artycha

Witam, Proszę was napiszcie jak sobie radzicie pracując razem z ukochaną osobą i jeszcze żyjąc z nią? Jak sie soba nie przejesc? nie znudyic? pozdrawiam

witajcie! Ja wczoraj 700 kcal a dziś jak na razie 300 ja ważę się co kilka dni bo codziennie to nic dobrego można zwariować :P zyczę powodzenia

Witajcie! Czy mogę się przy łączyć?? Podejmuję walkę razem z wami dziewczyny!!! Dość tego co robie sama ze sobą. Pomyśleć,że jeszcze rok temu byłam taka szczupła a teraz straciłam panowanie, przestałam ćwiczyć, dostałam celulit ble!!!!!!! Moje życie teraz to udręka, na siebie patrzeć nie mogę, brak ochoty na seks, wstyd przed ukochanym!!!!!! ale czas to zmienić!!! Na początek 2 dni oczyszczania, czyli postaram się głównie pić len, jeść dużo warzyw i owoców i nie przekroczyć 600 kcal,a do tego na początek jakieś ćwiczenia :) buźka