Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

MONIA-60

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez MONIA-60

  1. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    hejka laseczki myslę że motywująco może zadziałać na mnie i może na was też przykleić do lodówki i wszędzie gdzie się da swoje \"najgrubsze\" zdjęcie:D kurcze jak ja znowu mam tak wyglądać to dzieki ale nie jestem głodna, a poza tym nic tak nie motywuje jak lekki spadek wagi, u mnie jest 0,3 kg mniej niż w środe i jestem bardzo happy:D niby nic a jak cieszy:D akle poza tym masssakra roboty po czubek głowy a potem wciagam jakieś świństwa byle szybciej, ale wydaje mi się że zdrowy rozsądek jest najlepszy: ja np nie unikam KFC czy MC donalds ale zjem w nich sałatkę lub samo mięsko ( nawet tłuste ) ale nie tknę frytek , coli itp. i wydaje mi się że nie ma co przesadzac , lepiej wolno a skutecznie:) prawda??
  2. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam dziewczeta, jestem skonana, od 7.30 biegałam po rusztowaniach, a jak zeszłam to wciągnęłam od razu 2 drożdżówki:D nic w dół nic w górę - 65,4 jak w mordę strzelił , ale mam nadzieję, że po @ wszystko zacznie iść w dół:) OBYYYYY ale póki co jest ok, czuję się nieźle i staram się nie objadac wieczorami , ale właściwie jem w miarę normalnie- więc efektów pewnie szybko nie będzie , nie to co motywacja przed Świetami Bozego narodzenia - spotkanie klasowe - to jest motywacja!!! wierzcie mi, nie ma jak poczuc sie fajnie na spotkaniu po 10 latach nie widzenia się , ale generalnie wszystkie laski wyglądały lepiej niz 10 lat temu ale faceci - klapa każdy gruby i łysy - szok - połowy bym nie poznała:) ale ja czułam sie dobrze i chciałabym jeszcze lepiej:) pa
  3. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    o rany to nie tylko ja tak mam w weekendy:) no nie powiem żeby mnie to nie ucieszyło- a nie powinno prawda:)?? u mnie roboty że hej :( same siniaki tylko znowu na nogach od tych paskudnych rusztowań, ale i tak myslę , że większośc z was tez wolałaby pracowac na dworzu - zwłaszcza wiosną i latem? prawda?? także nie marudzę bo lubię swoją pracę:D ale z tym odchudzaniem to poległam jak zwykle - wiecie @ i chce się tylko chipsów albo pizzy itp... ale nie było obrzerstwa na maxa - choć nie było najlepiej - ciasteczka i takie tam , ale za to do obiadu nie zjadłam wcale ziemniaczków ( były devolai) i prawie wcale chlebka nie jadłam, dziś jednak monte (mniam mniam) i sok z grapefruita:D tak wiecie pół na pół trochę zdrowia trochę paskudztwa:D ale humor mam dziś zrypany przez BABĘ z pracy ( księgowa - sekretarka ), normalnie ona ma chyba klimakterium i bez kija to lepiej nie podchodzić masssakraa ja nie chcę być taka w tym wieku - ratuuunkuuu!! pa
  4. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    dzieki dziewczynki za tabelkę:) u mnie bez zmian a nawet 65:( błeeeee ale podjęłam nową motywację - wakację dokładnie tak jak ty Aleksssandra- założe bikini i nie będę się zakrywać łałłłł:D ale będzie czad:D ale póki co mnóstwo roboty :( nie wiem jak się tym wszystkim zająć, a poza tym w pracy od 8.00 nie mam prądu do 17.00 więc nie bardzo będę pisać , ale potem nadrobię pa
  5. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    cześć dziewczyny, u mnie bez zmian w ten weekend znowu ciąg obrzarstwa, ja się chyba na inne forum powinnam zapisać - dla żarłoków a nie odchudzaczek :D oj dziweczyny chiałaby sie budować , :( ale te moje budowy - to praca a nie własny domek:( chlip chlip, własny domek w planach - jest działka ale nie możemy się zdecydować na konkretny projekt - aż wstyd żeby budowlanie c ( ja ) nie mógł wybrac doprojektu :D ale a to nie ładny z zewną trz a to w srodku nie funkcjonalny - kurcze a jak mam go spłacać przez 20 lat to chociaż muszę być zadowolona z niego - prawda:D a no ale do roboty ja jak zwykle w tygodniu zero słodyczy i miniumum węgli - oby wytrwać !! bo wakacje już zarezerwowane w czerwcu i co - znowu mam być gruba na zdjęciach . NIEEEEE!!!! tłuszczowi mówimy stanowcze NIEEEEE pa
  6. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam dziewczyny, normalnie sorki , że sie nie odzywałam ale wiosna za pasem więc moje budowy ruszyły z kopyta:D, podobnie jak Kachna \" nie wiem w co ręce włożyć\" a raczej w moim przypadku \"nogi w co włożyć\" padło jakies pytanie o ćwiczenia - nie ja raczej jestem zbyt leniwa na ćwiczenia - staram się czasem choć trochę wieczorem brzuszków porobić ale na tym konieć w sezonie \"budowlanym \" mam troche latania po rusztowaniach i wykopach więc potem nie chce mi się ruszać, niestety ten ruch w pracy nie wiele daje bo za nim idzie zjadanie czegokolwiek ( słodycze , fast food ) najczęściej w drodze:D także u mnie koleżanki bez rewelacji - ciągle to samo:( pozdrawiam i będę zerkać i pisac oczywiście pa
  7. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    NO WŁASNIE GDZIE SIE PODZIAŁYŚCIE??? haloo haloo tu mówi osoba, która bardzo nabroiła przez weekend:( normalnie ja mam jakies ciągi jedzeniowe, jak już w sobote rano zacznę to na niedzielnej nocy kończę :( i ciągle tylko pożeram jakies świństwa!!! na pomoc!!! ale dzis jak zwykle w poniedziałek grzecznie zjadłam 3 wasy z twarożkiem i kawa trzymajcie kciuki pa
  8. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam laseczki u mnie bez zmian 64,8kg :):( nie wiem czy cieszyć się czy płakać - wczoraj co prawda wciągnęłam jogurt i 2x2 naleśniki z serem i dżemem, nie wiem co o tym mysleć???? ale nie zrażam się słodyczy póki co nie tknęłam :) córka obiecała ze mną nie jeść słodyczy przez te 40 dni- haha zobaczymy co z tego będzie :) wital Aleksssandro:) ładne masz imię - chyba to twoje imię - ? przyłącz sie - razem łatwiej !! narka dziewczynki - czy będzie dziś tableka????
  9. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam laski:) normalnie nie miałam kiedy sie odezwać , wczoraj w pracy to nawet jednej kawy nie wypiłam nie mówiąc juz o pójściu do toalety- tez mi sie nie udało - narmalnie jak robot, ale zacznę od poczatku : miałam zameldować we czwratek wagę (bo w środe zapomniałam się zważyć ) było 64,8 ale widzę , że tabelki i tak nie było -0 więc nic straconego:) w piątek mąż miał urodzinki i z tej okazji niestety zrobiłam caneloni, sałatkę z majonezem i dużo ciasta kupiłam - nie potrafie nietety piec:( a do tego trochę mocnego alkoholu - wszystko wiecie.... od wczoraj trzymam się chyba dzielnie , nie jem słodyczy , ziemniaków a pieczywko staram się tylko chrupkie dziś jestem na jogurciku - narazie:) ale jak jutro się zważ i nie bedzie na + to naprawdę sie ucieszę:):) papa laseczki , mam nadzieję , że się jeszcze odezwę:)
  10. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    ale fajnie już od rana taki ruch:) no ja włąsnie wczoraj pozwoliłam sobie na kilka słodkich szaleństw a do tego dwa małe piwka mniamciu - dawno nic nie piłam a dzis to zamierzam popłynąć na maksa - trzeba potem mieć co wspominać - chciaż lepiej nie wspominać ale najeść i tak sie trzeba na zapas:):) a potem zamierzam 0 słodyczy, 0 ziemniaków, 0 chleba i zobaczymy co z tego będzie poprzednio własnie tak zrzuciłam 4,5 kg moze i teraz się uda jeszcze te kilka zgubić a w święta będę laska jak trzeba:) no to laski do stołu dziś !!!! pa
  11. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    OJ OJ CO SIE POROBIŁO:( nie ważna dieta - ważne zdrowie:) pozdrawiam . a u mnie REMONT dopiero zaczęłam a już nie mam siły ! zrywanie tapety winylowej , ktoś wie o czym ja mówię???? masssakkraa normalnie, a potam znowu tapeta hi hi - sama ścian nie wygipsuję ( mój mąż też niestety nie:/) więc i tak położe nowe tapety, ale póki co w planach domek ( może za 2-3 lata )więc ja tych tapet już zdzierac nie będę musiała, nieźle to sobie wykombinowałam nie?? na szczęście to tylko parę metrów w kuchni - tam gdzie nie ma glazury:) ale będę miała kukurydzę (kolor) na ścianie :) a z dietką póki co nie mam jakoś weny - wiecie tłusty czwartek i w ogóle ale potem w WPost jak najbardziej zamierzam się wziąć za siebie!!!!!!!!!!! no i mam nadzieję że Wy też się przyłaczycie:) z góry zapowiadam że od jutra urlopuję się więc nie wiem jak mi pójdzie z netem , mam w domu kompa z netem ale wiecie dziecko na feriachm mąż uzalezniony od netu :)) - trudno będzie dobić się do kompa:) ale pozdrawiam na razie pa
  12. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    przepraszam poprawiam stopkę
  13. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    ja Iwoneczka tak samo jak ty jestem zadowolona, wiadomo, że ciałko to bym chciała mieć takie jak 10 lat temu ale jest dobrze a nawet bardzo dobrze:)) nareszcie można poczuć , że jestesmy kobietami a nie jakimiś \"dziewczynkami\", jestesmy odpowiedzialne, mamy rodziny, pracę już z kilkuletnim starzem - nikt na mnie nie patrzy teraz jak wtedy - od razu po studiach niby dorosła a każdy mówił \" co ty tam możesz wiedzieć... \"ateraz ja wiem! ale trochę trudno mi sie przyzwyczaić , że dziecko tak szybko rośnie:)) nie czuje sie za bardzo dobrze jak mam iść na wywiadówkę :P ale w tym wieku czuję się rewelacyjnie i chyba jeszcze przez jakis czas tak będzie
  14. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    oczywiście dołączam się do życzeń :) wszystkiego naj naj ale tak w ogóle to najlepszy okres dla kobiety to pomiędzy 30-40 lat - podobno - także wszystko przed Tobą ( no i przede mną :))
  15. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam w piątek z rana , cudne uczucie że jutro sobota prawda?:) mnie czeka weekend u rodziców i teściów - trzeba chociaż kwiatka kupić z okazji Dnia Babci i Dziadka:) spać mi się chce jak nie wiem a do tego w pracy nudy...:( i tak człowiek myśli tylko o jedzeniu, ale póki co tylko jogurt i ziołowa herbatka :) wiecioe czego mi brakuje - chipsówwwwww mniam kurcze nie powinnam pisać o takich pysznościach na tym topiku :) przepraszam, już nie będę i w ramach postanowień dziś na obaid filet z kurczaka z grila i sałatka:) - chyba będzie mi się chciało zrobić:)
  16. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    tak czytam i czytam Maciek a ty w ogóle to tak od czasu do czasu myslisz o czymś innym niż ustalony harmonogram dnia i zdrowe żywienie, gdzie tu czas na spontaniczność:) jakiś wypad do restauracji , nocne oglądnie filmów jak dziecko śpi ( ja ostatnio z M zrobiłam maraton jakichś seriali sensacyjnych ) od 22.00 do 4.00-a mała o 7.00 wstała:) fajnie było:) zakupy całodniowe ( nie powiem męczące ale i fajne ) i inne takie tam .... ja bym nie mogła tak codziennie identyczny rozkład dnia:( Jula - zgadzam się - facet co nie ogląda TV i nie gra na kompie??????? ty sie Maciek naprawde sklonuj bo ja takich nie znam:) a przydaliby sie tacy
  17. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    o rany laski :( zważyłam sie i nic nie wiem czy cieszyć sie czy płakać bo z jednej strony nic w dół ale z drugiej strony nic w górę a wczoraj bankiet firmowy był i potem jeszcze wciągnęłam mnóstwo słodyczy bo na bankiecie jedzonko byle sobie było i głodna wróciłam do domu Kachna - ja sobie włąśnie wymyśliłam jakieś 2 tygodnie temu , że w tym roku co by sie nie działo ale jadę nad ciepłe morze latem ikoniec!!! co prawda ja pracuję w budownictwie gdzie sezon letni jest praktycznie bezurlopowy :) ale coś wymyślę i chociaż 1 tydz. spędzę najlepiej w Egipcie - a żeby znowu się uśmiechać na zdjęciach i móc je wszystkim pokazywać to te 5 kg muszę zrzucić i kropka....!!! także postanowione!! na razie aktualna stopka wykazuje brak wahań wagi od 2 tyg. ale jak czytam to nie tylko u mnie:)
  18. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    witam dziewczyny a myslałam, że tylko ja lubię wcześnie rano zasiąść do netu i poczytać/popisać na topiku a tu proszę - myliłam się, ale dziś akurat zaspałam:) dawajcie klapsy laski bo już nie dam rady bez upokorzenia sie pozbierać, niby 5 kilo mi zostało do zrzucenia a jakoś kurcze nie mogę się pozbierać przez te urodziny to ciągle ktoś wpada on na ciasto a zostawia oczywiście co nieco czekoladowego:( i to mnie dobija ja moge nie jeść nic innego ale te słodyczeeeee muszę sie pozbierać w końcu bo zważyłam się dziś i + 0,5 kg:(:( dziś - activia była rano na obiad końcówka wczorajszej lasagnii ( chyba dobrze napisałam ) córka (7 lat )wczoraj pod moim okiem zrobiła taką pyszną lasagne że normalnie musieliśmy na 2 godz. spacer po obiedzie pójść, a resztki ktoś musi dziś dokończyć - ktoś czyli ja bo reszta rodzinki nie lubi odgrzewanych posiłków, ale to będzie wszystko na dziś jutro się z tego wyspowiadam!
  19. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    WITAM chciałabym pochwalić za tabelkę - i uzupełnić swoje dane : cel 60kg i wiek 29 lat -kończę jutro:) hihi ale Kachna dziekuję za dobre słowo:) naprawdę musi przyjść ta motywacja ale wydaje mi sie że osłabia ją ta ilość słodyczy w szafie , która została jeszcze po świętach:( niech reszta rodziny je wreszcie zje to ja nie będę juz miała u mnie w domu jak ja nie kupię słodyczy to nikt nie kupi ale jak są to kurde chce się je zjeść:) ale póki co dziś była biała kawa niesłodzona i activia:)ale to dopiero 10.00
  20. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    o rany widzę, że nie ja jedna nie mogę sie pozbierać i wrócicć do nawyków dietowych sprzed świąt:):) z jednej strony to pocieszające ale jak się nie pozbieramy dziewczyny to kurde jak my sie pokażemy w wakacje na plaży??? no jak???? dalej do dzieła , ja już dzis mam za sobą 2 jogurty - zobaczymy co dalej:) dziewczyny no weźmy sie w garść :) ja od kilku dni poluję w sklepie na twarożek wiejski ( wiecie ten ze smietanką ) wczęsniej jadałam go codziennie na sniadanie i normalnie po świętach chyba jeszce nie zaczęli go produkować , pustki w każdym sklepie w mojej okolicy... normalnie cyrk:) no tak ale to nie jest wytłumaczenie:( do roboty laski !!1
  21. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    oj cicho tu puuusto tu:) gdzie wy dziewczyny sie podziewacie?? nie wiem jak wy ale normalnie nie mam takiego samozaparcia jak przed świętami:) nie wiem już co robic ale nie moge obyć się bez słodyczy może jednak jakoś tak sie wezmę do kupy jak stanę na wage w srodę , chociaż u mnie też akurat te kilka specyficznych dni... i niewiem co z tego wyjdzie na wadze??? ale bądźmy dobrej mysli no nic odezwę się później pa
  22. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    cześć dziewczyny, ciesze się, że ktoś jednak przejmie tabelkowe obowiązki, z ta tabelką ta jakoś tak bardziej motywującą a ja ze swojej strony zawsze rano będę meldowała - obiecuję:)-co środę oj dziewczyny czy wy też czujecie się takie przepełnione po świętach, jakby normalnie wszystko w tym brzuchu zostało i nie chciało sie ruszyć, hihi:) jak możecie to napiszcie co jecie w ciągu dnia na swoich dietach - szczególnie mówię tu do tych dłuższym starzem odchudzaczek - bo efekty jak widać są :):) ja mam jeszcze jakieś 5 kg do zrzucenia ale nie chcę się bardzo bardzo spieszyć - bo wiecie wtedy jojo murowane, ale chciałbym wiedzieć co jest najskuteczniejsze:) pozdrawiam razem zawsze raźniej
  23. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    WITAM więc będę chyba pierwszą odważną i poproszę o tabelkę :):) ja mam dziś -na starcie w Nowy Rok -64,8 kg normalnie i nic więcej niż przed świętami- cud ale to nie koniec do 60 jeszcze dalekoooooo, a;le dam radę dziewczyny no co tam u wass????? nie spać ! wsatawać :)
  24. MONIA-60

    POSTANOWIONE - SCHUDNĘ 15 KILO!!!

    WITAM dziewuszki wpadam dosłownie na sekundę bo w pracy już wigilia o 8.00 także trudno ale przeciez nie będe gadać wszystkim że jestem na diecie, zjem - mam nadzieje niewielę:) wczoraj po porannej sałatce czekał mnie jogurt trochę owocków i rosół bez dodatków - tylko warzywka:) no ale święta przede mną, powodzonka na dziś i spadam do makowca hihi
×