rowerkowa
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
Witam dziewczyny od kilku dni jezdze na stacjonarnym rowerku .. zbijam rano 200 kal i wieczorkiem 200kal , owijam sie folia i nakladam kurtke puchowa .. ostatni posilek o 17 .. diety wlasciwie nie mam mam do schudniecia 6 kg samego tluszczu bo woda juz zeszla uda mi sie ? kazda rada pomocna dzieki