Prohibicja

No co tu taka cisza? Pochowalyscie sie po katach I wpierniczacie cukierasy?????? Hehehehe....Ja dzis zjadlam 4-ry KOPIKO:)

Hej KOchana Cieszymy sie ze ekipa super i ze tluste d*psko musisz bujac az 1km od miejsca noclegowego:D:) Mamy nadzieje ze wypoczywasz, jesz, pijesz i o diecie nie myslisz......spaceruj jak najwiecej i wdychaj gorskie powietrze. Wracaj do nas cala I zdrowa. xxxx

Ja na Dunkanie bylam ze 4 miesiace. Schudlam ladnie, ale i jo-jo ladnie szybko powrocilo:) Wiec nie praktukuje juz diety Pana Dukana a jem wszystko w odpowiednich ilosciach I cwicze. Zreszta jak wczesniej pisalam, nie am diety na ktorej bym nie byla. Robilam wszystkie diety swiata I najlepsza jest: Jedz mniej i wiecej sie ruszaj:) Efekty gwarantowane, wystarczy spojrzec na moja stopke:)

No halo, halo marta223344 - witaj Kochana wsrod przyszlych Miss Universum:) Ja staram sie jesc okolo 1000kcal dziennie i sporo sie ruszam:) Teraz 4x w tyg po 1.5/dziennie....jest ciezko, ale ciezej bylo moim kolanom z dodatkowymi 20kg :):):)

Hej Rybki! Oficjalnie "Tydzien bez wagi" uwazam za rozpoczety! Zwazylem sie dzis 82.7kg wiec dopiero kolejne wyniki 16.09.2013! I basta! KOneic z codziennym wazeniem. Ukrytym wazewnikom mowimy stanowczo NIE!!! Ja Slonka w weekend sie nie rozpisuje bo mam zawsze tyle w domku do zrobienia ze nie mam czasu, sily, natchnienia...co nie oznacza ze Was nie czytam. Monciak - Ty masz prawo przytyc 2.7kg..... Wiec nosek do gory, jestesmy z Toba! kassssai - no na wakacjach wiecej sie je, ale I wiecej rusza....ja an Twoim miejscu odpusilabym totalnie na zcas wakacji. 9 mies sie katowalas! Basta! Cialo potrzebuje odpoczynku jak i Ty. Po wakacjach wrocisz do rutyny. Wiec ja juz po kawce nr 1 zaraz owsianka ze swiezymi truskawkami....rano Yoge zaliczylam wiec jestem rozciagnieta i pelna zycia.....szkoda tylko,z e pogoda chooojowa, no al enie mozna miec wszystkiego:)

Ok, to chowamy melbe od ktorych sie placze an caly przyszly tydzien. Kolejne dozwolone wazenie 16.09.2013. Zapraszamy do naszego happening:) monciak - a jak u Cie na meblu?

Hej Laseczki ja tez wlazlam, myslalamz erobimy przerwe 9.09-16.09? Wlazlam, waga 84.4kg - nie choooja nie kumam.... Cwicze codziennie, miesni przybywa, ale bez przesady nie az tyle. Nie wiem o co Kaman Mysle o jej w******iu na przyszly tydzien. Chowamy wagi czy jak? XX

Kurde dziewczyny... Moze zorganizujemy "TYDZIEN BEZ ZMORY"???? Np zwazymy sie w ten poniedzialek...9-go...a potem dopiero 16-go co? I zadna nie moze wyciagnac wagi przed. Dacie rade? Ja kocham wyzwania - jestem gotowa:) Co Wy na to?????

Lojezzzzu ale milo:) Dziewczyny - powinnysmy czuc sie wyroznione:) Pool to barrrdzo daleeeeeeko ode mnie:)

Ok kasssia kusi mnie zeby zrobic jak Ty. Wyciagnac we wtorek jak mam wzenie.....kurde, znajac siebie nie wytrzymam..... Jestem Anonimowym Wazewnikiem....bo jak to inaczej nazwac? Hej, jestem Agata, mam 33 lata i jestem Wazewnikiem.... Buhahahahahahaha

No jacha! Zapraszamy!

No nawet mnie nie denerwujcie. Serio mysle o wypieprzeniu jej....no kurde....w depreche jakas wpadne jak tak dalej pojdzie. Psycha mi siadze...w morde. Pieprzona waga - idiotka, kretynka. O!

Hej Dziubki, jestem jestem. W piatek mialam kaca gganta - to nie pisalam, w weekend saygon, znajomi, rodzina etc - to nie pisalam.... Wczoraj na wadze 84kg i chooooj tez nie pisalam. mam dola. Piperzona pierdzielona waga, wyyyyebie ten pieprzony mebel, chooool jej w cyce. Glupia. 84kg? 4x w tyg silka, dieta I co? I gooowno.... Ech zla jestem jak jez....wybaczcie....

Ja zaiwaniam.....nie mam czasu....saygonnnnnnnnnnnnnnnnnnnn! Wagi nie kumam 83.4 dzis...hm....poyebany mebel:)

Hej Dziubaski Moja waga an dzis 83.00kg wiec ni cholery nie wiem o co Kaman. Dietuje, cwicze, ale rosne:) Ludzie zauwazaja roznice...tzn pomimo zadnego spadku wagi, mowia, iz wygladam "szczuplej" Hmmmmm.... No faktycznie koszulke kupilam sobie rozm 38 ostatnio, ale ja na gorze zawsze bylam mniejsza niz w dooopie. ****monciak - tos Ty sie niezle dorobila. ja pierdziu! lecz Jojtka I z domu sie nie ruszaj...a jak to wirus to zarazisz wszystkich wokol. Siedziec, nie mowic, odpoczywac. ***kasssia - jejki -3kg w sierpniu a ja? Ja se stoje od dobrych paru tygodni.....I co mam powiedziec ***basiuuula - chwal sie jaka waga - my nakrzyczymy, Ty poczujesz skr***e, ale po ciescie tesciowej zawsze waga idzie w gore, na szczescie szybko tez spada:) ***Gabi - no juz zaraz koniec gosci I widzimy Cie an sciezce zdrowia z name:) Posta pisalam na 3x bo jakis taki saygon dzis w pracy...hmmmmm

Ty sie monciak skup na wyzdrowieniu a nie sie teraz waga przejmujesz! Normalny Swir!:)

Hello Szproteczki, Witam sie i ja. Krolowa wczorajdala wolne wiec byczylam sie w domu...tzn....rano bylam na silowni, potem z psaem w parku wiec nie zezalam pepkiem do gory:) Waga na dzis: 82.8kg. Wiec ponad 20kg poszloooo:) Wczoraj wpadli znajomi na burger. Dla siebie kupulam ciemna bulek do burgera , nie posmarowalam sosami I wrzucilam duuuuzo warzyw. Bylo pycha! A co u Was szproteczki...co tu taka cisza? kassssia - rozumiem,z e doly zakopane, dalej walczysz co? A co do codziennego wysilku - ja nie jestem fanka takiego trybu. Kazdy miesien potrzebuje czasu na regeneracje wiec ja zawsze robie 1 dzien przerwy niedzy cwiczeniami - tak mi kazal trener:) Cwiczac codziennie - znudzilabym sie szybko. :)

No to zycze Ci zebys sie nigdy nie dowiedziala:)

A ja wrecz przeciwnie! Pwiedzialam, ze jak znajdzie lepsza ode mnie to obojgu zrobie kanapki, kawe do termosu, wyprasuje ciuchy i spakuje w walizki na wyprowadzke i nowa droze zycia. Jest jeden warunek - ma byc lepsza ode mnie. O!

Ja bym jeszcze konfitury porobila.....ech.....a moze jakas nalewke na zime:) Mala jest tyle mozliwosci:)

Zamrazaj kobito, beda idealne na zime do jogurtu, ciasta czy deserow!

Hej basiuuuula, Spaghetti jak z ciemnym makaronem to wcale kaloryczne nie jest. Bo co tam masz: czosnek, cebulka, oliwa z oliwek ( badz olej) miesko mielone ( uzyj z indyka) pomidory lub koncentrat no i przyprawy. Wiec sos sam w sobie nie jest kaloryczny. Takie spaghetti z ciemnej maki i z duza iloscia salaty - kwalifikuje sie jako potrawa malo kaloryczna. Malin i jezyn - zazdroszcze na maxa.....

No jak samej, przeciez ja tu caly dzin siedze i Was wypatruje:) Co do Kasi Cichopek to nie jestem jej wielka fanka po tych jej durnych programach. Za slodka jest dla mnie az mnie mdli. Yukkkkk... ja na lunch opedzlowalam omleta z pieczarkami z trzech jajek...ale mialam na niego ochote.....i dowalilam jeszcze 2 ogory kiszone:) Na kolacje chyba jakies kanapusie z serkiem z chrzanem i pomidorkiem, chyba ze natchni mnie cos inszego w polskim sklepie:) A wogole to do domu juz chce a tu jeszcze 1.15 min brrrrrrrrrrrrrr

A coz tu taka cisza zlowroga?

No moja babcia mowi: " Z chlopa jedynaka ni pies ni sabaka" ciekawe co powiedzialaby o jedynaczce??? Hmmmm... Oglaszam konkurs:) PT " Co by babcia powiedziala":):):) Z baby jedynaczki ni zurek, ni flaczki? Dziwne te polskie powiedzonka:P