Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Perumegasole

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. Perumegasole

    5-10kg w DóŁ, 500-800kCaL, dietka MŻ !!! Ktoś ze mną?!

    ja w sumie jestem mozna powiedziec na dietce owocowo warzywnej, ale tak nie do końca ;P bo oprocz warzyw i owocow jem rano na sniadanie pieczywo pelnoziarniste i czasami gotowana piers z kurczaka, slodyczy? nic ;) i pije zielona herbatke. waze 65kg przy wzroscie 164 cm ;/ wygladam tragicznie ;/ jezdze dwa razy dziennie na rowerku rano i wieczorem, do tego twister i hula hop ;) tylko kręcić nim nie umiem ale mam nadzieję że się nauczę ;) musze zrzucić przynajmniej 10 kg na początek... myślę, że mi się uda ;) mam 2 miesiące w końcu na to xD co o tym myślicie?
×