martynka2404

az mi glupio, bo mam 20 lat a kaszel jak 50.letni facet z 40.letnim stazem palenia;) dostalam recepte na Tabex, i od niedzieli zaczynam rzucac:) moze ktos z was to bral?? mozecie cos mi o tym napisac?

A i jeszcze coś dziwnego zaobserwowałam...:/ od paru miesięcy czuję, jakbym miała \"gluta\" w gardle którego nie mogę odkaszlnąć.... Co to może być??

Witam:) mam 20 lat, palę od 5..:( bardzo bym chciala rzucic palenie ale jakos ciagle nie moge sie do konca zmotywowac i powstrzymac przed paleniem. Jakis miesiac temu rzucalam i zeszlam nawet do 5 papierosow na dzien, ale potem tak jakos wyszlo, ze zaczelam znowu palic wiecej.. W ostatnich dniach nawet ponad paczke na dzien:( To strasznie duzo, wiem...Jak wam sie udaje przetrwac pierwszy dzien bez papierosa?? mi sie to nigdy nie udalo... Dzis postanowilam ze rzuce palenie 14 wrzesnia czyli po moim egzaminie poprawkowym:) Moze macie jakies porady,sposoby ktore pomagaja wam w niemysleniu o zapaleniu?? Prosze pomozcie, nie chce sie juz dluzej truc:( Waze 40 kilo, moja cera wyglada na 10 lat starsza a o zebach to juz nie wspomne:( zolte i brzydkie:( Licze na jakies rady:) i dziekuje z gory wszystkim za pomoc, ZYCZE POWODZENIA I DALSZYCH SUKCESOW:) Pozdrawiam