JASKIERKA57

Joasia233-dziękuję może dołączysz do nas:)? dziewczyny sa bardzo fajne i nie tylko ja tutaj chudnę chociaż ostatnio coś kiepsko mi to idzie ale w jedności siła zapraszam do nas:)

ale masz dobrze też bym tak chciała nic tylko kucharza sobie szukać żeby mi gotował:)

Jakie mam w domu ja lubię gotować ale nie bardzo mam na to czas :(

Ja nie kupuje mielę w maszynce elektrycznej:)

grubiutkaaaalefajniutka-dziekuję kochana już lepiej tylko jakiś taki dziwny mam posmak w buzi jakbym jadła coś zgnitego:( napiszę potem bo coś Kubuś marudzi miłego dzionka:)

Dziewczyny idę spać coś się śle czuje jest mi nie dobrze,boli mnie głowa i zimno mi jest:( dobranoc.

ilenkaa29-tak mi bardzo smakowały,dzisiaj 879kcal, ŚNIADANIE:2kromki chleba z wędliną i pomidorem (195kcal) 2ŚNIADANIE: 2krążki ananasa z jogurtem naturalnym ( 140kcal) OBIAD : mięsko i 2krążki ananasa (225kcal) PODWIECZOREK: szklanka soku jabłkowego( 200kcal) KOLACJA:ryba gotowana z pomidorem z pomidorem.(119kcal).

SZASZŁYK Z BRZOSKWINI I KURCZAKA 1 pierś z kurczaka - 1 brzoskwinia - łyżeczka oliwy z oliwek- sól, pieprz Filet kroimy na kawałki przyprawiamy i nadziewamy na przemian z brzoskwinią. Najlepiej smakują z sosem czosnkowym.Dajemy je na grilla najlepiej nadziać je na patyczki do szaszłyków. Można też piec w piekarniku:)

anret84-ja bym wolała sok jablłkowy bo kefirów nie lubię

Witam Was kochane ja właśnie z pracy wróciłam idę zjeść jakiś podwieczorek i wskakuję na rower dzisiaj udało się bez grzeszków potem napiszę jadłospis ale dzisiaj był piękny dzień dwie godziny spacerowałam z Kubusiem:)

Dzień dobry koleżanki ja właśnie zjadłam drugie śniadanko i wybieram się z Kubusiem na spacerek bo jest piękna pogoda:) miłego dzionka Wam życzę jak dam radę to wpadnę potem na chwilkę:)

Malinka13091988- nie przejmuj się zawsze musi się znaleźć ktoś dobry i pewnie coś nagadał na Ciebie dorys-Tak czytam ale coś mi nie podchodzi ta książka nie moja tematyka Pani z biblioteki mówiła mi że fajna ale jakoś nie dla mnie. Kochane idę spać dobranoc:)

O tak Michasia to w sumie nie ma cały dzień ,ale z Kubusiem na pewno wykorzystamy wspólnie czas no a dietka przy okazji :)

Właśnie na razie mam jeszcze miesiąc,a potem zobaczymy co los przyniesie:)

Tak może to głupie ale jak miałam ostatni dzień przed narodzinami Kubusia i chociaż mieszkamy w sumie na miejscu bo to jest nie całe pół godziny drogi to normalnie mi łzy leciały gdy się rozstawaliśmy , a potem znów było wesoło gdy go jego tata do mnie przywoził samochodem na weekendy:)

Tak jak Kubuś się urodził to w tedy też miałam rok przerwy ale pracowałam gdzie indziej ale przynajmniej raz w miesiącu ich odwiedzałam a w wakacje Michaś był u mnie w weekendy.

Tak wchodzę na raty bo gotuję sobie jedzonko na jutro:) -dorys tak udało się tylko jeszcze muszę sobie kupić jakiś plecaczek bo źle mi się tak idzie z torebką i kijkami. Wiecie co dzisiaj się dowiedziałam że jestem chyba chociaż trochę ważna dla tych maluchów:) starszy jak ubierałam do przedszkola złapał mnie za szyje i mocno uściskał i powiedział jak dla mnie bezcenne słowa:"ciociu jak ja tęskniłem za Tobą gdzie Ty byłaś tak długo" czy to nie jest słodkie usłyszeć coś takiego od 4letniego chłopczyka:) jak wrócił z przedszkola to się przytulił do mnie ,a jak już szłam do domu to zawołał ciociu poczekaj i jeszcze raz się mocno do mnie przytulił,może wygląda to tak że się rozczulam nad sobą ale wzruszają mnie takie momenty:) kocham te dzieciaki:)

Dziękuję w końcu jest okey tamten rok miałam przerąbany cały chorowałam dobrze że ten się dobrze zaczął kazał mi jeszcze trochę schudnąć i w maju mam przyjść to mi da skierowanie na badania żeby sprawdzić co z tym PCO.

Witam Was kochane ja już po i wynik mi wyszedł bardzo dobrze :) rany jak się cieszę:) potwornie się bałam cały dzień o tym myślałam.Fajnie że jest ok.

Jeszcze nie jest tak droga ja zapłaciłam 30zł .Zawsze zazdroszczę mojej koleżance urodziła już troje dzieci a ma figurę modelki nie wiem czy 50 kg waży.

mój gin przyjmuje w poniedziałki i piątki tylko jest tak że jak kto przyjdzie ostatnio od 18siedziałam do 22 a jeszcze może było z 20kobiet po mnie.

Malinka13091988-własnie byle do przodu:) zobaczymy co moja pokaże jutro w końcu ją zrobiłam bo ostatnio miałam robiona 6lat temu:(

Malinka13091988-- masz rację chociaż ja nie powiem bo ja mam duze wsparcie w rodzinie wszyscy mi kibicują:) przykro mi kochana ,ale bądź dobrej myśli na pewno wszystko wróci na prostą drogę:)

Fajnie kobitki że tutaj jesteście normalnie zżyłam się z Wami jak z rodziną można tutaj pogadać o wszystkim i o niczym:)

Malinka13091988-tez bym chciała dzieciątko to moje marzenie odchudzam się też dla niego może Bóg da i się uda :) więc koniec biadolenia i biorę się dalej za siebie żeby do maja chociaż zejść do 70kg:)