JASKIERKA57

4lata

Tak też zrobię szkoda tylko tej kasy co w to wpakowałam na suknię to sobie teraz mogę jedynie popatrzeć bo nic innego mi nie zostało:)

Opamiętał się rychło w czas miał inną i zdradzał mnie przez dwa lata.Ona jest w ciąży i wybral ją :( masakra jaki wstyd

Nie o to chodzi facet mnie zostawil 9listopada miałam wyjść za mąż:( totalna załamka:(

Najlepiej jest w weekendy jak wyłączą w piątek wieczorem to mam go dopiero w niedziele rano

Witam witam mam jakąś awarię internetu wkurza mnie to bo w miesiącu nie mam nawet 10dni czekam jak skończy się umowa i zmieniam sieć bo normalnie lecą sobie w kulki. Pierwszy raz gotowałam sobie dzisiaj rybę na kostce rosołowej pyszna i do tego kilka różyczek kalafiora i brokuła:) jutro planuję zrobić jajecznicę z brokułami zobaczymy czy będzie dobra jeszcze nie jadłam:)

U mnie od 6pażdziernika spadło: 7,9kg 2,5% tłuszczu 1,5%wody 2cm brzuch 0,5 biodra jest po prostu bosko:) żeby tak dalej leciało to będzie super.

Ja się zbieram do spania dobrej nocki Wam życzę:) Szkoda że nie możemy się spotkać w realu i tak poplotkować:)!

Byłam na filmie "MÓJ BIEGUN" myślałam że coś fajnego ale szczerze Wam powiem strasznie rozreklamowany inaczej go sobie wyobrażałam.

Ja właśnie mniej więcej skończyłam sprzątanie teraz się zbieram na małe zakupy i na 16do kina ponoć dobry film grają:)Więc jeszcze zdążę to wdepnę wieczorkiem:)

Masakra jaka jestem dzisiaj zalatana, dzień wolnego to nie wiem w co ręce włożyć,wpadnę później:)

Postanowiłam sobie że się będę ważyć raz w tygodniu więc jutro wchodzę na wagę już nie mogę się doczekać:)

Cześć kochane!Dziękuję za miłe przyjęcie i przepraszam że się wczoraj nie odezwałam,ale miałam awarię internetu:)więc podaję wam moje menu:): ŚNIADANIE-2kromki chleba razowego z wędlinką 2ŚNIADANIE-szklanka lub dwie soku naturalnego OBIAD-białe lub czerwone mięso lub chuda ryba z brokułem,pomidorem ,ogórkiem,rzodkiewką czasami dodaję jajko na twardo PODWIECZOREK-tak jak drugie śniadanie KOLACJA-jajecznica z pomidorem na łyżce oliwy lub jogurt naturalny.Jem co 3godziny,codziennie piję 3litry wody mineralnej nie gazowanej,zrezygnowałam z cukru i soli,wieczorami ćwiczę po pól godziny, ostatni posiłek jem 3godziny przed snem.Pozdrawiam i miłego dzionka życzę:)

Na diecie jestem od 6października na razie schudłam 6kg,mam 165cm a ważę 98kg i 29lat.Odchudzam się bo to jest moja jedyna droga do posiadania potem potomstwa,czasami jest ciężko ryczę z bezradności ale nie poddaję się dobrze że jest takie forum i można pogadać o wszystkim:)

Witam mogę dołączyć? mam do zrzucenia 38kg:(

Jak w temacie jakie są wasze ulubione?