elizejka

Skandalis--mysle ze dla ciebie kopenhaska to swietny wstep:DZrzucisz napewno te 25 kilo tylko na to trzeba czasu..A co do blonnika to zgadzam sie z ehoppe.sprobuj..jak sie bierze regularnie to moze pomoc wypelnic zaladek choc ja osobiscie bralam przez jakis czas dawno temu i wielkiej roznicy nie widzialam..no ale wciaz o nim zapominalam;) sloneczko--ja rybke nacieram ziolami,owijam w folie i pieke w piekarniku...Jest pyszna..Co do czasu to zalezy od ryby ale mniej wiecej zawsze widac jak miesko jest juz gotowe:)Na koniec skrop cytryna i gotowe:)

Skandalis nie mam pojecia..to zalezy od grubosci plasterkow..10 dkg to wcale nie jest malo.Ja zeby nie liczyc to chodze i kupuje np 20 dkg czegos i wiem ze musze to podzielic na dwa i tak sobie radze:) Nie no..rozumiem.Zreszta podziwiam ze dajesz rade 3mac sie jej rygorystycznie.Ja tam nie wierze w to polepszenie przemiany materii,a na diecie mam wrecz problemy z takimi rzeczami wiec nie wiem jak to jest tak naprawde:( Ja chce poprostu troche zeszczuplec a ze nie mam wogole silnej woli to wybralam wlasnie ta diete bo tu jest napisane ile i co masz jesc,ogolnie mam 172cm i waze teraz 66,4 wiec wystarczy mi nawet te 3 kilo...Z reszta(ok 2,5 kg)rozprawie sie pozniej;) Ja to tylko mam nadzieje ze ta dieta nauczy nas nie jedzenia wieczorami i picia duzo wody-jak tak bedzie to bede happy:D

A ja mam dzien czwarty i wlasnie wcielam przepyszny twarozek na obiad:) Wazylam sie dzisiaj i jak narazie spadlo mi zaledwie 1,4 kg po 3 dniach...No ale lepsze to niz nic:)Jeszcze 9 dlugich dni przedemna wiec napewno cos wiecej zleci:D

ehoppe-dzieki za mile przyjecie:D Mam dzis trzeci dzien i jestem zaskoczona..-w ciagu dnia niewiele moge w siebie zmiescic!Zjadlam przed chwila lunch i nie moglam w siebie wcisnac jednej niewielkiej gruszki..,to do mnie normalnie niepodobne:) Co racja to racja,wieczorem trzeba klasc sie wczesniej spac bo jak ostatni posilek jada sie przed 17 to normalne ze skreca z glodu.. Ogolnie samopoczucie mam ok i glodna nie jestem ,bardziej mam chetki,no ale z tym jakos trzeba sobie poradzic;)

hej!Moge sie do was przylaczyc?Ja jutro zaczynam trzeci dzien kopenhaskiej a teraz wlasnie skreca mnie z glodu:( Ogolnie nie jest zle ,najgorzej wytrzymac wlasnie wieczorami i dlatego chyba zaraz sie klade spac