janta

Alliik dzielna z ciebie dziewczynka Pinokio nie martw sie czy liczysz czy nie czy smucisz czy sie weselisz i tak ciebie baaaaaaardzo lubie i nie moge znieść myśli że moze ciebie tu nie być:)mąż ci pięknie odpowiedział, Bambasia miłego.....a co ten twój wpis taki dłuuuuuugi:) Lenka u mnie sa zebrania co 2 miesiące:).....a zawsze zapomne,a jak czytasz nasze wpisy to tez nie masz polskich liter,czy na kafejce masz? Moniaem nie warto sie smucić trzeba sie weselić:) Szalija a jednak sie poznamy:)wiesz nauczyc jak nauczyc,ale jak serce bol,moja Bona nie idzie tylko sie wlecze i próbuje ściągnąć kaganiec:0a oczy ma jakby płakała,poza tym myśle ze jak jest na smyczy to nie powinna miec kagańca(i nie ma)chyba ze biega bez smyczy to można założyć ......tylko że ona wtedy leży z łzami w oczach:)więc nie pobiega:)poza tym w taką gorączke pies chłodzi sie wywalając jęzor na wierzch i tak sobie sapiąć a jak ma to zrobić w kagańcu? Baloonik .....a jak wyjazd to masz nieobecność usprawiedliwioną,wiec czekamy na powrót:) nie było mnie dosc długo bo oglądałam film cała prawda o 11 września....jestem w szoku i powiem wam że to jest pokazane baaaaardzo sensownie,ale czyżby rząd amerykański był do tego zdolny?nie wiem ale fakt jest tam ogrom nieścisłości,straszne

Alliik dzielna z ciebie dziewczynka Pinokio nie martw sie czy liczysz czy nie czy smucisz czy sie weselisz i tak ciebie baaaaaaardzo lubie i nie moge znieść myśli że moze ciebie tu nie być:)mąż ci pięknie odpowiedział, Bambasia miłego.....a co ten twój wpis taki dłuuuuuugi:) Lenka u mnie sa zebrania co 2 miesiące:).....a zawsze zapomne,a jak czytasz nasze wpisy to tez nie masz polskich liter,czy na kafejce masz? Moniaem nie warto sie smucić trzeba sie weselić:) Szalija a jednak sie poznamy:)wiesz nauczyc jak nauczyc,ale jak serce bol,moja Bona nie idzie tylko sie wlecze i próbuje ściągnąć kaganiec:0a oczy ma jakby płakała,poza tym myśle ze jak jest na smyczy to nie powinna miec kagańca(i nie ma)chyba ze biega bez smyczy to można założyć ......tylko że ona wtedy leży z łzami w oczach:)więc nie pobiega:)poza tym w taką gorączke pies chłodzi sie wywalając jęzor na wierzch i tak sobie sapiąć a jak ma to zrobić w kagańcu? Baloonik .....a jak wyjazd to masz nieobecność usprawiedliwioną,wiec czekamy na powrót:) nie było mnie dosc długo bo oglądałam film cała prawda o 11 września....jestem w szoku i powiem wam że to jest pokazane baaaaardzo sensownie,ale czyżby rząd amerykański był do tego zdolny?nie wiem ale fakt jest tam ogrom nieścisłości,straszne

Alliik dzielna z ciebie dziewczynka Pinokio nie martw sie czy liczysz czy nie czy smucisz czy sie weselisz i tak ciebie baaaaaaardzo lubie i nie moge znieść myśli że moze ciebie tu nie być:)mąż ci pięknie odpowiedział, Bambasia miłego.....a co ten twój wpis taki dłuuuuuugi:) Lenka u mnie sa zebrania co 2 miesiące:).....a zawsze zapomne,a jak czytasz nasze wpisy to tez nie masz polskich liter,czy na kafejce masz? Moniaem nie warto sie smucić trzeba sie weselić:) Szalija a jednak sie poznamy:)wiesz nauczyc jak nauczyc,ale jak serce bol,moja Bona nie idzie tylko sie wlecze i próbuje ściągnąć kaganiec:0a oczy ma jakby płakała,poza tym myśle ze jak jest na smyczy to nie powinna miec kagańca(i nie ma)chyba ze biega bez smyczy to można założyć ......tylko że ona wtedy leży z łzami w oczach:)więc nie pobiega:)poza tym w taką gorączke pies chłodzi sie wywalając jęzor na wierzch i tak sobie sapiąć a jak ma to zrobić w kagańcu? Baloonik .....a jak wyjazd to masz nieobecność usprawiedliwioną,wiec czekamy na powrót:) nie było mnie dosc długo bo oglądałam film cała prawda o 11 września....jestem w szoku i powiem wam że to jest pokazane baaaaardzo sensownie,ale czyżby rząd amerykański był do tego zdolny?nie wiem ale fakt jest tam ogrom nieścisłości,straszne

Dziewczyny oglądałam ten film jestem w wielkim szoku,naprawde,ale wiele rzeczy które tam były pokazane brzmi przekonująco,ja sama w dzień ataku byłam zdziwiona że dziura jest wysoko w wieży i że onae tak szybko i tak równo sie posypały przecież tak wysokie budynki musiały być zbudowane z bardzo trwałych rzeczy a nie z zapałek.....naprawde jestem w szoku Justyś ja też uważam że nie biologiczny wiek jest ważny tylko ten na ile człowiek sie czuje i jak sie zachowuje:) uważam że motyl jest świetny ..ale widziałam już to kilka razy ale jest super:):):) Monika nie smuć sie szkoda nerwów suchaj jednym uchem a drugim wypuszczaj,tak czasem łatwiej.....wiem tylko trudno to zrobić:( Bremenka to ja tak jak ty niecierpie zimna upały znosze,wole je niż zimno:) ide coś porobić:)

Pinokio możesz sobie dać spokój ze wszystkim....ale z nami też musisz,wiem tęsknisz za Madach,Violą,Żarówką Tosia.......ale co ja mam powiedziec też tesknie i mam jeszcze za toba tęsknić,no nie bądź taka,wszyscy ciebie lubimy jak nie masz na razie ochoty na liczenie to nie licz,ale pisz cos do nas,plisssssssssssssssssssssss bo bede szlochać i chcesz tego?????????????????????

no okno u dzieci umyte,aż miło popatrzeć;) Monika,poczekamy jeszcze z 2 dni i ci napisze wtedy co jest,maila ci wysłałam nie wiem czy czytałas ?Tam napisałam o kropelkach z soli fizjologicznej poczytaj:) MONIKA przed pójściem do apteki pocztaj mojego maila:) a jak piszesz że zawsze jak cie coś spotka przyjemnego to potem masz kłótnie z męzem....to chyba nie wina 13.....tylko twój mąż chyba jakoś dziwacznie reaguje,jakby był zazdrosny ze coś cie cieszyło i zaraz potem próbuje ci to popsuć .....oj nie ładnie z jego strony,szkoda ze tak masz .....ale pewnie sie pogodzicie no to teraz Aga nie bedzie sie musiała tłumaczyć że nic nie wie o mieście,będzie wiadomo ze jest prawdziwa i.....troche strachliwa ja bym nie wytrzymała sama w domu,wziełabym mape i chodziła bym zawsze z mapą można trafić do domu:) Madlen a czemu chcesz płakac 21 lat to jeszcze tak malutko,co ja mam powiedzieć jak ja sie juz zbliżam do 40,ale nie myśle o tym czuje sie jakbym miała 30 i nawet jak mam powiedziec ile mam lat w urzedzie to....misze policzyc,bo po prostu nie pamietam,jakos moja głowa nie przyjmuje do wiadomości wieku biologicznego:) Madlen nie smuć sie każde dziecko rozwija sie indywidualnie,jedno szybciej drugie wolniej,z czasem jak już zacznie cos robic to co chwile zaczniesz nowosci zauważać,moje wszystkie dzieci zeby dostawały ok 10 mca,fakt wczesniej też rosły były bóle,spuchniete dziasełka ale wszystkie jakby rosły do dziąsał a jak sie jeden przebił to za chwile był drugi trzeci itd,twój maluszek ma wage ponad 8 kg na pewno mu ciezej sie obrócić niż 6 kg dziecku ale na pewno niedługo zacznie:) a co do karmienia piersia to Maks jadłby chyba do dzisiaj jadł tylko piers jak było za mało pokarmu to sie czesto budził ale nie dał sobie zadnego mleka wcisnać,nic nie pił,owoce owszem jadł,a cycek był podstawą przestał,jeść jak miał 2 lata bo byłam w ciąży.....i skończył mi sie pokarm,straszne to było myślałam że sie nie odczepi....na poczatku było fajnie ale jak miał rok to już mnie to drazniło,za to Weroni jak niedojadała z piersi i dostała mleko to olała piers i przeszła na butelke....mogłam ja karmic piersia i dokarmiac ale,poddałam sie już byłam tak zmęczona tym karmieniem Maksa....ale jestem wyrodna matka co?:) Justynaamelia,co tam twoje latka ja mam........38:)

Kate moje wstawały miedzy 6-8,ale teraz coraz czesciej wstaja po 6 a ja tak nie lubie wstawac rano,ale co zrobić:) Lenka przez to moje wczorajsze zabieganie zapomniałam sie zapytać co u ciebie,jak samopoczucie,mam nadzieje że dzisiaj sie pojawisz na forum,czekam:) no to by było na razie tyle chyba umyje okno u dzieci:)bo jest strrrrrrraaaaaasznie brudne;)

Sara no to ja tego 13 siedze przed kompem z kawą i mam dla dziewczyn przygotowane leki:) Aga fajnie że udało sie ci pojechać na spotkanie,przygoda nie do pozazdroszczenia,wierze ze jesteś w szoku,nie masz pecha tylko auto było uszkodzone:)nie myśl o kasie(chociaż to przydatna rzecz i to baaaaaardzo)ciesz sie że nie wybuchło i że jesteś cała i zdrowa,mogło ci ono niezłą krzywde wyrzadzić i nie miałaś pecha miałaś szczęscie bo od razu znalazła sie pomoc:) reszts dziewczynek prosze o zdjęcia,no i wstajemy mamy nowy dzień.....witajcie Monia wysłałam ci maila

witam też z kawką.....chociaż szczerze mówiąc jeszcze bym pospała,miłego dnia:) wstawać spiochy Alliik słonko jak sie dzisiaj czujesz trzymaj sie dzielnie bedzie dobrze,myśl o tym ze babcia już nie cierpi i jest szczesliwa,to troche pomaga

no i zostaw człowieku topik na kilkanaście godz to nie nadążysz z czytaniem:)dzisiaj miałam ciocie,kłopoty z kompem,wywiadówke wiec dopiero jestem:) Monika pewnie bym była rano....tylko komputer otwierał mi strony po 10 min wiec dałam sobie spokój troche pogrzebałam w nim no i działa,nie wiem co to było ale było denerwujące:)wysłałam ci maila:) Kassay moja Pati spała zawsze o tej samej porze w dzień przez 3 godziny i wieczorem od 19-7(8)rano,a reszta towarzystwa niestety śpi kiedy chce i ile chce,nic nie mozna sobie zaplanować:)mam nadzieje ze jeszcze z rok i bedzie lepiej:) Belaiza i justynaamelia dzieki za zdjecia odesłałam wam swoje czekam na inne:) Madlen jestem pielęgniarką,jak dziecko nie potrzebuje to nie dokarmiamy jak dziecko skończyło 3 m-ce podawałam soczki i przeciery owocowe,na początek jabłki,marchew,jabłko-marchew,zaczynałam od łyżeczki i patrzyłam czy nie ma wysypki,bóli brzuszka,ale owoce i soczki już bym spokojnie wprowadzała małymi kroczkami,sa takie w słoiczkach jak skończył 4 m-ce to możesz podawac sloiczki z napisem 4 m-ce i 5 m-cy,tylko zacznij od najprostszych jednoskładnikowych,mam 3 dzieci i wszystkie sa zdrowe,nie chorują rosna silne i są szczesliwe:) i nic nie napisałyście o spotkaniuno ale za chwile mamy nowy dzień to pewnie napiszecie:)ciekawa jestem czy Aga dojechała:) kolorowych snów

No witam po całym dniu wrazeń.....czas na czytanie i napisanie kilku słów:) Marii walcz z diabełkiem:) Ana stać czy nie stać podobno na naszym forum jest wiecej wiadomości i to za darmo:)wiec do dzieła,materiały wyśle ci Kate jak dałaś maila:) Megb no żarcie nie może wygrywać ani troche:)nie daj sie:)wywiadówka.....co może po niej być to było spotkanie informacyjne,co gdzie kiedy....ale za 2 miesiące już bedzie inaczej,bedą oceny i zachowanie.....takie tam:) Pati miała super wychowawczynie ....ale zaszła w ciąże:(widać ze była zła,ale dobrze dzidziuś jej sie przyda:)potem była taka z doskoku,bleeeee a teraz znowu mamy super kobiete:)nie ruszaj tego ciasta.....nie wolno......no i co mówiłam ,musiałaś przekroczyć,nununu!!! Moniaem właśnie zlewaj głupich ludzi:)szkoda twoich nerwów,naprawde:) Roxanko uważaj na palce:0soczek zdrowy a waga piękna 77 podoba mi sie:)ja oglądam na wspólnej i magde m:)zawsze......chyba ze mam nerwa to siedze w komputerze:) Anido świetnie ze jestescie juz w domku i ze z małą ok,ale te batoniki to zły pomysł.....baaaaardzo zły,ale co tam teraz jest dom i może bedzie ww:) Jolancie zgadza sie jak człowiek sobie zrobi przerwe to potem ciężko zacząc......ale zacznij zeby waga ciebie nie straszyła Kate rozstania sa trudne .....ale jakoś musisz wytrzymać.....nie martw sie niedługo przyjedzie:) Epanier????????kto to?....to chyba Elisa podobny styl,to chyba jak tak napisałaś to musiałaś sie strasznie śpieszyć:) Alliik,wiem co czujesz ....to boli,moja babcia umarła niecałe 2 lata temu,nawet nie zobaczyła Weroni a tak chciała,tak mnie kochała jak córke bo kilka lat mnie wychowywała,zżarł ją rak,stałam nad trumną i myślałam jak babci brzydko wyglada.....widzisz jak człowiek głupio myśli a jak miała wyglądać?nigdy nie miałam snów ze zmarłymi ale po jej śmierci jakiś potem mi sie śniła,nigdy tego nie zapomne stała taka właśnie \'\'brzydka\'\'i szła do mnie najpierw sie przestraszyłam a za chwile mówie do siebie Anka przecież to twoja babcia,przecież cie nie skrzywdzi a najgorsze było jak po chwili zobaczyłam daleko\'\'brzydką\'\'Pati i zaczełam krzyczeć babci tak nie moze być jak już tam jesteś to zrób tak zeby to nie była prawda nie mozesz mi tego zrobić,Pati znikneła,babcia sie uśmiechneła była w pobliżu rozmawiała z ludźmi i odeszła i już nigdy mi sie nie śniła,ale na samą myśl tego snu aż mnie wzdryga,no ale Pati czuje sie dobrze:)chyba dała mi jakiś znak babcia dokładnie nie wiem .....ale na pewno to coś znaczyło do 18 r ż nie powinno sie stosować ww,chyba że pod ścisłym nadzorem lekarza,brat niech normalnie je tylko niech do jadłospisu dołoży owoce i dużo warzyw,niech zrezygnuje z faas-foodów,frytek,czipsów,słodyczy,tłustych rzeczy i to przyniesie mu na pewno efekty jak ma jakąś otyłośc babcia na pewno nie ma żalu ze byłaś szczesliwa i jak tak długo chorowała na pewno cierpiała mimo małej świadomości przy tej chorobie,teraz jest szczesliwa i nic ja nie boli....tak o tym myśl....mało pocieszające dla nas,ale ona na pewno jest szczesliwa,nigdzie nie ma wiekszego piekła jak na ziemi,trzymaj sie serduszko a smeceniem sie nie martw mamy tyle stron topiku bo nie piszemy tylko o diecie,ale o radościach smutkach bólu i szczęściu.....dlatego jeszcze jesteśmy, a ty pieknie wszystko napisałaś i nie potrzebny do tego bloog

witam z rana...no może nie rana,bo rano posprzatałam,umyłam głowe,Maks nie chciał mnie wpuścić przed komputer bo oglądał bajke,wiec nie miałam jak napisac .....a potem zaczełam sprawdzac co z pocztą,bo wchodzą na nią wiadomości ale nie moge wysłac nie wiem czy już naprawiłam czy nie,nawet nie chce mi sie sprawdzić bo mnie chyba ze złości skręci jak dalej nie bede mogła:(:(:( Marii mam nadzieje ze jesteś grzeczna :) Pinokio bardzo sie ciesze że smutki zostawiłaś i ze ci troche lepiej byle jak najdłuzej:)no i po co ta czekolada była?rozumiem 2 kosteczki ale czy musiało być pół.....no dobra niech i tak bedzie,teraz bedziesz miała kapuche,no i w sklepie nic nie kupuj pamietaj!!!!!nie ma co sie śmiać 1 p w zapasie to dużo ,zawsze to można z niego coś przyrządzić:) Gonia jak tylko będe miała piekarnik,to na pewno wypróbuje te ciasta,kiedyś dużo piekłam,jak mieszkałam w hotelu pielęgniarek,fakt jak zjadłam kawałek ciasta to było święto ale troche dziecko zjadło a reszte koleżanki,które były bardzo szczesliwe a ja piekłam,bo lubiałam:)a ta pani to jakaś głupia od kiedy anemia jest zależna od tkanki tłuszczowej,pani musi sie poduczyc,krew to kre a tłuszcz to tłuszcz,krwinki czerwone niestety nie tworza sie z tłuszczu tylko z innych składników,jedz buraczki,chyba szpinak też jest dobry:) widzisz głód zaspokajaj buraczkami a nie słodyczami na zdrówko ci to wyjdzie i nie dołuj sie jseteś wspaniałą kobietą dajesz sobie świetnie ze wszystkim rade mimo ze nie jest lekko,wiec nie próbuj sobie wmawiac ze nic ci sie nie udaje .....bo udaje ci sie wszystko jesteś i tak masz dalej postępować a niedługo zobaczysz na wadze cyferke 8.....ale ta ósemka bądzie z przodu,trzymam za ciebie kciuki żeby to nastąpiło szybko:) Megb trzymam baaaaardzo mocno kciuki żebyś wygrała tą wojne,trzymaj sie dalej dzielnie i pilnuj zasad i p Moniam nie zaprzepaszczaj tego co osiągnełaś masz racje trzeba wrócić na droge ww i ładnie jeść do syta i zdrowo:) Anido jak malutka? Balonik gdzie ty jesteś,choroba cie jakaś nie dopadła?mam nadzieje że nie?napisałaś list gończy za Pinokiem......a zaraz my będziemy pisać za tobą:)odmelduj sie tutaj szybko:) dzisiaj mnie chyba będzie mało,bo jak wróci Pati ze szkoły to trzeba szybko odrobić lekcje,bo potem biegne na wywiadówke,potem na pewno bedzie późno wiec trzeba bedzie dzieci przygotować do snu,ale.......wieczorkiem na pewno będe:) miłego dnia zycze wszystkim do potem a jeszcze zaraz ciocia do mnie przyjdzie:)

no nie ja z wami nie wytrzymam:Pjak dwa dni co troche siedziałam przed kompem......to nikogo prawie nie było,a jak dzisiaj mnie nie było.....to teraz nie nadąże z czytaniem i co ja mam z wami zrobić:)?i jeszcze komputer mi zaczoł chodzić jak czołg.....dobra czytam i cos tam napisze przed snem:) Tofi Bremen może ja ci odstąpie...z miłą checia a ja sie pobycze ale fajnie by było:)a zdjęcia jutro moze podeśle bo dzisiaj cos mi sie i komputer buntuje i poczta:) Sarra dzieki za gofry:) Troll zrób sie na czarno to moze nie bedziesz wpadał w taką złość ......a zapiekanka z dyni ,nigdy nie jadłam dyni i jakos wydaje mi sie ze jest beeee,ale skopiuje przepis może kiedyś wypróbuje jak mówisz ze dobra............tylko czy na pewno,czy nas oszukujesz:) Mieszkanki Bremen to przed wami jutro wspaniały dzień....spotkanie,wiadomo że bedziecie sie dobrze bawiły wiec co wam życzyć,dużo słoneczka,troche wiaterku i dużo śmiechu......czyli jutro znowu jakos pustawo tu bedzie:)? ok kolorowych snów ....niestety jutro znowu raniutko do szkoły:)

Witam wieczorową porą tuż przed snem:) Ana tak przy okazji to moze zrób sie na czarno u góry musisz wejsć w preferencje i ....może bys kilka słów o sobie napisała juz czesc odpowiedzi masz,bułke bym policzyła jak każdą za 2p 60g kawa z mlekiem?zależy ile było mleka serek danio trzeba obliczyc z opakowanie a 2,9p to 3p April,gratuluje spadku wagitak trzymaj,a jak synek dał sie położyć spać:) Kate ja tez oglądam na wspolnej:) Alliik nie pierwsza sie tak zrobilas:Pja potem po takim numerze najpierw liczyłam a potem jadłam:)nie znam sie na soi,ale jakos mi sie bardziej kojarzy z białkiem niż z tłuszczem tylko to mam w tabeli Rośliny strączkowe( fasola zwykła, soja, soczewica, ciecierzyca), gotowane, 25g 0,5p czesc artykułu dla ciebie \'\'Od kilku lat wzrasta zainteresowanie soją zarówno konsumentów, jak i naukowców zajmujących się zdrowotnymi aspektami żywienia. Moda na soję sprawia, że na świecie w ciągu roku pojawia się z niej ok. 500 nowych dań. Możemy kupić już z soi nie tylko kotlety, ale również kiełbaski, pasztet, gulasz czy flaki. Stało się tak dlatego, że soja zawiera bardzo dużo białka, nawet do 40%, które jest wartościowe, a jego skład aminokwasowy jest najbardziej spośród produktów roślinnych zbliżony do białka mięsa. Pod względem zawartości białka soja przewyższa swoich bliskich krewniaków - groch i fasolę. Suche ziarna soi są nieco bardziej kaloryczne od ziaren grochu czy fasoli: 100 g suchych ziaren soi dostarcza 385 kcal, a grochu i fasoli - 290 kcal. Jej dość wysoka kaloryczność wynika z dużej zawartości tłuszczu (nawet do 20%). Duża zawartość tłuszczu nie obniża jednak wartości odżywczej soi, ponieważ zawiera on duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Również stosunek kwasów jedno- i wielonienasyconych do kwasów nasyconych jest o wiele korzystniejszy niż w produktach mięsnych. Kaloryczność produktów sojowych zależy w dużym stopniu od receptury ich przygotowania i dodanych składników. Pamiętajmy również, że ich kaloryczność należałoby właściwie porównywać z kalorycznością produktów mięsnych, które często zastępują soję w jadłospisie. W tym porównaniu soja zyskuje, zwłaszcza jeżeli przeciwstawimy ją wieprzowinie czy tłustej wołowinie. Soja dostarcza również witamin i składników mineralnych. Spośród witamin na uwagę zasługuje dość duża zawartość witamin z grupy B (witamina B1 w ilości 0,690 mg/100 g produktu, B2 - 0,189 mg/100 g produktu, a witamina B6 - 0,81 mg/100 g produktu). Porcja 100 g suchych nasion soi jest również doskonałym źródłem potasu (2132 mg), żelaza (8,9 mg), wapnia (240 mg), magnezu (216 mg) i fosforu (743 mg). Obecnie prowadzi się wiele badań zarówno nad zdrowotnymi zaletami produktów sojowych, jak i możliwością ich wykorzystania na szerszą skalę jako zamienników mięsa. Niektóre badania wskazują, że soja może być jednym z wielu czynników zmniejszających ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe i miażdżycę. Stwierdzono, że może być pomocna w obniżaniu poziomu \"złego\" cholesterolu frakcji LDL, bez jednoczesnego obniżenia \"dobrego\" cholesterolu frakcji HDL. Długotrwałe spożywanie przez osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu ok. 85 g suchego ziarna soi dziennie może obniżać cholesterol całkowity we krwi o ok. 20%. Ochronnie na serce mogą również wpływać izoflawony, które prawdopodobnie działają jako przeciwutleniacze. Te związki (zwłaszcza jeden z nich - genisteina) są być może również odpowiedzialne za działanie przeciwnowotworowe soi. Ostatnio coraz większą uwagę zwraca się też na korzystne działanie białka sojowego w profilaktyce osteoporozy. Białko sojowe w porównaniu z białkiem zwierzęcym w znacznie mniejszym stopniu powoduje utratę wapnia z moczem. Za takie działanie odpowiedzialny jest skład aminokwasowy białka, a konkretnie znacznie mniejsza niż w białku zwierzęcym zawartość aminokwasów siarkowych.\'\' ale czy ten tłuszcz jest zdrowy czy nie ......to nie wiem:) Lenka wiec juz mail wyjasniony:0a wino mozna dac biełe wiec szkoda chyba euro na chińskie:)kolorowych snów Pinokio Marii zawsze każde wytłumaczenie jest dobre jadłam bo.....:Pale nie martw sie nie jesteś pierwsza ani ostatnia:)i szybciutko weź sie za zdrowe odżywianie aaaa właśnie SZALIJA miałyśmy sie lepiej poznać,gdzie jesteś:)???? wszysztkim życze kolorowych snów i ide od tego kompa bo go chyba dzisiaj rozwale.....tak topornie chodzi,papa

Pinokio zostaw problemy zyj pełnią życia:0nie warto aż tak kombinować bo potem cie śliczna główka boli:)i nie uciekaj od nas wyrzuć wszystko z siebie będzie ci lżej:) Angela witaj:) Poziomki no widzisz jaka waga jest ważna teraz nie bedziesz myślała czy dobrze tylko bedziesz wiedziała ze dobrze liczysz,wiec zaczynaj:) Lenka zostaw to ciasto,wysłałam ci maila z prośbą o tłumaczenie nie wiem czy doszedł,a bardzo mi zależy,plissss:).....o nie mam maila chyba ze poszedł na tą poczte z której ci wysłała.....zaraz sprawdze,no ładna cena wina lepiej sie nie przyznawaj bo faktycznie sie mąż jeszcze skrzydełkiem udławi:)ooo to to ciasto nie jest take grzeszne:Pmamy tylko szczescie że nas tam nie było,i naszych bliskich smutno ze inni tego doświadczyli:( Roxana to musisz umyć jeszcze raz:) Alliik gratuluje spadku wagidzieki za wytłumaczenie czemu pracujesz w weekend,ja też pracowałam i też w święta-pielęgniarka jestem:)ja pisałam M bo Mariusz ale widze że dużo osób zaczeło pisać M jako mąż chłopak itd:) dobra dziewczynki ide do prac bo byłam na spacerze dllllugim i na zakupach,ale potem sie odezwe:)

no witam słoneczka musze zrobić jakiś wpis i wziąźć sie zmywanie........a tak mi sie nie chce,jakaś dzisiaj rozleniwiona jestem:) Cath fajnie że buziuchna już lepsza,tylko ze masz wymuszony kolor makijażu:)ale co tam fiolet to ładny kolor:) gratulacje za spadek wagitrzymaj tak dalej:) na razie nie obniżaj p,poczekaj jak stanie albo bedzie bardzo mało spadała,zmiejszyc zawsze zmożesz Poziomki waga jest baaaaardzo potrzebna,a gubić sie przestaniesz jeszcze troche cierpliwości:) Lenka ty dzisiaj radosna jak skowronek:)tak trzymaj calutki tydzień i nastepny....i następny ....itd Becik gdzie tam super mama ja chyba nawet przy takiej nie stałam:Pno widzisz masz czas na przemyślenie i na spokojną sensowną rozmowe,bo zdecydować sie na radykalne cięcie zawsze jest czas....no chyba że facet jest z półki \'\'bo zupa za zimna\'\'to trzeba ciąc od razu nie ma na co czekać zawsze bedzie cos zimne,słodkie,kwaśne puste itpwtedy myśle ze nie warto sie męczyć.....oczywiście twojego M nie podejrzewam o to tylko tak napisałam ogólnie Roxana i jak po maseczce włoski,lepiej:) Megb no szkoła się zaczeła i lamenty Pati podczas lekcji też,już na samą myśl jestem zmęczona jak pomysle ile wrzasków krzyków płaczu bede musiała znosić.....dobra nie myśle bo jeszcze sie rozchoruje:) nie martw sie ta małą nadwyżką może być spowodowana różnymi rzeczami,za tydzień na pewnie bedzie lepiej:) u mnie jak coś mnie zestresuje to też długo zostaje kolec,mam przy 3 mam duzo prasowania,prania czasem mam dość ale nie umiem mieć nie wyprasowanych rzeczy,czasem mogłabym odpuścić koszulki bo sa pod bluzy i wcale źle nie wyglądają a jak ta gupia i tak prasuje,ale jak już taka gupiutka jestem to nie moge narzekać:) Gosta,witaj jakies 5-6 stron w tył a może mniej jeszcze raz są skopiowane zasady i chyba jeszcze wiecej produktów z punktami wiec przejrzyj te kilka stron,pisała je dziewczy z pomarańczowym nickiem jako Strażniczka wagi potem jeszcze coś chyba Lenka dodała i Kate wiec popatrz:) Pinokio idź do tego fryzjera,bo faktycznie zobaczysz jak sie bedziesz czuła i jak super....to super a jak nie to przeczekasz jesienno-zimowy okres pod czapką:)a wiosna już bedą dłuższe,a ciebie nie bedzie męczyła ciekawośc jak by było gdyby....:)tylko nie płacz szkoda łez:) Frogus popracuj:)gratki za spadekbyle tak dalej:) Katie miłego pobytu w Berlinie,tylko sie tam nie objadaj:)

witam z ranka z kawą.............i z rozpaczą w oczach ze nie dane mi jest się wyspać,nawet jak jest wolne to te małe szkraby wcześnie wstają i od rana jest wielka wrzawa czym wieksza tym oni szcząsliwsi.....a mama bardzo nieszczęśliwa,chyba kupie gdzies stopery do uszu i kneble:D Lenka podatek w Polsce też sie płaci raz na rok:)żelasko do d***y ale jak sie nie ma co sie lubi to sie .......niestety prasować trzeba.....w każdym razie ja musze bo inaczej nie umiem,widze ze sie nie doczekam ale będe dalej próbowała,a może mie sie uda:) wydaje mi się ze problem Becika nie leży w tym że ona nie chce iść na kompromis .....tylko jej ukochany chce zeby było wszystko tak jak on chce......nie chce iść na zadne ustępstwa,a w takim przypadku nawet miłość tego nie wytrzyma,jak człowiek musi wszystko robić pod dyktando i nic samemu nie może zrobić,smutne to ale moze jak chłopak zobaczy ze Becik na to nie pójdzie to sie otrząsnie i troche zacznie jednak inaczej postępować,czego Becik szczerze ci zycze:) Gonia dzieki za skrzydełka na pewno spróbuje,jaja też bym zjadła,ale bo żółtku boli mnie żołądeka tak lubie np na miekko,ale skrzydełka moge jeść:)ciasta pewnie też spróbuje zrobić rodzinka wszamie ja moze też kawałek.....chociaż baaaaaardzo rzadko mi sie chce takie słodkości wkładać do dzioba:) ciesze sie że z mama już lepiej:) Elisa na pewno jesteś dorosła.......ale chyba jeszcze młodziutka,masz już więcej niż 30 lat?wiem ze zdjęcia nie chcesz przysłać,ale......bardzo prosze o jedno jedyne malutkie skromniutkie zdjęciątko,plisssss,baaaaaardzo prosze:) aha skrzydełka KURCZAKA,nie kury bo to dwa inne stworzenia w smaku,kura jest twardsza,podobno na niej jest lepszy rosół a dzielenie jak masz takie skrzydełka to ono ma dwa stawy(tam gdzie sie zgina)jak tam utniesz to bedziesz miała 3 części:) I nie SORRUJ,nie sorruj tylko dawaj mi.......zdjęcie:) Kate pije kawke,oj ty bidulo i znowu zostanie ci tęsknota na kilka tygodni......ale nie martw sie my ciebie pocieszymy.....zawsze:) Pinokio Słonko ty nasze jak tam dzisiaj głowa,a moze przejdź sie do przychodni i sprawdź jakie masz ciśnienie może masz wysokie,albo bardzo niskie i stąd ten ból,czekam dzisiaj na ciebie i na twój usmiech.....albo na marudzenie ....nie ważne czekam na ciebie:) no to teraz biore sie za ścielenie łóżek....bo nie mam sie kim wysłóżyć......kurde zadusze Weroni,no zadusze.....właśnie bawiła sie na łóżku Maksa....i chyba z wrazenia nasikała mu na kołdre,oj co ja sie mam ,przedwczoraj umyłam okno i co .....Weroni umyła mi je wczoraj i dzisiaj....jak .....napluła i rozmazała,żyć i nie umierać;) no i musze jeszcze przepisy pokopiować:)

Witam też zaraz będe piła kawe,Monika właśnie szkoda ze nie można sie pobyczyć,szkoła to szkoła,a nawet w sobote i w niedziele te moje smerfy wstają skoro świt nie dane jest mi sie wyspać a tak bym chciała:)niestety musze jeszcze troche poczekać moze jak bedą wieksze to chociaż w sobote i niedziele bede sie mogła pobyczyć w łóżku,teraz trzeba iść poscielić łóżka i zrobić śniadanie .....do potem miłego dnia życze

Gonia dzięki za przepisy:)ale widze ze ich tu bez liku:) Pinokio nie wierze tak sie ciesze ze jesteś.....nawet nie wiesz jak baaaaardzo hip hip huuuura:D:D:D nie jesteś brzydka i stara,a włosy odrastają szybko wiec możesz zaryzykować:)mozesz być kwaśna jak cytrynka:Pale najważniejsze ze jesteś:) Elisa cały dzień.......prasowałam:) Kate ja też kupowałam z firmy ROLNIK,oni maja je w różnych postaciach i sa smaczne Roxana fajnie że jesteś mam nadzieje ze matma zaliczona no i wracaj na dobrą droge ww:) Becik dzieki za przepisy,mam nadzieje ze dojdziecie do porozumienia.......ale czasem nie wychodzi ty jestes mądra dziewczynka i wiesz co dla ciebie dobre,w każdym razie zycze wszystkiego dobrego:) Elisa no najwyższy czas nauczyć sie gotować:Pale nauczysz sie ...ty chyba jestes baaaardzo młodziutka,czy uzyskam odpowiedź na temat czy dostane twoje zdjęcia:)???????? Aaa_ i Smutna wiekszośc produktów przeliczonych na p i zasady sa wklejone na stronie 434,no i jakieś do 6 stron w tył poszukajcie też sa zasady i baaaardzo dużo produktów z punktami,chudnie sie ok 500g-1000g tygodniowo jak sie pilnuje zasad i p,właśnie o to chodzi zeby spadek nie był drastyczny i nie przynosił efektów jojo...powodzenia jestem padnieta prawie cały dzień prasowałam i boli mnie już krzyż,do tego dzieci coś mi namieszały w mojej przeglądarce i wiele funkcji nie działało....wiec wgrałam sobie opere,ucze sie jak sie ją obsługuje i nie jest źle ale brakuje mi jednej funkcji albo jej nie ma albo nie moge znaleźć....ale to jest nowość dla mnie wiec powoli sie naucze,jutro wcześnie wstaje bo zaczeła sie szkoła a popołudniu lekcje jak mi sie nie chce ale taki już mój los dobranoc do jutra

Justynaamelia....przykro mi ale nie doszło mi nic na poczte Aga_widze ze jesteś spokojniejsza,to dobrze moze juz nie bedzie ciebie nikt atakował:) Monika ja też bym walczyła,nie radze ruszać moich dzieci:0szkoda ze masz taką sąsiadke,ale zawsze musi sie ktoś trafić zeby nam \'\'krew\'\'psuć.....ale co tam dasz sobie z nią rade Kassay czuje sie już lepiej,właściwie dzieki pomocy ludzi fajnie ze mozna spotkać takich miłych ja tak kilka słów tylko bo cały dzień dzielnie prasowałam i szczerze mówiącjestem zmęczona w miedzy czasie zainstalowałam sobie nową przeglądarke bo w sarej coś mi dzieciątka namieszały i wiele funkcji nie działało wiec nie umiem jeszcze za bardzo tego obsługiwać ale naucze sie jutro wstajemy obowiązkowo przed 7 niestety rok szkolny sie zaczoł i dużo siedzenia z Pati nad lekcjami już na samą mysl jestem zmęczona....ale trudno trzeba sie uczyć:)zycze wam kolorowych snów i do jutra:) Trolu zrób sie na czarno bedzie bardziej bezpiecznie z tobą rozmawiać....moze nie tak bardzo ale bardziej,napisz coś o sobie i nie wariuj bo nie warto atakować grzecznych i miłych ludzi

NICK ******** MIESJCOWOSC ***** LATA W RFN **** WIEK **** DZIECI aga **** Frankfurt******** angelina 22****Monachuim-Karsfeld****????** 22lata****maz asia80****Stuttgart(Göppingen)****3 lata***26 lat****1 dziecko(Bastian 8m-cy) balooonik**** Gütersloh-NRW******7 lat****50 lat BARBARAG ****Raciborz ****30 lat ****2 dzieci (Kamil 6lat i Natalia7lat) beleiza****(Bawaria)Pfarrkirchen***1 rok***36 lat bremenka****Bremen**** od marca 2006****24 lata****maz Carolina77****NRW-Essen******3msce******20 lat cludi_alb********Münsingen******2,5 roku**???? e-v-a****Teising**** 17,5****41lat w(7.10)****dzieci(Olivia-15lat) Gingera****Weil am Rhein-BW****przeprowadzka w planach****35 lat-(corka15lat+ciaza). Gosia_70****36lat hessen**** Isia27 ****Travemünde ********1,5 roku**** 27 lat janta****Szczecin**********38lat****maz****3dzieci(13, 4, 1,5 ) justynaamelia****Bawaria****11 m-cy******26 lat****2dzieci(3; 1,5msca) Justys78*******Nordhorn*******2,5roku******28 lat kajaffm****Frankfurt**** kasiulica****Karlsruhe(Germersheim) ****1rok**23 lata kaska12345**** Kassay(Iwona)****Bremen****20 lat**** 36lat****2 dzieci(16lat i roczek) kc*****Bad Kreuznach (RP)*****2,5 roku****23 lata Lena****Berlin**** lenka******** limes-inferior **** Brocken******4,5*******34 lata madlen21****Heppenheim (Hessen)****3lata****21 lata (Olivia-2 latka, Thomas 4msce) Madzialenka_1****Esslingen ******3 lata****23lata malutka_de*****Bad Urach*******5lat *****24 lata****1 dziecko(7 m-cy) maremarie*** Stuttgart(Steinenbronn)***29 lat mary.de ****Wiesbaden ********????*******21lat****chlopak micka********** Pforzheim*******9,5 ******32lat******1 dziecko(28.11.04) Mo.nika*******Bremen*********1rok*********30 lat****3 dzieci(8,5,0--3.04.06) naneczka*******München *******6lat ******????? Nett-ka****Fellbach bei Stuttgart****8 lat ****33 lata Ona 22****Wilhelmshaven(bei Bremen)****4lata***22 lata(strzelec) sarra...****Hannover ****5lat*****?????******maz Tin*************Hamburg*******16,5 *******34 lata******2 dzieci Tofi_Bremen*** Kassel/Bremen**** 1rok **** 27lat ***** (dziedziczka na 31.03.07 J) usmieszka*****Tübingen******3 lata********25 lat Werkaaa*****Gütersloh (NRW)****3,5 roku ****32 lata URODZINY Kassay --------- 07.09.69 belaiza-----------16.08.70 Tin----------------23.04.71 Gingera----------16.07.71 Werkaaa---------05.08.74 micka-------------18.08.74 golumea----------17.12.74 naneczka---------17.08.75 mo.nika-----------26.03.76 janta--------------30.10.68 Justys78----------14.08.78 justynaamelia----11.03.80 usmieszka---------07.11.80 asia.80 -----------11.11.80 bremenka------- 26.09.81 malutka_de------10.11.81 magdzialenka1----??-??--83 madlen21 ----- 13.03.1985 wpisałam swoje urodziny:)

Monika wszystko możliwe że była to któraś z nas....ale nie koniecznie ta osoba tu wejdzie bo dostanie hasło i dopiero jak nastepnym razem bedzie robic kawały to już nie wejdzie.....ludzie sa dziwni i czasem wygladaja na poczatku na miłych a potem sie okazuje ze niestety nie sa mili:)ale nie martw sie to są tylko jednostki:)ide dalej prasować

witam siadam zmęczona gotowaniem......rosołu:0i prasowaniem wiec nadszedł czas na przerwe,jeszcze dużo dnia przede mna wiec na pewno dzisiaj sie uporam z prasowaniem:) no ale dzieki temu mam w końcu co poczytać:) Aprill ale ci zazdroszcze tych wypraw na grzybki ...też bym poszła ale musze poczekać aż dzieci mi troszke podrosną:) Poziomki ja jadam białe pieczywo zawsze jadałam....rzadko jadłam inne:) Megb...niestety nikt nie powiedział,ale życze ci zebyś sie szybko uporała z tymi problemami i żebyś już nie musiała sie niczym martwić:) Kate przykro mi ale nic nie wiem o tym sosie ....szkoda ze nie ma tam danych:( Balonik no i co ty robisz....nie grzesz wiecej....a drink to nie wyjście bo jeszcze zaczniesz codziennie te drinki sobie serwować żeby nie przekraczać p:)czasem można ale nie za często,ja wiem czy ma tak dużo p jak weźmiesz do tego np cole light za 0p?????? Alliik widzisz jaka stara jestem:P:D:D.....no tak miało być 1988 r:)tak lepiej zjeśc kawałek czekolady....niż potem w szale głodu słodyczowego zjeść........całą:)popieram czasem człowiekowi sie należy.....w końcu to ww możemy jesc wszystko:) co wy za prace macie że w soboty i niedziele pracujecie:)? Dołanczam sie do LISTU GOŃCZEGO Pinikio szukamy ciebie usilnie słoneczko:) Elisa ja zrobie prawko w Polsce:)pieniądze inne....ale i trzeba jeszcze znać dobrze jezyk,twoje mieszkanie jest ogromne....ja mam 35m2 w czym na 25 mieszkam w piątke wiec twoje to dla mnie salony:)ja tez nie znam pracy w ogrodzie,działki oporządza teściowa ona to uwielbia:)i też wierze że w końcu spełnią sie marzenia:) a ja znowu z pytaniem czy moge prosić zdjęcie wy to macie dobrze z tymi zupami...ja nie lubie słodyczy ale i za zupami też nie przepadam za to jestem strasznie mięożerna.....uwielbiam mięsko:)

witam siadam zmęczona gotowaniem......rosołu:0i prasowaniem wiec nadszedł czas na przerwe,jeszcze dużo dnia przede mna wiec na pewno dzisiaj sie uporam z prasowaniem:) Justynaamelia podobno grzybki rosną jeszcze,koleżanka była.....tylko ze pod Szczecinem ale to chyba nie ma znaczenia:) Asia dzięki za linki do zdjęc śliczna dziewczynka jesteś maluszek przesłodki,a tak wogóle to wszystkie blondynki....tak bym sobie chciała zrobić bląd ...ale mi chyba jest lepiej w odcieniach brązu i czerwieni....szkoda:)trzymaj sie słonko:) Monika nie ma za co,przyjdzie jutro do mnie koleżanka to na pewno załatwi mi recepte:) ModerN dzieki serdeczne za wyczyszczenie tych głupkowatych i męczących tekstów:)nawzajem...miłej końcówki weekendu:) Bremenka ja jestem w stanie przebiegnąć z 10 m i padam:0to dopiero jest kondycja,spokojnej i radosnej niedzieli:) wczoraj ktos napisał że czeka na czacie a mi chyba dzieci cos namieszały i nie chce mi sie otworzyć to chce miejsze zabezpieczenia to zebym wgrała jawe.....a przecież ja mam.......sama nie wiem co tu jest namieszane,ale dzieci czasem robią szkody:) no chyba zaraz znowu stane zaprzyjaźnic sie z deską i żelazkiem:)

mam tylko zdjęcia Kassay Usmieszki Bremenki no i Monie widziałam jak wstawiła link a gdzie reszta......baaaaaaardzo prosze o podesłanie