JASKIERKA57

Czwść dziewczynki:) musze się Wam przyznać że zaczyna mnie ogarniać słodkie lenistwo :) już nie mogę się doczekać kiedy pójdę do pracy a wolne mam do 7 stycznia.Dzisiaj byłam znów na zakupach nie wiem czy do Was przyjeżdżają Bułgarzy ? Czasami idzie kupić super ciuszki u nich ja dzisiaj sobie kupiłam 2 ladne sukienki takie pod kolanko jedną za 15zl a drugą za 35zł i to są nowe suknie nie używane :)w sklepie musiałabym dać za takie same ze 3razy tyle.A na szczuplutkie dziewczynay dopiero mają cudeńka:)

ja też biegać jeszcze nie mogę nie ta kondycja ale ćwiczę na stepperze i rowerku stacjonarnym. złotałza -dobranoc ja też się zbieram do nunania kolorowych senków :)

oj tak chciałabym u mnie w tedy to już będzie końcówka wierzę mocno w to że się uda:) wiadomo lepsze świeże ,jak były u mnie wielkie po 1,30 szt to robiłam pyszne sznycelki z nich.dorysa nie próbowałaś czasem na chwilę zrezygnować z tego? I zacząć jeść zdrowiej? A może spróbujesz makaronu razowego i piec na razowej mące nie jest tak dobra jak przenna ale mi osobiście smakuje racuszki lub naleśniki są pyszne:)

dorys-fajnie wpadaj i dziel się swoim dietkowaniem a tego brokuła to gotuję:)

No niestety też to zauważyłam więc jak już mnie weźnie chcica to kupuję mrożone:) wiadomo nie ma w nich tyle witamin jak w świerzych ale i świeżego i mrożonego więc da się zjeść.

gościu z 2014-01-02 21:54:06 mam nadzieję że znajdziesz coś dla siebie :) polecam też jajecznicę z brokułami też jest pyszna ale tak bardziej na śniadanko:)

złotałza-z tym jedzonkiem masz racje ja tez od kąt zaczełam jeść o stałych porach 5 razy dziennie,co 3 godziny wieczorem nie czuję głodu a jak już się zdarzy to piję wodę niegazowaną więc ilenkaa29 spróbuj może się uda :)

Też wyciskuję jest pyszny nawet nie obieram tylko kraję w plastry i jeszcze na pół i takiego przepuszczam.Czasami dodaję jabłka lub pomarańcza rewelacja:)zołza ja czasami zmieniam piję sok lub jem owoce:)

Nie chcę żeby goscie były pokrzywdzeni też tutaj wpadajcie:)

Moje dzisiejsze jedzonko : ŚNIADANIE: 2 kanapki razowego chleba z wędliną,pomidorem i ogórkiem 2ŚNIADANIE:szklanka soku ananasowego OBIAD:4 sznycelki z papryką i ogórek,pomidor oraz zupa paprykowa z grzankami ziołowymi. PODWIECZOREK:szklanka soku ananasowo-pomarańczowego KOLACJA:zupa paprykowa. Rany jak mnie dzisiaj ciągnie do słodkiego normalnie jakaś masakra.

Diana 87 bardzo się cieszę że Ci się udało że mój topik Ci w tym pomógł:) chciałabym żeby innym dziewczynom też sie udalo napisz coś wiecej z jakiej wagi startowałaś i co jadlaś może ja też skożystam z Twoich przepisów :)dzisiaj na obiad mialam zupę paprykową z odrobiną grzanek ziolowych też jest bardzo dobra:)

bambusio -dziękuje :) trzeba się w końcu wziąść za siebie:)

Witam kochaniutkie ja już po ważeniu i ojojojojoj masakra przybylo mi 3,6 kg ale wcinalam wszystko więc nie ma się co dziwić więc od dziś wracają ćwiczenia i zdrowe nawyki żywieniowe ,a jak tam u Was z dietkami jest? Ja stwierdziłam że przez słodycze dużo tyję więc od dzisiaj słodycze tylko w owocach.

Ja teraz chyba będę co dwa tygodnie wskakiwać na wagę,jak tak wchodziłam codziennie to mnie to dobijało bo waga skakała raz bylo na plus a raz na minus.

Oj kochana jutro to będzie na plus bo zrobiłam tydzień przerwy wiesz święta ,Sylwester i nazbierało się trochę ,aż się boję wejść na wagę jutro:(

Nie wiem kto to jest i szczerze już mnie to nie interesuje przyjdzie jakaś zołza zdesperowana i się wyżywa jak ja bym jej coś zrobiła. Żyje sobie w wolnym kraju i mogę pisać co chcę i gdzie chcę ,a Ciebie gościu z 2013-12-31 00:08:33 jak coś nie pasuję to po prostu tu nie wchodź i nie siej mi tutaj propagandy ,a jeżeli juz tak bardzo musisz to załóż sobie swój własny temat i się w tedy wypowiadaj.

Wiem że się da bo już trochę schudłam tylko popuściłam na święta ale od jutra znów wracam do boju:) i tym razem się już nie skuszę na nic nawet przy jakiejś imprezie.

Jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić bo zawsze byłam grubiutka ostatnio chciałam sobie kupić jakąś fajną koszulkę nocną schodziłam wszystkie sklepy i dopiero w ostatnim kupiłam śliczną czarną koronkową ale Pani ze sklepu mi powiedziała że mogę przyjść i zobaczyć katalog bo Ona zamawia duże rozmiary teraz była końcówka roku i wszystko już wykupione.

Witam Was dziewczynki!Dzisiaj jeszcze luz a jutro wracam do swojej dietki,zrobię dokładne ważenie i zobaczymy co tam w trawie piszczy.Takie moje postanowienie to schudnąć do wagi 60kg. Do pierwszego maja chciałabym stracić chociaż 20kg.Tak a propo tego gościa szkoda sobie Tobą głowy zawracać nie sprowokujesz mnie znów do kłótni jeżeli masz jakieś problemy to załatwiaj je sobie gdzie indziej a nie na moim topiku.Dziewczyny trzymam za Was kciuki w dalszej walce z kilogramami :).

Zobaczymy życie pokarze:) idę spać dobranoc :)

Właśnie myślałam o tym żeby zacząć od tego jak na razie to ja go jedynie lubię i nic więcej ,może kiedyś by coś z tego wyszło ale nie chcę znów robić chłopakowi nadziei.

Dziewczyny powiedzcie co ja mam robić :( mam mętlik w głowie pisałam Wam ostatnio o tym że mój były zginął w wypadku samochodowym, dwa dni temu przyjechał do mnie jego brat i wyznał mi miłość dostałam piękny bukiet czerwonych róż i czekoladki. Powiedział mi że nie chciał wchodzić między mnie i Łukasza ale od kąt mnie poznał potajemnie się we mnie podkochiwał nie mówił mi o tym bo nie chciał psuć tego co było między mną i Łukaszem. Powiedział że zmieni dla mnie prace ,przeprowadzi się żebyśmy mieszkali bliżej siebie i że zrobi wszystko żebym tylko była szczęśliwa.Nie wiem co tym myśleć czy to nie jakaś prowokacja z jego strony,czy to wszystko nie rozgrywa się zbyt szybko przecież od śmierci Łukasza minelo tylko kilka dni a On wylatuje z tym jak przysłowiowy Filip z konopi.Co Wy o tym myślicie, ja mu na razie nie dałam odpowiedzi powiedziałam że muszę to przemyśleć ,ale czy to wszystko ma sens?

u mnie spadło tylko 6 ale za to woda ładnie poleciała prawie 9kg :)

ja się z ważę 2stycznia i C***owiem co i jak dobrze, kurde mam mały problem i nie wiem co zrobić:(

Teraz przytyło 2kg ale mam tak przed okresem żrę jak świnka zważę się 1stycznia i podsumuję stary rok:)