Gillian

zapomniałam napisać, że po tym oczyszczaniu waga wskazuje 2 kg mniej (pewnie woda) i bardzo zmniejszył mi się brzuch :D

na razie dzień spoko :-) dziś zaczęłam używać kapsułki body pure i krem antycellulit tej samej firmy - zobaczymy kapsułki trzeba brać 3 razy dziennie - na pół godziny przed posiłkiem - i popić szklanką wody ja dziś przed śniadaniem wypiłam szklankę ciepłej wody z cytryną, potem wzięłam kapsułkę bp i popiłam ciepłą wodą, a po około 30 minutach zjadłam trochę truskawek po jakichś 2,5-3 godzinach zjadłam kubek zupy jarzynowej krem przed obiadem znowu kapsułka pb, a potem kilka małych młodych ziemniaczków gotowanych na parze, posypanych koperkiem, trochę żółtej fasoli (też na parze), mizeria z zielonego ogórka, kefiru z odrobiną soli, pieprzu i czosnku po południu wypiję sok z owoców własnoręcznie przyrządzony i zjem trochę arbuza a nad kolacją jeszcze nie myślałam - może nie zjem...

znów się pozytywnie zmotywowałam :-)

witaj, motylku :-) wczoraj już nie było tak różowo; rano w porządku, ale potem byłam bardzo senna, a wieczorem kiepsko się czułam na szczęście dzisiaj już jest ok przez 3 dni muszę jeszcze utrzymywać dietę wegetariańską, ale dla mnie akurat to żaden problem pozdrawiam

wypiłam drugą szklanicę :D da się przeżyć :p teraz jeszcze o 22.00 szklanka wody jestem trochę głodna, ale chyba to umysł, nie żołądek na razie nic się nie dzieje :-)

hej :-) zaczęłam dziś oczyszczanie Body Pure od rana nie wolno nic jeść, jedynie pić o 17.00 wypiłam pierwszą saszetkę tego \"cudu\" - nie jest nadzwyczaj smaczny, ale spodziewałam się czegoś gorszego ktoś tu na forum pisał, że po ierwszej czy drugiej torebce zrezygnował z oczyszczania, bo ten \"napój\" nie dał się wypić i prowokował wymioty dlatego kupiłam o smaku cytrynowym - paskudztwo, ale da się przeżyć :-)

jutro zaczynam oczyszczanie BodyPure :-)

cześć dziewczyny :-) znalazłam nasz program :D co prawda, TVP 2 puszcza go teraz o 13.05 w poniedziałki, kiedy większość ludzi pracuje, ale dziś przez przypadek odkryłam, że na BBC Lifestyle puszczają, tylko pod tytułem \"Pokaż mi, co jesz\". Obejrzałam dwa odcinki, po południu o 14.15 puszczą znowu dwa, ale nie wiem, czy to będą powtórki, czy dalsze odcinki w każdym razie jest szansa na obejrzenie :D

dzięki :D wiedziałam, że jest nas więcej :D :D :D a książki są bardzo ciekawe, choć nie wszystko da się przenieść na nasz grunt - przynajmniej nie od razu zwłaszcza kucharska - może inspirować, ale może też zniechęcać

jagaaga - efekty rzeczywiście super; napisz coś więcej, może skorzystam z Twojego doświadczenia :-) Guetta - nie wiem, kiedy będzie następny odcinek; też się wściekam, bo nawet nie ma powtórek; ostatnio zobaczyłam w gazecie, że jakiś odcinek puścili w poniedziałek około 13.00; no i mnie poniosło - bo komu przeszkadzała niedziela przed południem??? mój mąż twierdzi, że jestem jedyna, która to ogląda, a dla jednej osoby nie warto puszczać programu :D

przepraszam za niezamierzoną zmianę nicka :-)

jaga, napisz coś o sobie :-)

jeszcze się nie odważyłam, bo takie oczyszczanie najlepiej robić w weekend, a ja w ten weekend mam dużą rodzinną imprezę ale za tydzień... :-) a co u Ciebie, motylku? trzymasz się, masz jakieś efekty?

cześć :-) programu nadal nie ma zamówiłam to body pure - zobaczymy :-)

wczoraj przeglądałam reklamy w gazecie i internecie - jest specyfik o nazwie body pure; ponoć niezły wstęp do diety, w dodatku oczyszcza organizm, choć podobno wrednie smakuje :p zastanawiam się, bo w Wielkiej Brytanii jest on rekomendowany przez Gillian McKeith - co o tym sądzicie? ktoś stosował?

miło Cię widzieć :-) z tym oczyszczeniem to masz rację - G. McKeith też proponuje od tego zacząć więc się przymierzam... a co do dwóch posiłków - znacznie lepiej działa na mnie 5 małych posiłków niż dwa duże; co do przeżuwania - to zgadzam się, ale połowicznie trudno przeżuwać koktajl owocowy :D ale słyszałam, że istnieje jakaś dieta, która polega nie na ograniczaniu ilości i rodzajów pokarmów, ale na... gryzieniu każdego kęsa 100 razy!!! może to ma sens, ale ja jestem zbyt niecierpliwa...

to zależy, co kto lubi :-) do wszystkiego można się przyzwyczaić a poza tym - uważam, że do wszystkiego trzeba podejść z głową ja np. uważam ziemniaki za jarzynkę :D i od czasu do czasu jadam; tuczą dodatki do tej \"jarzynki\", czyli tłuszcz lub tłuste sosy moim problemem jest niechęć do mięsa; oczywiście czasem jadam, ale generalnie - niekoniecznie :p powinnam je zastąpić soją i soczewicą, ale nie mam pomysłu na potrawy :-(

witam samą siebie :-) jestem już po wodzie z cytryną, koktajlu bananowym i kawie :-) czy ktoś mnie tu odwiedzi???

:-) jakoś topornie idzie utrzymanie tego topiku przy życiu

miło Cię widzieć, motylku :-) gdzie bywałaś, jak Cię nie było? jak dietka? pozdrawiam

pozdrawiam

naprawdę mam tu być sama?

podziwiam :-) ja za mięsem nie przepadam, ale od czasu do czasu coś tam zjem natomiast nie jeść pozostałych rzeczy (a wiele z nich zawiera jajka, mleko, masło, śmietanę itp.), to jednak duże wyrzeczenie czy w ubiorze też stosujesz zasady wegan?

weganizm to chyba trudna dieta? jak sobie radzisz bez tego wszystkiego, do czego się przyzwyczailiśmy? osobiście nie przepadam za mięsem, ale nie wyobrażam sobie życia bez białego sera

gratulacje! :-)