janta

Żarówka uwazam na przyszły rok musze miec koniecznie nowe okna i nowe kaloryfery,bo jak jest mroz to można oszalec To straszne co przeżyli twoi znajomi i to jeszcze przed świetami Anno D nie da sie ukryć są ludzie i ludziska,ja mam fajnych teściów za to moja mama jak cos palnie to tylko ja odstrzelić.....kiedys jak dowiedziała sie że jestem w ciąży z Weroni(zaznaczam że chciałam być)to była zła i walneła ......no tak w biedzie to się tylko dzieci rodzi ile macie zamiar ich jeszcze miec ja powiedziałam że 7 ....i nic wiecej bo myslałam że jak sie odezwe to nigdy ona mi nie wybaczy wypowiedzianych słów,taka byłam zła.....a wtedy troche ciężko nam sie żyło i mieszkalismy w akademiku(,bo mieszkałam w hotelu z którego zrobiliśmy mieszkania i własnie był remont)na pewno jej wielu rzeczy nie wybacze do konca bo jestem strasznie pamietliwa Anido potem ci wyśle

Frytka nie mam 30% śmietany,już ktoś ci pisał żebyś zmieniła tą śmietane na mleko bedzie mniej p bo zużywasz jej dużo bo dużo kaw pijesz ja mam tak kwaśna śmietana 35% 15g 1,5p mleko 0,1% 250 ml 1,5p mleko 1,5% 250 ml 2p mleko 3,2% 250 ml 3,5p śmietana 24% 15g 1p śmietana do kawy 1 porcja 0,5p-ale tu na pewno chodzi o ta w malutkich pojemnikach jak tak dużo pijesz kawy to na pewno ta smietana jest dla ciebie złym dodatkiem bo bardzo duzo p wypijasz w kawie

Żarówka u nas nie wiem ile jest bo nie mam za oknem termometra ale miedzy -15 a -20 okropnie mam zimno w domu stare okna i cos po tym remoncie(czytaj przerobienie hotelu na mieszkania)kaloryfery grzeja strasznie słabo musze dogrzewac u dzieci olejarzem ładnie zabule za prad nie ma o ale mus to mus Pinokio zapewniam cie ze wale nie musisz jesc duzo słodyczy Anno D topik jest o ww ale piszemy tez o swoich problemach radościach porażkach dzieciach rodzinach itd dlatego mamy czesto i długie wpisy jak chcesz napisac to pisz moze ci ulży a moze my ci cos podpowiemy jak bedziemy wiedzialy o co chodzi wiele osób ma problem z tesciami ja naszczescie sie do nich nie zaliczam czyli mam ten problem z głowy ale sa osoby ktore maja a jak nie masz ochoty o tym pisac to tez to uszanujemy Anido każde 100g sie liczy tak że masz mniej i masz prawo byc zadowolona tak trzymaj ,gramy w dół Frytka co ty taka skromna w pisaniu a co jadłaś za ile kusi cie cos czy nie kusi itd,pisz pisz koniecznie

Viola teraz powinnas już mieć zdjecia nie jestem Madach ale boczniaki smażyłam surowe,soliłam obtaczałam w jajku i bułce tartej i na patelnie były pycha

Hejka Viola widze w poczcie że zdjęcia nie dotarły bo mam taką wiadomość Anido widze że masz do czego dążyć ,córe masz śliczną a z ciebie tez ładna kobietka tylko stanowczo lepiej beda wyglądały z tobą mniejsze kilogramy tak że licz p unikaj słodyczy i bedzie ok,albo jak bedzies miała lepsze i gorsze dni to wężykiem też dojdziesz do nich tak i tak bedzie dobrze tylko jeden sposób jest szybszy drugi wolniejszy Tosiu twoich zdjec nie mam wiec prosze Frytka twoich też jw no i kogo jeszcze.Bambasi,łany Azimki,Funiastej,Ramatti,Sally....chyba tyle Ja wywołam zdjecia to zaraz przyśle mówiłam ze aparat pożyczył brat Mariusza i ciezko mu oddac....ale niedługo zabiore i zrobie nowe ide wkońcu zjeść bo mi kwasy obżerają żołądek papapapapapa

witam widzisz Viola mówiłam że ciebie przypilnuje z wagą,ale nie jest tak żle a bedzie lepiej a czemu zabierają miesko na granicy???a słodycze to niech rodzinka głeboko schowa jak masz do nich ciągnotki,ja mam po świetach 3 reklamówki słodyczy i wcale nie mam na nie ochoty aż musze powiedziec że mam wstręt do słodyczy....brawo Viola za oddanie słodyczy a pieska weź koniecznie do domku Viola no musze sie spiąć,mi możesz cos podesłać a moje z chrzcin dostałaś??????? Pinokio no niestety na minus ale co tam niedługo będzie na plus,wiec sie nie martwie o mi gdzieś uciekła taka dobra wiadomość o Funiastej kurcze to jak ja czytałam zaległości??? Funiasta gratuluje !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sarda ja też mam ochote zabić to takie dupki,cieszą sie że są panami i paniami świata(miałam kolege motorniczego to słyszałam)cieszy ich że ktoś biegnie do tramwaju i patrza z radościa i przed samym nosem jak dobiegniesz zamykają dźwi i sa w siódmym niebie albo dzwonią jak wsiadasz żeby człowiek miał stresa itp....oczywiście też sa fajni ludzie ale jest ich mało Sarda a co ty masz za wage 10.10 i cel 8.5 spójrz na tabelke.....aha już doczytałam Allada witaj,no trzeba troche poczytac ja na stronie 250 podałam stronki z jadłospisami Pinokio ptasie mleczko to jest naprawde jest byle co i naddaje nam kg Widze że każdy ma problem z wagą Sardy,a ona pisała że kupiła z taką miarą ...Sarda sprawdż czy pod spodem nie ma przełącznika bo ja mam przełącznik na kg coś jeszcze i coś jeszcze.....nie znam sie na tych miarach a nie chce mi sie sprawdzac Klotykda może poczytaj zanim coś powiesz ,zobacz na tabelke np na Marchewe White i inne to nie jest dużo żarcia tylko to jest zdrowe żarci ,nie objadamy sie boczkiem golonka pizzą itp rzeczami a za łakomstwo płacimy albo wiekszą waga albo brakiem spadku wagi ja tez dotarłam do grupy późno i też dużo musiałam poczytac żeby wiedziec co robic ..Tosiu kochana ja wiem że chciałas dobrze ale ja niestety przytyłam po miesiacu nierozmawiania z grupą po prostu nie liczyłam p i tyle .ale dobra schudne przez tydzień....a może dwa i bedzie ok Żarówka chwal sie chwal jest czym a z gg może napisz do nich tam na ich stronie jest mail kontaktowy ja też bym nie puściła dziecka do szkoły w taki mróz,wczoraj mowili w dzienniku że dzieci nie powinny wychodzić na spacer zwłaszcza małe przy -5 no a mysle że -30 to duże też nie powinny,to przedewszystkim szkodzi na układ oddechowy i bardzo szkodliwe jest zawiązywanie szalika na nos i buzie właśnie dla płuc Ciągle Weroni mi coś tu miesza w pisaniu już chce sie uczyc?????? Tosia tam wczesniej pytała sie Kleopatra czy przy takim żarciu nie wyssałysmy......itd Madach współczuje awarii u mnie tez mróz......brrryyyyy jak zimno Anno D nie stresuj sie tak nikogo nie uraziłaś!!!!!! Widze że trafiłaś na fajnego męża .....a złą rodzine,nie nie można wziąść rozwodu....ale można mniej sie z nimi kontaktowac,i zlewac ich wywody dla swojego zdrowia psychicznego Aylin weź sie koniecznie za liczenie p chciała Frytka nowa koleżanka Pinokio słonko ciesz sie wężykiem wężykiem ale jest 12 kg mniej.......a trzeba żreć te słodycze był by bez nich mniejszy wężyk ja ide cos zjesc ...twarożek ze szczypiorkiem.....a może bym w koncu zaczeła ćwiczyć?????!!!!

hejka Żarówka pogratuluj córce,5 z wyróżnieniem to piekna ocena bez wzgledu na wiek a wogóle to co tu tak spokojnie Viola gdzie twoja dzisiejsza waga,juz poniedziałek???!!! Pinokio gdzie jesteś???

Frytaka.i nie tylko znalazłam tu przykładowy jadłospis no kilka przykładów http://mg2.demo.eo.pl/mg2/index.jsp?place=Lead09&news_cat_id=92&news_id=1095&layout=2&forum_id=94&page=text i tu poczytaj masz ogólne zasady i 2 stronki z przepisami na pewno teraz bedzie ci łatwiej i powodzenia i nie bój sie zadawac pytan chetnie ci odpowiemy http://polki.wp.pl/kat,1691,katn,Diety,wid,1668603,widn,Twoja%20osobista%20stra%BFniczka,wiadomosc.html http://polki.wp.pl/kat,1691,wid,1669797,wiadomosc.html?ticaid=1f3d&_ticrsn=5 http://polki.wp.pl/kat,1691,katn,Diety,wid,1671894,widn,Dieta%20Stra%BFnik%F3w%20-%20cz%EA%B6%E6%202,wiadomosc.html I tak sobie myśle że ta grupa wsparcia i ich książeczki nie sa warte tych pieniedzy co Anno D zapłaciła,ale tak czasem bywa ..Madach dostałam wysłałam Axel no wreście cos nam sie obijasz rodzynku ja nie jem takich pomidorów jeżeli już to dodaje do spagetti,ale może z cebulką doprawione sa dobre,trzeba spróbowac miłego dnia No to ja ide zmywac a wy możecie szalec z przepisami papa

Madach nie dostałam maila od ciebie ,dostałam od gosiaj a od ciebie nie napisz jeszcze raz bo nie mam twojego adresu janta@tlen.pl Anido na twoje zdjęcia też czekam

Nick........rozp.......Wzrost....W.rozp....CEL/Data.......W.obecna _________________________________________________________ ========================================================= Anido........03.09.2005....165.....71.........65/....................75 Anno_D.....16.01.2006....173....66,2.........59/...................64,2 Axel........ 13.10.2005....183.....89.........78/.....................87 Aylin........25.04.2005....170.....75.........63/.....................68,5 Azimka.....30.09.2005....170.....98.5.......78/.....................94,5 Bambasia..10.01.2006....160.....72.........66/......................70 Funiasta...03.11.2005....170.....74.........65/......................71 Gosiaj......14.04.2005....161.....64.8.......52/15.07.05..........52 Janta.......19.09.2005....164.....69.........60/.....................63,5 Łana........01.12.2005....160....74,9.......60/.....................74,9 Madach.....14.11.2005....169....75,3.......65/.....................72,1 Marchewa..11.05.2005....160....72,7.......56......................56 Pinokio..... 26.04.2004....175.....87.........68/....................75,1 Ramatti.....10.10.2005....164.....64,7......55/....................62,8 Sally2 .......17.02.2005....173.....81,9......70/15.07.05..........70 Sarda........29.06.2005....162.....68.........55/....................60 Tosia........09.01.2006 ....176 ....80.........70......................80 Viola ........14.03.2005....163.....76,7......60/.....................67,5 White.apple..01.05.2004..168.....78........50/30.06.05..........50 Ynia..........23.04.2005....164.....76........59/15.08.05..........59 Żarówka.....15.01.2004....162.....80........62/.....................65 Widzisz Viola ja po tej przerwie jak nie mogłam z wami pisać musiałam wpisac wieksza wage o 900g,teraz kolej na twoje wazenie

Witam wczoraj cały dzień spedzilismy u babci i dziadka,w końcu mieli swoje święto powrót miałam świetny już na schodach odleciał mi obcas i to dość wysoki tak że wracało mi sie super,na paluszkach,Mariusz tak sie wkurzył bo byliśmy na przystanku tramwaj sie zatrzymał i zaczął dzwonić do odjazdu zdążyła wejsc Pati a my z dwoma wozkamijeszcze nie Pati tak sie przestraszyła że biegała z płaczem po tramwaju i krzyczała że błaga pana żeby nie zamykał dźwi bo rodzice jeszcze nie weszli,na następnym przystanku stanął w dzwiach i nie dał zamknąć motorniczemu dzwsi pokazując mu mało odpowiedni gest potem podszedł do niego i bardzo go ochrzanił,drugi raz w życiu wsidziałam Mariusza wściekłego,pan był troche przestraszony i głupio sie tłumaczył,Patrycja prawie całą droge ryczała,bo kiedys miałyśmy nieprzyjemną sprawe z tramwajem,pani zatrzymała sie na zakręcie na petli ja wysiadłam i podałam Pati ręke a motornicza zamkneła dżwi i ruszyła ja na szpilkach biegłam tyłem i myślałam tylko że nie zmieszcze sie koło płotu,na przystanku pełno ludzi i tylko dwóch panów zareagowało jeden poszedł ja zatrzymac a drugi pomagał mi biec,to była petla i pani miała pretensje do mnie że za wolno wysiadałam i przeze mnie nie zdąży zjeść śniadania myślałam że ją zabije,dosłownie oczekiwałam od niej prostego słowa przepraszam a ona na mnie nakrzyczała,zatrzymała sie nieprzepisowo i dostała nagane,ja kilka nocy nie spałam i myślałam że jeszcze kilka m i byłoby po mnie na oczach dziecka bo pani była głodna,i bardzo sie spieszyła,a Pati do tej pory ma uraz jak ma wejsc do tramwaju zwłaszcza jak zadzwoni a u nas bardzo lubią dzwonić, no to tyle o tramwajach ...Żarówka nie udzieliło mi sie ja po prostu źle wychodze na zdjęciach ..Gosiaj zdjecia później wyśle ...Viola krótkie mam na zdjęciach z chrzcin,czyżbym była tak wredna i nie wysłała ci ich??? Viola ja pomoge ci zrobić porządek ze słodyczami Pinokia Violuś musisz koniecznie kupić nową wage ..Frytka nie zanudzasz,pisz ile sie da,pisz co jadłaś i my to sprawdzimy i bedziesz wiedziała czy dobrze liczysz i czy przestrzegasz wszystkich zasad ...Anno D masz zdjęcia z chrzcin to tam nie mam treski i nowszych zdjęć nie mam VIOLA ważymy sie dzisiaj Prawda???? ...Tosia gratuluje spadku wagi

Madach słonko przesle ci zdjecie choc jestem niefotogeniczna tylko podaj maila,bo nie mam go

Viola ja nie miałam tam długich włosów tylko przypiętą treske ,a ja byłam taka wredota i nie przesłałam ci zdjęć z chrzcin tam mam krótkie włosy???jak nie to powiedz to ci podeśle i pamiętaj ważymy sie w poniedziałek bede ie pilnowała,i sama chyba zwieksze wage w tabeli wcale mi sie to nie podoba ale za niedbalstwo trzeba płacić Frytka fajnie że jestes nowa krew i trzeba pomoc nie bedziesz głodowac a bedziesz chudła zobaczysz!!!!!!jak sie przestrzega ww to sie pieknie chudnie,a jak sie nie przestrzega to......wiadomo co własnie wstałam po poobiednej drzemce wziełam kompiel i czuje sie strasznie zmeczona,moze powinnam isc pod zimny prysznic ide polezec wsw koncu to sobota trzeba wypoczywac

Żarówka dobry zwyczaj....a najbardziej mnie śmieszy że jak Mariusz sie z czymś spoźni 5 min.to jego braciszek robi karczermną awanture,a teraz sie okazało że on jest jeszcze gorszy od pół roku albo i dłużej ma nasz aparat i wyciskarke do owocow elektryczną i ma to w d*****.ale jak my byśmy od niego cos wzieli i nie oddali na czas to by nas zjadł ale ja jestem spokojną kobietą poczekam ale jak on kiedyś powie że coś odzyskał za późno to wtedy usłyszy pare słów jestem skorpionek dobry człowiek i bardzo pamiętliwy i umiem czekac na okazje do odwdzięczenia sie,naprawde..a potem moje odwdzieczenie jest bardzo niemiłe prawie dzisiaj pisze sama ze sobaą cos ze mną chyba gorzej ale w koncu ktoś musi zamęczac forum

Hejka no wstawac....jest nowy dzień a że śnieżny to zostałam zmuszona wyjść na spacer na sanki,więc zaraz sie ubieramy i idziemy ale myślałam że już ktoś się wpisał a tu nic

Aha Frytka tak jak mówiły dziewczyny czytaj początek potem od 97 str ostatnie 2 str Anno D podała przepisy,a jak coś zjesz i nie wiesz za ile to pisz na pewno ci powiemy ile to ma p dasz rade na pewno ja i dziewczyny na pewno ci pomożemy więc do dzieła i powodzenia na początku pisz co jesz i ile za to liczysz my sprawdzimy i najwyżej cie poprawimy

czytam was ale jakos dzisiaj nie mam ochoty pisac jutro sie odezwe nawet ciocia syna nie zobaczy bo nie ma głowy koszmar naprawde taki fajny byl z niego chłopczyk ale miał 18 lat tak wybrał tak chciał moze trzeba to uszanowac Frytka witaj jutro pogadamy słuze pomoca czego nie wiesz pytaj i bedzie ok

Witam wczoraj juz sie nie odzywałam bo Mariusz miał imieniny i musiałam z nim posiedziec zeby nie było mu smutno ze kompa tylko widze ..Żarówka no bez forum byłoby koszmarnie,i w wiadomosciach i człowiek tak sam zostawiony sobie ..Anno D to zapłaciłas kupe kasy nie da sie ukryć i za co??? wiecej wiadomosci masz na forum tylko trzeba poszukac,dzieki za zdjecia i gdzie ta twoja niefotogenicznosc sliczna dziewuszka jestes synek słodziutki a mąż przystojny ja tez nie mam cyfrówki ale zaczełam proic zeby mi zgrali zdjecia na cd przy woływaniu bo teraz jest taka mozliwosc ...Sarda ja tez chce nowe zdjęcia ...Pinokio to teraz masz motywacje co? słodycze musza isc w kat Viola zmienie w poniedziałek z toba,ja na tym wolnym przytyła 1 kg w poniedziałek zobacze jak to wyglada,nie waże sie zbyt czesto bo mam wage ukryta bo jest szklana a mój syne to ogromny rozrabiaka i szybko by mnie jej pozbawił,a jak mam ja wyciagac to mi sie nie chce,jak by była w łazience to myśle ze każde moje wejsie tam konczyłoby sie warzeniem walcz walcz o syna ja tez nie popuszczam jak cos mam tylko mi przykro ze miałam duza pomoc w wychowawczyni a ona własnie jest na zwolnieniu bo zostanie mamusia,fajnie ze zostanie szkoda ze odchodzii to w połowie 5 kl. ...Marcheweczko to sie objadłas ale dobrze czasem sie nalezy a ty na to zasłuzyłas ...Pinokio udusze ie zostaw te słodycze kup sobie chrom mojej kolezance bardzo pomógł to nieduzy wydatek a moze i przyniesc duże efekty jakoś sobie nie wyobrazam czy pomidory z puszki sa dobre na sałatke az musze spróbowac ...Sarda Żarówka ja też bym dużo zmieniła w sobie kiedyś jak miałam 25 lat to na zdjeciach niektórych byłam taka ładna a teraz makabra a jeszcze mam jakies zdolnosci Mariusz mówi że jestem czarownica bo jak ktos mnie wkurzy ale tak porzadnie to czesto potem ma jakis problem albo malutkie nieszczescie ..Sarda nie jestem zapracowana tylko obowiazki domowe i ferie daje Pati troche pobawic sie na kompie ,bo jak ma nauke to nie ma czasu,a wczoraj długo szukałam obrazków o Prometeuszi i Dedalu i Ikarze bo musiałam Pati przygotowac prezentacje zeby mogła sie uczyc czasami cos robie Pati na kompie zeby siebie uwolnic od nauki wtedy komp jej opowiada a ja mam czas na inne rzeczy spryciula jestem co???? a skoro sa ferie to próbuje sie czasem wyspac dzis spałam do 12 rano wstaje ubieram Maksa i chłopcy wychodza a ja do wyrka i Patunia z siostra jedza i bawia sie dobrze mam z ta Patunia właśnie dzwonił Mariusz makabra,syn 18 letni jego cioci rzucił sie pod pociąg,straszne taki fajny chłopiec.ale trafił w złe towarzystwo i cpał wyszedł niedawno z odwyku a dzisiaj.......a dzisiaj przestał na zawsze ćpac dobra ide robic obiadek dzis spagetii

hejka widze ze wiekszosc śpi albo rodzinka nie dopuszcza do kompa Viola punkty za sex sa super,własciwie kal,a nie p Anno D wiesz co ja bym do nich napisała co za gówno ci przysłali kase chca nie mała a nie nadażają ze zmianami i coś pisałaś ze miałaś mieć konsultacje a okazuje sie że ich nie ma,oszustwo totalne oszustwo myśle że zrobienie sobie przepisow nie jest takie trudne można poszukac diet 1200 ckal i troche najwyżej je pozmieniac bo ww podobno uczy nas zdrowego odżywiania i właśnie jemy przy ww ok 1200-1400 ckal jak dobrze pamietam ty zapłaciłaś i właściwie niepotrzebnie bo wszystko jest na forum a nawet tu masz nowosci a w broszurce ich brak no Pinokio -uszku wydrukowałaś stronke do szuflady ze słodyczami zaraz ide posprzątac umyć głowe itd,o może wkońcu zrobie sobie czerwoną herbate

jeszcze jedno ...Pinokio pamiętasz strone z motywacja dla przypomnienia masz adres i wydrukuj sobie i włóż do szuflady ze słodyczami http://www.meine-gewichtsabnahme.de/mitglied.php?nr=10110&ab=11&aktuell=11+1&sortiert= ale wredota jestem co???????????????????/

czesc troche siedziałam i grałam w jakies gierki,ale mnie znudziły ...Azimka nie rozumiem jak mozna nie podejsc do kompa,bo to ja wszystkich przeganiam zawsze mam cos ważniejszego taka wredota jestem orzechów nie lubie miałam je pojesc w ramach zdrowych tłuszczy ale jak zobaczyłam p to mało nie zemdlałam i wole mniej p tłuszcze i tylko nam nie pekaj..... ..Żarówka z tego zdjecia na murku do dzisiaj mam ubaw ja sobie wyobrażałam rózne rzeczy co może oznaczać Żaro na murku jak pisałyscie na forum a to było takie proste masz zdjecie na murku i tyle z moich domysłow co to może znaczyc mysle że twój zazdrosny Pan sie boi bo już jestes laseczka i boi sie wiekszej i palca i może innych rzeczy ...Pinokio to było do przewidzenia ze zaczniesz sie czymś zapychac i w końcu i tak dojdziesz do szuflady z łakociami,chyba musze na ciebie nakrzyczec .....ZOSTAW TE SŁODYCZE I TO JUŻ,a spokój tez daj sobie z czekoladka a nie z ww ..Anno D. ciesze że ci sie podobały czekam na twoje i nie chce słyszec o wymówkach typu brzydko wychodze itp ide moze pogapie sie w telewizor miłej nocki

Hej pisze dalej bo koleżanka mi przerwała a potem sknocił sie net ale przyszli panowie i szybko naprawili ....wiec jestem ...Viola tu masz stronke gdzie jest tabelka z witaminą c to zobaczysz co najlepiej wybierac do piersi,ja tez sie ciesze że można jeśc z czyms innym niz cytryna zwłaszcza że o wiele więcej wit c ma kapusta czerwona szpinak papryka bruksela itd,sama zobaczysz http://kn.am.gdynia.pl/nkzc/kz/kz_wita2.html a czytam was bardzo uważnie no chyba że mam duze zaległości to troche nie jestem dokładna a le te stronki co mam w tyle i tak nadrobie,bo musze wiedziec co mnie omoneło 0...Anido nie skończyłam ja tez uważam że pomysł z lecytyną i gerniavitem jest super jak go tak długo nie ma to powinien chociaz pamietac o takich datach bo wtedy jak go ci brak zyczenia od niego były by dla ciebie pieknym prezentem ..Pinokio ty jesteś bardzo mądra kobietą tylko......masz słabość do słodyczy no to na razie tyle wyśle zdjęcia Annie D Różyczko tylko jedno pytanie zadałaś i już nic ....pytaj pierwsze strony sa ważne potem wiele zebrane jest na 97 str i pytaj przyłącz sie przedstaw i do dzieła

Witam Dzisiaj bardzo zgrzeszyłam....nie,nie obzarstwem,tylko lenistwem,wstałam o 7 a o 9 poszłam spać z Weroniką i spałam do 12:30,to sie nazywa leń dlatego ten wpis tak późno musiałam ogarnąc dom a potem biegdo przedszkola ...Różyczka.......czytałas początek widziałaś tabelki to popatrz na te ostatnie strony i poszukaj tabelek tam zobaczysz efekty,chociaz nie wszystkie dokładne bo raz walczymy raz mamy doła i tyjemy alew jak sie zaweźmiesz to bedziesz chudła stopniowo nie obciążając organizmu decyzja nalezy do ciebie my chetnie ciebie przyjmiemy do naszego grona ...Pinokio serduszko nie płacz a rodzina niech schowa torby wjakiejs skrytce >>.Viola mówiłaś że łączymy pierś z grila z wit c ,nie muszą być owoce warzywa: natka pietruszki, papryka czerwona, brukselka, brokuły, kalafior, szpinak, kapusta (włoska,czerwona i biała) owoce: owoce dzikiej róży, czarne porzeczki, truskawki, kiwi, owoce cytrusowe najwięcej jest w czarnej pożeczce,czerwonej papryce,bruksela zielona papryka,kalafior szpinak,truskawki poziomki kiwi,znalazłam strone gdzie pisze ile w danym produkcie w 100g, ..Anno D. zdjecia wyśle dzisiaj >>Tosia dzieki za zdjecia ..Axel witaj ponownie ..Anido głowa do góry,mam 38 lat tzn skończe w październiku,pewnie że suknie moge miec i inna i tez piekna na razie kończe bo mam gościa papa

Hejka u mnie pada śnieg zrobiło sie bialutko dzieci sie cieszyłya mi to własciwie obojetne tyle że świat ładniejszy nie lubie zimy ale wole jak jest biało niż jak jest szaro ..Sarda tłuste aż takie nie jest ale musisz sie wziąźć w garśc i zacząc liczyć p,bo inaczej bedzie tłuste i nie jesteś do dupy stęskniłaś sie po prostu za polskim jedzeniem i wierze że sie szybciutko zmotywujesz tylko pisz do nas bedzie łatwiej ...Żarówka ja też nie eździłam i chyba nie bede jeździła najwyżej będe leczyć rany ale myślee że tak źle nie bedzie,Pati ma rolki to na wiosne bedziemy sie razem uczyły......już to widze jak bedziemy wyglądac,ja mam trudnosci ja utrzymac jak nie mam rolek na nogach a jak ja utrzymam jak bede miała rolki......już sobie wyobrażam ciągłe bum na tyłek....oby tylko na tyłek ...Pinokio i tak trzymaj słodycze na odstawce i bedzie oki ..Madach faktycznie ty może na wadze stoisz bo zbyt intensywnie ćwiczysz i masa mieśniowa jest wieksza ja po ciąży z Pati ćwiczyłam callanetiks(miałam 25 lat po ciąży zostało mi 15 kg i nie byłam taka leniwa jak dziś)i coś mi świta że tam pisało żeby nie przerazić sie wagą bo miesnie dostają masy ,tłuszc spada,ale waga może podskoczyć bo mieśnie sa cięższe od tłuszczu,a ty dość intensywnie ćwiczysz na przyrządach ...Anno D.jeszcze nie wysłałam jutro ci wyśle obiecuje,życze wspaniałej spokojnej nocki,sama też sobie życze,bo Weroni sie budzi na picie raz wcale raz 2x a raz ze 4,a do tego Maks(i zawsze na zmiane czyli czasmi nocka do tyłu) lubi sie budzić siusiu i od razu piciu też różnie a potem obowiązkowo przytulenie sie do cycka jak go karce to mówi że ma zimne ręce cwaniaczek grzebałby mi tylko w cyckach i grzebał ostatnio usnął po 10 upomnieniu nie grzeb w cyckach a ja jakoś tego nie zauważułam i Mariusz złapał mnie za pierś i dostał po łapie potem sie śmielismy z tego,ale powiem wam oduczyc Maksa od cycka to był koszmar potem pił długo z butli i tylko próbował cos pogrzebac dobra ide spać miłej nocki

witam jestem własnie wściekła az kipie........ najpierw nie mogłam pisać bo Weroni zalała mi myszke herbatą,wyczyściłam i działa zrobiłam już spory wpis i.....Weroni zresetowała mi kompa napisałam jeszcze wiecej....Mariusz cos chciał zobaczyc i przez niego zamknełam sobie nie tą strone i mail poszedł........ musze chyba co 3 zdania kopiowac wpis bo nie da sie inaczej zaczynam *Anido wszystkiego naj...naj...naj...dużo ......właściwie to żeby te 21 p było dla ciebie bardzo dużą dawką jedzenia,żeby kilogramek chociaż co tydzień znikał Anido ważne na ile sie czujemy a nie ile mamy,ja w wieku 44 lat bede miała 8 l córe 10 l syna no i 20 l córe,która bedzie potrzebowała mojej pomocy duzo mojej pomocy,ale ciesze sie *Żarówka ja wyglądam pokracznie w rolkach bo nie umiem jeździc ale moge i w centrum szczecina i patrzących ludzi mam wiesz gdzie może im sie nie podobac,boje sie tylko zdartych kolan raczek itd czym człowiek starszy tym ostrozniejszy *Viola pewnie że nie ważne na jaką łape i tylko miłość sie liczy,zawsze chciałam wystąpić w pieknej białej sukni a i tak już nie moge bo Mariusz jest rozwodnikiem,wiec co mi tam... i nie mam zamiaru psuć ci humorku,zadowolony człowiek lepiej sie odżywia tak że ciesz sie Pierś z grila jest super wieczorkiem tylko nie z cytryna i innymi takimi,a może z pomidorami one nie wiem czy maja dużo vit C ale sprawdze co jeszcze ma ,ja moge zjeść pierś a po piersi mandarynki *Witam Anno D.już przeczytałam twoje przedstawienie,wiem też co to marudny maluch który nie powie co mu jest i zarywamy nocki martwimy sie ,mam 14 m-czna córe i uparcie nie twierdź ja swoich zdjec niecierpie,wyglądam na nich okropnie albo jeszcze gorzej ale wysyłam fajnym koleżanką, *Lana dużo zdrówka czyżby cie złapał półpasiec,lecz sie i wracaj do nas *Pinokio nie jedz słodyczy bo szkoda tego co już uzyskałaś ,a tak wogóle to gdzie jesteś????? no to ide wieszać druga pralke i może wstawie trzecia zobacze i może coś poprasuje Trzymajcie sie dzielnie chyba tym razem już uda mi sie wysłać