oponka5

I jak często sobie je robisz? Może i ja się na takie coś zdecyduję :-)

A co oznaczają u Ciebie słodkie dni?

pimach a długo karmiłaś?

U mnie dzień należy do straconych, najpierw spaghetti a później skusiłam się na lody i chipsy :-(

A ja dzisiaj wypiłam na śniadanie koktajl truskawkowy :-)

Nie napisano nic innego. Tam jest o tym, że kasza zawiera białko roślinne a niżej w węglowodanach jest napisane "do których należy skrobia (zawarta w zbożach, czy ziemniakach)". Wszystko się zgadza, zboża (kasze, płatki mąki) to węgle :-)

Pierwsza strona topiku http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3748974 i jeszcze to http://www.nasze-zdrowie.info/dieta-nielaczenia/

Kasza to węgle

Zmieniłam stopkę, dobra dieta ale do niej jeszcze ćwiczę :-)

siaka co tam wiśnie, gorzej jakby to była pizza :-)

Nawet tego nie przeczytałam bo za długie i nie wciąga :-D

Pomarańczka chce wszystkich w błąd wprowadzić :-)

Czy to jest topik o diecie niełączenia? Chyba się pogubiłam. Mix owoców z bananem? Owoce (większość) to białko a banany to węgle, chyba ktoś chce mnie wprowadzić w błąd :-(

W różnych podziałach jogurty, maślanki czy kefiry są albo w białkach albo w neutralnych a owoce to białko. To chyba można, nie?

A 3 czy 4 kg to żadna tragedia, na pewno Ci się uda. Ja to muszę minimum 10 kg zrzucić :-(

pimach gratulacje! Jogurt i owoce nie bardzo? Dlaczego? Chyba, że owocowy bo jogurt naturalny chyba można?

Pesto z pomidorami jest bardzo dobre. Można z takim czy nie bardzo?

pimach dzięki, lubię czytać książki :-)

Wszystko dam radę przeżyć ale najgorsze są wieczory. Co robić? Pomóżcie!

niulek24 gratulacje z poczęcia dzidzi :)

U mnie w święta obowiązkowo barszcz z uszkami (i uszek nie odpuszczę :( ), pierogi, śledzie w oleju, śledzie w śmietamie, pstrąg smażony, panga, ryba maślana i pewnie jakieś sałatki. Na drugi dzień roladki z kurczaka. No i ciacho oczywiście bo by mnie syn zjadł, jakbym nie upiekła jego ulubionego placka królewskiego i rafaello. No i pierniczki ale to już trzeba wcześniej piec.

kałamarnico skoro mrożonki są (barszcz ukraiński) a mrożonki nie są gotowane to chyba można :)

Ranne bo trzeba rano dziecko do szkoły wyprawić :)

Wracam skruszona, znowu przytyłam bo tak szalałam :( :( :( Od dzisiaj znów niełączenie, spróbuję z przewagą białek. Podobno tak jest lepiej...

Kałamarniczko ja caly czas jestem tylko za wiele nie piszę ale podczytuję regularnie. Odezwę się jak będę się miała czym pochwalić :)