Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Mia37

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Mia37

  1. Mia37

    Odchudzanie dlugoterminowe start wrzesien 2013

    A wersja dietetyczna jest bez zeberka :) i zamiast kielbasy normalnej daje krakowska sucha. Do zageszczania doslownie lyzke maki pelnoziarnistej i nie dodaje smietany, tylko jogurt ale do talerza,bo tak by sie scial! i wtedy z jajek wyciagam zoltka (zostawiam aby 2-3 na smak). Taki tez jest pyszny :) A wersja szybka jest na kurczaku z grilla (gotowym). I wlasnie taka zrobilam dzis ;)
  2. Mia37

    Odchudzanie dlugoterminowe start wrzesien 2013

    Ale sie rozpisalyscie, az milo :) Libelle, ja tu tez pierogow nie mam :) dostalam swieza dostawe ruskich z Polski :D i to mamowych , zjadlam "aby" 10 a reszte od razu zamrozilam, w porcyjkach po 6 (pewnie i tak bede odmrazac od razu po dwie ;)) Kondycje mam, fakt. Ale jak zaczynalam, to tez masakra byla.. 30/35 minut i to wiecej szlam niz bieglam.. i to raczej "dreptalam" niz naprawde bieglam . Grunt to konsekwencja i zaciecie . Na poczatku nie sprawialo mi kompletnie przyjemnosci, ale po miesiacu wszystko zaczelo sie zmieniac.. a jak juz sobie sprawilam bieznie, to nawet wymowic ciemnoscia sie nie moglam, wiec tak poszlo. Pochwale sie, ze w wakacje przebieglam nawet polmaraton (21 km.) Teraz biore psa.. i sobie biegne dla przyjemnosci, albo wskakuje na bieznie i ogladam poltoragodzinny film :) Nart nie lubie, bo nie lubie sportow zimowych :( w zime to ja lubie pod koldra z ksiazka przy kominku .. albo na basen i saune sobie pojsc :) Ale zazdroszcze wszystkim, ktorzy potrafia i lubia, nie az tak bardzo jak zazdroszcze umiejetnosci jazdy na lyzwach, ale jakby nie bylo zazdroszcze ;) Czanka, ciasto marchewkowe jadlam czesto, marchewka sama w sobie jest slodka i fajnie smakuje a jak w sklepie jeszcze znajdziesz takie marcheweczki do zdobienia ciasta, to super wyglada. Ale co mnie zdziwilo, to jadlam akurat pare dni temu ciasto ... z cukinia :D smakowalo podobnie do piernika, ale widac bylo normalnie sporo cukini startej na tartce z grubym oczkiem. Wiosna 62, badz twarda!! nawet twardsza niz ten beton :D Kfiatku, od kapusty nie przytyjesz :) a jeszcze przeczyscic Cie powinno pieknie ;) Miranda, czyli z glowka o.k. jak tak poszlas z tym sportem :D suuuper :) z trenerem to i ja bym sie gimnastykowala ;) ;) ;) Your_soul, ja bym sie mala iloscia jedzenia cieszyla, bo przeciez nie robisz tego nagminnie! jak jednego dnia zjesz tak malo, to nie zaszkodzi :) Ja dzis dosyc grzecznie, 2 buleczki zytnie z bialym serem 2 serki wiejskie 1 bulka z mielonym (kupna) pare pomidorkow, rucola, jablko, kiwi, pol banana ale sportu dzis nic, jutro bede tak kolo 35/40 km. pedalowala i moze pobiegam wieczorkiem z godzinke.. Zaraz pisze przepis na zurek :)
×