MONIA-60

Nick........Wiek...Wzrost...Waga pocz..Waga obecna. UDAŁO SIĘ!!!!. Cel.... BMI kachna.....34......1.69cm.....85,0kg.......65,0kg......1 00% ..65kg....22,76 Olusiaaa....28.....1.62cm......65,2kg.......61,1kg...... 31,0%.........52kg....23,28??? klleo.........22.....1.79cm......78,0kg.......76,0kg.... ..13,3%.........63kg....24,03??? polishgirl...24.....1.63cm......65,0kg.......57,0kg..... ..66,7%........53kg....21,45??? JulaAnula...39.....1,64cm......76,0kg.......73,0kg...... 18,8%.........60kg.....27,14??? schudnę z. ....24....1,78cm ... 78,0 kg .....78,0 kg.....0%.......... 60........ 25 MONIA......29.......1,70cm.....69,0kg.......65,0kg.......40%......60,0kg.....22,49 noooo dopisałam się wreszcie:):) i tez muszę się przyznać, że zjadłam wczoraj kawałłłłł makowca ale dziś zaczęłam od zdrowiutkiej sałatki

muszę sie dopisać do tabelki:) bardzo chciałam to zrobić od dawna:):) ale widzę , że wy jeszcze w pieleszach, no cóż a ja zamierzam zabrać się za śniadaniową sałatkę ( pomidorek, ogóreczek i feta) ale wczoraj nie mogłam odmówić i musiałam kawałek makowca zjeść - KAWAŁŁŁ ZNACZY ale ja od miesiąca nie jadłam słodyczy, miód w gębie;) no dobra wpadnę potem na razie do roboty

no własnie dziweczyny co wy jecie???? kachna chyba nas teraz nie porzucisz????

dziewczyny a co wy tak naprawdę i jak często jadacie - ???? macie fajne wyniki i chciałabym wiedzieć jak je osiągnąć , a propo swiąt wszystki gotują sprzątają i robią zakupy ;) a u mnie tylko zakupy i sprzątanie bo na święta wyjazd ha ale nam się upiekło:)

WITAM MOGĘ SIĘ DOŁACZYĆ?? chyba mnie przyjmiecie?? tez postanowiłam zrzucić pare kilo mam nazdieję , że razem z wami dam radę