Yasmin

Satia......nie erodzina.pl tylko erodzina.com :-) linki działają bo przed chwileczką sprawdzałam. Spróbuj wpisac w adresie strony www.erodzina.com dziewczyny na gadu nie dają mi spokoju z tym wieczorem panienskim:) mam byc i koniec. Najwyzej kupie jakies winko i wpadne na chwilę ;-)

natusia......zdjęcia dostałam, serdeczne dzięki!!! :-) bardzo sympatyczna dziewczynka z Ciebie!! i bardzo ładna.:-) tak na marginesie to ładnie Ci i w blondzie i w czarnych!! super! :-) wczoraj w koncu dopięłam swego:) włączyłam sobie 8 min abs na brzuszek i pocwiczyłam:) potem jeszcze jakies 10 min rozciągania i cwiczenia na nóżki. no i poczułam się znacznie lepiej:) teraz juz tak bedzie codziennie:) a na wieczór panieński niestety nie idę :( z tego co się dowiedziałam ta imprezka bedzie mnie kosztowała ponad 100zł. Dziewczyny robią zrzute na tego striptizera, potem jeszcze prezent dla tej dziewczyny (jakby wlasnie ten tanczący pan nie mógł byc prezentem), lokal i alkohol w lokalu juz we własnym zakresie. :-O no a ja nie to ze jestem zgredem.......bardzo chętnie bym poszła......ale teraz niestety spłacam mój aparacik na ząbkach i zejdzie mi prawie cała wypłata:-O więc wydanie ponad 100zł na taką impre jest mi wybitnie teraz nie na reke:( poza tym to chyba trochę duzo nie sądzicie?? zwłaszcza ze na pomysł tego wieczoru wpadła sama przyszła panna młoda. poza tym....widze ze to wszystko jest jakos marnie dograne. Eh.........trudno. Myslałam ze to bedzie wyglądało troche inaczej:-O

zła...z tego co piszesz to nie powinni go oblac. I wydaje mi sie ze po prostu ten profesorek...jego promotor, musiał byc na niego cięty ze oblał go za takie cos. Zwykle zeby poratowac takiego nieszczesnika zadaje mu sie po prostu kolejne pytanie pomocnicze. I tyle. Ale zeby od razu oblac. Śmierdzi mi tu cos.....naprawde....:-O jak cos to pisz na gg.

zła........ja turystyke tez konczyłam na prywatnej uczelni bo jak zaczynałam na univerku niestety nie było takiego kierunku, dopiero mieli go w planach. Ale takich jaj u mnie nie było jak u twojego chłopaka. I az dziw bierze ze promotor go oblał!!!! to sie raczej nie zdarza!!!!! :-O hm...........cholera no nie wiem dlaczego tak zrobił. Wypytaj go potem dok ładnie ile miał pytan na obronie bo jesli miał wiecej i nie odpowiedział tylko na 1 to nie powinni go oblac!!! najwyzej obnizyc ocene i tyle. Bo do oceny wlicza sie równiez srednia ocen ze wszystkich lat studiów!!! dziwne........:-O

dziewczyny znalazłam dla was fajne artykuły:) m.in. JAK OSZUKAC GŁÓD? i JAK JEŚĆ ŻEBY NIE UTYĆ? poczytajcie, warto:) http://www.erodzina.com/index.php?id=39,508,0,0,1,0 http://www.erodzina.com/index.php?id=39,530,0,0,1,0

Acti i cleosita.........podsyłam Wam link...moze się na coś przyda:-) http://www.medicover.com/pl/pl/Zdrowie/?TabId=567 Poza tym Acti czemu boisz sie zaniknięcia okresu? ja schudłam w 3 mies. jakies 11 kg i okres miałam cały czas. Zdrowe chudnięcie raczej nie powinno przysporzyc Ci takiego problemu. Ale brak witamin i głodzenie się- owszem. Dlatego uwazaj na siebie, zdrowo się odzywiaj, ruszaj się duzo. Wszystko powinno byc w porządku:)

ja zawsze powtarzam sobie, że wody lub soku to moge napić się w domu....taniej wyjdzie:-) a pivko pite w domu to juz nie to samo. Traci na smaku:-)

zła..................nie kombinuj tylko nie żałuj sobie i wypij w piątek to pivko!!! zgrzeszysz jak nie wypijesz!!! ja ci to mówię!!! :-P poza tym, przeciez nie pijesz piva codziennie więc nic ci się od niego nie stanie, bez przesady!! :-) masz wypic i juz!!!!!! :-D a czy facecik okaze się młodym Bogiem to dam znac w sobotę po imprezie....no.....chyba ze bede kompletnie niezywa to w niedziele ;-)

rany jak ja dziś cierpie:( dostałam okres dzisiaj i tak straaasznie boli mnie głowa ze chyba umrę:( zaddne prochy nawet nie chcą pomóc :-O to bedzie najdłuższy dzien pracy z calego tygodnia, taka męczarnia :-O tak w ogóle to powiem wam ze w piątek ide na wieczór panieński, nie wiem czy wam pisałam. Kumpela robi imprezę. Najpierw zabawimy się w domu, o 22 będzie show w wykonaniu jakiegos profesjonalnego striptizera (ponoć koles wyglada jak młody Bóg ;-) ) a potem lecimy gdzies na balety. Mój Misiek chyba to moje wyjscie baaardzo przezywa bo cały czas o tym gada i wypytuje kiedy zamierzam wrócić: czy w w sobotę rano czy moze....tak zaleję pałę ze wróce dopiero w niedziele ;-P Zapowiada się gorący wieczór i noc:-) Zamierzam się dobrze zabawić i byc troszeczkę nawet nieprzyzwoita;-P ale cśśśśśś, nic nikomu nie mówcie :-D obiecałam sobie ze muszę to męskie ciasteczko złapać za pupcię i juz :-D

anised-----jajek w majonezie niestety nie zjadłam:-) po tej dzisiejszej pizzy zgodnie z tym co napisałam wczesniej---nic juz do konca dnia nie jadłam. No moze 1 kuleczkę Raffaello;-) I tyle:) z moich cwiczen które były na dzis przygotowane nic nie wyszło, kumpela zasiedziała sie u mnie troche dłuzej niz mogłam przewidziec;-) a teraz juz jestem wyszykowana do snu:) wiecie......moja cera w koncu wróciła do normy:) jest troszke przesuszona od tych leków które stosowałam ale syfki zniknęły. Cholera odpukac.............bo jeszcze cos wyskoczy!! teraz mam ładną gładziutką cere bez grama wągrów i innych g....... Oby taka została juz. A teraz ide spac. Do jutra kobietki!!!

puuuuszek..........ja tez brałam aplefit ale bardzo krótko bo po tych tabletkach strasznie wysypało mnie na twarzy:-O dostałam takich syfów na twarzy jak nigdy!!! tak szybko jak je odstwiłam pryszcze zniknęły. Mam nadzieje ze u Ciebie bedzie inaczej. Acha........najlepsze tabletki jakie brałam na odchudzanie na samym początku to był lek o nazwie APTRIM. Super sie po nim czułam i nic mi nie dolegało. A czy pomagały to trudno okreslic.........moze to było gdzies zakodowane w mojej głowie ze jak wezme to szybciej bede chudła. Ale cos tam pewnie pomagały w połączeniu z ruchem. :-)

100 strona....wow!!!!!!! :-D niezłe jestesmy!!!! Asiu.......chyba z forumowego maleństwa nic nie będzie, zapowiada się ze chyba dostanę ten okres. Cos tak czuję :-) Wysłałam Ci kolejnego maila;-) co pożerania to juz wyhamowałam. Dość tego!! myslę ze jak dostanę okres to mi przejdzie całkowicie:) ale truskawkowa galaretka juz na mnie dzis czeka w lodówce:-D Mój Miś wie co lubię:) jak przyjdę z pracy to się na nią rzucę :-D sprawdzałam jeszcze wczoraj na opakowaniu, takie cudo ma niewiele kalorii bo raptem 65 kcal w 100g, a sądzę ze lepiej zjesc taką galaretkę (jest zdrowa na żołądek, wiecie o tym??:) ) niz zapychac się jakims batonikiem czy czekoladą :) Poza tym wstałam dzis o 7 rano:-O Zaspałam. Na autobus zawsze wychodze o 7:13 wiec miałam powiedzmy 10 minut na przygotowanie się. Biegałam po domu jak poparzona a mój Mis razem ze mną bo obudziłam go tym swoim lataniem ale zrobił mi szybko sniadanie do pracy. Jakas korzysc z tego jednak wyniknęła ;-) A teraz przez to wszystko wygladam jak zombi:-D

witam wieczorową porą ;-) Satia...odebrałam wlasnie fotoski:) mmmm...co za apetyczna bruneta:) masz piękne brązowe oczy.........które zawsze były moim marzeniem. Piękna dziewuszka z Ciebie:-) Kurde dziewczyny nie wiem co jest ze mną ale ja dosłownie co chwilę głodna jestem:-P to chyba przez nadchodzący okres.........no............chyba ze go nie dostanę to wtedy bedzie to z innego powodu:-P no pięknie ja tu się nabijam a zaraz się okaże ze...płakać będę.... Byłam dzis po pracy na 2 godzinnym spacerku z moim Miśkiem. Mój Misiek doszedł do wniosku ze czas zmienic dotychczasowy tryb zycia. Naoglądał się telewizji gdzie postraszyli ze siedzący i mało aktywny tryb zycia sprzyja chorobie wieńcowej i zawałom i chyba się przestraszył :-P Szkoda tylko ze wczesniej mnie nie słuchał....bo mówiłam mu dokładnie to samo. No ale najwazniejsze ze wziął sie w garsc. I chce coś zmienić. Dzis ostatni posiłek zjadłam o 17...jak tylko wróciłam z pracy ale po przyjasciu ze spaceru, o 20, byłam tak głodna ze po prostu musiałam cos zjesc i juz:) ale nie chciałam opychac sie jakimis kanapkami wiec zjadłam małą miseczkę galaretki wisniowej:) no i troche mi ulżyło:) A mój M jeszcze sie dzis ze mnie nabijał jak zobaczył mnie wpadającą do domu po pracy jak wichura z siatami bo w autobusie przypomniało mi sie ze tak bardzo chce mi sie jajek w majonezie ze szczypiorem i jak tylko wysiadłam pobiegłam jak burza do Berti na małe zakupy:-D wiec jajka będą jutro! po prostu musze je zjesc bo oszaleję!!! :-) co sie ze mną dzieje?? :-D dla was kobietki!

anised nie jestes dziwakiem;-) po prostu jesz jak lubisz i juz;) ja np. tez nie gotuje rosołu na mięsie bo nie lubie. Wolę osobno ugotować sobie mięsko z kurczaka i zjeść. A rosół po prostu musi byc dobrze doprawiony dla mnie. Od wegety lepsze są ziarenka smaku!!! ostatnio wypróbowałam.:)

Asiula........odpowiedz dałam na maila;-)

Asia 2006------widze ze robisz podobnie jak ja:-) ja równiez wydzielam swojemu M słodkosci bo je ich dosc duzo. Najgorsze jest to ze jak jest cos słodkiego w domu to on po prostu zje naraz wszystko!!! a dla mnie mało co zostaje----i tu akurat dobrze, ale tylko dla mnie:-) bo dla niego raczej nie. I on tez mi wmawia ze ja mu zabraniam ale ja tylko martwie sie o jego powiekszający się balonik :-) to wszystko. u mnie w firmie znowu wpieprzają pizzę. Ci to mają zdrowie:-) ja się wylamałam, dość tego obżarstwa!!! :) a kumpel z pracy jeszcze przyniósł pół blachy ciasta, córeczka mu się na dniach urodziła, trzeba było to uczcic. Z tego tez się wyłamałam;-) uczciłam jogurtem i małą kanapeczką;-) Tak poza tym to mój M dostał propozycję nowej atrakcyjnej pracy! dzis był na rozmowie i musi tylko jeszcze rozwazyc wszelkie ZA i PRZECIW. Problem jest tylko w tym ze chcą mu dac troche mniej kasy niz tu gdzie jest teraz ale reszta wygląda baaaaardzo obiecująco. Ale widze ze on sie waha. Musze z nim dzis porozmawiac i przekonac go ze warto zaryzykowac. Bo kto nie ryzykuje ten nie ma:-) Niech ten poniedziałek wreszcie się skonczy....potem bedzie z górki.

Mafii---------skakanie na skakance to super pomysł!!! czytałam ze podczas 10 min skakania spalasz 100kcal. To duzo!! podczas skakania pracuja prawie wszystkie mięśnie!! jak się zmeczysz to nie przerywaj tylko zrób na przykład przerwe w postaci szybkiego marszu przez kilka minut.

hej hej kobietki;) nie bylo mnie przez week, miałam gości i nie było kiedy nawet wejsc na forum;) ale widze ze mam co nadrabiać. To dobrze!!! uwielbiam czytac wszelkie wasze wypowiedzi:-) powiem wam ze straaasznie sobie pofolgowałam w ten week, mama narobiła takich pyszności ze praktycznie cały czas cos jadłam! w koncu zezłościłam się na siebie i stwierdziłam ze przesadzam! no ilez mozna?:-) od tego tygodnia biorę się za siebie. I to tak porządnie!!! dzis zjadłam skromne sniadanko....koniec z obżeraniem się:-) ale to cholera zawsze tak jest jak moja mama mnie odwiedzi! takie rarytasy przywozi ze nie sposób sobie odmówić!! jakies krokieciki ze swiezymi grzybkami, gołąbki, pasta rybna, leczo.........no i weź i nie spróbuj!! :-) a jesli chodzi o moje samopoczucie to odstawiłam antybiotyki bo przez weekend umierałam:( strasznie zle się czułam i tato powiedział zebym odstawiła to gówno bo się zamęczę. A ja z dnia na dzien czułam się coraz gorzej:( a teraz juz widze ze jest lepiej, juz nie czuję żołądka w gardle wiec to na pewno nie ciążą :-P a przyznam ze juz sie troszkę bałam. ale i tak poczekam do czwartku na okres:-) Odebrałam zdjątka Asi 2006 i margit! dziewczynki bardzo wam dziękuje za fotosy. Asia 2006-------baaaardzo atrakcyjna z Ciebie blondyna:-) naprawdę. I takie małe zapytanie....z czego Ty się odchudzasz?? bo ja tak naprawde nie widze zebys miała z czego zrzucać. Jestes śliczna!!! :-D margit------wyglądasz bardzo sympatycznie!!!!! bije od Ciebie taki 100% optymizm na maxa!!! przy Tobie pewnie nie mozna się smucić i nudzić!!! to zdjęcie z obrazem jest bardzo zabawne;-) w ogóle to kompletnie nie moge dzis zabrac sie za prace!!!! nienawidze poniedziałków!!!!! :-O niech juz bedzie 16 bo oszaleję!! dzis o 20 jest M jak Miłosc wiec powiedziałam sobie ze przez cały film bede cwiczyc;) zrobie sobie tak zwane przyjemne z pozytecznym:)

Marta....wiem o tym, nawet przejrzałam ulotke od leków i pisało tam zeby w okresie ich brania dodatkowo się zabezpieczac. Ale tak sobie pomyslałam.......biorę je od poniedziałku no i w tym czasie ja i mój Misio nic nie nabroiliśmy;-) wiec chyba nie powinnam sie martwic. ale kurde przez to dziwne samopoczucie mysli same się nasuwają takowe. No i jeszcze nigdy tyle razy nie biegałam na siusiu do kibelka....no dziwne bardzo :-O W tym miesiącu pierwszy raz przesunęłam sobie tabletkami okres z powodu mojego wyjazdu wiec moze dlatego tak sie czuje..... nie bede sobie nic wmawiac, po prostu poczekam spokojnie do przyszłego tygodnia, w czwartek powinnam dostać okres, jesli nie dostanę.........to wtedy zacznę się martwić. ale dzięki za wsparcie ;-) kochane jestescie

heja babeczki :-) odebrałam w koncu swoje zdjęcia z Grecji bo tamte co wam wysyłałam to były od mojego kompla. ja niestety cyfrówki nie posiadam.....jeszcze:) trafiły sie tam jeszcze zdjęcia sprzed roku tuz po mojej obronie, zanim jeszcze nie zaczełam dietkowac. I wiecie co? jak to zobaczyłam smiałam się w głos:-D jaki pulpet był wtedy ze mnie, na twarzy wyglądałam jak taki malutki prosiaczek ;-) pełne policzki...jak u chomiczka:) nawet przy bluzie i bojówkach widac było jaki miałam pięknie wyhodowany brzuszek:-) wziełam do reki dla porówniania zdjęcia z Grecji i zaniosłam mojemu M:) ale gały zrobił jak to zobaczył......heh....bo on mnie juz nawet nie pamietał jak wyglądałam rok temu ale jak zobaczył te foty.........to tylko się usmiechnął i powiedział ze faktycznie----papuśna to byłam, taki prawdziwy Misio;-) o rany.....dobrze ze do tego moge wrócic czasami....ale tylko na zdjęciach...zeby się pośmiac z tego małego hipcia;-) Natusia skoro nie podejrzewasz ciąży to okres mógł przesunąć Ci sie z powodu diety...tak czasem bywa:) nic się nie martw.

no i okazało sie ze jade do SPA!!!!!! nie mam akurat wtedy zjazdu!!! moja radość nie zna granic...juz nie moge się doczekać!!!!! :-D a plan zajęć tez wygląda super bo praktycznie mam po jednym, dwóch wykładach i to nie w kazdy weekend!!! luz blus:-D

kuleczko.......u mnie w Sz-nie jest nawet bardzo ładnie, świeci słoneczko i jest bardzo przyjemnie:) ale w nocy chyba padał deszcz.......albo mi się coś przyśniło;-) a dzis po pracy zamierzam wieczorkiem troszke pocwiczyc. Kręgosłup juz mi zyc nie daje.......trzeba działac, brac sie do roboty:) a samopoczucie dobre na pewno wróci:) dla was:)

Malinko Tobie tez fotki wysłałam:-)

hm.....nie wiem czy wam pisałam ale u nas w pracy dyrektor wpadł na pewien pomysł. Otóż w pazdzierniku na którys weekend jedziemy do salonu SPA, na całe 3 dni. Kazdy z pracowników oprócz atrakcji kąpieli w basenach, kąpieli błotnych, borowinowych i solankowych, dostanie 200zł z przeznaczeniem na rózne zabiegi...jakie tylko bedzie chciał:) no to ja wybrałam sobie zabieg ujędrniający ciało plus hudromasaż z algami:) co o tym sądzicie? chyba dobry wybór? i tak wiem ze ten 1 raz nic nie da ale choc raz w zyciu zakosztuje czegos takiego;) natusia zdjątka poszły do Ciebie:) co do pytania doogi to mam 170cm wzrostu. No chyba ze na starosc się kurcze wiec moze teraz troche mniej ;-) :-D

Asiu...............zebys wiedziała ze wlasnie moje włosy są moją zmorą :( nigdy nie umiem sobie z nimi poradzić, zawsze pragnęłam miec piękne, gęste długie włosy ale moje są niestety zbyt cienkie zeby je zapuszczać. No i cóż.......mam takie jakie mam i trudno :-O ponoc nie mozna miec wszystkiego.