Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Magda munia

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. potrzebuje pomocy. dziecko miało wycinany trzeci migdałek i przycinane boczne dostało antybiotyk i nie chce go pić, wypluwa i wymiotuje. Może jest ktoś kto miał podobną sytuacje. czy każde dziecko dostaje antybiotyk po takim zabiegu? a jak nie dostało to czy nie było żadnych powikłań lub choroby.
  2. Witacie. Następne 2 kg mniej, jeszcze tylko 3 kg zgubię i koniec. coraz ciężej jem naprawdę mało a waga spada bardzo powoli. Może zacznę ćwiczyć. bo jeszcze mi brzuch został. jak będę warzyła 55kg to się odezwę.
  3. Witam dziewczynki dawno nie zaglądałam do was. Musze się wam pochwalić że schudłam i warzę 60 kg do świąt jeszcze 2 kg chcę zrzucić może się uda. już piszę jak to zrobiłam przez 3 tyg jadłam bardzo mało jabłko i obiad ( 2 łyżki ziemniaków lub ryży zależy co było, pałka z kurczaka lub mały klops lub pół kotleta, surówki jadłam do woli ale bez przesady tak do 3 łyż) piłam czerwoną i zieloną herbatę czasem kawę z mlekiem jak jednego dnia czułam głód to jeszcze jakiś jogurt zjadłam ale następnego dnia pilnowałam się by za dużo nie zjeść. i oczywiście nie jadłam po 18 i zero słodyczy, cukru, pieczywa. w tym tygodniu zaczęłam ćwiczyć brzuszki bo to co na brzuchu zostało to chyba w inny sposób nie zginie tylko dzięki ćwiczeniom. Mam nadzieje że to zmotywuje trochę te osoby którym brak motywacji bo można zgubić zbędne kg tylko trzeba się postarać. Pozdrawiam odwiedzę was jak jeszcze te 2kg zgubię.
  4. witajcie W końcu mam wolne i mogę coś napisać. bigbalon ja też niestety przerwałam tą kopenchaską. W pracy nie miałam siły i ciągle kręciło mi się w głowie, więc musiałam zacząć jeść normalnie. w dodatku schudłam tylko 1 kg który już mi wrócił. Już na żadne diety się nie piszę wolę ograniczać jedzenie i nie jeść po 18, chociaż jem co chcę i nie muszę zmuszać się do niesmacznych rzeczy. Dziewczynki trzymam za was kciuki pozdrawiam
  5. teraz czas grillowania trochę niedobry moment na diety. Ale damy radę jeszcze tylko 10 dni.
  6. Dziś jakoś poszło choć w pracy fatalny dzień i jestem głodna w dodatku tylko 1 kg mniej. W sobotę mam imprezę i boję się że nie uda ni się wytrwać w naszej dietce choć będę się starac
  7. jak to nie można niczego u dzieci lekceważyć. dobrze że z małą już lepiej. dziś kupiłam sobie chipsy i colę na i coś słodkiego. trochę poczytałam opinii o tej diecie i są różne mam nadzieję że po niej nie przytyję bo i takie wypowiedzi czytałam, żeby chociaż te 7 kg schudnąć t już będzie dobrze później będziemy się pilnować by nie rzucić się na jedzenie tylko ograniczać to może nie będzie jojo. Mam tylko nadzieję że dam sobie radę w pracy. Bigbabon jak możesz to napisz czy masz taką samą dietę bo znalazłam taką Dieta kopenchaskaw oryginale: 1-8 dzień poniedziałek Śniadanie 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru. Lunch 2 jajka na twardo, gotowany szpinak (brokuł), 1 pomidor Obiad 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 2-9 dzień wtorek Śniadanie 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru Lunch 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 duży owoc Obiad 1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego 3-10 dzień środa Śniadanie 1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru, 1 kromka (grzanka) Lunch gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc Obiad 2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryną 4-11 dzień czwartek Śniadanie 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru Lunch 1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarożku naturalnego Obiad 1 mała puszka kompotu owocowego, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego 5-12 dzień piątek Śniadanie 1 duża tarta marchew z cytryną Lunch 1 duża ryba z cytryną (może być odrobina sosu do pieczenia) Obiad 1 duży befsztyk, sałata i brokuł 6-13 dzień sobota Śniadanie 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru i jedna grzanka Lunch 1 kurczak, sałata z olejem i cytryną Obiad 2 jajka na twardo, 1 duża marchew 7 dzień niedziela Śniadanie kubek herbaty bez cukru Lunch 1 kawałek chudego grillowanego mięsa, 1 świeży owoc w niedzielę będę zaglądac
  8. Witam dziewczynki dawno nie pisałam ale czasami zaglądałam czy jeszcze jesteście. Ja cały czas 65 ważę i nadal chcę schudną do 59 chodziarz. Dobrze że nie tyje choć mam takie skoki wagi jak impreza się trafi jedzenie słodycze itp. Bigbabon kiedy zaczynasz tą kopenhaską może bym się przyłączyła do ciebie we dwójkę zawsze raźniej. Nie mam tylko zbytnio czasu by codziennie tu zaglądać ale wieczorem zawsze bym zajrzała i podzieliła się doświadczeniami. Z tego co pamiętam to w tej kopenhaskiej można do 13 kg schudnąć, choć jak ja ją stosowałam to tylko 5 zrzuciłam. Ja też myślałam by łykać chrom też działa jakoś na apetyt czy przemianę materii ale jakoś nie mogę zacząć. stosowałam nawet plastry wyszczuplające \"sliming\" bez efektu. Jak stosowałaś jeszcze jakąś dietę po której schudłaś i nie było efektu jojo to napisz mi proszę I od kiedy kopenhaską zaczynasz bo mi najbardziej pasowałby poniedziałek 21 lipca. Pozdrawiam
  9. Czy ktoś zna sprawdzony sposób na \"zrobienie\" dziewczynki? Mam dwóch chłopców i myślę o jeszcze jednym dziecku i chciałabym by to był dziewczynka. Proszę o porady przepisy i metody.
  10. Witajcie dziewczynki Długo nie zaglądałam ale widzę że wy ciągle walczycie ze zbędnymi kilogramami. Ja jak na razie jem normalnie i nic mi nie przybywa. Ale nadal chciałabym mniej ważyć dlatego od poniedziałku zaczynam katowanie i ograniczam jedzenie i pilnuję się. Wszystkim polecam czerwoną herbatę jest bardzo dobra i skuteczna przy odchudzaniu. Będę zaglądać.
  11. Magda munia

    książeczka Hipp

    książeczkę z kuponami rabatowymi do sklepu Rossman na niektore produkty( kosmetyki, Herbatki) Hipp Ważna była do 30 kwietnia ale jest mi bardzo potrzebna więc gdyby ktoś ją posiadał to proszę o odpowiedź.
  12. Paro80 a jak będziesz się odchudzać jaką dietę będziesz stosować?
  13. Cześć dziewczynki Ja już po weselu niestety nie udało mi się schudną 5 kg . Boję się że po weselnym obżarstwie waga pójdzie w górę. W końcu sobie trochę potańczyłam Muszę się pilnować i wziąć się za siebie. Paro80 możesz coś więcej napisać o swoich złych doświadczeniach z portalem nasza klasa.
  14. Ja zaczęłam stosować te Garniera roll-on płaski brzuch ale za krótko by coś powiedzieć na jego temat efekty powinny być po dwóch tygodniach zobaczymy. BIG babon pisała o jakimś balsamie lirene pomarańczowym że skuteczny spytaj jej albo sprawdź wcześniej kilka stron
×