JASKIERKA57

Jak w temacie jestem bardzo szczęśliwa i czuję się rewelacyjnie:)

Witam moje dzisiejsze menu to : Dwie kanapki z wedlina ogórkiem pomidorem Jabłko i pomarańcza Gotowane udko z warzywami Gotowana kapusta która ostatnio uwielbiem:-) Jogurt z żurawina Wszystko pyszne i w ogóle nie jestem głodna:-) dwie godziny spaceru to droga z domu do pracy i z pracy do domu i pół godziny rowerów nie mam czasu na nic enrt to doba będzie dla mnie za kritka. Niebieskooka a Tobie jak idzie? A Wam koleżanki jak?

Witajcie dziewczyny kurcze kiepsko z tym moim czasem niebiesko oka może podasz e-mail to się wymieniony numerami i będziemy miały lepszy kontakt ze sobą. Ja dzisiaj zjadlam kanapkę z Wetlina i pomidorem pomarańcza i jabłko bardzo dużo gotowanej kapusty jajecznicy z pomidorami:-)

U mnie dzisiaj imieniny babci goście do pisali a ja dzisiaj też bez żadnych grzeszków udało się nie skusić pozdrawiam:-)

Jak jesteś taką mądra dietetyczka to mi napiśz co mam jeść wykaz się

Teraz zjadlam miseczkę kapustki i na kolacyjke jogurcik z żurawina:-)

Cieszę się że Ci się układa pracę też na pewno znajdziesz a kilogramów pozbedziemy się razem:-)

Witam ja juz po śniadaniu dzisiaj dwie kromeczki z wedlinka ,ogorkiem i pomidorkiem. Na 2sniadanko sok z 2pomaranczy i jabłka .Na obiadek ryba z brokulem i kalafiorem a potem zobaczymy:-)

Ja nie wiem skąd ona wyczassła to za w 2 miesiące przytylam 30kg jak już co to10 tylko nie wiem czy zauważyłsś ze schudlam 21kg chyba że sugerujesz się nikiem to się dziecinko mylisz nie przejmuje się Takimi docinkami jeżeli dostajesz dzięki temu orgazm to zadawalsj się dalej ja się odchudzam dla siebie a nie dla Ciebie.Dziewczynom które mi kibicuja dziękuje bo wsparcie jest naprawdę potrzebne.

Cześć dziewczyny nie MSM czasu w ogóle tutaj zagladnać praca mnie zawala z jednej wracam do drugiej Na dzień dzisiejszy 2 kg mniej widzę że jedna panna nie może sobie oczywiście darować nawet na moja cześć topik założyła żalosnajesteś ddziewczyno. Pozdrawiam Was dziewczynki:-) i piszcie co u was:-)

Witam pierwsze dni dietki i idzie nawet dobrze nie jem nic słodkiego pije dużo wody jem dużo warzyw:-)

100kg niestety:( znów mnie czeka dużo ciężkiej pracy

Sorry za błędy ale pisze z tabletu i czasami się wkradnie jakaś literówka

Cześć dziewczynki gratuluję Wam spadków wagi u mnie było już tak super fajnie i znów kiszka muszę zaczynać wszystko od nowa:( mseet się boję wejść na wagę i popatrzeć ile wadze ale tak to jest gdy się jada w biegu i o różnych godzinach nic trzeba ruszyć dupsko i wziąść się za siebie

Witam Was dziewczynki ostatnio mnie nie byłodość długo ale na wszystko brakowało mi czasu ale już po świętach będzie lżej bo znalazłam pracę bliżej domu pozdrawiam Was serdecznie i życzę zdrowych i wesołych świąt:-)

Mam bardzo dużo ruchu wstaję rano lece po pieczywo do sklepu i coś do niego potem śniadanko coś posprzatam potem robie obiad i dalej sprzatanie wracam do domu kolacja mycie i spanie:) samymi oparami z jedzenia można się najeść:)

Kochane zbieram się do spanka jak dam radę to wpadnę w tygodniu jeżeli nie to w piatek wieczorkiem napewno będę:)

Witam Was kochane nie odzywam się ale po prostu nie mam czasu dzissiaj właśnie skończyłam pakowanie i o 9 już wyjeżdżam do pracy bardzo mi Was brakuje szkoda że nie mieszkamy bliżej bo byśmy się na jakąś kawkę umówiły:)

Witam Was kochane już jestem witam nowe koleżanki i pozostałe też :) miałam ciężki tydzień ale już powoli wracam do siebie jeszcze mnie troszkę kaszle ale już jest lepiej robię różne promocje w avonie i to mi zajmuje dużo czasu teraz będzie ciężko bo praca się skończyła i trzeba kombinować jak się da żeby jakie kolwiek pieniążki były pozdrawiam Was kochane i gratuluję sukcesów :) koleżance która zasłużyła na czekoladę też gratuluję :)

Cześć kochane czytam Was cały czas ale jestem tak słaba że nie mam siły pisać jak dojdę troszke do siebie to na pewno z Wami popiszę ale się uwzieła ta choroba na mnie byłam dzisiaj u lekarza i mam zapalenie spojówek i zapalenie oskrzeli nieźle się doprawiłam:( pozdrawiam Was kochane:)

No to już nam nie duzo dostało 11stron:) też się piszę na ta czekoladę może nie koniecznie ją wszamam ale nie zginie:) mnie dalej trzyma idę się wykąpać i idę spać teraz mi jeszcze gorączka doszła 39stopni czuję się jak by czołg po mnie przejechał. Pozdrawiam Was kochane:)

pyzate_szczescie- gratuluję Ci że tak dobrze Ci idzie ze słodyczami:) Rodzynku Tobie że tak ładnie leci :) cieszę się że tu jesteście i piszecie o wszystkim bo bardzo się fajnie Was czyta chociaż jestem tu rzadko to serduchem jestem z Wami:) idę spać bo dalej się jeszcze źle czuję pozdrawiam Was kochane:).

Dzięki kochane że mnie tak wspieracie wszystko mnie w Qrwia mama lamentuje że nie ma pieniędzy i bieda a jak chcę jechać do pracy to zaraz mi gada ze mnie facet zg***** i wykorzysta ludzie litości w jakim świecie my żyjemy jak by facet był nienormalny to chyba by mi nie dawał swoich danych.Nie mam już siły Rodzyn z tym dzidziusiem to dałaś po d***e :) nie wiem ale jak usłyszę tylko o dziecku to jest to dla mnie jakaś motywacja jezeli chodzi o nogi i kręgosłup to wiem jakie to jest obciążenie dla nóg i kręgosłupa bo to już przerabiałam.Informacja dla gościa który mnie tak bardzo kocha zeżarłam całą lodówkę razem z zawiasami a zaraz biorę się za zamrażarkę :).

Witam Was koleżanki szczerze Wam powiem że mi się już odniechciewa tej diety już drugi tydzień mi waga stoi nic ani drgnie i nie wiem czy czasem nie przez nią tak często chorouję cieszę się z tych kilogramów co schudłam ale to chyba na tym się skończy:(

Kochane ale mnie złapał wirus ledwie na oczy widzę ropieją mi cały czas a bolą że jasny gwint:( wyglądam normalnie jak chińczyk dzieci też chorują Michasia już trzeci tydzień trzyma a Kubusia drugi i cały czas kaszlą i mają katar.Biedulki kochane strasznie mi ich żal.