Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

anuka

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez anuka

  1. anuka

    NA DOBRY POCZĄTEK 500-600 KCAL !!

    To ta dieta na zupie kapuścianej. Ja tez nie chę przekroczyć 1000. Liczę wg. www.dieta.pl i mam już ok. 620 kcal. Do wieczora jeszcze pomidorek, kawałek papryki, ogrek - taka saatka. Nie jest źle tylko brzuch mnie boli niby z głodu niby nie. Ale jestem przed @ wiec dlatego. A jak bedzie Ci źle to napisz. Pozdrawiam
  2. anuka

    od jutra dieta kapuściana , kto ze mna?

    Nektarynka, wytrzymamy i mam nadziję ze będzie efekt. Ja mam zamiar kontynuować dietę do końca września ale raz w tyg. robić sobie przerwe (np. w piątek wychodzę do znajomych na kolacyjkę - ale nie zamierzam przesadzać - jakaś suróweczka). Mięsko mam już w sobotę i zjem sobie fileta z kurczaka z grilla (+ pomodorki). Właśnie takie pogaduchy były mi potrzebne, żeby zabrać się za siebie. Trzymajcie się wszystkie Kapuśniaczki i inne dietki.
  3. anuka

    NA DOBRY POCZĄTEK 500-600 KCAL !!

    Ika, jestem Twojego wzrostu i mażę 58m kg. , chciałabym zjechać do 52-50. Jak Ci się udało, na jakiej diecie (głodówek nie zniosę).?????? W wieku 21 lat zjechałam do 47 ale była za chuda, chciałam przytyć no ale przesadziałam z tym przybraniem sadełka. Mam nadzieję, że w koncu mi się uda. Pozdrawiam
  4. anuka

    NA DOBRY POCZĄTEK 500-600 KCAL !!

    Nie popadajmy w przesadę. Pilnujmy się i dopingujmy wzajemnie, ale jak nawet coś raz nie wyjdzie to nie ma się co załamywac tylko kontynuować dietę. A nie zaczynać wszystko od nowa. Tak mi się wydaje. Pozdrawiam
  5. anuka

    od jutra dieta kapuściana , kto ze mna?

    Hej Nektarynka, Dzieki za info, pocieszyląś mnie. Jestem drugi dzien i też mam wypchany brzuch (ale piję do tego sok warzywny bez cukru, chyba ok?). Zupki jem ok 3-4 kubków 400 ml. dziennie. Żałuję że nie zabrałam dziś do pracy bo zjadłam już brokuła, 4 marchweki, mam jeszcze pomidory i ogórka zielonego ale mi się nie chce - ta zupka jest całkiem całkiem ( dodałam do niej koncentrat pomidoroy , bo w różnych przepisach piszą róznie,a tak jest lepsza). A Ty ile zjadasz i jak sobie radzisz??
  6. anuka

    od jutra dieta kapuściana , kto ze mna?

    Aha , mam pytanko czy na kapuścianej mogę jako warzywko zjeść ogórka kiszonego lub małsolnego??? Uwielbiam je, ale jak nie mogę to trudno. Dam radę
  7. anuka

    od jutra dieta kapuściana , kto ze mna?

    Hej ja też jestem od wczoraj na kapuscianej. Więc dziś zupka i warzywka (zjadłam już marchewkę). Zupkę zjem diopiero po południu ale wczoraj nagotowałam cały gar (niezły zapach ;-)) ale zupka chyba smaczna wyszła. 3majcie się cieplutko i pozdarwiam
  8. anuka

    NA DOBRY POCZĄTEK 500-600 KCAL !!

    Dzięki Ika. Dla mnie najgorsze są weekendy, bo ktoś wpadnie, jakaś kolacyjka , winko i po diecie. Ale mam nadzieję , ze jakoś będzie.
×