mama zosi
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
rudamałpo ja chetnie... w srode cwiczyłam 25 min... dzis mysle by zaczac systematycznie reggularnie codzienie... ale mam dylemat jak lepiej ustawic pedały wysoko czy nisko... ????
-
mam LM od dzis... ale nie mam płyty...:( jak najefektuwniej cwiczyc? ile powtorezn w ilu seriach?