rudamałpa

Jesteś jeszcze???, mam chwilkę to mogę pogadać.

Ja też, mam tłustą cerę i włosy też mi się przetłuszczają a w ciąży cera super głowę myłam raz na trzy dni a teraz codziennie - koszmar i dlatego tak farba szybko mi się zmywa. Ja też swego czsu miałam czarne włosy co bardzo przpadło do gustu mojemu mężusiowi tymbardziej że wtedy byłam bardzo opalona i mam bardzo ciemne oczy więc cyganka że nic. Ale ja wolę jaśniejsze bo czarne postarzają a ja jestem teraz na etapie odmładzania się (trzydziestka na karku to nie żart)

Tak solarium dobra rzecz, ja byłam we wtorek, a fryzjer też by się przydał bo mam tak włosy już spłowiałe jakby się lato kończyło a nie zaczynało - a lubię jak są ogniste rude

No właśnie ten nasz brzuszek !!!! Ja też mam z tym problem, tymbardziej że w ciązy mialam tak wielki brzuch, że to cud że utrzymywałam równowagę - koszmr a skórę brzucha miałam tak napiętą że nawet uszczypnąć jej nie mogłam myślałam że pęknę. A teraz jest taki efekt, że jak mialam więcej kilogramów to był a miarę zaokrąglony a teraz to został taki sobie flaczek, ja również stosuję roler ganiera, i coś tam jeszcze co niepamiętam nazwy. Mąż namawia mnie ciągle na robienie brzuszków ale w związku z tym iż chodzę na stepperku staram się nie rozpraszać na coś innego bo to i tak cód że w tym jestem taka wytrwała. Pociesz mnie to że po pirwszej ciąży ( rok po ) tak mi sie brzuch wiągnął że wrecz byłm wklęsła - oby teraz też tak był

Witam Edyta, wiesz co do bioderek i ud proponowałabym ćwiczenia na stepperku skrętnym, ja mam zwykły ketllera i po dwóch miesiącach mogę powiedzieć że są efekty, właściwie to mój mąż twierdzi że kondycja moich pośladków się poprawiła (cokolwiek to oznacza) Ja ćwiczenia zaczynałam z wymiarami około 100 cm. w biodrach a w tej chwili mam 96 czyli spadło, jeszcze szóstka i będe szczęsliwa więc może też spróbujesz ? Niestety jakakolwiek dieta nie daje możliwości aby w jednym miejscu cm. pozostały a w drugim spadły więc pozostają ćwiczenia

To nie zazdroszcze - jak ja nie cierpie prasować

Dzięki !!!!!

weszło ?

3 kg w miesiac a może nawet 4 kg. bo w tej chwili waga mi się waha miedzy 54 a 55 kg. a wazyłam 58

Ja do dietki chodzę jeszcze na stepperu ale właśnie słyszałam też o skakance bo podobno ujędrnia ciało więc warto spróbować

Witam w tak piękny słoneczny dzień, mi akurat humorek dopisuje, teścik rano robiłam i negatywny - hura !!! Ale okresu nadal nie mam a dzisiaj musze zacząć kolejny listek tabletek, może dieta na brak miesiaczki wpłynęła. Wszystkim którym dziś jest smutno życzę poprawy humorku - dziewczyny głowa do góry a ja wracam do dietkowania czyli do kolejnej butelki wody - Pozdrawiam

Witam wieczorkiem, ja właśnie wróciłam do domu, dzisiaj miałam pierwszą próbę z córcią przed komunią i od teraz właściwie do 18 maja bede miała strasznie zabiegany czas, może to też się na cos w tym dietowaniu przyda. No a jutro wielki poranek bo może w końcu poznam prawdę dlaczego nie mam okresu bo cały czas go nie mam, jedyne co mnie pociesza to to że wogóle mnie piersi nie bolą a wkażdej ciąży od tego się zaczynało więc może to fałszywy alarm - oby. Pozdrawiam i może do później

Ja też wczoraj nagrzeszyłam - dwie kanapki, 1/2 kg. winogrona i pomarańcza o godzinie 23, mam nadzieje że to się nie odbije na mojej wadze.

Witam miłe panie, a fajną w szczególności bo chyba jesteśmy w jednym klubie ponieważ ja również czekam na okres i nic, spóźnia mi sie około tygodnia może nie długo ale jeżeli biore tabletki to taka sytuacja nie powinna mieć miejsca, testy w niedzielę wyszły negatywnie ale mimo to nadal nie mam okresu, jutro chcę powtórzyć ponieważ muszę zacząć kolejna paczkę tabletek i nie mam pojęcia co mam robić, czy któraś z ws miała kiedyś taką sytuację ? Fajna poradzę ci abyś się upewniła czy nie jesteś w ciąży ponieważ dietka może zaszkodzić dziecku i trzymam za ciebie kciuki

Witam miłe panie, w jestem a pracy więc w chwili wolnej czytam co wpisałyście, u mnie super pogoda więc humorek mi dopisuje, tymbardziej jak wczoraj na mojej wadze zobaczyłam 54 kg. HURA jeszcze tylko 4 i wielki sukces, jednak martwi mnie tochę brak okresu, testy wyszły negatywnie wię ciąża to raczej nie jest, ale jak nie to to o chodzi ??? Życzę wszystkim miłym Panią miłego dnia!!!

Cześc, u mnie po staremu okresu nadal nie mam ale robiłam dwa testy i wyszły negatywnie więc chyba będzie ok. A jeżeli chodzi o wagę to w ostatnim tygodniu wzrosła mi o prawie kilogram, chociaż w pasie i bodrach mam mniej cm. więc pewnie to pewnie z powodu okresu który powinien już być.

Byłam na odchudzających trzydziestkach i na czymś o stepperku ale niestety też rzadko tam pisuję - brak czasu, a jak mam czytać te wszystkie wpisy aby być na bieżąco to rezygnuje.

Nie przesadzaj, grubsze kobiety też mogą wyglądać atrakcyjnie, ja tego doświadczyłam na własnej skórze, bo ważąc 62 kg. przy wzroście 160 to już coś. W sumie na chwilę obecną mogłabym przestać się odchudzać, bo taka waga jest dla mnie właściwa ale ja najlepiej czuje się jako chudzinka a o to w tym wszystkim chodzi powinnyśmy wyglądać tak jak najlepiej się czujemy.

Ja karmiłam tylko miesiąc, jak pisałam wcześniej swoją dietę rozpoczełam w sierpniu z wagą 62 kg. do października spadło mi 4 i na tym stanęło. W marcu gdzieś wyczytałam o diecie wodnej i zaczęłam ją stosować i tak po miesiącu mam 3 kg. mniej. Do tego chodzę na stepperku. Mam nadzieję że do lata uda mi sie zjechać chociaż do 52 kg. Chyba że jakiś szkrab mi przeszkodzi i trzeba będzie przerwać dietkę.

Witam kaad jak fajnie że ktoś się pojawił, bo jak mam czas posiedzieć przy kompie to na naszym topiku nikogo nie ma.

ja piję poprostu bardzo dużo wody bo ok 6 litrów dziennie, po za tym jem normalnie. Wiesz ja byłam już cztery razy w ciąży więc wiem jak to jest a teraz w żadnym wypadku nie czuje się ciążowo ale dlaczego nie mam miesiączki ?? Tabletki brałam już przed ostatnią ciążą około 2 lata a teraz biore od sierpnia 2007 i zawsze miałam regularnie w piątek tylko ostatnio dostałam wcześniej bo w środę więc powinnam mieć teraz w tą środe co była góra w piątek rano a jest sobota i nic - jedno co mnie pociesza to to że mam wszystko dla dziecka bo trzymam wszystkie rzeczy po Julce.

TRZYMAJ SIĘ I SŁODKICH SNÓW

ale to kaloryczne - nie ruszaj tego !!!! Może rano mały kawałek bo jest cały dzień na spalenie ale nie teraz!!!! Bo będe wyzywać !!!

Taką ilość wody piję od ok. miesiąca, ale przy tym jem normalnie oczywiście w miarę rozsądku, przy tej diecie najwięcej problemu sprawia toaleta dobrze ją mieć zawsze pod ręką (Dlatego głównie piję w pracy, pracuje w biurze) Od października do marca moja waga stanęła w miejscu a jak zaczęłam pić wodę to na chwilę obecną mam 3 kilo mniej więc chyba warto i do tego ćwiczenia tyle że je robię dla jędrnej pupy i dla zwalczenia celulitisu a nie na zgubienie wagi.