crosstainer,ale orbi magnetyczny to to samo co trenażer eliptyczny. Elektromagnetyczny jest najbardziej wygodny , bo opór koła ustawia się komputerkiem.Myślę że crosstainer i ergonometr są orbitrekami z wyższej półki i mają więcej funkcji w komputerkach. A co do mojego treningu , to od trzech dni biorę l-karnitynę. Po niej mam dużego kopa i na orbim ćwiczę 60 min. i spalam ok.400 kal. Do tego jeszcze różne inne ćwiczonka i po wszystkim porządne rozciąganie(razem z 2,5 godziny ćwiczeń). Ale te centymetry i tak powoli spadają , choć może to dobrze bo jojo nie będzie. Czuję się fajnie , moje ciałko wygląda już super i nie mam napadów wieczornego głodu. Jak pojawią się dalsze efekty odchudzania to dam znać . Pozdrawiam i trzymam za wszystkich kciuki.

mi w aptece bardzo tą polecała i mówiła by zwrócić uwagę na zawartość czystej l-kartyniny , oraz by dziennej dawki 1000 mg. nie przekraczać http://www.allegro.pl/item316094135_l_karnityna_plus_odchudzanie_dieta_wys0_ss_.html

Piszą tam że jedna tabletka ma 500 mg. , a dawka dzienna nie powinna przekraczać 1000( wiem to od pani z apteki) . Miałam zamiar brać dwie przez miesiąc , a w następnym po jednej ( by chudnięcie nie było za szybkie). Te są chyba najlepsze za taką cenę, ale niech wypowiedzą się bardziej doświadczeni.

http://www.allegro.pl/item314695673_silna_l_karnityna_90tab_promocja_22zl_za_darmo_.html

http://www.allegro.pl/item314695673_silna_l_karnityna_90tab_promocja_22zl_za_darmo_.htm dziewczyny ta chyba lepsza jest.Wystarczy dwie tabletki na dzień , więc za 45 zł mamy jej na 45 dni. Ale moja wredota twierdzi że mam już taka zostać i nie chce widzieć w domu żadnych takich rzeczy. Zobaczymy ,muszę na spokojnie go do tego przekonać.

http://www.allegro.pl/item315314111_silna_trec_l_karnityna_12okap_softgel_12oomg.html Witam wszystkich .Proszę powiedzcie mi czy ta karnityna jest dobra. Martwię się ,że będę za szybko chudnąć w trakcie stosowania.Jak to jest podczas jej stosowania. Odnośnie pulsu :mój orbi choć nie wiem jak bym ćwiczyła pokazuje mi 109-128. Wczoraj co 15 min. mierzyłam ciśnieniomierzem i przed treningiem było 89 , a w trakcie 140-149. Myślę ,że jest dobre. I najmilsza rzecz : poszłam wczoraj na zakupy. Wcześniej sięgałam po rozmiar 40,a nawet 42. A tu okazało się ,że 40 na mnie wisi!!!! 38 pasuje idealnie!!!!!Proszę jeszcze raz ,napiszcie mi własną opinię o l-karnitynie.Pozdrawiam

Witam Zaglądam codziennie i ćwiczę też codziennie.Efekty już widać i mam nadzieję że będą jeszcze większe.