natalcia512

Hej dziewczyny :) od jutra chcę rozpocząć dietę strukturalną ale kompeltnie nie wiem jak się za to zabrać... możecie mi dać kilka przepisów ? bardzo mi się przydadzą bo narazie nie mam książki :(. a jak wam idzie?? na tej diecie faktycznie da sie zrzucić 2 kg w tydzień ??