Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

janta

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez janta

  1. janta

    Weight Watchers

    Marzenko nie piszesz nic złego,kazda z nas ma jakies lepsze i gorsze dni..pewnie smutno ci chciałabys byc szcześliwa jak każdy człowiek,ja byłam długo sama i jeszcze miałam bardzo cieżką sytuacje z dzieckiem ,nie wiem jak przeżyłam ten koszmar.....jak sobie teraz pomyśle że gdybym w tamtym czasie miała internet,dużo by mi dała pomoc dobrych duszyczek z forum tylko jednego nie rozumiem jestes sama z corka czy masz męża ale nie cieszy cie jego widok??? nic na siłe powoli na pewno znajdziesz swoje szczescie ja czekałam 5 lat ale teraz jestem sczesliwa,dlatego ze czekałam mam takie małe dzieci bo gdybym wczesniej poznała M,dzieci też były by starsze ale .... główka do góry na pewno bedzie lepiej dobrze że masz tego dziadka,to dużo daje naleśnik sollo średnica 10 cm 3p Iwa ciesze sie że stronki sie przydadzą,miłej zabawy Letycja witaj mam jakies tabelki przesle ci później,faktycznie fajny poczatek ...a juz 6 kg mniej....chudniesz jak meserszmit dopiero weszłaś a już tyle kilo uciekło napisz cos o sobieLetycja to mamy taki sam wzrost i ja mam 62 kg,i chciałabym schudnac do 58-56 kg,jak ważyłam 49 kg to wyglądałam okropnie....no ale ważna jest budowa ja jestem tzw grubokoscista i moja waga 55 kg to jest juz wielka chudość no i ty jesteś dziewczynka wkraczająca dopiero w nowe życie a ja mam prawie 40 lat wiec też juz nie mam takich potrzeb byc aż taka chuda,życze ci żebyś latem mogła chodzić po plaży chuda jedrna i dumna punkty to nie wszystko trzeba przestrzegac zasad ww przesle ci materiały dotybzace zasad,warzywa i prawie wszystkie owoce sa bez p a ty zjadłaś dzisiaj góra 12-13 p,a nie mozesz jesc za mało,musisz o tym pamietac i połamane zasady mało warzyw brak zdrowego tłuszczu i tyle nie bede wkółko tego pisac potem podesle ci cos to sobie zobaczysz Pinokio witaj w klubie ja mam dzisiaj też obiad zaliczony za 10p Viola wiem @ jestem ale tak czasami mam ,pozostawiłam cie na pastwe losu .......wybacz,plissssssss tak,tak mówiłaś o kolacji białkowej i że połączenie z Vit c podobno jest super nawet wyszukałam gdzie mamy dużo vit c żebyś nie jadła piersi z cytryna
  2. janta

    Weight Watchers

    Witam aha zapomniałam powiedziec rady Bajki co do cwiczen brzuszka sa świetne krzyz mnie nie boli za to troche boli mnie kark chyba za bardzo sie spinam i brzuszkóż robie 40 bez bólu na nic innego nie ćwicze....len.....len......len,no ale zaczełam brzuszki to powoli moze cos dołoże Anno D ty @-piszonku ładnie tak sie nabijac z leni :P a z tym smalcem to jest super też sie naśmiałam trudno żebys po sensacjach żołądkowo-jelitowych od razu jadła to przyjdzie stopniowo nie martw sie :) Iwa stronki przesłałam na maila,moja córa też ma 13 lat i jest okropnie na \'\'nie\' mam ochote ja udusic ,pyskuje wszystko chce postawic na swoim okropienstwo i przestan pisac że nas zanudzac ostatnio zanudzał mnie brak wpisów a nie nadmiar Bajka jutro bede mocno trzymała za ciebie kciuki na pewno zdasz badz dobrej mysli to też pomaga Pinokio ja smaruje margaryna bo mam czesto twarde masło ale mi jest obojetne czym posmaruje,za to M.nie ruszy margaryny no jak ślicznie usłyszec że nie biegaja juz za toba słodycze jak zmora:D No moja śliczna nóżka kurczaka sie griluje i bedzie miała taką chrupiaca skórke i wale nie jest tak źle tylko 5,5 p za 200g surowej,obierając ziemniaki zobaczyłam biedna główke kapusty wiec zjem kurczaczka z kapustka duszona ja chyba tez zrezygnuje z kolacji z dodatkiem wegla...taki brzydki ma kolor czarny lepiej zrobic kolorowa sałatke Bambasia ja zaczełam umartwianie od 20 brzuszków i powoli zwiekszam,musze cos jeszcze dołożyc,moge tańczyc ale wtedy....Bona albo sie na mnie wkurza albo ze mna tańczy...sama nie wiem ale wyglada to tak ja tancze a ona chce mnie ugrysc w tyłek oczywiscie nie robi tego(bo by już zgineła)i jak tanczyc przepychaac sie z bokserem,zwariowac idzie to na razie tyle a gdzie nasze inne osóbki Marzenka:(Viola:(Żarówka...chyba wiem:(Madach:(Gosiaj:(Marchewa: (RoXana:(Sarda:( itd wracajcie tu A Axel to już chyba zapomniał o nas
  3. janta

    Weight Watchers

    a czemu mi te skórki tak byle jak sie napisały,ja pisze a moja córa co chwile włazi na biurko i mnie stresuje,czym wyżej tym szcześliwsza,smerf mały
  4. janta

    Weight Watchers

    No widze że dzisiaj pinokio size troszke rozpisała,gratuluje spadku wagi...tak tak je sie pączuchy i faworki i liczy sie na 1 kg mniej...ciesz sie słonko że jest aż 0,5 kg mniej Anido materiały tzn stronki przesłałam,właśnie czemu nie piszesz co zjadłas,nie ukrywaj za to ja mam za soba 2x kawa z mlekiem 1p bułeczke za 2p margarynke za 1p łyżeczke pasztetu i łyżeczke tartaru za 1p pół ogórka ale obiad bede miała syty,tzn dużo p zjem sobie noge kurczaka z grila ze skórż...tak,tak dobrze widzicie ze skórzą i dużą porcje warzyw z patelni ustalam swoj dzien ważenia na piątek,tak że jutro rano zobaczymy co tam sie ukaże ....na pewno jakaś waga:P Anido nie przydzwonie ...ale cie chyba pukne,za ta czekolade i tak......o i jeszcze placki wychodza no no Anido weź sie w garść i licz uczciwie p i nie marnuj ich na byleco
  5. janta

    Weight Watchers

    Anido jak cie walne to zostawisz te czekolade....i to szybko ...WEZ SOBIE PORCJE WARZYWEK I TO DUŻA A NIE TAKIE MALUSIE COS JAK TY BIERZESZ poszukam ta stronke i ci przesle na maila i napisze ci co i jak,na maila na pewno syna bo chyba ten adres mam wpisany A reszta nie obijac sie tylko pisac tutaj bo mi sie myszka popsuje przez to ciagłe bezowocne odswiezanie stronki ŻARÓWKA PEWNO NIE MA KOMPA....PISAŁA ZE TO SIE MOZE ZDARZYC
  6. janta

    Weight Watchers

    witam słoneczko swieci,snieg lezy....ale mam to gdzies wiosna niedługo nadejdzie troche jakos mi smutno ze na forum taki mały ruch..ale wierze ze to sie zmieni Niusia nie mam nic o krokietach ale moze Pinokio ma musisz cierpliwie poczekac Anido to dzisiaj jest nowy dzien nie da sie pokusa a z mała to faktycznie masz problem,mimo wycietych migdałków dalej choruje...ale badz dobrej mysli wypróbowałas z lekarzami mnóstwo kombinacji zeby jej podnies odpornosc .....dlatego nie powinno byc problemu zeby ja zakwalifikowali do tej szczepionki co maja......mysle ze tam lecza rozne choroby i na pewno cos skutecznego wymysla....trzymam kciuki Azimka jak ty wytrzymujesz takie maratony w pracy przeciez nie masz przez to chwili dla siebie Marzenka kazda wazy sie raz w tygodniu,nie wszystkie w jeden dzien,jedni we czwartki jedni w piatki itd a wczorajszy jadłospis bardzo skromny w zasady ww,prosze sie poprawic Madach widzisz tak sie bałas jak córa da sobie rade a ona idzie jak burza,gratulacje,a dzien lenistwa kazdemu sie nalezy,kuruj sie koniecznie Viola wcale sie nie dziwie ze córcia cie unikała....nikt nie lubi powaznych rozmów,ale ona jest młodziutka 14 latek,szkoda jej zdrowia,zycze ci zebys rzuciła i corcia zeby zrozumiala ze szkoda sie truc a ja wczoraj łykała leki i czuje sie ok.tylko mam mały katar Anda ja tez nie jadłam pangi,gratuluje mnieszych kg,ja zwaze sie jutro Anido w I klasie ucza sie od nowa literek,czytania da sobie rade niech teraz w domu cwiczy pisanie literek duzo slaczków zeby reka przyzwyczaiła sie do pisania ja mam taka stronke gdzie duzo jest dla takich maluchów mozna wydrukowac slaczki i swiczyc po sladzie jak chcesz daj znac mam nadzieje ze dzisiaj bedzie tłumniej tutaj
  7. janta

    Weight Watchers

    co tutaj zaglądam to przerażenie we mnie narasta prawie żadnych wpisów a może po prostu leczycie sie po ostatkach ja dzisiaj pojadłam juz 17,5 p,mam jeszcze 2,5 i na pewno bede jeszcze jadła musze pokombinowac zeby duzo zjesc za te marne p,ale chyba sobie zrobie pange z warzywami z patelni starczy p i bede syta Pinokio jak tam synek Viola jak rozmowaAnno D jakos same zostałysmy tylko czemu???
  8. janta

    Weight Watchers

    witam Słoneczka u mnie znowu zima biało i pada śnieg.. wczoraj nie wiem ile zjadłam p musze dzisiaj policzyc...jadłam tatar ale nie wiem czy mam w rozpisce ......jak nie to bede pytac jestem bardzo przeziebiona ...wiedziałam ze tak bedzie jak Pati jest chora to zawsze cos mi sprzeda :( ale co tam wziełam aspirynke i powoli postawie sie na nogi Marzenka ciesze sie że przyjmujesz dobry nastrój no i Pinokio też :D Viola pogoda na karnawał na dworze fatalna ..ale ważne żeby w serduszku było wesoło to i bawic sie chce myśle że z tymi słodyczami i alkoholem to Pinokio ma racje byłaś tak słodka że nikt nie chciał cie już pasc Bjka dzieki za rady...ja sama jakos wpadłam na pomysł żeby te nóżki położyć na łóżko...ale bolał mnie krzyz okropnie ale dzisiaj sproc tak jak pisałaś z wydechem mniej bede sie unosic ...zobaczymy Anno D zdrowiej nam szybko i twoi mężczyźni też niech zdrowieja....wspołczuje ci sama paskudnie sie czujesz a do tego Krzyś chory...trzymaj sie -duszko Anido słonko dzieki za kawał,a jeżeli mała ma czesto infekcje gardła to takim dzieia naprawde bardzo pomaga wyciecie migdałków...pomyśl juz teraz o tym bo w centrum moga ci to zaproponowac,to nie jest straszna operaja u nas wycinaja i na drugi dzien dziecko idzie do domku ,wiadomo strach mamy jest ale duzo chodziłam po domach do maluchow i dawałam zastrzyki i każdy kto sie na to zdecydował jak lekarz mu proponował był bardzo zadowolony,a jeszcze jedno ważne jest anginy moga uszkadzac serducho same w sobobie nie sa grozne ale powikłania po nich sa grozne mam nadzieje ze cie nie przestraszyłam Pinokio o to mi chodzi że nie musiszsie odchudzac bo dobrze wygladasz...ale bedziesz dalej walczyła z waga bo marzysz o innym wygladzie i ja to popieram,ty masz sie dobrze czuc w swojej skorze Żaróweczko źle sie czujesz....albo tak jak mówiłaś nie masz komputera :( mam nadzieje że niedługo sie tu spotkamy Azimka fajnie że zostajesz :) Tosia w takim razie czekam na maila,Marchewa pisała też o forach jakis ja jak chodziłam do pracy to też byłam niezły diabołek,ale teraz na razie nie moge chodzic ciesze sie że te materiały sie przydały,ja chciałam jakis prosty znaleźc dla Pati z j.niemieckim ale niestety pełno jest tylko z angielskim :( Bambasia ja niecierpie zimy,no ale za to mozesz sie cieszyc mniejsza iloscia fałdek Anda ja mam pange w zamrażalniku i zawsze jakos o niej zapomne a jeszcze nigdy nie jadłam tej ryby kupiłam bo Viola mówiła ze jest superowska mam nadzieje że dzisiaj bedzie tu jakis ruch co????????? na razie jestem po kawie ide sprobowac porobic brzuszki i moze zjem sniadanko
  9. janta

    Weight Watchers

    witam ponownie to może ostatni dzisiejszy mój wpis,zaraz przyjada T z Maksem i troche posiedza fajnie że chrupki sa dobrze bardzo sie cieszez fasolki po bretonsku bo zaliczyłam ja do roslin straczkowych a moge teraz jesc za 0p...super Pinokio sama nie wiem co sie ze mna dzieje,nic w moim życiu sie nie zmieniło w ostatnich dniach a jestem jakoś bardzo szczesliwa i cały czas sie usmiecham....ale to dobrze łatwiej sie tak żyje] życze smacznego...chodzi o pizze Pinokio może nie masz swojej wymarzonej wagi ale musisz przyznac że dużo schudłaś i trudno tego nie zauważyć,odchudzac sie nie musisz żyj zgodnie z zasadami ww,jak czasami przegniesz to nie rozpaczaj sa inne dni a ty nie jesteś przecież nosicielka wielkiej nadwagi Żaróweczko co tam z toba Żaróweczko Tosiu przesłałam wam wczoraj stronki na gg gdzie sa te wszystkie matematyczne cuda,nie wiem czy dostałyście jak nie bede miała czasu to na pewno jutro tu bede życze miłego dnia i miłego wieczorka i chciałabym was zarazić moją radością :D :D :D
  10. janta

    Weight Watchers

    No i dalej te walniete chrupki.... z matmy byłam de best do kwadratu chyba dobrze licze wzrok zawsze sokoli....a niestety latka leca i Janta ślepnie...zalamka....sprawdzałam szukałm...i nic,teraz patrze na tabelke że musze poprawic winogron bo zmieniłam z 1 na 0,5 a teraz zmieniłam na 1 i co widze chrupki tam sa inne p ale chrupki kukurydziane maja też różne paczki i tłuszcz najczęsciej 3-4g ale w tabelce jest 10g 1p ktos ostatnio ppytał o paluszki też wszystko obszukałam ...a okazuje sie że mam...ide do okulisty aha od rana mam napisać dzisiaj śledzik M.zrobił słonego w oliwie z cebulka no i patrze jak sobie skubne to co bedzie....i widze porażka przecież za ten kes można zjesc olbrzymi obiad .....okropne no dobra widze że mam pisac sama ze soba zobaczymy jak to wyjdzie ,sorry Marzenka ty też piszesz Sarda ma kłopoty,a Viola baluje,a resta co!!!!!!!!!
  11. janta

    Weight Watchers

    Marzenko tak Pinokip podała tł 3g kcal 352 352:60+3:9=5,9+0,3=6,2 czyli 100g 6p masz paczke masz napisane ile tam jest w każdej paczce chrupek jest mniejwiecej 70-100 g,czyli dwie gadscie ile moga miec 10g 20g masz paczke tam też powinno pisac ile ta dana paczka ma tł i kcal,czytałam o kukurydzianych one nie maja wiecej niż 4g tł a to sa tabele gdzie można znaleź tł i kcai tak dla przypomnienia http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab http://www.poradnia.pl/podstrony/jedzenie/tabela.html#warzywa_swie to tyle na wywód chrupek,inne z bekonem serem itd na pewno sa bardziej kaloryczne i tłuszczowe a kukurydziane czyste nie sa takie straszne Viola to chyba jest księżniczka ..taka śliczna nasza 40-stka na zdjeciach sie pokazała że nie wyobrażam sobie jej inaczej może wpadne w doła bo znowu co chwile pisze..... a wogóle to mam nastrój wspaniały,tyłek mniejszy..i zaczełam podobac sie sobie..jestem teraz na górce...tak że musicie mnie znosic No kobiety co jest gdzie was porwało?????? :( :( :(
  12. janta

    Weight Watchers

    Violuś widzisz co byśmy bez ciebie zrobiły a ja sie przestraszyłam że trzeba liczyć i przestałam jesc Baw sie dobrze
  13. janta

    Weight Watchers

    Widzisz Marzenko szparagi to szparagi a fasolka szparagowa ja bym powiedziała że to fasolk ale moze przypomina smak szparagów dlatego ma taka nazwe,ja nie mam p za fasolke szparagowa,ale znalazłam rośliny strączkowe 25g 0,5p i chyba tak bym ja liczyłaa może ktos to potwierdzi a moze ja sie myle jeżeli chodzi o chrupki to nie mam jej w rozpisce,ale.....tu tez mam problem bo różnie ludzie mówia ja mówie kup chrupki do zupy a właściwie nie kupujemy chrupek tylkp płatki ale ja tak sie nauczyłam mówic i dla mnie to sa chrupki i wiem że sa chrupki kukurydziane które czasem jedza moje dzieci może ty mówisz tak jak trzeba a może tak jak ja Fajnie to w sobote córcia sie pobawi chrupki 100g wychodzi mi z wyliczeń 100 g 6p i zauważ że one są bardzo lekkie te prawdziwe chrupki,w paczce całej może jest 70- 100g ostatnio dzieci je zjadły bo bym ci zważyła garść wage kup koniecznie bez tego sie nie da
  14. janta

    Weight Watchers

    Sarda naprawiaj szybko sprzet Viola ty sie pytałaś czemu 1/2 bułki ma 2p,bo ja tak napisalam bo kupuje różne i one maja różna wage jak i chleb wiec napisałam Chleb kromka 2p (50g) bułka 2p(45g) ja dzisiaj zjadłam 2 kromeczki chleba które razem ważyły 50g wiec licze za nie 2p twarożek 1/2 op 2p łyżeczka margaryny 1p sałata lodowa pomidor kawa z mlekiem 0,5p zmiejszyłam ilosc mleka bo zawsze mam 1p bo w domu dla dzieci mam 3,2% a zapomniałam kupic sobie 0,0% wczoraj byłam grzeczna nawet Mariusz namawiał mnie na piwko z soczkiem nie dałam sie gdzie wszysy jestescie???????? dobra ide robic pomidorowa z makaronem bo z ryżem nie cierpie
  15. janta

    Weight Watchers

    cd Viola własnie sprobuje bede jadła 20 p , Marzenka a za szparagowa sie nie liczy p? potem sprawdze bo to przecież fasola swoje Słoneczko mocno ucałuj,nie jestes zła matka tylko troskliwa jak zrobic urodziny przy takich objawach,a moze zrob jej za tydzien z powodu choroby po co czekac rok?ja Pati też przekładałam Pinokio nie chodzi za mna jedzenie do 16-17 musze sie zmuszac ale od 17 hodzi bardzo i wieczorem nap o 23 jestem zła że nie moge jesc...okropne Dziewczeta co wy takie nerwowe...z głodu?????....z zapracowania ???? nie m co sie złościc,zima sie niedługo skonczy na pewno Marchewa ja mam bardzo wąskie brwi zawsze wszyscy je podziwiali aż mnie to wkurzało w szkole wmawiali mi że depiluje na poczatku sie złosciłam a potem..olałam ,ale podobno boli depilowanie pierwsze drugie a potem każde nastepne mniej Anda rozbrajasz mnie ...co mi tam... Marzenko ty jestes rozżalona bo córcia nie miała urodzin,Pinokio bo waga stoi a ona sie stara,Azimka ty zmeczona praca...może dzien wczesniej sobie cos przygotuj ,głowy do góry chyba ide zjesc śniadanie Żaróweczko napisz cos do nas Tosia jak bedziesz miała czas napisz do mnie
  16. janta

    Weight Watchers

    hejka zaczne od poczatku Wczoraj wyłaczyli mi neta ...świntuchy....wiem moja wina nigdy nie płace na czas ,Mariusz to takie dziecko ogromne jak mu nie dasz czegos do reki to nie ma,szedł do przedszkola i miała apłacic net i telefon i przedszkole no ale......ubrał czyste spodnie wiec poszedł bez portwela przecież nie trzeba o niczym pzmietac pobiegłam popołudniu zapłaic w kawiarence bo jest blizej i nie spodziewałam sie że mi wyłącz bo zawsze to robia 28,ale chyba z powodu że luty jest krotki wyłaczyli 27,wrociłam siadam i .......i nic po drugie zima jest dla mnie najgorsza pora roku nic nie chce mi sie nic,ale wczoraj sobie mówie mam gdzies zime,wstałam rano i ..zrobiłam sobie fryzurke i lekki makijaż i stwierdziłam że mam wyglądac jak chce sie widciec a nie cały czas zwiąże kitke i łaże po domu nieszczesliwa,jak przychodzi hasło wychodzimy to mam problem trzeba chociaż jakos sie uczesac...a po co mi to wczoraj wieczorem i dzis rano robiłam brzuszki niewiele tego ale zawsze na poczatek cos 20 normalnych i 20 skrecanych ...chyba rozumiecie,wszystko by było ok,ale podczas robienia okropnie boli mnie krzyż az mnie jakos tak parzy,nie wiem czy to miesnie czy co innego,ale bede cwiczyć...dzieki Madach chyba mi pomogłaś Aha,zjadłam wczoraj 18,5 p ale zastanawiam sie czy przez 2 tygodnie nie jesc po 20 i jak bede chudła to na tym zostac,pomimo ostatnich olewan ww wieczorem ważyłam 62,2 a rano na czczo 61,wiec chyba moge byc na 20,zastanowie sie Żarówka pale bo jak nie widze papierosa to wszystkich chce pozabijac ściany porozstawiac wszystko robie szybko,pale,jem (zawsze z mama sie kłóciłam o to,bo sie na mnie darła)chodze -mój spaser wyglada jakbym wyszła ćwiczyc ..jak to sie nazywa bieg chodzony?,taka juz jestem nie mam żadnych fajnych odlotów po papierosie tylko niesmak w buzi i brzydki kaszel,ale nie umiem sie spiac i przestac głupie zaczełam palic bo wszyscy w koło palili wiec powiedziałam ze nie bede biernie palił jak mam palic wole sama miałam 18 lat i oznajmiłam od jutra pale poszłam po papierosy....i rano wstałam i zapaliłam nawet sie nie ksztusiłam,tylko nogi miałam przez chwile jak z waty i tyle...chciałabym umiec zrobic odwrotnie ...od jutra NIE pale ...ale nie umiem zabiłabym chyba za papierosa nawet jak mam angine i nic mi przez gardło nie przechodzi to pale łzy z bolu mi leca ale pale,nie umiem nad tym zapanowac nie mam za dużo pieniedzy czesto widze cos w sklepie i chciałabym sobie kupic i sama sobie tłumacze ty głupia babo tydzien niepalenie i miałabys to,nastepne 3 i miałays tamto,postanawiam koniec nie bedzie mna rzadził papieros wytrzymuje góra 2 godziny ,nie wierze w plastry i inne rzeczy zastanawiam sie nad pradami bo juz kilka osób mi mówiło że pomogły ok wysylam to i pisze dalej po kolei czytajac wpisy cdn
  17. janta

    Weight Watchers

    no to dalej.... znadłam kawe z mlekiem ale czy to sie je... 1/4 filiżanki makaronu marchew i kubeczek rosołu....ooooooo nie mam czystego rosołu no dobra policze 3,5p mandarynki była tano i bedzie potem jakos wcale nie mam ochoty na owoce ja chyba powinnam przeliczyc p i policzyc sobie p za ciezka prace przecież ja wcale prawie nie siedze od 6 rano do ok 22 biegam,i jeszcze w nocy staje miałabym wiecej p niż przeliczone p z samej wagi..a moze ja źle licze może już sie nie liczy z wagi....mam nadzieje że os z tego zrozumiałyście Anido nie bede krzyczała bo powinnam najpierw nakrzyczec na siebie len też jestem i obibok,teraz mi wszystko trudno idzie ja odżyje na wiosne,pisz bede poprawiac jak umiem Marchewa to jest wpis palenie wyhodze trzymam dxwi i pale a ja pale szybko a reszta juz nie piszemy o papierosach,bo ja nie bede słuchac Marchewa dzieki za słowa uznania miło jest uszłyszec komplement,fajnie że odpoczełaś,z Tosia nie rozmawiałam bo miałam doła i nie podchodziłam do kompa..ale na pewno na dniach porozmawiam kilogramki nabrane na pewno szybko zgubisz..ty potrafisz Madach zaraź mnie tym ćwiczeniem ja mam takiego lenia aż wstyd kaszka ...już patrze...nie mam mam tak w deserach jedna mała salaterka kaszy mannej 150g(czyli ugotowana juz na mleku) 4p no ale zawsze to cos no to na razie tyle
  18. janta

    Weight Watchers

    hejka Pinokio moje dziewuszki tez przeziebione a mezczyzna sie trzyma przeniose wazenie na piatek ,bo poniedziałek mnie wkurza,a nie warze sie bo troche sobie pogolgowałam golonka w kapuscie,bigos.....to po c sie warzyc Anido ja tez postanawiam wracac na droge cnoty własnie mam zaliczone kawa cukier mleko 1p 2 tosty 2p 1 łyżeczka margaryny 1p 1 łyżeczka Tartara ? ale gdzies mam to poszukam ogórek na obiad rosołek a jezeli chodzi o ciebie zostaw tamten tydzien za soba ....mamy nowy sprawdź bułke ile waży 1 szt 45g 2p ale bułki czesta maja dużo wiecej g,serek wiesz 1,5p,a co to chrupka /?? chleb wasa 1 kr 0,5p tak że nie wiem czy nie za mało masz p (chodzi o bułke) i chyba cie walne...kładź na jedzonko warzywa koniecznie,i może czasem margaryne to zaliczysz jedna dawke zdrowego tłusczu........ i pisz ile wlezie....ja ci pomoge jak umiem Natek---------- nie swiruj przez jakas idiotke zmykasz zmien nika i go zahasłuj i bedzie ok to jakas gnida która cie zna ale my takich nie słuhamy i mamy głeboko w nosie ide coś zrobic Żarówka Tosia macie stronki na gg
  19. janta

    Weight Watchers

    Witam w zimowy sypiay śniegiem dzien chyba mnie szlag trafi czytajie dokładnie żeby było wiadomo co jest do kogo Natek----------- mam nadzieje że zignorujesz wypowiedz wrednego klona zmien sobie może nik bo jak taka wesz ma tu wchodzic o tym samym nicku to po co ma tak samo sie nazywac Natek bardzo ładnie napisałaś tylko wg mnie te słowa skierowałaś sama do siebie ...takie gnidy trzeba tepic albo olac .....ja po tym wpisie cie oleje Sorry ale nie wytrzymałam Żarówka nie wiem czemu ci to avast wyrzuca u mnie i tosi jest ok i też mam avasta,ale poswiece sie :) i znajde ci stronke z tym moze wtedy nie wyrzuci ,idz i badaj sie Viola ciesze sie że było fajnie a co to za wspaniałe drinki twój mąż robi???Biedactwo rozbawiłaś mnie tymi strojami.....ja też bym nie wyszła z kabiny przegladac sie na środku sklepu i gapiów,fajnie że masz tylko jeden komplet zdjec nie bede krzyczała za wage ja tez dzisiaj patrzyłam na nia i patrzyłam a że troche wypadłam z rytmu na skrzywieniu i patrzeniu sie skonczyło,chyba trzeba ten dzien warzenia zmienic na piatek bo po wekeendzie to nie podoba mi sie warzenie Niusiaj ja nie zazdroszcze wam T ....ciesze sie ogromnie ze ja zawsze chetnie ide i jestem traktowana przez T wspaniale dobra szukam stronki z tabliczka
  20. janta

    Weight Watchers

    witam wieczorowa porą właśnie szykuje sie do snu....i nie tylko do snu,ale musze cos skrobnac do was bo bym nie usnela Żarówka może jakis trojanek przekierował całą przesyłke do ciebie...z tego wniosek może go do mnie przesłałas żeby mnie pilnował co robie :) a tak poważnie wychodzi na to że należy czesciej skanowac kompa i moze skanowac przed wysłaniem poczty Żarówka ja też nie cierpie upałów.....ale jeszcze bardziej nie lubie zimy,a w domu na pewno mam cieplej ale nie do konca mam nieszczelne okna chusteczkowe kaloryfery słabo grzeja oj bardzo słabo i muszedogrzewac olejarzem,no ale tu na pewno było ieplej niz u ciebie mam nadzieje że komp u ciebie zostanie bo inaczej bede ...nie wyobrażam sobie brak Światełaka na forum Pinokio mówia bo dużo schudłas....no ale dla ciebie to mało i chcesz wiecej,rozumiem cie masz zamysł jak masz wygladac wiec weź sie w garść i pilnuj p i dojdziesz do celu :) Bajka gratuluje i trzymaj tak dalej Niusia ja bym poszła na kolacje zjadła cos mało p albo bym pożyczyła ze 4 p z jutra i byłoby ok,ale twoja decyzja,zdjecie jeszcze podeśle jutro a teściowej powiedziałabym kilka ciepłych słów aż piety by ja parzyły Anido ....co było a nie jest...po prostu zacznij od nowa liczyc i tyle ja po chorobie też nie moge wpasc w rytm i raz mi wychodzi raz nie i też musze sie wziąźć w garść i jeszcze wszystkie owoce mi obrzydły zjadłabym truskawki winogron arbuza brzoskwinie a teraz sa takie niesmaczne.....wiosno wołam cie bedzie nam lepiej Tosia widoki sa przecudne ...brak mi słów,ciesze sie że nie przesłałam ci wira,a ta trudniejsz tabliczke sprawdze czy mam jak nie to wiem skąd wziełam i ci dam namiar Natek juz mi ulżyło bo myślałam ze faktycznie sie tak wykańczałaś dużo schudłaś nie śpiesz sie bo to przynosi tylko efekt jo-jo,naucz sie racjonalnie odżywiac i powoli dojdziesz do celu bez jo-jo i bedziesz z siebie dłużej dumna i na pewno jak zaczełaś dożo cwiczy to nabrałaś masy miesniowej która jest cieższa od tłuszczu dlatego przy intensywnych ćwiczeniach może dojsc nawet do wzrostu wagi tak że nie martw sie Viola kurujesz sie???wracaj życze wszystkim dobrej nocki papa
  21. janta

    Weight Watchers

    Witam zamiast wiosny chce przyjść zima ........mam jej dość Żarówka chyba tak...chyba wszystko poszło do ciebie :O jeszcze ci nie wysyłałam matmy po skanowaniu może zrobie to późnym wieczorem ale najpewniej rano bede miała wiecej czasu,bo musze jeszcze powtórzyc skan żeby nie przesyłać ci prezentu Tosia może ty też w razie czego sie przeskanuj Pinokio widzisz jek nieładnie narzekasz a tu sie okazuje że....Pinokio to chudzinka :) odpocznij -duszko nasze dostałaś tylko 2 bo Żarówka wszystkie zabrała chyba ma umowe z pocztą :D...a tak poważnie to biedna na pewno nie wiedziała co ma zrobic jak ja zasypywało Natek w nocy czesto siedzi Niusia na pewno sie ucieszy a my rano bedziemy miały co pisać...do niczego nie zmuszam ale miło bedzie jak zostaniesz...twoja wola :) ok bede sie skanowała bo mnie trojany chciały zeżreć papa
  22. janta

    Weight Watchers

    No to witam prasuje i odrabiam lekcje z przyrody ...no teraz odpoczywam i pisze do was umieram z głodu ale zaraz bedzie rosołek to sobie pojem Gosiaj wysyłałam zdjecia ale nie przeszły,no ale zobacze może dzisiaj wyśle ja też uważam że jeszcze wiele urodzin przed toba i na pewno beda świetne Tosiu fajnie że matma chodzi mi bardzo sie podoba ta tabliczka inne były za trudne dla Pati ...że tak powiem za szybkie gratuluje spadku wagi zawsze to 500g mniej ....jest sie z czego cieszyc zdjecia jeszcze raz przesle potem a fajna ta prezentacja 10 pytań .... Żarówka nie wyjdziesz na @ cos mi szwankowała poczta przeskanowałam kompa miałam trojana może on mi cosz psuł ale mam kompa czystego spróbuje ci przesłać jeszcze raz ...u Tosi chodzi dobrze wiec może bedzie ok,dla pewnosci przed wysłaniem przeskanuje jeszcze mks Natek ...to ty w ciszy sie odchudzałaś moze sie przyłączysz brzuch trzeba cierpliwości z masowaniem wcześniej Pinokio pisała żeby przetestowac ocet jabłkowy z olejkiem tymianku podobno pomaga ale musze to znależć chyba by było to na 288-290 str,popatrz może znajdziesz Marzenko głowa do góry organizm musi sie przyzwyczaic do zmian....a na poczatku na pewno nie było to dobre ww na pewno było sporo błędów dla córy całusy i Pinokio trzymaj sie ...troche sobie pofolgowałaś ale musisz sie wziąźc w garść a jak znam ciebie to ci sie uda musze ci przyznac że ja po chorobie też sie motam raz jest lepiej raz gorzej....wypadłam z rytmu Viola jak tam imprezka Niusia a ty gzie zniknełas i teraz wiem że Żarowka ma mnóstwo zdjęc Tosia nie ma .....a ktos jeszcze ma ........jak chcecie to piszcie bochyba wszystkim wysłałam
  23. janta

    Weight Watchers

    Dziewczyny powysyłałam zdjecia do wszystkich których mam adresy meldujcie czy macie bo z tą pocztą jakieś jaja mi sie dzieja Tosia Żarówka wysłałam wam osobno ....bo razem ze zdjeciami nie chciało przejsc.....program do nauki matematyki,jak bedzie działał to ok,jak nie poszukam stronki gdzie on jest. Madach biedaczynko,ale chociaż ćwiczysz bo ja sie lenie ....miałam 3 dni 6 wiedera i tyle dałam rady Azimka fajnie że wyjazd był udany...a teraz uczciwie do pracy i liczenia p Bajka...nie ma za co Herbata ma 0p no chyba że była z cukrem nie widze 2 porcji wapna nie widze dwóch porcji zdrowego tłuszczu,mało warzyw i owocow mogłaś na bułe z szynka dac troche warzyw jakąś margaryne i byłyby warzywa i zdrowy tłuszcz co do ryb to nie wiem ile tego było i jak pieczone to nie wiem czy dobrze Marzenka ziemniaki do syta 2p boczek mam 10g 2,5p jak była oliwa to wiesz żurek na kiełbasie mam 4p za porcje ok 200-250 ml podobno ...bardziej 200ml no...chyba wraca moj rytm...jestem tu coraz czesciej i mam nadzieje że wszystkim sie poprawi humor,piszcie kto dostał,albo lepiej kto nie dostał zdjec Gosiaj ty na pewno nie masz ....brak adresu email,napisz na moja skrzynke jakies ..ble..ble ...ble i bede miała adres Aha!!!zapomniałam co miałam napisac...jak sobie przypomne to zajrze papa
  24. janta

    Weight Watchers

    Witam właśnie jestem po zakupach na dworze znowu mróz nie wiem co dzieje sie z tą poczta na tlenie ale mnie......wkurza wczoraj wam wysyłałam zdjecia 5 razy nie chciało pójść potem patrze Żarówka dostała sprawdzam poszło ale zamiast 6 zdjęć to przeszły dwa,dzisiaj wysyłałam do Tosi nic nie poszło. Żarówka wiem ja wypycham brzuch jak trzymam dziecko ale bez wypychania był duży teraz jest mniejszy,a siniaki...to od dziecka mam wg lekarzy taka moja uroda,i czy jestem zmeczona czy wesoła i wypoceta to one sa i koniec. Madach jestem w szoku ...ja zrobie z 20 brzuszków i ....nieżyje z bólu umierem,jak ty tyle wytrzymujesz? Marzenka przez nieobecność przeoczyłam twoją stronke,możesz jeszcze raz wrzucić Anno D,White,Sarda nie chce mi przejsc poczta do was Bajka witaj walcz i pytaj,na pewno pomożemy spadek wagi idzie super...jak nie oszukujemy w p....ale czesto oszukujemy,mamy doły słabości..tzn normalka Niusia widze że czułaś sie olewana...sory miałam zły nastrój ale mój księżyc zachodzi chce mi sie już usmiechac Roxana weź sie w garść tłusty czwartek już sie skończył.. Tosiu wysłałam i tabliczke i zdjecia.i chyba zgineły w eterze potem powtórze z innej poczty Anno D piosenka jest super Aylin wracaj na droge ww,musimy troche sie ożywic bo ta zima nas wykańcza...ale zaraz ,....mam nadzieje bedzie wiosna Pinokio nastepny obżarciuch pączkami....co w nich jest takiego dobrego? współczuje ci tego stomatologa Bajka ktoś niedawno chyba podawał ile ma paluszek rybny ale coś mi sie kojarzy że 1 szt 1 p ale nie jestem pewna nie lubie tych paluszków o znalazłam 1 paluszek 30 g 1p Violuś jak tylko przeczytałam wpis Bajki..dieta..to odrazu pomyślałam Viola pójdzie do ataku....jaka dieta no to wpis jako taki zrobiłam teraz moge zaczac próbe z wysyłaniem listów tzn zdjec
  25. janta

    Weight Watchers

    witam nie wiedziałam że poza mna tak dużo osób jest w złym nastroju,chyba brakuje nam wiosny,słonka ptaszków powysyłałam zdjecia jak ktos nie dostanie to piszcie,wysyłam 3 raz i cos nie chca przejsc ale nie poddam sie tak łatwo,no i nie chca przejsc.....odłoże to do jutra,może serwer jest przeciążony Tosiu dostałaś mój list z numerem gg Pinokio dla ciebie tez przesyłam Viola mam zdjecia wygladasz suuuuuper!!!!!!!!!!!nic dodac nic ujac Sarda tobie nie moge przesłać pisze że mam błędny adres mam nadzieje że te wstretne nastroje szybko nas opuszcza
×