Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

janta

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez janta

  1. janta

    Weight Watchers

    Witam dziewczyny......sory za nieobecnosc ale miałam podły nastrój i nie mogłam z siebie nic wykrzesac,dalej mam taki jakiś dziwny i do tego dużo stron do przeczytania Viola ja zdjec nie dostałam Anno D dzieki za zdjecia Tosia wysłałam ci na maila list z nrgg.....chyba nie doszedł??Wyśle jeszcze raz Pączków nie jadłam,chociaż je kupiłam Wszystkim gratuluje spadku wagi Pisanie idzie mi jak krew z nosa ......nie wiem może to wielka tesknota za wiosna,jestem z wami ....musicie byc cierpliwe niedługo dojde do siebie jak mi sie uda otworzyc płytke to przesle wam zdjecia które robiłam w listopadzie...tam widac co chce stracic Tosia spróbuje jeszcze raz przesłac ci ten list z nr gg,bo chyba o to chodzi tak?
  2. janta

    Weight Watchers

    White wzsaam ci ydjecia ale mail mi wrci Anido doczytas ze dzem liczymy 1 lyzeczka 0p dwie strony albo 3 w tyl Viola podala p na duzo serow polskich makaron do syta 4p filizanka ugotowanego 2p oliwa 1 lyzeczka 1p Anda aha! Funiasta witaj i trzymaj sie dzielnie,z dzieckiem dasz sobie rade,na pewno......a jak bedziesz miaala problem to pomozemy kakao nie wiem ile ma p cos mi klawiatura szwankuje alt nie dziala pod z mamy pod y mam z .......nic z tegonie rozumiem
  3. janta

    Weight Watchers

    Roxana na odwrót ziemniaki do syta 2p a jedna szt 1p Żarówka tylko ci nakopać,tak ładnie piszesz o szkodliwościach...opierdzielasz...a sama tak sie doprawiłas...masz jeszcze małą core.dobra po troszce cie rozumiem,jak masz leki to podejrzewam,że dorobiłaś sie c...... myle sie ?Wiem Viola ma urodzinki wiec nie napisze całego wyrazu zgodnie z twoją wolą White ty to możesz pojeść sobie tych pączków Pinokio mogabym kupic ten ocet i olejek,ale .....ja jestem koszmarnie niesystematyczna jeden dzien użyje 5 dni nie potem ze dwa tak......tak już ze mną jest.nawet leki biore jak bardzo musze a jak jest ciutke lepiej to przestaje...nierozsądne wiem Marzenko to my dwie dzisiaj mamy dzien prasowania ja juz robie to od3 godz i jeszcze ze trzy przede mna no ale ja mam 3 dzieci zdjecia dostałam ,co to za całuski na wizji,tak z bliska to twoja twarz wydaje mi sie znajoma,widocznie znam kogos do ciebie podobnego,fajnie wyglądasz dzieki poprzesyłam swoje ale teraz nie mam czasu Anido mam zdjecia z córą dzieki Anda czemu za herbate p ?
  4. janta

    Weight Watchers

    witam ja nie należe do obrażalskich ....ale sie nagadałyście,macie spełniony dobry uczynek z nawiązką.... powiem wam tylko jedno nie boje sie że jak przestane to przytyje wczoraj była niedziela,nie cierpie wychodzic z domu w te pore roku ale czasami wypada ,zrobilismy 4 godzinny spacer,potem wyladowałam u T.......ja mam wspaniałych T wiec chetnie tam chodze wrócilismy późno musiałam połozyc maluchy spać przygotowac sie na poniedziałek,byłam bardzo zmeczona..może ciśnienie spadło ....bo o 21:30 juz spałam ,u mnie to niespotykane aż M.był w szoku VIOLA Słoneczko wszystkiego naj...naj...naj...żeby ta waga szybko spadała,żebyś faktycznie po wykładzie skierowanym do mnie przestała palić bo to jest fee.. pociechy z dzieci,słonecznych dni bez chmurek,i wszystko co sobie wymarzyłas dla ciebie i możesz sie zważyć za tydzień dużo sie napisałyście,ja dzisiaj waże 62,5kg czyli właściwie żaden spadek,ale ten tydzień nie był wzorcowym ww,na poczatku po chorobie nie miałam alpetytu,jadłam co mi sie chciało najbardziej żeby jeść jak wcześniej napisałam nawet czekolada był w menu,ale wiedziałam że tak bedzie,dzisiaj zaczynam od nowa,tabelki nie zmieniam pół bułki graham 2p margaryna light plaster szynki ?zobacze potem może zjem jeszcze jeden to zsumuje sałata,pomidor,ogórek kawa z mlekiem 1p Ja w tłusty czwartek nie zjem pączka ...to ma 5p z lukrem ale tylko takie lubie,ale nie musze jesć :)Violuś ale mi namieszałaś z winogronem,wszystko poprawiłam,ale co tam mi sieteż myli zwłaszcza jak czegoś nie jem albo dawno nie jadłam imprezka była faktycznie smutna :)Anno D zdjecie mam maluszek jest słodziutki,twoich T.to nawet nie będe komentować bo ich zachowanie jest poniżej krytyki(chodzi o urodziny) :)Tosia gratuluje spadku wagi :)Marzenka ja też chcę zdjęcie,klamry trzeba robić :D :)Arnika może sytuacja ci sie poprawi i wrócisz my bedziemy czekały,powodzenia. :)Anido nie mam zdjęć,wysłałaś na adres pod nickiem? A co za różnica którą ręką je ...może ona jest leworęczna?A nie wolno dzieci przestawiac na siłe,jest to bardzo szkodliwe jednej łyżeczki dżemu nie punktujemy możesz zjeść 1 łyżeczkedżemu+1 łyżeczke miodu+ 1 łyżeczke cukru w dzień za 0p tylko nie na raz tylko każda w odstepie czasowym :)Żarówka zamiane nazwiska koleżanka miała super....bardzo mi sie to podobało no to morzecie nie wołać i możecie sie nie martwic jeszcze żyje i ide prasowac i chyba zrobie sobie kawe,woreczek brzuszny mnie wkurza wiec najpierw wydrukuje sobie 6 widera przypomne co i jak a potem ja wykonam,po śpi..już sie boje co to za przeklęte ćwiczenia ale co zrobic...kto powiedział że ma byc łatwo
  5. janta

    Weight Watchers

    Witam!!! Widze że namnożyło nam sie mnóstwo nocnych Marków,zmieniamy godziny wpisów?? :)Pinokio mi tez sie nie podoba,długi czas wychodziłam na klatke schodową bo balkonu nie mam,ale teraz leci za mną cała plejada gwiazd Odchudzasz sie bo chcesz ......bo denerwuje cie tłuszczyk tylko gdzie ty go masz?ale mówisz że masz ja to szanuje i życze ci żebyś sie go pozbyła :)White awersje do zdję to ja mam ..a ty ślicznie wyglądasz na zdjęiach :)Marzenka jest tabelka to dopisz sie do niej :)Anno D.pale przy dzieciah bo gdziebym zapaliła to one są przymnie nawet jak wychodziłam na klatke to one tez wychodziły,a nie mam silnej woli żeby przestać....nie musisz mi mowic o szkodliwości wszystko na ten temat wiem imyśle że wiecej widziałam od ciebie,ale to jest silniejsze ode mnie ....nie mam silnej woli.......tak jak inni do słodyczy ,ktore nie sa szkodliwe dla rodziny Cooca czytałam dawno i powiem i że dużo było tych książek ale już nie pamietam tytułów,teraz przy 3 smerfów nie mam czasu i ochoty. Emoty umiesz robic po co ci stronka? http://forum.o2.pl/emotikony.php :)Tosia paliłam......koniec tematu,mamy mówic o zdrowym odzywianiu. Nr gg przesłałam :)Anda a ty o tej porze siedzisz.....kiedys też siedziałam i rano długo spałam ....teraz nie moge teraz ci nie policze p bo zaraz wychodze i nie bedzie mnie wszystkim życze miłego dnia :)Viola jak impreza? tylko ty nie zacznij gadać o papierosach! Oświadczam paliłam pale i zanosi sie na to że bede paliła i tym akcentem kończe ten temat....tak wiem ludzie rzucaja.....moze ja nie naleze do ludzi Papapapa
  6. janta

    Weight Watchers

    Niusia właśnie miałam zamknać komp,miłego dnia ci życze zupa ogórkowa zabielana 200 ml 2p Marzenko nie wiem ...ale wiekszośc serów żóltych liczy sie 3p za plasterek nie wiem co masz za ser ale wydaje mi sie mało 2 p za 2 plasterki....ale moze tak jest White tobie można wybaczyc to piwko naprawde,przysle ci zdjecia z chrzcin z lipca a niedługo odbiore z roczku z listopada........nie miałam długo aparatu.....zreszto ja unikam zdjec jak ognia nie podoba mi sie moj wyglad na nich i to bardzo ale jutro podeśle ci cos.trzymaj sie cieplutko niie przesadzaj z piwkiem i kark i plecy moga bolec od długiego siedzenia przy kompie, podziwiam cie jak dałaś rade tak długo wytrzymac na tej 6 ja po 4 dniu wysiadam ja chyba też mówie miłej nocki :D Żarówka miłej nocki i żeby ci sie ten silnik nie zatarł.....:) mam ogromna nadzieje że idzie w koncu wiosna
  7. janta

    Weight Watchers

    Marzenko jak wchłonełaś dwa to 6p...a potrzebne były dwa, ja tego nie kupuje i nie wiedzialam ze sa dwa,kolby w puszce nie wiem ile p,a olwa masz racje to ja sie walnełam,topiony to mało maja byc 2 porcje wapnia Roxana nie wiem...w białej jest i w szparagowej moze i w czerwonej jest,ja nigdy nie liczylam wapnia z fasoli dynie tzn pestki widziałam ale jakos w tym tłumieuiekła mi oliwa i margaryna wcale ich nie widziałam sorry
  8. janta

    Weight Watchers

    no wysłałam te wiadomosc i jest wporzadku...uff...ulzyło mi M. poszedł na piwo a ja bez was bym uschła Anido,ja juz nic nie mowie jak ucze sie z Pati to strasznego nerwa dostaje,to jej nie pomaga bo sie spina,boi i dalsza nauka jest porażką ......wiem o tym ale nie wytrzymuje,zawsze potem mam do siebie żal...ale ciagle powielam błedy Żarówka stanowczo za dużo czasu spędzam w domu,ale mnie to trudno konmi wyciagnac z domu w taką pogode....zacznie sie wiosna to ja też wyjde z ukrycia,teraz na pewno nie a ten ryż to posiłek,ja bym suchego ryżu nie zjadła ale za to mam posprzatane,a jutro dzien prasowania Arnika M.pracował i mieszkał 8 lat w Berlinie ,ma obywatelstwo,wrócił bo nie umiał byc sam..mnie wtedy nie znał ...a szkoda wtedy odrazu bym wyjechała moj zawód jest też dobry,a teraz sie boje opornie mi idzie niemiecki,M ma teraz kontakt z niemcami to szprecha aż sie kurzy on właściwie nie wie jak sie za to zabrac...musiałby sie gdzies zameldowac,ale na razie nie stac nas na wynajecie mieszkania,najgorzej zacząć wiem,a jeszcze gorzej jak sie chce i nie chce jedno co mnie bardzo przekonuje to Pati tam by normalnie żyła tu renta jej nie starczy nawet na wegetacje jak by mnie zabrakło,myslimy jak jeszcze jedna rzecz mu klapnie to chyba wezmiemy sie na poważnie za wyjazd Ćwiczenia-Marzena podała stronke lub dwie do tyłu linki czemu nie ściagniecie,jak widac lepiej sie cwiczy Pinokio pale przy dzieciach,niestety :O jadłam dzisiaj tost 2 szt-2p sałatka -lodowa sałata pomidor ogórek feta oliwa 5p(podzieliłam na pół i zjadłam rano i teraz) barszcz 1,5p jogurt jogovita zoot 150 ml 1,5p mozajka drobiowa 2 plasterki 0,5p tuńczyk 1,5 łyzki 3p 4 mandarynki 1 banan 1p piers kurczaka na łyżeczce oliwy 3p brokuły 17,5p mam jeszcze 0,5p ale zostawie na jutro Arnika śląsk śląskiem ale gdzie teraz mieszkasz bo śląsk nie jest nad morzem,a ja wiem jak jest nad morzem bo sie urodziłam i mieszkałam 18 lat,a zdjecia wysyłaj szybko adres pod nickiem Marzenko moja też ma 13 ale jeszcze mnie nie wysyła na spacer,no ale pewnie jak ma byc z rodzicami cool tost ma 1p kukurydza 2 łyżki 0,5p oliwa 1 łyzka 1p kinder bueno 3p makaron do syta 4p ale nie wiem suchy był ??aha już wiem warzyw brakuje,wapnia brakuje, paluszki nie mam pojecia Roxana brakuje warzyw,zdrowego tł,wapnia
  9. janta

    Weight Watchers

    jestem w szoku,najpierw nie działała mi kafe,a teraz sie otwiera tylko ......ostatnia str jest 283...a przeiezpowinna byc przynajmniej 285 i nie wiem co piszecie przeciez zaraz mnie cos trafi
  10. janta

    Weight Watchers

    no już jestem.zostało mi wypucowanie podłogi w kuchni i łazience ale jestem z siebie dumna......mam czys:) Iwa co ty tak wpadłaś i wypadłaś...no w końcu dzisiaj sobota rodzinny dzień :)Viola tak jestem uzależniona,ale własciwie musze bo ty wybywasz na impreze,ktoś musi pilnować p:P Pinokio cos dzisiaj strajkuje a Żarówka poszła do pracowni nie wiadomo kiedy wróci,ale ja jak mi sie chce robić to robie bardzo szybko ...właśnie skonczyłam ...a winogron..ja mam tak zapisane i tak podałam...musze szybko poprawić :)Arnika a ja mam już to za soba nic sie nie lepi ....nigdzie bardzo sie ciesze,nawet okno umyłam...a co mi tam :)Anido odpowiedzi uzyskałaś co do p,a wogóle jesz jak wróbelek,ty naprawde sie tym najadasz?????? Zastanawiamy sie...bo ciagle sie koszmarnie żyje,na wszystko brak kasy a to był by dobry okres Maks ma 3 lata Weroni rok,tylko nie wiem jak Pati by sobie dała rade ona ma trudnosci z polskim a co z niemieckim?Boje sie tego,moze uda sie i nie wyjade jeszcze 5 lat temu to bym sie za niczym nie oglądała ....a teraz już nie mam tyle odwagi dobra ide sprawdzic jak tam M.gotuje barszczyk cały ,kocioł bo inaczej nie umie
  11. janta

    Weight Watchers

    ....ale mnie dzisiaj mało..co?
  12. janta

    Weight Watchers

    hejka za mna 1/2 sprzatania mam przerwe na papierosa i wpis.......ble ble ble........wiem papieros to mój wróg ale ja czasem lubie wrogów ,życie nie moze byc tylko przyjazne Arnika ja też nie lubie oliwy w sałatce ..be..ale robie jedna,która kocham pomidory sałata ogórek inni daja papryke ale ja nie lubie do tego feta i oliwa do której dodaje troche ziół,duuuużo czosnku polewam tym warzywa.....o już mnie ssie i ślinka mi cieknie a szpinak tez wywoływał u mni.....wiadomo co jak raz spróbowałam to myslałam że umre ..raz M namówił mniie w lokalu był pycha..i od tej pory robi ze śmietaną i serem...powiem ci że nie wiedziałam że taka ku...nie napisze smakował wysmienicie.a Weroni prawie wszystko mu ostatnio zjadła nie nadążała przełykac już dziobek miała otwarty no na razie tyle.....cdn
  13. janta

    Weight Watchers

    Mariusz poszedł na spotkanie...wiec ja chyc......i czytam .....widze Anido Żarówka.....musze coś napisać i pójde myć okna......przesadziłam okno Anido.....udusze cie własnoręcznie.....nie nie za słodycze....przymkne na to oko,ale dlaczego przy tym śniadanku nie ma nic z warzyw a na kromeczke chleba to nie łaska położyć sałatke(lodową i bomba atomowa nie zniszczy jak włozysz do lodot...i jest....i jest)i wtedy cos co dałaś i pomidorek....powiem szczeże że zapomniałam o pomidorze,to tylko cie poddusze ucałuj małą w dupeczke ode mnie musi ja strasznie boleć w taki tyłeczek tyle zastrzyków....straszne Żarówka jak tylko zbliżałaś sie do kompa odrazu u mnie pokazało sie słoneczko... tak najczyściej mam w pobliżu kompa ale w pokoju dzieci(tu jest komp)robiłam porządki ze 4 dni temu to na razie jest wzglednie choc nie za czysto.......ale u jakich dzieci jest czysto?? nie znam takich. To na razie tyle potem na pewno zajrze ...bo kto mnie powstrzyma ...już M dostał opierpapier,ja pisałam a on miał zrobic śniadanko sobie i dziecia robił jajecznice i był problem bo trzeba posmarowac było chleb dziecia nakarmic Weroni i samemu zjeść.....i wołał mnie bo przecież jest 3 dzieci i on nie dajae sobie rady.....a ja musze sobie dac ......i przeprosił mnie....a co niech sie uczy.
  14. janta

    Weight Watchers

    Nadal szaro buro.......bleeeee.......jak ja nie cierpie takiej pogody :( Dzisiaj nie bede tak pilnie strażnikowala,musze zrobic czystke w pokoju i kuchni.....wczoraj już w szafkach kuchennych posprzatałam ...przeczekując cisze w eterze ...drugi powód oczywiscie ciągle grzebie w tym kompie jak walnieta znalazłam fajny program dla Pati do nauki tabliczki mnożenia....wiec Pati musi sie pouczyc....znalazłam proste gierki...wiec Maks domaga sie grania....z zasady to ja rzadze kompem.....ale moze należy zrobic cos w domku,a na prasowanie nie patrze gdyby ta go ra prasowania na mnie spadła to chyba bym sie nie podniosła.... :)Żarówka nie bedzie mnie dzisiaj dużo....ale chcem jak wejde zobaczyć twoje wpisy :)Pinokio chcę poczytać że znowu olałaś łodkości....naprawde bardzo chce :)Tosiu witaj,zgadza sie jaknie ma człowieka kilka dni to czytania jest od...i ciut ciut,ja profenalistka....oblepiona kartkami i stronami w kompie gdzie mam wszystko spisane....no ale jakos idzie ..nie martw sie ja jestem tez straszny leń do potegi entej,nie wiem czemu pytasz o inne stronki niz brzuch ,bo Marzenka podała linki do wszystkich...chyba że innychnie mogłaś ściągnąć...ja wezme sie za ten brzuch niedługo :)ojojoj Roxana nastepna słodyczomanka ....co wam zrobic żeby te słodycze was nieciagneły??....nie mam pojecia ,fajnie że stronka sie przydała trzeba było wołac nie umiem robic emot...wkleiłabym wczesniej mój M.robi szpinak mrożony,i dodaje do niego troche śmietany 30% i ser jak nigdy nie cierpiałam szpinaku ten mi smakuje,pal licho śmierane,ale serek dużo zmienia w smaku,można właśnie np zrobić z serkiem i do tego jajko rozmieszane z nim lub do tego jajko sadzone ale naplotłam mam nadzieje ze zrozumiałaś :)Niusia maluszki zawsze są słodkie i piekne,mozewarto coś w tym kierunku zrobić...przykro mi nie umiem doradzi jak masz zrezygnowac ze słodyczy....mojej koleżance pomogł chrom,Pinokio brała i nie pomogło.....nie wiem :)Gosiaj ty ranny ptaszku,pracuj dzielnie w obliczeniach ci nie moge pomóc bo nie wiem czego ile było wychodzi słoneczko chyba zacheca mnie do pracy ,wiec ide papa na konie kontynuująć totra z torcikami Dlaczego samolot nie moze mieć małych samolocikow? -bo zawsze spuszcza się na lotnisko! Papa,miłego punktowania Wasza Janta
  15. janta

    Weight Watchers

    Widzisz Viola już przez to wszystko pokreciłam ziemniaki z makaronem,ale dobrze że jestes to mnie poprawiłaś,dzieki za warzywa bo nie byłam pewna czy gotowane zaliczamy do warzyw właściwie nie wiem czemu przecież brokuły i kalagfior gotuje i zaliczam,tak z tłuszczem właśnie mi o to chodziło liczy sie p ale nie zalicza sie go do zdrowego tłuszczu,ja też czytam książke od deski do deski,potrafie całą noc poswiecic ale ostatnio jakos nie mam czasu ostatnio poczytałam duzo Cooka chyba tak sie pisze to fajne takie o strasznych rzeczach w strefie medycznej ,to tyle o książkach o dzieki za te porcje bo ja tego nie miałam,tylko jakies pojedyńcze sztuki no z tym prawkiem to sie masz ja nie mam prawka.....ale moze zrobie bo jak Mariusz sie wkurzy to wyjedziemy do Niemczech strasznie sie tego bije w tym wieku.....nie znam jezyka niby dużo wiem ale właściwie nic nie wiem,moze sie uda i nie wyjade już mam za duzo lat na takie zmiany,kiedys byłam odwazniejsza ojejku to niemozliwe wogole dzisiaj czasu nie czuje ja myslałam że jest ok 23 a tu juz prawie 1 w nocy a oczy mam jak 5 zł,wcale niechce mi sie spac a rano......maluchy wstana i kicha ja też bede musiała,tak że dobranoc wszystkim wyśpijmy sie i jutro do boju w radosnych nastrojach
  16. janta

    Weight Watchers

    no to zaczynam nazbierało sie tego ....zaraz Mariusz mnie zabije bo od 3 dni okupuje kompa Sarda nie przepraszaj ja żartowałam,batonika wybaczam Marzenko witaj!!Dobrze że sie przekonałaś w grupie lepiej ...a to liczenie nie jest takie proste wpisz sie do tabelki nie wiem jak z tą fasolką po bretońsku,wiem ze 100g ma 3,5p a dwa talerze jakie one były po ile gram tam było ważna rzecza jest miec wage kuchenna i ważyć te bakłażany to musze spróbować 1 ziemniak 1p,a ziemniaki do syta 4p wie jak zjadłaś 5 szt to licz do syta 4p kromka chleba 50 g 2p bułka 2p makrela w oleju 30 g 2p mam wedzona i surowa ale w pomidorach nie mam musisz policzyc wg wzoru troche suce te jedzonko ,pamietaj 2 porcje wapnia,2 porcje zdrowego tłuszczy 3 razy warzywa 2x owoc dużo picia kukurydza z puszki 50g 0,5p ser żółty plaster 30g (40-50%tł) 3p zamień czasem masło na margaryne zyskasz zdrowy tłuszc to na razie tyle zjem sałatke bo z tego wszystkiego ssie mnie w żołądku Viola nawet nie miałam zamiaru sie obrazic tylko troche wkurzała mnie ta cisza Arnika toś sobie wymysliła...lepszych pomysłow nie miałaś a ten facet to faktycznie jakis...walniety mnie mąż nie woła ale może zaraz mnie udusi Tosia no ładnie siedzisz na gg ....a my to co? Anno D a ty co robisz co za króciutkie wpisy wymyslasz torta? Anda ja tez nie widze kromka chleba 50g 2p,kiedys kupiłam tak pokrojony i kromka miała 26g,tak że zważ chlebek i bedzie wiadomo 1 czy 2p dodawajcie do chlebka margaryne czase to bedzie zdrowy tłuszcz margaryna light ma za łyzeczke 0.5p jak możesz to pij cole light to bedzie miała 0p Pinokio gdzie z tym jezykiem nie pisze bo wiem a jak nie wiem to pytam....i nikt mi nie odpowieda ..dlaczego np dzisiaj Madach pytała inie wiedziałam iteż zapytałam czy zupe same jarzyny na kostce można zaliczyć do porcji warzyw czy tylko świeże zaliczamy.....i nie uzyskałam odpowiedzi gratuluje ominieie ptysia dzieki za marcepan....juz wiesz co to są kartofle marcepanowe,doczytałaś? Pinokio dobrze że zaraziłaś sie połówkami a nie skórkami a ten imbir...widze że bardzo go lubisz .aż musze spróbowac Żarówka złóż jej życzenia ode mnie i ciesze sie że jesteś i ze jutro będziesz :D Anido żadnych czekoladek,nie pamietam tamtego wpisu ale hyba warzyw to masz mało,no tak warzyw mało i jakis owoc moze jeszcze.....ale juz lepiej postepy sa jeżeli smażyłaś na tym oleju tonie jest zdrowy tłuszc tylko surowy jest zdrowy i nie wiem co to za kurczak jeżeli z piersi to 100g ma 2p MarchewaM młego lotu i jeszcze milszego odpoczynku to narazie tyle
  17. janta

    Weight Watchers

    Żebyscie nie pomyślały że mnie nie ma .....to jestem nie chciała mi sie otworzyc kafe zaraz zrobie duży wpis
  18. janta

    Weight Watchers

    Sarda fajnie że sie wyjaśniło.........tylko czemu taka cisza w eterze??? Ja mam za dużo czasu ....czy wszyscy maja za mało????? dobra ide cos porobić moze kawe wypije a co mi tam podobno \'\'nudzą sie ludzie nudni\'\'może ja jestem dzisiaj nudna????
  19. janta

    Weight Watchers

    Sarda zaraz cie kopne....każda wymówka jest dobra :P :O Anido brawo brawo nabiał jeden jest to zostal jeszcze jeden nie nabiał tylko wapn,moze potem jogurt brokuły sałatka jest zdrowy tłuszcz jest został jeszcze jeden oliwa albo margarynka albo orzechy ale na kanapeczke trzeba było dac sałatke i cos jeszcze z warzyw ale jestem zadowolona tak trzymaj masz u mnie + Viola my wiemy że jestes dobrą dziewczynka ,dobrze że sobie wytłumaczyłyscie z Marzena tak bedzie milej i prościej ja też życze im dobrze ale na mój nosek to Choco sie tu nie pojawi ...a mogłaby,ale zobaczymy Żarówka nie świruj tak źle sie czujesz czy taka zła jesteś Pinokio zabawiasz męża czy mąż bawi sie grą Marzena dla ciebie na początek http://forum.o2.pl/emotikony.php
  20. janta

    Weight Watchers

    Sarda nie krzycz jestem.....nie umiem strajkowa niestety nigdy w pracy nie mogłamzjadłam kurczaczka noge i jestem tylko wpisów mało Madach nie wiem czy warzywa gotowane to też sa jak warzywa czy musza byc surowa NO WŁASNIE NA POSTERUNEK BO JA TEZ POTRZEBUJE POMOCY Żarówka :P Viola myśle że nie rozumiemy czemu was mniej ....przecież my jestesmy prawda ?? czy os pomyliłam?? prosze popraw sobie czymś humor i wracaj bo napisze jeszcze brzydszy wierszyk od Żarówki Arnika właśnie przestaje byc wzorowa Funiasta słonko trzymaj sie cieplutko nie martw sie tak bardzo waga po ciazy bedziesz z nami walczyc ale tez nie obżeraj sie słodkosciami dbaj o siebie i malenstwo wielki dla was Marzena nie płacz nie wracaj na drzewo tylko przemysl wszystko i nie ma po co sie tak motac miedzy topikami Anda w domu łatwiej sobie rozplanowac i niezakładaj z góry porażki tylko zrób sobie góre sałatki może nagotuj kapuchy i do przodu Iwa dzieki,dla mnie śliczne bo moje...... I prosze nie używać angielskich przekleństw
  21. janta

    Weight Watchers

    To ja też strajkuje sprawdzian zrobie wieczorem......Anido i Anda a moze jeszcze komus pa
  22. janta

    Weight Watchers

    Nie chlastaj sie nie hlastaj.....ja czytam ale z ta lista to przesadziłas i zaraz dostaniesz kopniaka kto pozwala tu na słodycze ale dzieki nie wiedziałam o marcepanie teraz bede wiedziała.....czy to znaczy że przez ciebie bede go jadła?? kartofle marcepanowe to tak obrazowo wyciagniety środek z marcepana zrobiona kulka i obtochona ....chyba w kakao albo w cynamonie,ale powiem szczerze jadłam kiedys i wole ten marcepan w czekoladzie,jest jakis lepszy Mariusz też sie kreci po domu,a ja wtedy nie lubie nic robic,u mnie pada cały czas deszcz Sarda moge leniuchowac i jak mi sie znudzi to wezme sie za prace ......jeju jak ja jestem na nie do cwiczen ale wczoraj zagl ądałam na stronke z 6 widera może ja porobie na pewno wytrzymam ze 3 -4dni ale jak juz nie dam rady to może zaczne robic te co sciagnełam Madach to szykuj siły na poniedziałkowe pływanie ,o galaretkach napisała już Pinokio Żarówka wracaj
  23. janta

    Weight Watchers

    Anda witaj koryguje pizza nie wiem to co wiem to duża ma 18p ty chyba zjadłaś 1/4 czyli 4,5p ...ale Pinokio wczoraj wchłaniała Pizze i pewnie wie jak przyjdzie to ci powie dżem 0p-możesz zjeść dziennie 1 łyzeczke dżemu +1łyżeczke miodu +1 łyżeczke cukru nie razem tylko kazde osobno w odstepach to wtedy masz z 0p serek pradnica 3% ma opakowanie 3p nie wiem ile wiejski ale może miec wieęcej A kto ci powiedział że chciałybyśmy cie wyrzucic.......niedoczekanie twoje,zostaniesz tu na wieki walne cie za pisanie ..sałata lodowa tunczyk i dodatki i jak mam sprawdzic czy jest dobrze co to sa dodatki tuńczyk we własnym sosie 1 łyżka 0,5p w oleju 1 łyżka 2p pamietaj o zdrowym tłuszczu 2 porcje gdzies daj oliwe gdzies margaryne albo zjedz troche słonecznika lub orzechów A dołki niech sobie dzieci w piaskownicy kopia ty głowa do góry i ucz sie na poczatku to sie miesza potem jest łatwiej naprawde pamietaj tylko 2 razy wapn ,który też jest w brokułach 2 razy zdrowy tłuszcz a i warzywka 3 razy widze .....ze ich wczoraj nie widze....a to żle......nie chudniemy ,wiemy dla czego sa błedziska pisz dalej bedziemy sprawdzac zapisz sobie p ile wczoraj zjadłaś Pinokio jak wstanie to skoryguje pizze,jak przekroczyłaś to możesz w tyg.wyrównac ważny jest bilans tygodniowy wszystko mozna wyprostowac Pamietaj ja chyba jeszcze jestem ciemna w tym a tak sie udzielam to tyle Mariusz prosi o dostep do kompa ,dam mu bo znowu nic w domu nie zrobie
  24. janta

    Weight Watchers

    witam no Gosiaj dzisiaj to chyba nikt nie miał szans cie pobić z godzina wpisu jedynie Niusia ........no ale u niej to jest inny czas,to sie by nie liczyło....jejciu jak mozna tak rano wstawac do pracy.....ja o tej poże miałam odpracowane 2/3 dyzuru,ale nigdy tak wczesnie nie wstawałam,miłej pracy :) u mnie dalej szaro buro i sennie ta pogoda wogóle nie zacheca do niczego chyba że tylko do leniuchowania Viola jak tam dzisiejsza nocka?:) WHite jak samopoczucie i jak ci idzie jedzenie,wyjadasz to co powinnaś?:) Pinokio dasz dzisiaj rade odwrócic sie od słodkosci?:P :D [kwiat]Żarówka bedziesz dzisiaj z nami?:( :) :( AAnido a co z twoimi słodkościami,opuścisz je zajmiesz sie zdrowymi tłuszczami ...i prosze jeść pół bułki i wtedy za nią liczyć 1p na to margaryna sałata wedlina bądź serek na to pomidor,ogórek i juz bedzie jeden zdrowy tłuszcz i bedzie warzywko :P :) Arnika nie wściekaj sie każdy chce gadać :) Anno D zjedz słonika a nie Krzysia,barwniki muszą byc w sklepach spożywczych zobacz czy Dr,Otker nie maAxel jestes gdzies :) Anda pisz co jesz spojrze na to :) Niusia czekamy,jak wrócisz :) Madach idziesz pływać :) I wszyscy inni miłego dnia Elf zrezygnowałaś? :( teraz ide na kawe nie mam mleka bedzie bez
  25. janta

    Weight Watchers

    ja piernicze ale byk miało byc ...murku ( a nie mórku)
×