alicja 16

Własnie zjadłam całą puszkę ananasa:D Ile ona w sumie moze miec kalorii>?? Wczesniej dziewczyny mowily o cenie i ze mało jest kaloryczna ale nie wiecie ile ma dokladnie kalorii?????

Najbardziej chce mi sie jesc wieczorem :( Zjadłam na kolacje 2 kromeczki razowego chleba z pomidorem, banana i dalej jestem głodna :( Mowilyscie o ananasie ze jest mało kaloryczny??? Co mogłabym sobie zjesc zeby nie być kurcze głodna?????:(:(

No nic ja uciekam spać :) A wy nie wybieracie sie jeszcze do łózia?? Dobranoc i do zobaczenia za kilka godzin hehe

Witaj dragonfly :) Z nami musi się udac!!!

O Boże....STRASZNE!! :(

Dzisiaj jest drugi dzien naszej dietki :)

Hmmmm to zacznę go jeść od jutra i ciekawe czy mi pomoże :) Juz się zmartwiłam ze wszyscy poszli spać, ale widzę że jednak nie :D

Aha, oj to szkoda:( ja chyba zaczne brac te tabletki wstrzymujące apetyt...sredniawo sie po nich czulam i nie moglam spac:( ale chyba jeszcze raz sprobuje.........

Nikt mi nie odpowiedział co z tym chromem :(

Ojej czyzby wszystkie z was poszły juz spac:( Ja miałam rodzinną imprezke i nie mogłam sie oderwac:( na szczescie jadłam tylko sałatki wiec nie jest zle :) Apropo tych tabletek ja chyba jednak sie skusze i wezme je przez kilka dni.....troche mnie rozwalaja ale mam wakacje i moge lezec w domu:D Ze spaniem tez mam problemy, jestem nocnym markiem i jak nie musze rano wstawac to chodze spac o 1-2 i wstaje o 12 :( Kochane a wytłumaczcie mi o co chodzi z tym chromem, bo pierwsze słysze....to jakos hamuje apetyt czy lepsza jest po nim przemiana materi ??? i to sie bierze w tabletkach ???

A czy biodiet i l-karnitynę mozna kupic w Polsce i bez recepty, i w jakiej są cenie? Bo to są rozumiem tez tabletki takie jak adipex??

Milenka odznalazłam opakowanie tabletek ktore brałam i to byly adipex i faktycznie apetytu nie miałam w ogóle ale nie mogłam w ogole spac i byłam taka padnieta ze najchetniej bym lezała w łózku :( a ty jak sie po nich czułaś??? Tak sie zastanawiam zeby mimo wszystko je znowu brac......mam wakacje wiec moge sie zamknąć w domu i jakos te złe samopoczucie przetrwac......

Sandrusia olewaj tego zflustrowanego przygłupa i mu nie odpowiadaj tak jak mowi Patience znudzi mu sie kiedys, niech sobie pisze a my traktujemy jakby go nie było :) Milenka a co to są za tabletki adipex ??? Tabletki, które zatrzymują apetyt?? Ja kiedyś jadłam takie tableteczki ale fatalnie sie po nich czułam i nie mogłam spać, tak więc po 3 dniach byłam wykonczona i musiałam je odłozyc:/ Sa na recepte czy nie i po ile ?? Super schudnąć tak 10 kg, napisz cos wiecej co robiłas ze tak ci sie udało:) pozdrawiam

Do sandrusi --> Super że udało ci się zwalczyć pokusę zjedzenia czekolady:) dobry poczatek!A co do takich super wynalazków typu dres odchudzający itp. to często niestety mają one skutki uboczne, i moze faktycznie jesli w ogole się chudnie, to działają szkodliwie na coś innego :( idę sobie zrobić sałatkę na obiadek :D

Cześć!!! Więc od dzisiaj zaczynamy odchudzanie!!! :) Mail już został wysłany do woman! Na śniadanko zjadłam dwie kromki razowego chleba i herbatke bez cukru oczywiscie, na obiadek chcę sobie zrobić sałatkę, i zaraz bede jechac na basen :D Najgorsze jest to ze dzisiaj mam rodzinną uroczystość na której pewnie bedzie troche jedzenia... i jak tu nie jesć :( ale oczywiscie nic nie zjem!!!! całuski

Nie ma sprawy, napisz pozniej jak bedziesz miec wiecej czasu:) mam 22,5 lat a nick mam taki bo 16 to akurat moja ulubiona i szczęsliwa liczba :)

Dobry pomysł BlackAngel....!!! A więc ZMIANA :) BlackAngel--166--62kg(31.07) alicja 16--167-64kg(31.07)

Cześć!!! Kochane ja tez się dołanczam!!!! Przyjechałam z wakacji i przytyłam 3 kg!!! Jestem drobnej budowy i przy moim 167 cm waga teraz 64 to za duzo :(:(:( Zle się z tym czuje i biorę się za siebie!!! Wierze że jak się bedziemy wspierac to nam się uda :) pozdrawiam wszystkich odchudzających !!!